Utorok, 21. september, 2021 | Meniny má MatúšKrížovkyKrížovky

Ako majstra obrali o kilá...

Vraciame sa k majstrovstvám Slovenska silných mužo

Nová Slovenská federácia silového trojboja a tlaku na lavičke WPC-Slovakia usporiadala v minulých dňoch svoje prvé majstrovstvá Slovenska. Výborne si na nich viedli martinskí účastníci, dvaja zakladatelia nového klubu PWL Martin – Anežka Machálková a Martin Holko. PWL (powerlifing) Martin je jedným z prvých klubov novej federácie a funguje od 1. marca t.r.. Vznikol po vianočnej súťaži silákov v martinskom Vons Gyme, kde sa stretli M. Holko a A. Machálková a na popud predsedu novej federácie Jána Sisku zo Žiliny založili vlastný klub. Jeho prvým vystúpením na verejnosti bola práve účasť na spomínaných majstrovstvách. A bola to premiéra ako sa patrí - A. Machálková tam utvorila najlepší ženský výkon v hmotnostnej kategórii do 44 kg, keď vytlačila 55 kg (147,455 b), čo je európsky rekord. O najhodnotnejší výkon mužov v tlaku na lavičke sa zase postaral M. Holko, ktorý v hmotnostnej kategórii do 125 kg vytlačil 212,5 kg, za čo dostal 183,175 bodu. Vytvoril dva slovenské rekordy – vo svojej kategórii a bez rozdielu váh (prepočet výkonu a telesnej váhy).

Skryť Vypnúť reklamu

Pred pretekmi, vraj, cítil, že má na dobrý výkon a veril si. Konkurencia však nespí, a tak trochu mu aj zabrnkala na nervy: „Chodili za mnou a pýtali sa, aký si dám základ. Jednak chceli vedieť, na čo sa cítim, ale na druhej strane to chceli počuť len preto, aby mi povedali – dnes to nedáš... Ja som sa takýchto pretekov zúčastňoval prvý raz, snažil som sa to ignorovať a nerobiť začiatočnícke chyby. Aj tak som jednu urobil, hoci dodnes som presvedčený, že všetko bolo v poriadku.„

O čo išlo?

„Pravidlá našej federácie veľmi direktívne určujú, ako musí byť cvik pri tlaku na lavičke vykonaný. Ja som sa predovšetkým sústreďoval, aby som dodržal tento prísne sledovaný postup. Na štvrtý pokus som vytlačil 220 kg nad hruď, činku som dal na stojan a zostal ležať na lavičke, aby som sledoval, či rozhodcovia pokus uznajú. Jeden ho uznal hneď, druhý po piatich sekundách váhania, no známa a prísna rozhodkyňa z Rakúska ho neuznala, a tým vlastne tento výkon nemohol byť zapísaný ako môj slovenský rekord vo federácii WPC-Slovakia.„

Skryť Vypnúť reklamu

Martin Holko noc po pretekoch nespal, tak ho trápil neuznaný pokus. Ráno oslovil rakúsku rozhodkyňu, prečo sa tak rozhodla. Odpoveď ho prekvapila. Vraj sa málo po pokuse tešil, vraj tým, že zostal ležať na lavičke preukázal svoje vnútorné pochybnosti nad výkonom... „Povedala mi – nebuďte nešťastný, váš čas ešte príde!„ – dodal k celej veci M. Holko. Nešťastný nakoniec určite nebol, veď na pretekoch okrem iných porazil aj doterajšieho slovenského rekordéra Mušinského. 32-ročný štátny zamestnanec a podpredsedom klubu PWL Martin Martin Holko je pôvodne kulturista. Študoval na pražskej Karlovej univerzite, na fakulte telesnej výchovy a športu a jeho športovú dráhu mu pomáhala budovať česká kulturistická legenda Petr Taplák, prvý majster Európy z vtedajšieho Československa. Po návrate na Slovensko bol začas s kulturistikou koniec, cvičiť však neprestal a vydal sa cestou naturálnej kulturistiky. Objavil sa aj na súťaži, ktorú tradične organizuje Peter Vons. Roky síce bežali, no láska k činkám zostávala. A tak sa z kulturistu stal silák. „Človek ako starne, tak si začne určovať smery, ja som vedel, že s kulturistikou je koniec, no ale sila tam stále bola, tak som si to skúsil na lavičke a potom aj v trojboji.„ Zdá sa, že urobil dobre.

Skryť Vypnúť reklamu

(ig)

Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  2. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  3. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  4. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  5. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  6. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  7. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  8. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  9. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  10. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  1. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  2. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  5. Aj panelák môže byť Smart
  6. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  7. Pri uzatváraní PZP už nedominuje január
  8. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  9. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  10. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 9 438
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 8 983
  3. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 300
  4. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 589
  5. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 3 555
  6. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 133
  7. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 3 046
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 690
  9. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi 1 868
  10. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte 1 801
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Matej Shieber (č.34) od štartu pretekov diktoval tempo.

Atmosféru Behu zdravia si poriadne užil aj šprintér Ján Volko.


8 h
V nemocnici sa naplno rozbieha testovanie.

Od pondelka je okres Martin na covid automate červený. Zatvorených je viacero tried v školách v Turci, pre vysoké počty pozitívnych hygienici zatvorili i celú školu na Ulici P. Mudroňa. V nemocnicni už ležia pacienti s covidom.


12 h
Príbovce v zápase proti Hornej Štubni bojovali až do konca a oplatilo sa.

Blatnica s Trebostovom zostávajú stále bez prehry a už stoja v tabuľke vedľa seba plece pri pleci.


a 1 ďalší 16 h

V dnešnej časti sa dozviete aj to, ako sa darilo našim hokejistom v zámorí, aký úspech získali naši vodáci a ďalšie atraktívne informácie zo slovenského športu.


18 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Z miesta činu unikalo biele auto.


15 h

Obnova mosta cez Váh v Hlohovci sa už onedlho rozbehne.


15 h

Priniesť má aj pracovné miesta. Pôjde o jedno z troch moderných stredísk, aké zatiaľ na Slovensku nie sú.


12 h

Epidemická situácia na Liptove sa zhoršuje, oba okresy sú už oranžové.


15 h

Už ste čítali?