Utorok, 21. september, 2021 | Meniny má MatúšKrížovkyKrížovky

Pred štadiónom má prednosť príroda

Najbližšie si chce Jana Vladárová vyskúšať polmara

Jana Vladárová (ak nerátame Martinčana v drese mošovského „armwrestlingového„ klubu Jozefa Šimčiska) je v súčasnosti najúspešnejšou športovkyňou okresu Turčianske Teplice. Táto skromná sedemnásťročná gymnazistka patrí vo svojej vekovej kategórii medzi najlepšie bežkyne do vrchu na svete a niekoľko rokov žne jeden úspech za druhým aj v letnom biatlone. Už druhý raz za sebou sa dostala do desiatky najúspešnejších športovcov Turca. Táto všestranná, ale predovšetkým stále ešte talentovaná, športovkyňa má určite pred sebou ešte nejeden skvelý výsledok, preto sme sa jej opýtali na jej plány do budúcnosti.

Skryť Vypnúť reklamu

Predpokladali ste, že sa opäť umiestnite v desiatke najúspešnejších športovcov Turca?

Po vlaňajšom ocenení som už s tým nepočítala, ale prišli ešte väčšie úspechy ako pred rokom, takže hlavne to zavážilo.

Letný biatlon a beh do vrchu nie sú športy, o ktorých sa veľa hovorí. Obidva sa vyznačujú tým, že sa neodohrávajú v športovej hale, ani na bežeckej dráhe. Vyzerá to, ako keby ste dávali prednosť športom, ktoré sa odohrávajú v prírode?

Určite, prírodu mám rada a tiež všetko, čo s ňou súvisí. O kúsok prírody sa starám aj doma - pestujem bonsaje. Za beh na štadióne by som svoje obľúbené športy určite nevymenila. Myslím si, že pre každého športovca by mal byť šport, ktorému sa venuje, tým najkrajším.

Premýšľate aj o tom, že by ste raz mohla presedlať na bežecké disciplíny, akými sú maratón, polmarotón alebo vytrvalostné cestné behy?

Skryť Vypnúť reklamu

Samozrejme, maratón by som chcela niekedy vyskúšať a na polmaratón sa pripravujem už tento rok. Plánujem absolvovať Beh k srdcu SNP. S otcom sme si sľúbili, že sa o to pokúsime, ale uvidím, akú budem mať formu.

Príde na rad aj nejaká olympijská bežecká disciplína?

Neviem, či to bude akurát olympijská disciplína, lebo to nezávisí len odo mňa. Uvidím, ako budem na tom zdravotne. Beh do vrchu zaťažuje organizmus viac ako hladké trate. Na tých nohy tak netrpia. Pri behu do vrchu svaly predsa len musia vynaložiť väčšiu silu, je naň potrebná lepšia fyzická kondícia, viac sú zaťažené aj pľúca a srdce. Zatiaľ mi to zdravie dovoľuje, preto budem rada v behoch do vrchu pokračovať.

Vo vlaňajšom rozhovore pre NŽT ste povedali, že váš otec je pre vás nielen trénerom, ale aj tréningovým partnerom, s ktorým beháte najradšej. Zmenilo sa na tom niečo?

Skryť Vypnúť reklamu

V zime je situácia trochu iná. Včas sa zotmieva, väčšinou sa snažím trénovať, kým otec príde z roboty a večer spolu už iba vyklusávame, posilňujeme, alebo získavame kondíciu na stacionárnom bicykli. Spolu trénujeme iba cez víkend, aby sa medzi nami nestratil kontakt, ktorý má byť medzi trénerom a zverencom. Otec mi verí a spolieha sa na mňa, že som v tréningu zodpovedná.

Neprekáža vám, že nemáte medzi rovesníčkami priateľky, s ktorými by ste mohli trénovať?

Určite, je to moja nevýhoda. Keď si pred pretekmi idem zabehnúť s priateľkami z radov pretekárok, mám z toho zvláštny pocit, lebo celý čas trénujem iba sama alebo s otcom. Už som si zvykla, ale záživnejšie by bolo, keby som mala tréningových partnerov aj medzi rovesníkmi. V teplickom klube biatlonu nemám vrstovníčky, sú tam iba dospelí.

Čo bude pre vás vrcholom tohtoročnej sezóny?

Tento rok bude veľmi ťažké dostať sa na preteky v behu do vrchu niekde do cudziny, pretože do Nemecka, kde som bola predminulý aj minulý rok, sa nedostanem, lebo je to určené len pre dorastenky do sedemnásť rokov. Majstrovstvá sveta v behu do vrchu junioriek sú tento rok na Aljaške, a to je pre mňa finančne „príliš ďaleko„... Pokúsim sa dostať na niektoré preteky do cudziny, ale pôjde to asi len v biatlone, možno na preteky svetového pohára v biatlone v Čechách. Okrem toho by mohli byť vrcholom sezóny majstrovstvá Slovenska v biatlone a behu do vrchu a medzinárodné behy na Slovensku.

Vaše športové zameranie je zatiaľ veľmi rozmanité. Nechcete sa postupne zamerať iba na jedinú disciplínu?

Zatiaľ mi ale táto pestrosť pomáha. Na jar začínam so streľbou na súťažiach v Jazernici a Slovenskom Pravne, potom prechádzam na beh do vrchu, ktorý mi tiež pomáha v príprave na letný biatlon. V zime lyžujem na bežkách. Aj tento rok chcem ísť na Bielu stopu SNP, ale so snehom to nevyzerá veľmi dobre, a tak to, čo som doteraz natrénovala, teraz strácam. Výpadok sa snažím nahrádzať aspoň posilňovaním a bicyklovaním. Tento rok bude aj Biela stopa SNP netradičná. Behávam 25-kilometrovú trať. Doteraz som ju absolvovala iba korčuliarskou technikou, tento rok sa beží iba „klasikou„, ktorej som sa nikdy nevenovala.

Štúdium na gymnáziu bez individuálneho alebo špeciálneho študijného rozvrhu, aký býva na športových školách, je veľmi náročné, ako zvládate takýto hektický spôsob života?

Na základnej škole to bolo jednoduchšie, mala som viac času na regeneráciu aj na tréning. Teraz som viac vyťažená a všetko robím v pokluse. Na zábavy diskotéky a podobné záujmy mojich vrstovníkov, mi nezostáva čas. Ale ja som spokojná s tým, čo robím.

Braňo Gregor

Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  2. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  3. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  4. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  5. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  6. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  7. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  8. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  9. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  10. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  1. Projekt KRAJa na podporu včelárov priniesol svoju úrodu
  2. Prečo čakať, keď teraz je najvyšší čas vykurovať eko-vedome?
  3. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  4. Škola ich učí pracovať v tíme a pod tlakom
  5. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  6. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  7. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  8. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  9. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  10. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 9 621
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 8 469
  3. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 3 872
  4. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 679
  5. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 3 396
  6. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 157
  7. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 3 056
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 743
  9. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 1 968
  10. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte 1 856
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Po derby Bystrička – Turčianska Štiavnička boli spokojnejší domáci.

Futbalisti Belej v úvodných siedmich kolách strelili tri góly. V derby na ihrisku Diviak skórovali až štyrikrát a získali prvé tri body v sezóne. V päťke sa Sučany po výhre v Lieseku posunuli do vrchnej polovice tabuľky.


8m

Tréner hokejovej Nitry nám povedal viac o sľubnom kádri a pozrieme sa aj na začiatok druhej hokejovej ligy.


4 h

O budúcnosti Vajanského námestia ešte nie je rozhodnuté.


6 h
Matej Shieber (č.34) od štartu pretekov diktoval tempo.

Atmosféru Behu zdravia si poriadne užil aj šprintér Ján Volko.


17 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Z miesta činu unikalo biele auto.


20. sep

Priniesť má aj pracovné miesta. Pôjde o jedno z troch moderných stredísk, aké zatiaľ na Slovensku nie sú.


21 h

Obnova mosta cez Váh v Hlohovci sa už onedlho rozbehne.


20. sep

Epidemická situácia na Liptove sa zhoršuje, oba okresy sú už oranžové.


20. sep

Už ste čítali?