Pondelok, 29. november, 2021 | Meniny má VratkoKrížovkyKrížovky

Horúco v posilňovni, príjemne pri katedre

Leto, rovnako ako aj Silvester, je pre mnohých z nás časom predsavzatí. Chceme byť lepší, úspešnejší, chceme zaujať, chceme, aby si nás všimli… V čase dovoleniek je tu ešte aj želanie navyše - dobre vyzerať. Zhodíme svetre i pančuchy a - zrazu akoby sme o

dhalili všetko to, čo sa nám darilo skrývať. A nie je to len o peknej postave, ale aj radosti zo života, odblokovaní stresu, pohode, aure, ktorú okolo seba šíri každý zdravý človek. Témou leta už dávno nie je len vylihovanie na deke, ale predovšetkým aktívny pohyb. Máme na to dostatok možností. Jednu z nich navyše nám ale núka Fitnes centrum Vons Gym v Martine. „Sokolovňa„ sa už tradične v lete stáva miestom, ktoré najviac žičí učiteľom, vychovávateľom a študentom a pripravuje pre nich atraktívne zľavy. Cvičením v posilňovni alebo počas aerobiku, kalanetiky, tae-bo či step aerobiku sa možno nielen zbaviť zbytočných kilogramov, ale aj problémov s chrbticou či s tlakom, o čom by naozaj vedeli najviac rozprávať ľudia pred i spoza katedry. Preto majú „u Vonsa„ pedagógovia, vyznamenaní i prepadávajúci študenti počas leta mesačník len za 220 korún, čo je menej ako polovica neakciovej permanentky a pripravený je pre nich aj prázdninový iontový nápoj zdarma. Ak to zoberú vážne, tak v septembri ich žiaci i spolužiaci vôbec nemusia spoznať. Nielenže prekonajú sami seba, ale urobia aj niečo pre svoje zdravie a pohodu, a to všetko pod vedením ochotných trénerov a inštruktoriek. Zľavy platia až do konca septembra a spolu s nimi aj nové otváracie hodiny vo fitnes centre, kde k zaužívaným časom pridali aj sobotné a nedeľné predpoludňajšie hodiny.

Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dávajú osemročnú záruku. Batérie vyvíjajú už desať rokov
  2. Karnozín – účinná látka s obrovským potenciálom
  3. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  4. Štúdium ekológie, dizajnu či tech. inovácií je životný štýl?
  5. Chcete vedieť, kto fotí influencerky, celebrity a hviezdy?
  6. Proxenta oficiálne potvrdila záujem o ďalšie investície na Kube
  7. Získaj náskok pred štartom
  8. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom?
  9. Vytvor si svoju budúcnosť podľa vlastných predstáv!
  10. inFEEnity posilní Samuel Oriňák
  1. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  2. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  3. Recruitment allowance as an employment recruitment instrument
  4. Compliance – who should be responsible?
  5. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
  6. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  7. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť
  8. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené
  9. Tipy na darčeky, ktoré potešia každú ženu
  10. Mačka, ktorá žerie ľudí, kakajúce polienko, pavúky na stromčeku
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 29 422
  2. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 11 696
  3. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 7 276
  4. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 6 635
  5. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 6 097
  6. Rekonštruujete? Pozor na romantické predstavy o vykurovaní 3 170
  7. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 684
  8. Obľúbená kozmetika, lieky a doplnky stravy so zľavou až 50% 2 367
  9. Karnozín – účinná látka s obrovským potenciálom 2 252
  10. Ako ušetriť náklady v sklade? Máme pre vás 9 tipov 2 143

Blogy SME

  1. Marta Medzihradská: Šport vs kultúra v Banskej Bystrici
  2. Štefan Vidlár: Krivé verše od ziskuchťivého penzistu
  3. Unicef Slovensko: Deti v Libanone: život v narastajúcej neistote
  4. Marián Lukáč: Blog č. 56- Transformácia v úmeni
  5. Rudolf Pado: Strom pod stromček
  6. Pavel Dvořák: Perly ázijskej kultúry, ktoré si našinec nevšimne
  7. Ján Urda: Zvoničky a zvonice - 23
  8. Věra Tepličková: Vlasto, nalej alebo Keď má vláda pred sebou hodnotové otázky
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 9 861
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 362
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 615
  4. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 6 469
  5. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 196
  6. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 842
  7. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 4 447
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 077
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Ondrej Potančok.

Hádzanárska rodina prišla o ďalšiu osobnosť. Do športového neba odišiel Ondrej Potančok.


51m

Nenechajte si ujsť ďalší diel LIVE diskusie na tému modernej dopravy v regiónoch s fundovanými hosťami už v pondelok 29. novembra o 10:00 hod.


red 3 h

Po celom Slovensku je situácia v zdravotníckych zariadeniach kritická. Čakanie na operáciu vzbudzuje obavy vždy. Ak však máte pred zákrokom práve v týchto mesiacoch, alebo vám operáciu posunuli, zvýšený strach a neistota sú úplne prirodzené. Práve v tejto situácii pomôže zmierniť stres možnosť skonzultovať svoj stav s viacerými lekármi. Vďaka novej službe Druhý medicínsky názor už aj s tými z popredných kliník v zahraničí.


13 h
Množstvo ciest v Turčianskych Tepliciach prešlo rekonštrukciou

V kúpeľnom meste dostalo množstvo ciest nový asfaltový koberec.


20 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Peter sa z tohto sveta rozhodol odísť dobrovoľne.


27. nov

Oddelenie opustilo viacero zamestnancov.


26. nov

Policajti zaevidovali nezvyčajný prípad v obci Hrnčiarovce nad Parnou.


25. nov

Nezvestný je od dnešného dňa.


(rv) 27. nov

Blogy SME

  1. Marta Medzihradská: Šport vs kultúra v Banskej Bystrici
  2. Štefan Vidlár: Krivé verše od ziskuchťivého penzistu
  3. Unicef Slovensko: Deti v Libanone: život v narastajúcej neistote
  4. Marián Lukáč: Blog č. 56- Transformácia v úmeni
  5. Rudolf Pado: Strom pod stromček
  6. Pavel Dvořák: Perly ázijskej kultúry, ktoré si našinec nevšimne
  7. Ján Urda: Zvoničky a zvonice - 23
  8. Věra Tepličková: Vlasto, nalej alebo Keď má vláda pred sebou hodnotové otázky
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 9 861
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 362
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 615
  4. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 6 469
  5. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 196
  6. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 842
  7. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 4 447
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 077
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka

Už ste čítali?