Urastený ako jedľa, 27-ročný Július Lamoš (výška 195 cm, hmotnosť 86 kg ), ktorého korene siahajú do Lipovca a žije na martinskej Ľadovni, je pretekárom Triatlon UMB Banská Bystrica. Fyzické prednosti ho predurčovali na hokej, lenže posledné slovo mali lekári, a tak sa tohto chlapského športu musel vzdať. Prešiel k tenisu, no pozdávalo sa mu aj plávanie. Napokon skončil ako triatlonista, k tomuto náročnému športu sa dostal na vysokoškolských štúdiách na Fakulte telesnej výchovy a športu UK v Bratislave. Tam konzultoval s profesormi originálne pretekárske plány a tento účinný spôsob praktizuje dodnes.
„Snažím sa nepretrénovať organizmus„ - hovorí čerstvý víťaz Slovenského pohára v šprint-triatlone – „Keď pocítim, že už balansujem na hranici, keď organizmus ešte reaguje rastom výkonnosti na tréningovú záťaž, ale nechce sa mi pretekať, začnem meniť tréningové dávky, alebo dokonca si dám niekoľkodňovú pauzu. Inak by to bolo znižovanie výkonnosti, slovom pretrénovanie.„
V tejto sezóne, ktorá je zatiaľ po šiestich rokoch aktívneho pretekania jeho najvydarenejšia, absolvoval naozaj slušný počet pretekov – tridsať. Keďže nemá v Martine trénera, musí sa k „práci„ aj prinucovať, lebo nechce oklamať sám seba. Riadi sa pulzovou frekvenciou a reakciou na záťaž. Tento diplomovaný učiteľ telesnej výchovy má licenciu na trénovanie nielen „jeho„ triatlonu, ale aj tenisu, plávania a atletiky.
Jeho súperi o ňom čoraz hlasnejšie hovoria, že je technicky nadaný a na pretekoch sa z neho stáva jednoducho dríč. O tom sme sa mohli presvedčiť aj my po víťazstve v šprint-triatlone v Žiline, kde sa stal víťazom Slovenského pohára. Po sobotňajšom triumfe, už bol v nedeľu na Donovaloch. Samozrejme na bicykli a – trénoval.
„Žilinské preteky mi vyšli, rovnako aj pred tým všetky štyri pohárové“ – hodnotí Július Lamoš. „Išiel som na celkové víťazstvo. Zrátal som svoje šance i súperov, a tak som sa aj správal. Na Andreja Orlického z Dukly Trenčín som nemal, bol rýchlejší o 18 sekúnd, bežecky bol vynikajúci. Bolo vidieť, že je to medzinárodne ostrieľaný borec, ktorý ťaží najmä zo štartov v Čechách, kde je triatlon oveľa rozšírenejší ako u nás. V Žiline sme absolvovali prvú disciplínu beh na 5 km, potom bicykel na 20 km a na záver opäť beh na 3 km. Základom môjho úspechu bolo, že mi vyšiel prvý beh na 5 km, to bolo z hľadiska ďalšieho vývoja pretekov veľmi dôležité.„
Július Lamoš si môže túto sezónu ešte prikrášliť. Vo finiši je aj Slovenský pohár v duatlone, kde je zatiaľ na 3. mieste. Poslednú časť pripravujú v Krompachoch, a tak by rád zašiel preteky opäť úspešne, hoci si uvedomuje, že pred ním na druhom mieste je skúsený Martinčan - Milan Celerín...
„Pred Krompachmi si oddýchnem, nebudem sa orientovať na plávanie, viac sa zameriam na beh a bicyklovanie. Najprv načriem do objemov, potom príde na rad rýchlosť.„
Ako víťaz extremných pretekov v Slovenskom raji získal za odmenu pobyt v Alpách, ktorý chce využiť na lyžovanie a vzápätí nadviaže na bežecko-lyžiarsku prípravu a na zimný triatlon. A už sa teší, keď dokončia renovácie martinskej krytej plavárne, aby mohol trénovať aj v zime...
Miro Ruttkay
