Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Zdravie

„Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu„ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť„ je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková z Tvrdošína.

Táto lekárka má za sebou viacero špeciálnych kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, rekondíciu pohybového systému, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Ak máte doma kapucínku, máte doma poklad
Jej latinský názov je Tropeolum maius, ľudovo tiež vytrčpán. Bežne sa pestuje v záhradkách a na balkónoch. Do Európy bola dovezená v 17. storočí z Južnej Ameriky. Zbiera sa po celý rok v čase vegetácie, semená sa zbierajú v septembri a v októbri. Celá rastlina, okrem koreňov, sa môže používať aj na šalát. Chuťovo kapucínka pripomína žeruchu. Táto rastlina je považovaná za rastlinné antibiotikum. Pôsobí proti mikroorganizmom z rodov Staphylococus, Streptococcus, Proteus vulgaris, Escherichia coli, Salmonella a proti iným druhom baktérií. Po jej použití sa liečivé látky z nej začínajú do 2 hodín vylučovať močom a pľúcami. Vylučovanie trvá až 16 hodín. Preto sa používa pri zápaloch dýchacích a močových ciest. Na tento cieľ sa pripravuje šalát z listov a kvetov alebo tinktúra. Tinktúru vyrobíme tak, že fľašu so širokým hrdlom naplníme do 3/4 rozdrvenými semenami alebo listami kapucínky (semená sú účinnejšie) a zalejeme 30 %
alkoholom. Stačí na to aj vodka. Fľašu zazátkujeme a každý deň ňou zatrepeme. Pri zápale močových ciest podávame dospelým 3 x denne 10 - 20 kvapiek tinktúry, deťom 3 x denne 1 - 2 kvapky a podľa veku počet kvapiek zvyšujeme tak, aby 15-ročný užíval už dávku ako dospelý. Tinktúru je možné riediť. Na omývanie zahnisaných rán si môžeme vyrobiť 4 % roztok riedením destilovanou vodou. Roztok je veľmi účinný a môže sa použiť aj vo veterinárnej medicíne. Nemusí byť nariedený presne, môže byť aj silnejší, ale už 4 % je účinný.
Kapucínka sa odporúča tiež pri vypadávaní vlasov a pri lupinách a to buď ako tinktúra rozriedená vodou na 1/2, alebo vývar. Ten pripravíme tak, že za hrsť kvetov a popučených listov kapucínky zalejeme studenou vodou, na miernom ohni varíme cca 10 - 15 minút, ocedíme, nalejeme do fľaše, zazátkujeme, dáme do chladničky a môžeme používať. Podobný účinok má zmes kapucínky a koreňa žihľavy. Jemne narezané rastliny necháme 14 dní močiť v 30 % alkohole na teplom a tmavom mieste, ocedíme a uložíme na chladné miesto. Spôsob použitia oboch extraktov: po umytí vlasov ich zľahka vtierame do pokožky hlavy a necháme zaschnúť, Pri dennom ošetrovaní pred použitím roztoku pokožku hlavy vždy namočíme.

Skryť Vypnúť reklamu

V budúcom čísle nášho týždenníka je pre vás v cykle Zdravie pripravený ďalší článok doktorky Žákovej.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 37 209
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 35 877
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 557
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 433
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 028
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 388
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 7 247
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 025
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 713
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 624
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Ilustračné foto.

Na Slovensku prebieha celoplošné skríningové testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest v Martine a okolí.

16 h
Miroslav Chudý.

Novým hlavným trénerom Martina sa stal Miroslav Chudý. Asistentmi budú Ladislav Spišiak a Marek Žila.

22 h
V Turčianskych Tepliciach otvorila samospráva odberové miesto už vo štvrtok.

Odberové miesta na skríningové testovanie občanov na ochorenie covid-19 otvorili vo štvrtok v Turci samosprávy Turčianskych Teplíc a Turčeka, v Kláštore sa testuje od stredy.

22. jan
Aj napriek dištančnému vzdelávaniu má väčšina žiakov známok dostatok, polročné výkazy dostanú včas.

Väčšina žiakov ukončí prvý školský polrok včas. Niektorým študentom budú individuálne predlžovať polročnú klasifikáciu do konca marca.

22. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V druhom kole malo pozitívne testy 1,02 percenta testovaných. Na Borovej ulici však číslo vyskočilo na 6,45 percenta.

23 h

Prednostka neodpísala, rezort vnútra poslal len všeobecné stanovisko.

14 h

Záchranári odkazujú, nie každý s Covidom patrí do nemocnice.

22. jan

Hudečková je hlavnou odborníčkou na epidemiológiu ministerstva zdravotníctva.

21. jan

Už ste čítali?