Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Zdravé športové pobláznenie

Júliusa Lamoša ťažko môžete prehliadnuť. Sympatický, dvadsaťsedemročný športovec by svojou výškou 195 cm rozhodne pasoval pod basketbalové koše, ale absolvent odboru trénerstva na bratislavskej FTVŠ UK sa upísal športu modernej doby - triatlonu. Jeho cesta k tomuto športovému odvetviu bola trochu kľukatá, ale nakoniec ho doviedla k disciplínam, v ktorých sa výraznejšie presadzuje. Jeho športové úspechy ho „vyniesli„ až do desiatky najúspešnejších športovcov Turca.

Práve na tomto slávnostnom vyhlasovaní sme si dohodli stretnutie. Pevný termín sme si síce nedali, ale vymenili sme si telefónne čísla. Keď sme minulý utorok vytočili jeho mobilné číslo, zastihli sme ho pod Martinskými hoľami. Spolu s Holigovcami sa ponáhľal zatrénovať si na bežkách. A tak sme sa dohodli, že cestou z Holí sa popoludní zastaví v redakcii. Dočkali sme sa ho, bol presný.

Skryť Vypnúť reklamu

„Tréning na Holiach nám trval asi dve hodiny, ale z toho sme asi tretinu museli upravovať trate, pretože tam prifúklo snehu. Ostatný čas som sa venoval vylaďovaniu bežeckej techniky a voľnému „bežkovaniu„. Spolu s Holigovcami sme nabehali 20, možno aj 25 km. Bol to len taký kratší tréning„ – rozhovoril sa na úvod nášho rozhovoru Július Lamoš.

Mohol byť aj hokejistom

Tréning na bežkách mu však prišiel veľmi vhod, pretože, ako povedal, túto sezónu stál na lyžiach len štvrtýkrát. Preto sa nezameral na intenzitu, ale venoval sa len základom a predovšetkým bežeckej technike. Prezradil nám, že s Holigovcami sa mu trénuje dobre. Vraj, keď sú v bežeckej stope viacerí, môžu si poradiť, ale aj konštruktívne sa pokritizovať a čo nie je nepodstatné, takto v skupine sa dokážu potiahnuť. „Je to rozhodne lepšie, ako trénovať sám. Vždy sa snažím trénovať so špecialistami, aby som mohol čo-to od nich pochytiť„.

Skryť Vypnúť reklamu

Triatlon i duatlon, to sú zložené športové disciplíny, ku ktorým sa dá dopracovať istou postupnosťou na ceste k všestrannosti. Július Lamoš, ktorý v súčasnosti patrí k slovenskej triatlonovej a duatlonovej špičke, tiež začínal trochu inak. Mal pritom to šťastie, že ho k športu viedol odmalička jeho otec, bývalý futbalista. Naučil ho plávať, brával ho na vychádzky do prírody. Prvý vážnejší dotyk s organizovaným športom však bol v hokejovej prípravke na zimnom štadióne na Podháji. Tam pobudol až do piateho ročníka v kolektíve, ktorý vtedy viedol tréner Štefan Klaus. Keď sa však rozhodovalo o tom, že by mal prestúpiť na špecializovanú školu na Gorkého ulici, rozhodné slovo za neho urobili lekári.

Zvíťazil a bolo rozhodnuté

„Mal som šelest na srdci, tak som sa mal šetriť, obmedziť športovanie. Hokej som teda opustil, ale pri športe som zostal, hrával som tenis a popri tom som sa venoval atletike. S tenisom som skončil, keď som sa prihlásil na vysokú školu. A keď som cítil, že sa vlastnými silami nezlepšujem, rozhodol som sa skúsiť iný šport. Práve na vysokej škole ma spolužiaci nahovorili na triatlon a ja som to skúsil. Na svojich prvých pretekoch neregistrovaných športovcov som bez akéhokoľvek tréningu a na požičanom bicykli zvíťazil. O mesiac som už bol na druhých pretekoch a aj tie som vyhral. A bolo rozhodnuté. Prihlásil som sa do klubu. Pod krídla ma zobral vysokoškolský klub Trian UMB Banská Bystrica a som mu verný až dodnes – už siedmu sezónu..„

Skryť Vypnúť reklamu

Triatlon určite nepatrí medzi ľahké športy, skôr opak je pravdou. Ako však tvrdí Július Lamoš, každému športu, ktorý chce človek robiť naplno, sa musí venovať, nielen fyzicky, ale aj duševne a stotožniť sa s ním. „Určite triatlon nie je ľahký šport, ale je o to zaujímavejší, lebo sa v ňom striedajú tri disciplíny – plávanie, beh, cyklistika. Nie je to o jednotvárnosti.„

Tak ako začínal úspechmi ešte ako neregistrovaný športovec, ďalšie teraz prichádzajú aj medzi slovenskou triatlonovou elitou. Z úspechov možno spomenúť majstrovské tituly v zimnom aj letnom (olympijskom) triatlone. Víťazstvom v Slovenskom pohári sa splnil aj jeden z jeho veľkých snov. Za týmito úspechmi je množstvo driny a odriekania. Nech počítame akokoľvek, vychádza nám, že tréning v intenzívnom období predstavuje takmer normálny bežný pracovný týždeň - 42 hodín v týždni. Kto chce pomýšľať na úspech, nemôže zľaviť. Zanedbať tréning, ako hovorí Július Lamoš, vraj, môže trochu iba v prechodnom období. „To je do roka mesiac, maximálne poldruha – v septembri a októbri. Vtedy sa snažím si relax tak znechutiť, aby som dostal opäť chuť trénovať, aby návrat k tréningovej drine bol ľahší. Ale, aj tak si vždy musím dávať pozor na životosprávu, aby som nebodaj nepribral, nepreháňal to s alkoholom…„

Smola smolovatá

Pri športe každý čo-to zažije. Príjemnejšie chvíle sú, keď športovec vystupuje na stupeň víťazov, nepríjemnejšie, keď sa nedarí, alebo stane sa niečo čo nabúra jeho plány. Niekedy ten zážitok pripomína modrina či odreté kolená.

„V jednom týždni sa mi nakopilo veľa smoly. Mal som dohodu s vedením klubu, že dostanem tekutý neoprén. Ak uspejem na majstrovstvách Slovenska, budem ho mať. Pochopiteľne, snažil som sa na tie preteky dobre pripraviť, aby moja forma bola čo najlepšia. Pri jednom tréningu na bicykli, pri zjazde do Sklabinského Podzámku, som počul nepríjemné klepanie. Nevedel som, čo to je. Keď som už bol na rovinke, na ceste k Štiavničke, stalo sa to, čo nikomu neprajem. Zdvihol som vidlicu predného kolesa. Koleso sa kotúľalo ďalej a ja som sa váľal pri ceste. Mal som uvoľnený rýchloupínač na prednej vidlici. Našťastie ten pád neprišiel v sedemdesiatkilometrovej rýchlosti, ktorou som išiel z kopca. Aj tak som však mal odreté koleno a dostať sa domov mi pomohol Milan Celerín. Po týždni tréningu som ešte ubolený, bez tréningu, išiel na majstrovstvá republiky, ale smoly som sa opäť nezbavil. Pri prehadzovaní na väčšiu „pílu„ mi spadla reťaz a za jazdy som sa ju snažil nahodiť. Lenže sa vzpriečila, musel som zastať a balík pretekárov mi ušiel. Nakoniec som ich predsa dobehol, lenže to ešte nebol koniec smoly. Odtrhla sa mi skrutka na sedle, takže som sa vôbec nemohol postaviť do pedálov. Sedlo sa hýbalo vo všetkých smeroch a ešte aj narýchlo nahodená reťaz mi strieľala. Potom sa mi v behu celkom darilo, bol som na druhom mieste, ale pred cieľom som dostal hypoglykemiu, takže ma predbehli aspoň traja pretekári.„

Aj takýto - plný smoly - vie niekedy byť šport.

Cieľ - obhajoba

Na vyhlásení najúspešnejších športovcov povedal Július Lamoš zaujímavú myšlienku. Veľké zanietenie k športu nazval trochu pejoratívne bláznovstvom, lebo vraj, kto chce niečo dosiahnuť, musí byť pobláznený do svojho športu, venovať sa mu naplno – telom aj dušou.

V tomto roku si dal za cieľ obhajovať tituly, aj víťazstvo v Slovenskom pohári. Ale už sa mu časť z toho nesplní, lebo 12. januára boli na Štrbskom Plese majstrovstvá Slovenska v zimnom triatlone, na ktorých chýbal pre boľavú achilovku. Preteky boli aj kvalifikáciou na ME – Svetový pohár, ktoré budú na Donovaloch, takže tých sa bude môcť zúčastniť, len ak dostane voľnú kartu. Ale to by musel byť dovtedy zdravotne v poriadku. No, a rovnako ho lákajú aj na majstrovstvá sveta v Nemecku. A je len samozrejme, že by nechcel prísť o letné tituly, chcel by ich obhájiť. Ako nám však pri rozlúčke povedal Július Lamoš, musí poctivo trénovať, zlepšiť sa v bazéne, aj v behu. Ak sa mu to podarí, potom, vraj, bude šanca opäť siahať na tituly. Ján Kŕč

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  6. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  9. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  10. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 27 373
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 24 639
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 11 923
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 278
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 786
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 719
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 530
  8. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 605
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 536
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 495
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Vrútky chystajú testovanie na víkend, pozrite si kedy a kde

V sobotu bude v prevádzke odberových miest, v nedeľu do 14. h štyri.

Testovanie bude prebiehať aj v Spojenej škole M. R. Štefánika.

V dedine chýbali potraviny, ľudia majú opäť kde nakupovať

V Socovciach to mali náročné najmä dôchodcovia.

V Socovciach postavili celkom novú samoobsluhu.

Porucha horúcovodu spôsobila výpadok tepla i teplej vody

V niektorých martinských domoch a bytoch sa nekúrilo a netiekla teplá voda.

Ilustračná fotografia.

V Martine bude cez víkend 44 dočasných odberových miest

Na prihlásenie na testovanie budú môcť Martinčania využívať mobilnú aplikáciu.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia pátra po Ľubošovi Blahovi

Policajti hľadajú Ľuboša Blahu z Hornej Vsi.

Frajeri jazdili autom po zamrznutej priehrade, prelomil sa ľad

Ľad si zmýlili s cestou. Mementom pre všetkých by mali byť tragédie, ktoré sa na Oravskej priehrade stali, no zdá sa, že ľudia sú nepoučiteľní.

V Trenčíne pribudne ďalšie záchytné parkovisko, bude bezplatné

Jeho kapacita nepresiahne 60 parkovacích miest.

Prehľad: Kde sa môžete dať otestovať

Ľudia môžu využiť aj testovacie miesta v blízkom okolí.

Už ste čítali?