Streda, 2. december, 2020 | Meniny má BibiánaKrížovkyKrížovky

Pred štadiónom má prednosť príroda

Najbližšie si chce Jana Vladárová vyskúšať polmara

Jana Vladárová (ak nerátame Martinčana v drese mošovského „armwrestlingového„ klubu Jozefa Šimčiska) je v súčasnosti najúspešnejšou športovkyňou okresu Turčianske Teplice. Táto skromná sedemnásťročná gymnazistka patrí vo svojej vekovej kategórii medzi najlepšie bežkyne do vrchu na svete a niekoľko rokov žne jeden úspech za druhým aj v letnom biatlone. Už druhý raz za sebou sa dostala do desiatky najúspešnejších športovcov Turca. Táto všestranná, ale predovšetkým stále ešte talentovaná, športovkyňa má určite pred sebou ešte nejeden skvelý výsledok, preto sme sa jej opýtali na jej plány do budúcnosti.

Skryť Vypnúť reklamu

Predpokladali ste, že sa opäť umiestnite v desiatke najúspešnejších športovcov Turca?

Po vlaňajšom ocenení som už s tým nepočítala, ale prišli ešte väčšie úspechy ako pred rokom, takže hlavne to zavážilo.

Letný biatlon a beh do vrchu nie sú športy, o ktorých sa veľa hovorí. Obidva sa vyznačujú tým, že sa neodohrávajú v športovej hale, ani na bežeckej dráhe. Vyzerá to, ako keby ste dávali prednosť športom, ktoré sa odohrávajú v prírode?

Určite, prírodu mám rada a tiež všetko, čo s ňou súvisí. O kúsok prírody sa starám aj doma - pestujem bonsaje. Za beh na štadióne by som svoje obľúbené športy určite nevymenila. Myslím si, že pre každého športovca by mal byť šport, ktorému sa venuje, tým najkrajším.

Premýšľate aj o tom, že by ste raz mohla presedlať na bežecké disciplíny, akými sú maratón, polmarotón alebo vytrvalostné cestné behy?

Skryť Vypnúť reklamu

Samozrejme, maratón by som chcela niekedy vyskúšať a na polmaratón sa pripravujem už tento rok. Plánujem absolvovať Beh k srdcu SNP. S otcom sme si sľúbili, že sa o to pokúsime, ale uvidím, akú budem mať formu.

Príde na rad aj nejaká olympijská bežecká disciplína?

Neviem, či to bude akurát olympijská disciplína, lebo to nezávisí len odo mňa. Uvidím, ako budem na tom zdravotne. Beh do vrchu zaťažuje organizmus viac ako hladké trate. Na tých nohy tak netrpia. Pri behu do vrchu svaly predsa len musia vynaložiť väčšiu silu, je naň potrebná lepšia fyzická kondícia, viac sú zaťažené aj pľúca a srdce. Zatiaľ mi to zdravie dovoľuje, preto budem rada v behoch do vrchu pokračovať.

Vo vlaňajšom rozhovore pre NŽT ste povedali, že váš otec je pre vás nielen trénerom, ale aj tréningovým partnerom, s ktorým beháte najradšej. Zmenilo sa na tom niečo?

Skryť Vypnúť reklamu

V zime je situácia trochu iná. Včas sa zotmieva, väčšinou sa snažím trénovať, kým otec príde z roboty a večer spolu už iba vyklusávame, posilňujeme, alebo získavame kondíciu na stacionárnom bicykli. Spolu trénujeme iba cez víkend, aby sa medzi nami nestratil kontakt, ktorý má byť medzi trénerom a zverencom. Otec mi verí a spolieha sa na mňa, že som v tréningu zodpovedná.

Neprekáža vám, že nemáte medzi rovesníčkami priateľky, s ktorými by ste mohli trénovať?

Určite, je to moja nevýhoda. Keď si pred pretekmi idem zabehnúť s priateľkami z radov pretekárok, mám z toho zvláštny pocit, lebo celý čas trénujem iba sama alebo s otcom. Už som si zvykla, ale záživnejšie by bolo, keby som mala tréningových partnerov aj medzi rovesníkmi. V teplickom klube biatlonu nemám vrstovníčky, sú tam iba dospelí.

Čo bude pre vás vrcholom tohtoročnej sezóny?

Tento rok bude veľmi ťažké dostať sa na preteky v behu do vrchu niekde do cudziny, pretože do Nemecka, kde som bola predminulý aj minulý rok, sa nedostanem, lebo je to určené len pre dorastenky do sedemnásť rokov. Majstrovstvá sveta v behu do vrchu junioriek sú tento rok na Aljaške, a to je pre mňa finančne „príliš ďaleko„... Pokúsim sa dostať na niektoré preteky do cudziny, ale pôjde to asi len v biatlone, možno na preteky svetového pohára v biatlone v Čechách. Okrem toho by mohli byť vrcholom sezóny majstrovstvá Slovenska v biatlone a behu do vrchu a medzinárodné behy na Slovensku.

Vaše športové zameranie je zatiaľ veľmi rozmanité. Nechcete sa postupne zamerať iba na jedinú disciplínu?

Zatiaľ mi ale táto pestrosť pomáha. Na jar začínam so streľbou na súťažiach v Jazernici a Slovenskom Pravne, potom prechádzam na beh do vrchu, ktorý mi tiež pomáha v príprave na letný biatlon. V zime lyžujem na bežkách. Aj tento rok chcem ísť na Bielu stopu SNP, ale so snehom to nevyzerá veľmi dobre, a tak to, čo som doteraz natrénovala, teraz strácam. Výpadok sa snažím nahrádzať aspoň posilňovaním a bicyklovaním. Tento rok bude aj Biela stopa SNP netradičná. Behávam 25-kilometrovú trať. Doteraz som ju absolvovala iba korčuliarskou technikou, tento rok sa beží iba „klasikou„, ktorej som sa nikdy nevenovala.

Štúdium na gymnáziu bez individuálneho alebo špeciálneho študijného rozvrhu, aký býva na športových školách, je veľmi náročné, ako zvládate takýto hektický spôsob života?

Na základnej škole to bolo jednoduchšie, mala som viac času na regeneráciu aj na tréning. Teraz som viac vyťažená a všetko robím v pokluse. Na zábavy diskotéky a podobné záujmy mojich vrstovníkov, mi nezostáva čas. Ale ja som spokojná s tým, čo robím.

Braňo Gregor

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na VŠEMvs získaš kvalitné štúdium v moderných priestoroch
  2. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  3. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  4. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  5. Študuj v malom a ži vo veľkom
  6. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  7. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  8. Študuj na univerzite s viac ako 60 ročnou tracíciou!
  9. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  10. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  1. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  2. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  3. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  4. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  5. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  6. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  7. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Novinka medzi prefabrikátmi
  10. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 17 795
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 16 293
  3. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 397
  4. Aká je chémia vôní 11 989
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 312
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 797
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 600
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 273
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 709
  10. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 5 856
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Sezónu malého futbalu museli ukončiť, chýbali voľné termíny

Už tak dosť oklieštená sezóna malého futbalu je definitívne zrušená. Prvýkrát v histórii sa stalo, že sme nespoznali víťazov.

Skrátená sezóna malého futbalu víťazov nespoznala.

Írska veľvyslankyňa v Martine

Na radnici mali vzácnu návštevu.

Martin navštívila veľvyslankyňa Írskej republiky na Slovensku Hilda Ó Riain.

Vymenovali riaditeľov sociálnych organizácií v Turci

Centrum sociálnych služieb Horný Turiec má novú riaditeľku.

Centrum sociálnych služieb Horný Turiec.
Adventný veniec v Turanoch. Prvá sviečka už svieti.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Kamión narazil do reštaurácie a pohostinstva (+VIDEO)

Vodič pravdepodobne za volantom zaspal, havaroval v centre Tvrdošína.

Päť rokov zatvorené kúpalisko by mali opraviť

Víťaz verejného obstarávania, domáca stavebná firma AVA-stav, si trúfa rekonštrukciu objektu stihnúť za 129 dní.

Vodičke namerali takmer tri promile

Pri dopravnej nehode v Ochodnici sa čelne zrazili dve autá. Zranili sa pri nej traja ľudia. Medzi nimi aj vodička, ktorá poriadne „nafúkala“.

Už ste čítali?