Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Abeceda Silvie Malachovskej

Hoci Silvia Malachovská (29) pochádza z Banskej Bystrice, k Turcu predsa len patrí. V mene oddielu SP Styling Valča reprezentuje náš región ako najlepšia fitneska na svete. Počas štvorročnej spolupráce s trénerom Svetozárom Pavlíkom zo spomínaného oddiel

u sa stala majsterkou Európy i sveta a absolútnou majsterkou sveta.
C ako cestovať: Vďaka športu som precestovala veľa ďalekých krajín, do ktorých by som sa inak možno ani nedostala. Veľmi rada si vychutnávam aj cestu autom, pri ktorej počúvam obľúbenú hudbu Celine Dion.
F ako farba: Pri tomto slove sa mi vybaví predsúťažná atmosféra, stres, zvýšený tlkot srdca, silné pódiové svetlá a vôňa farby, ktorou sú ponatierané vyšportované telá.
G ako genetika: Myslím si, že jedny z najdôležitejších častí tela pri fitnese som získala vďaka genetike. Lýtka som zdedila po otcovi a ohybné ruky po mame. Zatiaľ sledujem, ako sa genetika prejavuje na mojom synovi. Má len deväť rokov a už vystriedal kadejaký šport. Som zvedavá, pri ktorom ostane. Ale jedno po mne zdedil určite: neposednosť a živosť.
H ako hrdosť: Pred pár mesiacmi sme sa so synom a priateľom presťahovali do nového bytu v Banskej Bystrici. Raz sa syn hral na dvore s novými kamarátmi, ktorí ho hneď oboznámili s novinkou: „Ty si tu nový, tak aby si vedel: v našom dome býva majsterka sveta.“ A syn vtedy s hrdosťou odpovedal: „Ja viem, to je moja mama!“
L ako laboratórium: Spomínam si na študentské časy, ktoré som prežívala v labákoch SOU farmaceutického v Slovenskej Ľupči. Pri školských nevydarených pokusoch sme zažili veľa srandy a zábavy. Najradšej spomínam na prípravu zmesi koncentrovaných kyselín, ktoré sú nezlučiteľné. Nám sa ich zlúčiť podarilo. Môžem sa pochváliť, že poznám recept na výbušniny... Ale radšej to neskúšajte!
O ako omdlieť: Pri terajších majstrovstvách sveta v Santa Susanne (Španielsko) som zažila nepríjemný šok, pri ktorom som naozaj skoro omdlela. Ja totiž neovládam dobre angličtinu, takže keď ma vyhlásili ako absolútnu víťazku voľných zostáv, čo som ja pochopila, že som skončila piata, takmer som odpadla. Vzápätí sa to, chvalabohu, vysvetlilo a mne odpadol ten najväčší kameň zo srdca.
R ako rodina: Bez harmonickej rodiny by som sa nemohla v pokoji pripravovať na tak dôležité súťaže ako sú majstrovstvá Európy, majstrovská sveta, Grand Prix. Je to pre mňa veľmi podstatné a odzrkadľujú sa na tom aj moje výsledky.
S ako sokyňa: Musím sa priznať – mám v živote veľkú sokyňu menom Linda, s ktorou bojujem o priazeň priateľa. Pri každom priblížení k nemu nastane v byte obrovský štekot a dusno. Ide o nášho štvornohého miláčika – amerického kokeršpaniela.
V ako Valča: Aj keď som Banskobystričanka, mám k Valči veľmi blízky vzťah. A prečo? Žije tam môj osobný tréner Svetozár Pavlík, ktorý mi pomáha pri príprave už niekoľko rokov. Je to skúsený bývalý reprezentačný tréner kulturistov. Za tie roky získal veľké skúsenosti, a preto dosahuje tak fantastické úspechy so svojimi zverencami.
Z ako zmrzlina: po mojej tvrdej diéte nasledujú aj dni, keď si môžem všeličo dopriať. Zo všetkých maškŕt mám najradšej zmrzlinu, a to punčovú.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  1. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  2. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  3. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  4. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  8. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  9. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  10. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 37 229
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 25 369
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 18 128
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 716
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 570
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 16 476
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 13 454
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 494
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 275
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 080
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Podcast je náhrada miestneho rozhlasu

Správy z miestneho rozhlasu patria roky ku koloritu slovenských miesta obcí.

Jednou z hlavných výhod podcastov je, že ich môžete počúvať, keď vám to vyhovuje,“ povedal Jaroslav Kizek z agentúry M KREO.

Martin je na celoplošné testovanie pripravený

Otvoria sa všetky plánované odberné miesta.

Infografika: Ako prebieha celoplošné testovanie na COVID-19.

Prímestské autobusy jazdia od dnes v obmedzenom režime

Platí prázdninový režim, spoje pre zamestnancov a školákov sú zabezpečené.

Ilustračné foto.

Stále sa hľadajú zdravotníci

Primátor Ján Danko vyzýva zdravotníkov, aby pomohli pri testovaní.

Ján Danko, primátor Martina.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na nitrianskom letisku núdzovo pristál vrtuľník americkej armády

Dôvodom neplánovaného pristátia bolo zlé počasie.

Pozitívne testovaný starosta: Najhoršia bola bolesť chrbta

Určite nepodceňujte situáciu. Toto nie je chrípka, odkazuje starosta kysuckej obce.

Celoplošné testovanie: Fakty, pokyny, odporúčania, najčastejšie otázky

V sobotu a nedeľu sa na celom Slovensku uskutoční prvé kolo celoplošného testovania, ktoré má za cieľ pomôcť zachytiť skryté ohniská nákazy a spomaliť šírenie koronavírusu. Odberné miesta budú otvorené 31. októbra a 1. novembra 2020 od 7. - 22. h.

V niektorých obciach v okolí Trnavy testovanie nebude

Pôvodne začali v okrese Trnava s prípravami na testovanie všetky obce, niektoré však dostali informáciu o pričlenení ich odberových miest k susedným obciam.

Už ste čítali?