Pondelok, 18. január, 2021 | Meniny má BohdanaKrížovkyKrížovky

Ako majstra obrali o kilá...

Vraciame sa k majstrovstvám Slovenska silných mužo

Nová Slovenská federácia silového trojboja a tlaku na lavičke WPC-Slovakia usporiadala v minulých dňoch svoje prvé majstrovstvá Slovenska. Výborne si na nich viedli martinskí účastníci, dvaja zakladatelia nového klubu PWL Martin – Anežka Machálková a Martin Holko. PWL (powerlifing) Martin je jedným z prvých klubov novej federácie a funguje od 1. marca t.r.. Vznikol po vianočnej súťaži silákov v martinskom Vons Gyme, kde sa stretli M. Holko a A. Machálková a na popud predsedu novej federácie Jána Sisku zo Žiliny založili vlastný klub. Jeho prvým vystúpením na verejnosti bola práve účasť na spomínaných majstrovstvách. A bola to premiéra ako sa patrí - A. Machálková tam utvorila najlepší ženský výkon v hmotnostnej kategórii do 44 kg, keď vytlačila 55 kg (147,455 b), čo je európsky rekord. O najhodnotnejší výkon mužov v tlaku na lavičke sa zase postaral M. Holko, ktorý v hmotnostnej kategórii do 125 kg vytlačil 212,5 kg, za čo dostal 183,175 bodu. Vytvoril dva slovenské rekordy – vo svojej kategórii a bez rozdielu váh (prepočet výkonu a telesnej váhy).

Skryť Vypnúť reklamu

Pred pretekmi, vraj, cítil, že má na dobrý výkon a veril si. Konkurencia však nespí, a tak trochu mu aj zabrnkala na nervy: „Chodili za mnou a pýtali sa, aký si dám základ. Jednak chceli vedieť, na čo sa cítim, ale na druhej strane to chceli počuť len preto, aby mi povedali – dnes to nedáš... Ja som sa takýchto pretekov zúčastňoval prvý raz, snažil som sa to ignorovať a nerobiť začiatočnícke chyby. Aj tak som jednu urobil, hoci dodnes som presvedčený, že všetko bolo v poriadku.„

O čo išlo?

„Pravidlá našej federácie veľmi direktívne určujú, ako musí byť cvik pri tlaku na lavičke vykonaný. Ja som sa predovšetkým sústreďoval, aby som dodržal tento prísne sledovaný postup. Na štvrtý pokus som vytlačil 220 kg nad hruď, činku som dal na stojan a zostal ležať na lavičke, aby som sledoval, či rozhodcovia pokus uznajú. Jeden ho uznal hneď, druhý po piatich sekundách váhania, no známa a prísna rozhodkyňa z Rakúska ho neuznala, a tým vlastne tento výkon nemohol byť zapísaný ako môj slovenský rekord vo federácii WPC-Slovakia.„

Skryť Vypnúť reklamu

Martin Holko noc po pretekoch nespal, tak ho trápil neuznaný pokus. Ráno oslovil rakúsku rozhodkyňu, prečo sa tak rozhodla. Odpoveď ho prekvapila. Vraj sa málo po pokuse tešil, vraj tým, že zostal ležať na lavičke preukázal svoje vnútorné pochybnosti nad výkonom... „Povedala mi – nebuďte nešťastný, váš čas ešte príde!„ – dodal k celej veci M. Holko. Nešťastný nakoniec určite nebol, veď na pretekoch okrem iných porazil aj doterajšieho slovenského rekordéra Mušinského. 32-ročný štátny zamestnanec a podpredsedom klubu PWL Martin Martin Holko je pôvodne kulturista. Študoval na pražskej Karlovej univerzite, na fakulte telesnej výchovy a športu a jeho športovú dráhu mu pomáhala budovať česká kulturistická legenda Petr Taplák, prvý majster Európy z vtedajšieho Československa. Po návrate na Slovensko bol začas s kulturistikou koniec, cvičiť však neprestal a vydal sa cestou naturálnej kulturistiky. Objavil sa aj na súťaži, ktorú tradične organizuje Peter Vons. Roky síce bežali, no láska k činkám zostávala. A tak sa z kulturistu stal silák. „Človek ako starne, tak si začne určovať smery, ja som vedel, že s kulturistikou je koniec, no ale sila tam stále bola, tak som si to skúsil na lavičke a potom aj v trojboji.„ Zdá sa, že urobil dobre.

Skryť Vypnúť reklamu

(ig)

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  3. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  4. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  5. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  6. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  7. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  8. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  9. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  10. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  1. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 16 308
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 600
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 8 022
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 505
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 043
  6. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 6 645
  7. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 446
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 275
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 156
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 5 902
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

V martinskej nemocnici očkujú 300 zdravotníkov denne

Kapacitu očkovaných plánujú v najbližších dňoch rozšíriť na 500 očkovaných za deň.

V martinskej nemocnici plánujú v najbližších dňoch očkovať 500 zdravotníkov denne.

Dali by ste dieťaťu cigaretu? Mnohí áno

Dali by ste dieťaťu cigaretu, ak by si ju vypýtalo? Väčšina z nás áno. Dokumentuje to sociálny experiment a mystery shopping, ktoré zastrešila vzdelávacia iniciatíva NA VEKU ZÁLEŽÍ.

V Dubnici sme dostali tenisového kanára

Zápasy proti Dubnici nám nevychádzajú. Druhýkrát po sebe sme od tohto tímu inkasovali šesť gólov.

Zápas v Dubnici nám nevyšiel.

Krádež v dedine prekvapila

Neznámy muž si do svojho auta naložil celkom novú zbernú nádobu na kuchynský odpad.

Neznámy muž ukradol na Bystričke novú smetnú nádobu na kuchynský odpad.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Vláda predĺžila zákaz vychádzania. Čaká nás testovanie, štátu majú pomôcť mestá a obce

Skríningové testovanie sa začne v pondelok 18. januára a potrvá do utorka 26. januára.

Odišiel Ján Bartík

Hokejová rodina v Nitre stratila jedného zo svojich dlhoročných členov.

V druhom kole v Nitre otestovali takmer 41-tisíc ľudí

Väčšina ľudí využila novú aplikáciu, aj vďaka nej sa netvorili rady.

Už ste čítali?