Sobota, 5. december, 2020 | Meniny má OtoKrížovkyKrížovky

Zdravie

„Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“ je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková z Tvrdošína. Táto lekárka má za sebou viacero špe

ciálnych kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, rekondíciu pohybového systému, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Jablko je vždy na osoh
Jablká sú vynikajúcim diétnym aj liečebným pokrmom. Pri srdcových chorobách, chorobách obličiek a vysokom krvnom tlaku odborníci dokonca odporúčajú konzumovať 10 - 12 jabĺk denne. Pri zápche pôsobia mierne preháňavo, rozmixované (bez šupky) zas naopak hnačku zastavujú. Mali by sa konzumovať pri opuchoch a žltačkách rôzneho typu. Pozitívne ovplyvňujú krvný obraz. Reumatikom sa odporúča 3-týždňová jesenná kúra, počas ktorej chorý denne skonzumuje cca 1 kg čerstvých jabĺk. Pre organizmus najprospešnejšie látky na jablku obsahuje šupka a vrstva tesne pod šupkou. Zo šupiek sa dá pripraviť aj osviežujúci čaj. Pri vysokom krvnom tlaku, srdcových chorobách, chorobách obličiek a močových ciest sa odporúča užívanie tinktúry zo sušených a pomletých jablčných šupiek v pomere: l diel šupiek a 7 dielov 70% liehu. Zmes necháme vylúhovať 14 dní. Užíva sa týždeň 3 x 6 kvapiek a 30 dní 3 x 8 kvapiek - vždy pred jedlom zriedených malým množstvom vody. Proti únave a u všetkých už spomínaných chorobách sa odporúča osviežujúci nápoj, ktorý sa pije ráno a večer. Pripravuje sa z 2 lyžičiek jablkového octu, z 1 lyžičky včelieho medu a doplnením pohára čistou vodou - najlepšie pramenitou.
Jabĺčkový ocot pripravíme podľa tohto jednoduchého návodu: l kg jabĺk bez okvetia a stopiek zalejeme 2 litrami prevarenej vody, necháme vo fľaši postáť 10 dní, ocedíme a necháme postáť ďalších 20 dní. Potom prelejeme do fliaš a môžeme používať.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  2. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  3. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  4. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  5. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  6. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  7. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  8. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  9. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  10. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dala deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 918
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 11 865
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 853
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 718
  5. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 464
  6. Aká je chémia vôní 9 148
  7. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 9 101
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 840
  9. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 692
  10. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu 8 647
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Od koláčika k veľkému snu

Šikovná mamina dvoch detí neraz vypeká aj do polnoci. Ženie ju túžba po splnenom sne.

Veronika si túži vo Valči otvoriť svoju vlastnú cukrárničku.

Bylinkárka Thurzová bola svetoznáma

Kniha bylinkárky z Martina bola preložená na 23 svetových jazykov.

Pamätná izba Ľudmily Thurzovej dýcha históriou aj silou, ktorú v sebe táto výnimočná žena mala.

Miloš Fafrák: Verím, že Žilinu ešte ponaháňame

Mladíci z úspešného dorastu, ktorí vybojovali pre tromi rokmi pre Martin striebro, sa začínajú hlásiť o slovo aj v seniorskom tíme.

Miloš Fafrák.

Neskôr, ale predsa

V Socovciach napriek pandémii stihli každoročnú brigádu.

Cintorín v Socovciach je pripravený na zimu.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia už pozná totožnosť muža, ktorý zaútočil po upozornení, že nemá rúško

Páchateľa a jeho kamaráta spoznali ľudia na videozázname.

Na stanici v Nitre napadli muža po tom, ako upozornil na rúško

Incident sa stal v čakárni na autobusovej stanici.

Zdravotná sestra z Čadce prekonala COVID-19: Myslela som si, že zomriem

Pri pociťovaní príznakov sa začala liečiť sama. Bola to chyba.

Ako vyzerajú covidové pľúca? Zo špongie je tuhá hmota, hovorí patológ

Súdny lekár František Štuller, vykonáva aj pitvy ľudí, ktorí umreli na covid.

Už ste čítali?