Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Liečivé rastliny majú rôzne spôsoby využitia

Okrem bežnej prípravy čajov z liečivých rastlín existuje celý rad špeciálnych úprav z čerstvých bylín alebo drog (sušených rastlín). Nálev pripravujeme, keď drogu zalejeme vriacou vodou a necháme prikryté 15 minút. Odvar tiež zalejeme vriacou vodou a potom ešte 3 až 5 minút varíme na miernom ohni. Existujú výnimky, keď musíme drogu variť dlhšie, aby sa z nej uvoľnili látky, ktoré znižujú krvný cukor, napr. 5 kopcovitých lyžíc rozmrvených fazuľových strukov varíme v 2 litroch vody tak dlho, kým nám nezostane 1/4 litra odvaru. Ten sa užíva v priebehu dňa po 1/2 deci. Ďalším spôsobom je studený výluh (macerát), keď drogu zalejeme ochladenou, prevarenou vodou a necháme postáť cez noc
v prikrytej nádobe. Ráno výluh necháme prejsť varom niekoľko sekúnd, odstavíme na 10 minút, dáme do termosky a pijeme pred jedlom 1/2 - 1 deci. Ak chceme pripraviť účinnejší čaj z viacerých drog, hovoríme o spojenom čaji, ktorý vzniká napr. zmiešaním odvaru a nálevu, pričom každá z drog potrebuje inú prípravu, napr. nálev z ľanového semena a čaj z kvetu bazy čiernej. Ak niektoré zložky drogy nie sú vo vode rozpustné, pripravíme z nich liehovodný roztok tak, že fľašu so širším hrdlom (lepšia je tmavá) naplníme do polovice porezanou rastlinou alebo drogou a zalejeme po hrdlo 30 percentným alkoholom. Roztok necháme postáť 7 až 10 dní a užívame pridávaním do čaju po 2 - 3 lyžičkách. Takto pripravujeme extrakty zo šalvie lekárskej, kapucínky, harmančeka a ďalších liečivých bylín. Prípravky sú vhodné pri zápaloch močového ústrojenstva alebo na kloktanie. Tinktúru si môžeme pripraviť, keď pokrájanou rastlinou naplníme fľaše, zalejeme 60-percentným alkoholom a necháme postáť 10 - 14 dní. Dôležité je aspoň raz za deň obsah fľaše pretrepať. Použitie tinktúry by nemalo presiahnuť 25 - 30 kvapiek do vody alebo čaju.

Skryť Vypnúť reklamu

V ďalšom čísle nášho týždenníka je pre vás v cykle Zdravie pripravený článok doktorky Žákovej o ďalších spôsoboch využitia liečivých rastlín.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 475
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 516
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 9 180
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 844
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 780
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 848
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 559
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 447
  9. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 342
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 897
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

POTULKY TURCOM: Z Turčianského Jasena cez Mažiarky na Bukoviny

Braňo Šimko, autor blogu Turčianska záhradka, má pre vás ďalší tip na turistiku v Turci s množstvom nádherných výhľadov.

Pohľad na Kečku.

Aktuálne nám dobre fungujú všetky štyri formácie

Martinskí hokejisti si víťazstvom nad Topoľčanmi upevnili druhú priečku v tabuľke. Predviedli nielen kvalitný výkon, ale keď bolo treba ukázali i potrebnú dávku disciplíny.

Súboj o druhé miesto tabuľky Martin zvládol výborne.

Hľadá sa nezvestný Martinčan

Naposledy sa nachádzal vo Valčianskej doline.

Nezvestný Peter Brna.

Biskup Galis je už z nemocnice doma

Ešte sa cíti slabý, ale jeho stav sa po ochorení covid -19 zlepšuje.

Žilinský biskup Tomáš Galis.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pohrebné auto zrazilo cyklistu. Neprežil

Nehoda sa stala medzi Telincami a Vrábľami.

Hľadá sa nezvestný Martinčan

Naposledy sa nachádzal vo Valčianskej doline.

Martinčanov je zas o čosi menej

Martin: Viac ľudí zomrelo ako sa narodilo

Už ste čítali?