Pondelok, 19. október, 2020 | Meniny má KristiánKrížovkyKrížovky

Ako majstra obrali o kilá...

Vraciame sa k majstrovstvám Slovenska silných mužo

Nová Slovenská federácia silového trojboja a tlaku na lavičke WPC-Slovakia usporiadala v minulých dňoch svoje prvé majstrovstvá Slovenska. Výborne si na nich viedli martinskí účastníci, dvaja zakladatelia nového klubu PWL Martin – Anežka Machálková a Martin Holko. PWL (powerlifing) Martin je jedným z prvých klubov novej federácie a funguje od 1. marca t.r.. Vznikol po vianočnej súťaži silákov v martinskom Vons Gyme, kde sa stretli M. Holko a A. Machálková a na popud predsedu novej federácie Jána Sisku zo Žiliny založili vlastný klub. Jeho prvým vystúpením na verejnosti bola práve účasť na spomínaných majstrovstvách. A bola to premiéra ako sa patrí - A. Machálková tam utvorila najlepší ženský výkon v hmotnostnej kategórii do 44 kg, keď vytlačila 55 kg (147,455 b), čo je európsky rekord. O najhodnotnejší výkon mužov v tlaku na lavičke sa zase postaral M. Holko, ktorý v hmotnostnej kategórii do 125 kg vytlačil 212,5 kg, za čo dostal 183,175 bodu. Vytvoril dva slovenské rekordy – vo svojej kategórii a bez rozdielu váh (prepočet výkonu a telesnej váhy).

Skryť Vypnúť reklamu

Pred pretekmi, vraj, cítil, že má na dobrý výkon a veril si. Konkurencia však nespí, a tak trochu mu aj zabrnkala na nervy: „Chodili za mnou a pýtali sa, aký si dám základ. Jednak chceli vedieť, na čo sa cítim, ale na druhej strane to chceli počuť len preto, aby mi povedali – dnes to nedáš... Ja som sa takýchto pretekov zúčastňoval prvý raz, snažil som sa to ignorovať a nerobiť začiatočnícke chyby. Aj tak som jednu urobil, hoci dodnes som presvedčený, že všetko bolo v poriadku.„

O čo išlo?

„Pravidlá našej federácie veľmi direktívne určujú, ako musí byť cvik pri tlaku na lavičke vykonaný. Ja som sa predovšetkým sústreďoval, aby som dodržal tento prísne sledovaný postup. Na štvrtý pokus som vytlačil 220 kg nad hruď, činku som dal na stojan a zostal ležať na lavičke, aby som sledoval, či rozhodcovia pokus uznajú. Jeden ho uznal hneď, druhý po piatich sekundách váhania, no známa a prísna rozhodkyňa z Rakúska ho neuznala, a tým vlastne tento výkon nemohol byť zapísaný ako môj slovenský rekord vo federácii WPC-Slovakia.„

Skryť Vypnúť reklamu

Martin Holko noc po pretekoch nespal, tak ho trápil neuznaný pokus. Ráno oslovil rakúsku rozhodkyňu, prečo sa tak rozhodla. Odpoveď ho prekvapila. Vraj sa málo po pokuse tešil, vraj tým, že zostal ležať na lavičke preukázal svoje vnútorné pochybnosti nad výkonom... „Povedala mi – nebuďte nešťastný, váš čas ešte príde!„ – dodal k celej veci M. Holko. Nešťastný nakoniec určite nebol, veď na pretekoch okrem iných porazil aj doterajšieho slovenského rekordéra Mušinského. 32-ročný štátny zamestnanec a podpredsedom klubu PWL Martin Martin Holko je pôvodne kulturista. Študoval na pražskej Karlovej univerzite, na fakulte telesnej výchovy a športu a jeho športovú dráhu mu pomáhala budovať česká kulturistická legenda Petr Taplák, prvý majster Európy z vtedajšieho Československa. Po návrate na Slovensko bol začas s kulturistikou koniec, cvičiť však neprestal a vydal sa cestou naturálnej kulturistiky. Objavil sa aj na súťaži, ktorú tradične organizuje Peter Vons. Roky síce bežali, no láska k činkám zostávala. A tak sa z kulturistu stal silák. „Človek ako starne, tak si začne určovať smery, ja som vedel, že s kulturistikou je koniec, no ale sila tam stále bola, tak som si to skúsil na lavičke a potom aj v trojboji.„ Zdá sa, že urobil dobre.

Skryť Vypnúť reklamu

(ig)

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  2. Čím môže Slovensko pomôcť vo svete? Ukážkovou nemocnicou
  3. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  4. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  5. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  6. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  8. Záujem o akcie Pilulky prekonal naše očakávania
  9. Prieskum: Prázdnu peňaženku už zažilo sedem z desiatich Slovákov
  10. Stretne sa minister, bankár a analytik. Zhodnú sa na niečom?
  1. Úpravy automobilov pre ZŤP
  2. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  3. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  4. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  5. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  6. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  7. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  8. Tovar vám vynesú na miesto, ktoré ukážete prstom
  9. Slováci sú pri výbere investičných produktov čoraz náročnejší
  10. Humenčanov čakajú extra zľavy
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 27 275
  2. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 23 158
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 17 302
  4. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 14 076
  5. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 13 310
  6. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 10 088
  7. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 237
  8. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 8 973
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 8 961
  10. Budúcnosť v digitále je plná žien. V čom majú pred mužmi navrch? 8 790
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Prezidentka Zuzana Čaputová v Martine, vyjadrila sa aj k celoplošnému testovaniu

So zdravotným personálom nemocnice sa rozprávala o tom, ako zvládajú nápor nových pacientov nakazených ochorením Covid –19, ale aj o tom, či sú personálne i lôžkové kapacity nemocnice dostačujúce.

Prezidentka Zuzana Čaputová dnes v Martine poďakovala všetkým lekárom aj zdravotníckemu personálu.

Biatlonistom sa vrchol letnej sezóny vydaril

Letná biatlonová sezóna vyvrcholila v Revúcej majstrovstvami Slovenska. Darilo sa aj Martinčanom.

Martinčanom sa na slovenskom šampionáte v letnom biatlone darilo.

ONLINE DISKUSIA: Môže byť Žilina moderné a životaschopné mesto?

Ako dostať Žilinu na mapu moderných miest? Má krajské mesto priestor na rozširovanie? Aj tieto témy odznejú v LIVE diskusii už v stredu o 9. hodine na FB Žilina na Facebooku.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V Nitre pribudli hospitalizovaní aj mŕtvi. Ohniská na Borovej stráži polícia

Viac ako dve tretiny reprofilizovaných lôžok pre COVID pacientov sú obsadené. Vytvoria ďalšie.

Veľké testovanie Slovákov začne na budúci víkend na Orave

Testovanie bude bezplatné, ale zatiaľ nie je rozhodnuté, či bude povinné alebo dobrovoľné.

Nedeľný rekord. V Trenčianskom kraji pribudlo 104 pozitívne testovaných

Laboratóriá na Slovensku otestovali 5 025 vzoriek, celkový počet pozitívnych bol 860.

GRAFY: Ako sa vyvíja pandémia na Liptove

Rekordný prírastok zaznamenal v nedeľu okres Ružomberok.

Už ste čítali?