Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Najlepšia medzi mužmi...

Najväčším športovým snom krehkej siláčky z Martina

Anežka Machalková, 32-ročná rehabilitačná sestra z Martina, je najnovšou lámačkou rekordov v disciplíne tlak v ľahu na lavičke a vo výdrži v zhybe na hrazde. K dosiahnutým výsledkom sa však nedostala cieľavedomou celoživotnou prípravou. Už od malička síce aktívne športovala – závodne plávala, venovala sa triatlonu a vodnému pólu, ale šport brala výlučne ako záľubu počas tehotenstva i mimo neho a, navyše, jej snom bolo uberať sa skôr cestou fitnesu ako Marietta Žigalová. Keď otehotnela, na čas sa prestala športu venovať. Cítila však, že jej telo si ho žiada aj počas tohto obdobia, a preto navštívila posilňovňu, kde jej odporučili špeciálne cviky. Obe tehotenstvá zvládla v posilňovni až do siedmeho mesiaca, čo sa odrazilo na jej duševnej a fyzickej pohode a ľahkom pôrode. Dnes už štyri a polročná Barborka a malá dvojročná Peťka veľmi často sprevádzajú maminu na vyše hodinové tréningy aj trikrát do týždňa.

Skryť Vypnúť reklamu

Päť mesiacov po druhom pôrode sa rozhodla prvýkrát zúčastniť sa na súťažiach pre verejnosť, ktorú organizuje martinský Vons Gym. Tie sú, napokon, štartom jej úspechu. „Bola to skôr náhoda,„ spomína si Anežka na svoj prvý triumf. V tom čase totiž nebola ešte „vo forme„ a cvičenie brala skôr ako záľubu. Prehovoriť sa predsa len dala a urobila dobre. V apríli 2001 vyhrala 2. miesto výkonom 1 minúta 18 sekúnd vo výdrži v zhybe na hrazde. Už vtedy hovorili o Anežke Machalkovej ako o novom a veľmi sľubnom talente. Predpovede sa splnili, pretože o rok zlepšila svoj výkon na zatiaľ maximálnych 1 minúta 47 sekúnd a prekonala aj svoj dovtedajší rekord v disciplíne tlak v ľahu na lavičke, keď vytlačila záťaž rovnajúcu sa 35 percent jej hmotnosti 183-krát, za čo získala prvé miesto. Ak bol šokom pre ostatných tento výkon, v roku 2002 šokovala o to viac, pretože opakovaní pri rovnakých percentách hmotnosti urobila neuveriteľných štyristo (!), keď vytlačila 17,5 kilogramovou činkou necelých 7 ton! Okrem toho, že bol záujem tento rekord zaradiť do Guinnessovej knihy rekordov, inšpirovala mnohých kolegov – mužov o jeho prekonanie. Zvíťaziť nad 43-kilovou ženou sa dlho žiadnemu z nich nepodarilo. Až na jedného. Janko Kleskeň prekonal Anežku Machalkovú o 1,8 tony len nedávno.

Skryť Vypnúť reklamu

Najcennejším víťazstvom však ostáva pre Anežku prekonanie jej veľkého idolu Marietty Žigalovej, majsterky sveta vo fitness, v súboji v klikoch na aerobikovom maratóne v Ružomberku. Kým Marietta urobila 150 tzv. wensonových klikov, Anežka 180 obyčajných, klasických mužských. Jej najväčším snom je dostať sa na majstrovstvá Európy v tlaku na lavičke. Najskôr však musí zvládnuť prvé medzinárodné majstrovstvá Slovenska, ktoré bude v apríli v žilinskej športovej hale organizovať nová federácia silového trojboja a tlaku na lavičke. Tu ju doviedol úspech z minulého roka, kedy Anežku oslovil sám riaditeľ tejto federácie Ján Siska. Všimol si jej doterajších deväť úspechov a pozval ju na prvé majstrovstvá na Slovensku v tlaku na lavičke, kde znova zabodovala a získala 1. miesto. Majstrovstvá znamenajú pre Anežku zmenu v doterajších podmienkach tejto disciplíny. Jej tréning je odteraz špeciálne upravený a zameraný na maximálny tlak.

Skryť Vypnúť reklamu

Rodina, priatelia a priaznivci jej držia palce a dúfajú, že Anežka prekoná i tentoraz svoje očakávanie a zdolá aj silu svojich kolegov.

Miroslava Dírerová

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  6. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  10. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  1. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  2. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  3. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  4. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  5. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  6. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  9. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  10. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 32 737
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 23 880
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 21 255
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 992
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 292
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 581
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 691
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 688
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 570
  10. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 9 612
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Slnečnica v oblakoch

Seniorovi z Koštian nad Turcom sa podaril pestovateľský úspech.

Vysoká slnečnica teší okoloidúcich.

Vidieckou ženou roka je aj starostka zo Žabokriek

Ženy netreba brať ako samozrejmosť. Sú inšpiratívne a robia život na vidieku lepším. I to je hlavná myšlienka súťaže Vidiecka žena roka. Jednou zo štyroch ocenených je aj Zuzana Valocká, starostka Žabokriek.

Zuzana Valocká je Vidieckou ženou roka v kategórii politička.

Zoznam odberných miest v Turčianskych Tepliciach

Testovanie sa uskutoční na odberných miestach v lokalitách, na ktoré sú obyvatelia mesta zvyknutí pri konaní volieb.

Celoplošné testovanie: Hľadajú sa najmä zdravotníci

Mestá a obce v Turci dostali prvé pokyny k celoplošnému testovaniu, ktoré spolu s armádou pripravujú, vo štvrtok. Veľa záležitostí sa bude doťahovať na poslednú chvíľu.

Orava má už prvé kolo celoplošného testovania za sebou.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zomrel majiteľ známej nitrianskej firmy Turancar

Viliam Turan mal 66 rokov. Podnikať začal krátko po nežnej revolúcii.

Banská Bystrica zverejnila zoznam odberných miest ( + Zoznam)

Mesto sa pripravuje na celoplošné testovanie obyvateľov, sú známe odberné miesta. Bude ich 68.

Celoplošné testovanie v Nových Zámkoch a Šuranoch: ZOZNAM odberných miest

Testovať sa bude aj v kine či športovej hale. Fungovať bude aj pojazdné odberné miesto.

Už ste čítali?