Utorok, 28. september, 2021 | Meniny má VáclavKrížovkyKrížovky

Zdravé športové pobláznenie

Júliusa Lamoša ťažko môžete prehliadnuť. Sympatický, dvadsaťsedemročný športovec by svojou výškou 195 cm rozhodne pasoval pod basketbalové koše, ale absolvent odboru trénerstva na bratislavskej FTVŠ UK sa upísal športu modernej doby - triatlonu. Jeho cesta k tomuto športovému odvetviu bola trochu kľukatá, ale nakoniec ho doviedla k disciplínam, v ktorých sa výraznejšie presadzuje. Jeho športové úspechy ho „vyniesli„ až do desiatky najúspešnejších športovcov Turca.

Práve na tomto slávnostnom vyhlasovaní sme si dohodli stretnutie. Pevný termín sme si síce nedali, ale vymenili sme si telefónne čísla. Keď sme minulý utorok vytočili jeho mobilné číslo, zastihli sme ho pod Martinskými hoľami. Spolu s Holigovcami sa ponáhľal zatrénovať si na bežkách. A tak sme sa dohodli, že cestou z Holí sa popoludní zastaví v redakcii. Dočkali sme sa ho, bol presný.

Skryť Vypnúť reklamu

„Tréning na Holiach nám trval asi dve hodiny, ale z toho sme asi tretinu museli upravovať trate, pretože tam prifúklo snehu. Ostatný čas som sa venoval vylaďovaniu bežeckej techniky a voľnému „bežkovaniu„. Spolu s Holigovcami sme nabehali 20, možno aj 25 km. Bol to len taký kratší tréning„ – rozhovoril sa na úvod nášho rozhovoru Július Lamoš.

Mohol byť aj hokejistom

Tréning na bežkách mu však prišiel veľmi vhod, pretože, ako povedal, túto sezónu stál na lyžiach len štvrtýkrát. Preto sa nezameral na intenzitu, ale venoval sa len základom a predovšetkým bežeckej technike. Prezradil nám, že s Holigovcami sa mu trénuje dobre. Vraj, keď sú v bežeckej stope viacerí, môžu si poradiť, ale aj konštruktívne sa pokritizovať a čo nie je nepodstatné, takto v skupine sa dokážu potiahnuť. „Je to rozhodne lepšie, ako trénovať sám. Vždy sa snažím trénovať so špecialistami, aby som mohol čo-to od nich pochytiť„.

Skryť Vypnúť reklamu

Triatlon i duatlon, to sú zložené športové disciplíny, ku ktorým sa dá dopracovať istou postupnosťou na ceste k všestrannosti. Július Lamoš, ktorý v súčasnosti patrí k slovenskej triatlonovej a duatlonovej špičke, tiež začínal trochu inak. Mal pritom to šťastie, že ho k športu viedol odmalička jeho otec, bývalý futbalista. Naučil ho plávať, brával ho na vychádzky do prírody. Prvý vážnejší dotyk s organizovaným športom však bol v hokejovej prípravke na zimnom štadióne na Podháji. Tam pobudol až do piateho ročníka v kolektíve, ktorý vtedy viedol tréner Štefan Klaus. Keď sa však rozhodovalo o tom, že by mal prestúpiť na špecializovanú školu na Gorkého ulici, rozhodné slovo za neho urobili lekári.

Zvíťazil a bolo rozhodnuté

„Mal som šelest na srdci, tak som sa mal šetriť, obmedziť športovanie. Hokej som teda opustil, ale pri športe som zostal, hrával som tenis a popri tom som sa venoval atletike. S tenisom som skončil, keď som sa prihlásil na vysokú školu. A keď som cítil, že sa vlastnými silami nezlepšujem, rozhodol som sa skúsiť iný šport. Práve na vysokej škole ma spolužiaci nahovorili na triatlon a ja som to skúsil. Na svojich prvých pretekoch neregistrovaných športovcov som bez akéhokoľvek tréningu a na požičanom bicykli zvíťazil. O mesiac som už bol na druhých pretekoch a aj tie som vyhral. A bolo rozhodnuté. Prihlásil som sa do klubu. Pod krídla ma zobral vysokoškolský klub Trian UMB Banská Bystrica a som mu verný až dodnes – už siedmu sezónu..„

Skryť Vypnúť reklamu

Triatlon určite nepatrí medzi ľahké športy, skôr opak je pravdou. Ako však tvrdí Július Lamoš, každému športu, ktorý chce človek robiť naplno, sa musí venovať, nielen fyzicky, ale aj duševne a stotožniť sa s ním. „Určite triatlon nie je ľahký šport, ale je o to zaujímavejší, lebo sa v ňom striedajú tri disciplíny – plávanie, beh, cyklistika. Nie je to o jednotvárnosti.„

Tak ako začínal úspechmi ešte ako neregistrovaný športovec, ďalšie teraz prichádzajú aj medzi slovenskou triatlonovou elitou. Z úspechov možno spomenúť majstrovské tituly v zimnom aj letnom (olympijskom) triatlone. Víťazstvom v Slovenskom pohári sa splnil aj jeden z jeho veľkých snov. Za týmito úspechmi je množstvo driny a odriekania. Nech počítame akokoľvek, vychádza nám, že tréning v intenzívnom období predstavuje takmer normálny bežný pracovný týždeň - 42 hodín v týždni. Kto chce pomýšľať na úspech, nemôže zľaviť. Zanedbať tréning, ako hovorí Július Lamoš, vraj, môže trochu iba v prechodnom období. „To je do roka mesiac, maximálne poldruha – v septembri a októbri. Vtedy sa snažím si relax tak znechutiť, aby som dostal opäť chuť trénovať, aby návrat k tréningovej drine bol ľahší. Ale, aj tak si vždy musím dávať pozor na životosprávu, aby som nebodaj nepribral, nepreháňal to s alkoholom…„

Smola smolovatá

Pri športe každý čo-to zažije. Príjemnejšie chvíle sú, keď športovec vystupuje na stupeň víťazov, nepríjemnejšie, keď sa nedarí, alebo stane sa niečo čo nabúra jeho plány. Niekedy ten zážitok pripomína modrina či odreté kolená.

„V jednom týždni sa mi nakopilo veľa smoly. Mal som dohodu s vedením klubu, že dostanem tekutý neoprén. Ak uspejem na majstrovstvách Slovenska, budem ho mať. Pochopiteľne, snažil som sa na tie preteky dobre pripraviť, aby moja forma bola čo najlepšia. Pri jednom tréningu na bicykli, pri zjazde do Sklabinského Podzámku, som počul nepríjemné klepanie. Nevedel som, čo to je. Keď som už bol na rovinke, na ceste k Štiavničke, stalo sa to, čo nikomu neprajem. Zdvihol som vidlicu predného kolesa. Koleso sa kotúľalo ďalej a ja som sa váľal pri ceste. Mal som uvoľnený rýchloupínač na prednej vidlici. Našťastie ten pád neprišiel v sedemdesiatkilometrovej rýchlosti, ktorou som išiel z kopca. Aj tak som však mal odreté koleno a dostať sa domov mi pomohol Milan Celerín. Po týždni tréningu som ešte ubolený, bez tréningu, išiel na majstrovstvá republiky, ale smoly som sa opäť nezbavil. Pri prehadzovaní na väčšiu „pílu„ mi spadla reťaz a za jazdy som sa ju snažil nahodiť. Lenže sa vzpriečila, musel som zastať a balík pretekárov mi ušiel. Nakoniec som ich predsa dobehol, lenže to ešte nebol koniec smoly. Odtrhla sa mi skrutka na sedle, takže som sa vôbec nemohol postaviť do pedálov. Sedlo sa hýbalo vo všetkých smeroch a ešte aj narýchlo nahodená reťaz mi strieľala. Potom sa mi v behu celkom darilo, bol som na druhom mieste, ale pred cieľom som dostal hypoglykemiu, takže ma predbehli aspoň traja pretekári.„

Aj takýto - plný smoly - vie niekedy byť šport.

Cieľ - obhajoba

Na vyhlásení najúspešnejších športovcov povedal Július Lamoš zaujímavú myšlienku. Veľké zanietenie k športu nazval trochu pejoratívne bláznovstvom, lebo vraj, kto chce niečo dosiahnuť, musí byť pobláznený do svojho športu, venovať sa mu naplno – telom aj dušou.

V tomto roku si dal za cieľ obhajovať tituly, aj víťazstvo v Slovenskom pohári. Ale už sa mu časť z toho nesplní, lebo 12. januára boli na Štrbskom Plese majstrovstvá Slovenska v zimnom triatlone, na ktorých chýbal pre boľavú achilovku. Preteky boli aj kvalifikáciou na ME – Svetový pohár, ktoré budú na Donovaloch, takže tých sa bude môcť zúčastniť, len ak dostane voľnú kartu. Ale to by musel byť dovtedy zdravotne v poriadku. No, a rovnako ho lákajú aj na majstrovstvá sveta v Nemecku. A je len samozrejme, že by nechcel prísť o letné tituly, chcel by ich obhájiť. Ako nám však pri rozlúčke povedal Július Lamoš, musí poctivo trénovať, zlepšiť sa v bazéne, aj v behu. Ak sa mu to podarí, potom, vraj, bude šanca opäť siahať na tituly. Ján Kŕč

Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kuriéra nezastavili ani preteky. S dodávkou prešiel rely
  2. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  3. Varujú pred púštnymi búrkami v Dubaji
  4. Mladí slovenskí filmári zvíťazili na festivale v Barcelone
  5. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska
  6. "Vzrušenie, nadšenie a radosť" tvrdí DJ Milan Lieskovský
  7. 30 000 eur pre tých, ktorí chcú zlepšiť život vo svojej komunite
  8. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov
  9. Vymenili startup za korporát. Dôvod bol iný, než by ste čakali
  10. Skladujete pivo pri izbovej teplote? Znižujete jeho kvalitu
  1. Skladujete pivo pri izbovej teplote? Znižujete jeho kvalitu
  2. Vymenili startup za korporát. Dôvod bol iný, než by ste čakali
  3. Mladí slovenskí filmári zvíťazili na festivale v Barcelone
  4. Orange pokračuje v systematickej podpore digitálneho vzdelávania
  5. Zahlasujte za ďalší klimatický projekt s podporou dm
  6. Vydajte sa po stopách kvalitnej kávy
  7. Orange má najkvalitnejšiu mobilnú sieť na Slovensku i v Európe
  8. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  9. "Vzrušenie, nadšenie a radosť" tvrdí DJ Milan Lieskovský
  10. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska
  1. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 7 098
  2. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 7 080
  3. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 6 261
  4. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 5 183
  5. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 4 964
  6. Trnavské mýto: Od centrálneho trhoviska ku kongresovej sále 4 606
  7. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 4 253
  8. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy? 3 431
  9. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 132
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty 2 598

Blogy SME

  1. Jozef Sitko: AD: "Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fi Pfizer, Johnson a iné" (25.9.))
  2. Martin Greguš: GDPR akadémia pre laika - každý deň tento týždeň jeden krok. Dnes: Postup zavádzania a nevyhnutné dokumenty pre súlad s Nariadením GDPR
  3. Věra Tepličková: Zatiaľ môžem písať lebo chválim
  4. Jozef Javurek: Rajecké Teplice
  5. Marián Lukáč: Blog č. 38- Kvalita života
  6. Tupou Ceruzou: Dr. Bukovský
  7. Jana Hanuliaková: Kde sa prosím stratil PROGRES na Slovensku?
  8. Ján Škerko: Aby sme ich vystríhali pred zlyhaniami. Veríte Ficovi?
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 314
  2. Ján Buocik: Obchvat a nová diaľnica D4/R7 ako dobrá správa? Skôr zlý vtip! Najmä pre Bratislavčanov. 14 008
  3. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné. 9 278
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 6 411
  5. Janka Bittó Cigániková: Čo sa to preboha deje v Izraeli? Prestali vakcíny fungovať? 5 833
  6. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 656
  7. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 4 960
  8. Peter Chudý: Šesť spôsobov na odstránenie čestného policajta alebo ako to bolo za prezidentovania Tibora Gašpara a likvidačné metódy prehnitého systému dnes. 4 486
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Ilustračné foto.

Mobilné odberové miesto, ktoré je zriadené v Univerzitnej nemocnici Martin, má denné kapacity 220 PCR testov a 150 antigénových testov.


9 h
Nad naše sily bola i Považská Bystrica.

Individuálne chyby, zlá koncovka a pasáže, v ktorých mužstvo inkasuje rýchle góly po sebe. To charakterizuje vstup Martina do sezóny.


16 h
Marko Marčeta (v bielom) strelil do siete Turčianskych Kľačian tri góly.

V poradí najlepších kanonierov súťaže je priebežne prvý Viktor Rác, za ním nasledujú Ľuboš Thomka a Marko Marčeta. Všetci traja dosiahli v deviatom kole hetrik. V druhej triede jeden zápas neodohrali.


a 1 ďalší 17 h

V dnešnej časti sa dozviete aj novinky z klubu FC Nitra, ktorý padá rýchlo ku dnu. Čaká populárny klub znovuzrodenie?


20 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Jozef Sitko: AD: "Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fi Pfizer, Johnson a iné" (25.9.))
  2. Martin Greguš: GDPR akadémia pre laika - každý deň tento týždeň jeden krok. Dnes: Postup zavádzania a nevyhnutné dokumenty pre súlad s Nariadením GDPR
  3. Věra Tepličková: Zatiaľ môžem písať lebo chválim
  4. Jozef Javurek: Rajecké Teplice
  5. Marián Lukáč: Blog č. 38- Kvalita života
  6. Tupou Ceruzou: Dr. Bukovský
  7. Jana Hanuliaková: Kde sa prosím stratil PROGRES na Slovensku?
  8. Ján Škerko: Aby sme ich vystríhali pred zlyhaniami. Veríte Ficovi?
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 314
  2. Ján Buocik: Obchvat a nová diaľnica D4/R7 ako dobrá správa? Skôr zlý vtip! Najmä pre Bratislavčanov. 14 008
  3. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné. 9 278
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 6 411
  5. Janka Bittó Cigániková: Čo sa to preboha deje v Izraeli? Prestali vakcíny fungovať? 5 833
  6. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 656
  7. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 4 960
  8. Peter Chudý: Šesť spôsobov na odstránenie čestného policajta alebo ako to bolo za prezidentovania Tibora Gašpara a likvidačné metódy prehnitého systému dnes. 4 486
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry

Už ste čítali?