Štvrtok, 3. december, 2020 | Meniny má OldrichKrížovkyKrížovky

Zdravie

Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu„ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť,„ je už za nami,„ tvrdí MUDr. Svatava Žáková z Tvrdošína. Táto lekárka má za sebou viacero šp

„eciálnych kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, rekondíciu pohybového systému, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Nedovoľte so sebou manipulovať! (1)
Pod mnohé choroby sa podpisuje stres. Spôsobovať ho môžu aj manipulátori, ktorí vami skryto manipulujú a možno si ani sami neuvedomujú, čo spôsobujú. Stáva sa totiž, že niektorý človek z našej blízkosti nám nastavuje „zrkadlo„ nášho správania tak, že máme pocit neschopnosti, nesprávneho konania, pocity neistoty a viny a to napriek nášmu úprimnému snaženiu robiť a správať sa čo najlepšie. Darmo. V takto „prenasledovanom„ sa objavuje pocit zlyhania, menejcennosti a sebaobviňovania. Ak situácia trvá dlhšie, často u stále ubíjaného človeka nastupuje stav označovaný ako neuróza. V každej komplikovanej situácii, pri svojich či cudzích neúspechoch si kladie vinu, že za to môže a „divže„ neuvažuje nad tým, či nezapríčinil prvú svetovú vojnu. Málokto si uvedomuje, že do tejto situácie ho vháňa manipulátor. Nie-
ktorí manipulátori postupujú premyslene, iní podvedome. Niektorých len ťažko poznáme, pretože sa navonok maskujú láskavosťou a zdržanlivosťou, takže im radi vychádzame
v ústrety. Existuje okolo 30 kritérií na rozpoznanie manipulátora. Ak dotyčná osoba spĺňa aspoň 15 z nich, zrejme ide o manipulátora. Jedným z príznakov je vyvolávanie viny u druhých (vidíš, kvôli tebe som sa porezal, lebo rozprávaš), dovoláva sa rodinných vzťahov (predsa nemôžeš dať brata k súdu, že ti ukradol milión, veď je to tvoj brat), priateľstva (predsa priatelia si musia veriť), lásky (ak ma naozaj ľúbiš, tak to urobíš), profesionálnej zodpovednosti (stále robíš zle). Manipulátor sa zbavuje vlastnej zodpovednosti a prenáša ju na druhých (ty si matka, nie ja, ty si mala dať na dieťa pozor) a nehovorí jasne svoje žiadosti, názory, pocity potreby (Máte deti? Nie? To je chyba!). V budúcom čísle nášho týždenníka je pre vás v cykle Zdravie pripravený článok doktorky Žákovej o ďalších metódach manipulátora.
Pozn.: V článku z č. 23 boli chybne pomenované ženské hormóny ako fytoestrogény, správne malo byť estrogény. Čitateľom sa ospravedlňujeme.
(r )

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  2. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  3. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  4. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  5. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  6. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  7. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  8. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  9. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  10. Nie je to len chlapská záležitosť
  1. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  2. Prvá akumulátorová 2-stupňová snehová fréza na trhu
  3. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  4. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  5. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  6. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  7. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  8. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  9. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  10. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 17 645
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 581
  3. Aká je chémia vôní 13 291
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 634
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 538
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 073
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 665
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 270
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 886
  10. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 7 797
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Patológ: „Covidové pľúca“ sú zrazu tvrdým hutným svalom

Súdny lekár, patológ František Štuller, vykonáva aj pitvy ľudí, ktorí umreli na covid-19. Porozprával aj o tom, čo sa deje v ľudskom tele, ktoré napadne koronavírus.

Patológ František Štuller pitve aj ľudí, ktorí umreli na covid-19. Tvrdí, že v jeho pozícii je mať strach prirodzené.

FOTO: Ako (zatiaľ) vyzerá cyklotrasa z Martina do Vrútok

Cyklotrasa nie je ešte hotová, no už teraz je jasné, že po dokončení bude jazda popri rieke Turiec pre mnohých príjemným zážitkom.

Na cyklotrase je stále ešte čo robiť.

Advent: Bez venca to nie je ono

Niektoré ženy z Turca kašlú na hotové výrobky z obchodov. Vence si vytvárajú podľa vlastnej kreativity.

Lea Bukovská rada tvorí už odmalička.

V Leviciach predviedli brankári stošesť zákrokov

V Leviciach už zaradili tréneri do zostavy aj navrátilca Miloša Fafráka. Hrdinom súboja sa však stal František Poliaček, ktorý premenil rozhodujúci samostatný nájazd.

Martinčania po dvoch prehrách porazili Levice.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pri kolízii s vlakom sa zranil vodič auta

Cestujúcich odviezol autobus na stanicu.

Zdravotná sestra z Čadce prekonala COVID-19: Myslela som si, že zomriem

Pri pociťovaní príznakov sa začala liečiť sama. Bola to chyba.

Mladá vodička tvrdí, že policajt jej nadával

Správanie hliadky mestskej polície po dopravnej nehode vyvoláva pochybnosti.

V Okoličnom zhorel človek

Tragédia sa stala v stredu popoludní.

Už ste čítali?