Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Abeceda Silvie Malachovskej

Hoci Silvia Malachovská (29) pochádza z Banskej Bystrice, k Turcu predsa len patrí. V mene oddielu SP Styling Valča reprezentuje náš región ako najlepšia fitneska na svete. Počas štvorročnej spolupráce s trénerom Svetozárom Pavlíkom zo spomínaného oddiel

u sa stala majsterkou Európy i sveta a absolútnou majsterkou sveta.
C ako cestovať: Vďaka športu som precestovala veľa ďalekých krajín, do ktorých by som sa inak možno ani nedostala. Veľmi rada si vychutnávam aj cestu autom, pri ktorej počúvam obľúbenú hudbu Celine Dion.
F ako farba: Pri tomto slove sa mi vybaví predsúťažná atmosféra, stres, zvýšený tlkot srdca, silné pódiové svetlá a vôňa farby, ktorou sú ponatierané vyšportované telá.
G ako genetika: Myslím si, že jedny z najdôležitejších častí tela pri fitnese som získala vďaka genetike. Lýtka som zdedila po otcovi a ohybné ruky po mame. Zatiaľ sledujem, ako sa genetika prejavuje na mojom synovi. Má len deväť rokov a už vystriedal kadejaký šport. Som zvedavá, pri ktorom ostane. Ale jedno po mne zdedil určite: neposednosť a živosť.
H ako hrdosť: Pred pár mesiacmi sme sa so synom a priateľom presťahovali do nového bytu v Banskej Bystrici. Raz sa syn hral na dvore s novými kamarátmi, ktorí ho hneď oboznámili s novinkou: „Ty si tu nový, tak aby si vedel: v našom dome býva majsterka sveta.“ A syn vtedy s hrdosťou odpovedal: „Ja viem, to je moja mama!“
L ako laboratórium: Spomínam si na študentské časy, ktoré som prežívala v labákoch SOU farmaceutického v Slovenskej Ľupči. Pri školských nevydarených pokusoch sme zažili veľa srandy a zábavy. Najradšej spomínam na prípravu zmesi koncentrovaných kyselín, ktoré sú nezlučiteľné. Nám sa ich zlúčiť podarilo. Môžem sa pochváliť, že poznám recept na výbušniny... Ale radšej to neskúšajte!
O ako omdlieť: Pri terajších majstrovstvách sveta v Santa Susanne (Španielsko) som zažila nepríjemný šok, pri ktorom som naozaj skoro omdlela. Ja totiž neovládam dobre angličtinu, takže keď ma vyhlásili ako absolútnu víťazku voľných zostáv, čo som ja pochopila, že som skončila piata, takmer som odpadla. Vzápätí sa to, chvalabohu, vysvetlilo a mne odpadol ten najväčší kameň zo srdca.
R ako rodina: Bez harmonickej rodiny by som sa nemohla v pokoji pripravovať na tak dôležité súťaže ako sú majstrovstvá Európy, majstrovská sveta, Grand Prix. Je to pre mňa veľmi podstatné a odzrkadľujú sa na tom aj moje výsledky.
S ako sokyňa: Musím sa priznať – mám v živote veľkú sokyňu menom Linda, s ktorou bojujem o priazeň priateľa. Pri každom priblížení k nemu nastane v byte obrovský štekot a dusno. Ide o nášho štvornohého miláčika – amerického kokeršpaniela.
V ako Valča: Aj keď som Banskobystričanka, mám k Valči veľmi blízky vzťah. A prečo? Žije tam môj osobný tréner Svetozár Pavlík, ktorý mi pomáha pri príprave už niekoľko rokov. Je to skúsený bývalý reprezentačný tréner kulturistov. Za tie roky získal veľké skúsenosti, a preto dosahuje tak fantastické úspechy so svojimi zverencami.
Z ako zmrzlina: po mojej tvrdej diéte nasledujú aj dni, keď si môžem všeličo dopriať. Zo všetkých maškŕt mám najradšej zmrzlinu, a to punčovú.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 39 201
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 37 425
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 341
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 10 165
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 991
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 923
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 193
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 906
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 705
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 593
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Odberový tím v Turčianskych Tepliciach.

K sedemnástej hodine otestovali 630 osôb, všetci si v obálkach našli negatívny výsledok.

7 h
Odberové tímy mali dnes v Kláštore menej práce.

Za stredu a štvrtok otestovali v obci celkom 467 osôb.

8 h
Spišiaci nám tentoraz bodovať nedovolili.

Tréner Miroslav Chudý bol v hľadáčiku Martina už skôr. Okrem bodov prišli naši v Spišskej Novej Vsi aj o dvoch šikovných útočníkov.

8 h
Vo Vrútkach ľudia môžu prichádzať na testovanie bez nutnosti objednávania sa vopred.

Do dvanástej hodiny stihli otestovať 715 ľudí.

10 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

10 h

Situácia v Žiline je po otvorení odberových miest pokojná.

11 h

Policajti začnú novú technológiu využívať od soboty.

22. jan

Účasť je oveľa nižšia, ako mesto očakávalo.

10 h

Už ste čítali?