Ako majstra obrali o kilá...

Vraciame sa k majstrovstvám Slovenska silných mužo

Nová Slovenská federácia silového trojboja a tlaku na lavičke WPC-Slovakia usporiadala v minulých dňoch svoje prvé majstrovstvá Slovenska. Výborne si na nich viedli martinskí účastníci, dvaja zakladatelia nového klubu PWL Martin – Anežka Machálková a Martin Holko. PWL (powerlifing) Martin je jedným z prvých klubov novej federácie a funguje od 1. marca t.r.. Vznikol po vianočnej súťaži silákov v martinskom Vons Gyme, kde sa stretli M. Holko a A. Machálková a na popud predsedu novej federácie Jána Sisku zo Žiliny založili vlastný klub. Jeho prvým vystúpením na verejnosti bola práve účasť na spomínaných majstrovstvách. A bola to premiéra ako sa patrí - A. Machálková tam utvorila najlepší ženský výkon v hmotnostnej kategórii do 44 kg, keď vytlačila 55 kg (147,455 b), čo je európsky rekord. O najhodnotnejší výkon mužov v tlaku na lavičke sa zase postaral M. Holko, ktorý v hmotnostnej kategórii do 125 kg vytlačil 212,5 kg, za čo dostal 183,175 bodu. Vytvoril dva slovenské rekordy – vo svojej kategórii a bez rozdielu váh (prepočet výkonu a telesnej váhy).

SkryťVypnúť reklamu

Pred pretekmi, vraj, cítil, že má na dobrý výkon a veril si. Konkurencia však nespí, a tak trochu mu aj zabrnkala na nervy: „Chodili za mnou a pýtali sa, aký si dám základ. Jednak chceli vedieť, na čo sa cítim, ale na druhej strane to chceli počuť len preto, aby mi povedali – dnes to nedáš... Ja som sa takýchto pretekov zúčastňoval prvý raz, snažil som sa to ignorovať a nerobiť začiatočnícke chyby. Aj tak som jednu urobil, hoci dodnes som presvedčený, že všetko bolo v poriadku.„

O čo išlo?

„Pravidlá našej federácie veľmi direktívne určujú, ako musí byť cvik pri tlaku na lavičke vykonaný. Ja som sa predovšetkým sústreďoval, aby som dodržal tento prísne sledovaný postup. Na štvrtý pokus som vytlačil 220 kg nad hruď, činku som dal na stojan a zostal ležať na lavičke, aby som sledoval, či rozhodcovia pokus uznajú. Jeden ho uznal hneď, druhý po piatich sekundách váhania, no známa a prísna rozhodkyňa z Rakúska ho neuznala, a tým vlastne tento výkon nemohol byť zapísaný ako môj slovenský rekord vo federácii WPC-Slovakia.„

SkryťVypnúť reklamu

Martin Holko noc po pretekoch nespal, tak ho trápil neuznaný pokus. Ráno oslovil rakúsku rozhodkyňu, prečo sa tak rozhodla. Odpoveď ho prekvapila. Vraj sa málo po pokuse tešil, vraj tým, že zostal ležať na lavičke preukázal svoje vnútorné pochybnosti nad výkonom... „Povedala mi – nebuďte nešťastný, váš čas ešte príde!„ – dodal k celej veci M. Holko. Nešťastný nakoniec určite nebol, veď na pretekoch okrem iných porazil aj doterajšieho slovenského rekordéra Mušinského. 32-ročný štátny zamestnanec a podpredsedom klubu PWL Martin Martin Holko je pôvodne kulturista. Študoval na pražskej Karlovej univerzite, na fakulte telesnej výchovy a športu a jeho športovú dráhu mu pomáhala budovať česká kulturistická legenda Petr Taplák, prvý majster Európy z vtedajšieho Československa. Po návrate na Slovensko bol začas s kulturistikou koniec, cvičiť však neprestal a vydal sa cestou naturálnej kulturistiky. Objavil sa aj na súťaži, ktorú tradične organizuje Peter Vons. Roky síce bežali, no láska k činkám zostávala. A tak sa z kulturistu stal silák. „Človek ako starne, tak si začne určovať smery, ja som vedel, že s kulturistikou je koniec, no ale sila tam stále bola, tak som si to skúsil na lavičke a potom aj v trojboji.„ Zdá sa, že urobil dobre.

SkryťVypnúť reklamu

(ig)

Najčítanejšie na My Turiec

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 18 765
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 554
  3. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 11 074
  4. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 922
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 627
  6. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 9 340
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 8 117
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 068
  1. Ivan Čáni: Keď sa hanbí dôchodca za iného dôchodcu – blogera.
  2. Reštartnisa, o.z.: Skúsili ste už kolobežku ako terapeutický nástroj?
  3. Viktor Pamula: Dvadsať rokov v NATO.
  4. Ivan Mlynár: Nácek Tomáš Taraba : „Medveď hnedý, vinný vo všetkých bodoch obžaloby“.
  5. Jozef Varga: Krkavci / 48. /
  6. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  7. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  8. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 47 387
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 690
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 496
  4. Juraj Kumičák: Kolaborant 11 599
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 438
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 399
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 7 348
  8. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 7 051
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Takto sa deti rozlúčili so zimou a veria, že prebudili Živu – bohyňu jari a života.

Deti sa rozlúčili so zimou.


Jana Siráňová
Tomáš Pšenka.

Ani druhá hokejová liga nie je lacná záležitosť. Na pokrytie sezóny kluby míňajú šesťmiestne sumy.


Vpravo Anton Ulbricht, konateľ spoločnosti Tanawa, ktorá vyrába tatranskú minerálku.

V ďalšej časti seriálu Príbeh značky sme hovorili s konateľom spoločnosti Tanawa.


Prebudenie jari Vrícko

Aj do malej podhorskej dedinky zavítala jar.


(vm)
  1. Ivan Čáni: Keď sa hanbí dôchodca za iného dôchodcu – blogera.
  2. Reštartnisa, o.z.: Skúsili ste už kolobežku ako terapeutický nástroj?
  3. Viktor Pamula: Dvadsať rokov v NATO.
  4. Ivan Mlynár: Nácek Tomáš Taraba : „Medveď hnedý, vinný vo všetkých bodoch obžaloby“.
  5. Jozef Varga: Krkavci / 48. /
  6. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  7. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  8. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 47 387
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 690
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 496
  4. Juraj Kumičák: Kolaborant 11 599
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 438
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 399
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 7 348
  8. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 7 051
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?