Piatok, 15. október, 2021 | Meniny má TeréziaKrížovkyKrížovky

Dnes varí - Mária Marcibálová reprezentantka Slovenska v behu do vrchu

Túto vitálnu ženu poznajú nielen v Čadci, kde žije, na Kysuciach či na Slovensku. Veď jej ostatným, no nie prvým, zahraničným úspechom bolo 1. miesto v kategórii nad 70 rokov na Majstrovstvách sveta vo švajčiarskom Sailone 23. októbra tohto roku. Žiaľ,

medailu jej ukradli z auta, keď parkovala pred nákupným centrom v Čadci, takže si ju vôbec neužila.
„Môj vzťah k vareniu je pozitívny, no varím len keď mám čas. A teraz ho mám naozaj málo. Hoci som na dôchodku, stále učím na strednej škole, starám sa o vnučku a každý deň trénujem. Najčastejšie varím pre známych a rodinu. Najradšej rýchle jedlá, najmä kysucké - ako halušky či polesníky alebo zo záhoráckych lokše s makom, na Vianoce s kačacinou a husacinou.“ Pani Mária sa však nechá rada aj pohostiť. Najviac jej vie ulahodiť pražský zať svojimi čínskymi jedlami. Ak jedlo niekto iný pripraví, je rada, že si môže oddýchnuť. Rada ochutnáva aj špeciality v iných krajinách, predovšetkým ryby na všetky spôsoby, lasagne, špagety a cestoviny. Tie aj rada varí, je to nenáročná, rýchla príprava s chutným výsledkom. „Z chutí nemám rada nič extravagantné. Všetko s mierou. Veľmi slané jedlá nejem, snažím sa stravovať zdravo a prispôsobovať stravu športu. Diéty zo zdravotných dôvodov neuznávam, tá nikdy nič nevyrieši.“ Namiesto diéty je lepší pohyb. A toho má pani Mária Marcibálová neúrekom. Trénuje denne. A prečo jej učarovala práve táto športová disciplína? „Behala som maratón, no na ten už nemám čas. Beh do vrchu sa behá po inom teréne ako po tvrdej ceste, takže aj kĺby menej trpia. A čo môže byť krajšie ako behať v krásnej prírode.“ Pani Mária nám prezradila recept na polesníky s hubami. Musíte si pripraviť klasické polesníky, alebo ak chcete zemiakové placky, z múky, pretretých zemiakov, soli, vajíčka s troškou majoránu. Nie je dobré ich veľmi koreniť, aby korenie neprerazilo hubovú chuť. Do polesníkov si pripravíme náplň z húb opražených na oleji a cibuľke s rascou. Dobrú chuť.

Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Potrebujete si požičať? Získajte až 2000 € bez úroku
  3. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
  4. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  6. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  7. Ľudia v núdzi potrebujú pomoc, nakúpte potraviny aj pre nich
  8. K online predplatnému získate 30€ na nákup v sieti Intersport
  9. ŠFRB:Výstavbu a kúpu nájomných bytov podporujeme reálnymi krokmi
  10. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  1. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  2. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  3. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  4. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  5. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  6. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  7. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  8. Šetrenie energie v domácnosti: Diaľkové meranie pomáha sporiť
  9. Projekt „Zdravé oči už v škôlke“ pomáha zachrániť zrak deťom
  10. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať
  1. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 373
  2. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 8 062
  3. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 5 799
  4. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 5 731
  5. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 4 265
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 4 217
  7. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 639
  8. Chceš sa podieľať na tvorbe novín? Pridaj sa k nám 3 555
  9. Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 539
  10. Z takmer päťsto pláží v Mexiku vyberáme tie najkrajšie 3 283

Blogy SME

  1. Irena Šimuneková: Sedliská - Podčičava
  2. Eduard Gemza: Človek je bytosť bio-psycho-sociálna a aj tvor spoločenský
  3. Michaela Hustá: Herliansky gejzír - (ne)zabudnutá pamiatka?
  4. Irena Šimuneková: Po hradoch - 47. Čičva
  5. Tomáš Vodvářka: Svobodně žít, ale taky svobodně zemřít (polemika)
  6. Miriam Studeničová: Fatálny omyl kresťanstva vo vzťahu ku Kráľovnej Nebies
  7. Anna Milanová: Čistota môjho súkromia...
  8. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!!
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 17 087
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 8 485
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 904
  4. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 6 232
  5. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 137
  6. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 617
  7. Monika Nagyova: Luník IX. Myslela som si, že som naň pripravená, ale nebola som. 3 523
  8. Peter Gregor: Nevadí? 3 459
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Ilustračné foto.

V sobotu v Blatnici privítajú Trebostovo. Obidva celky majú v tabuľke prvej triedy rovnaký počet bodov a fanúšikovia si tak môžu vychutnať šláger turčianskej futbalovej jesene.


3 h
Jedinečná divadelná atmosféra Scénickej žatvy v Martine v roku 2019.

Súťaž Turčianske javisko, ktoré organizuje Turčianske kultúrne stredisko v Martine a festival Scénická žatva sa spojili. Diváci zažijú štyri dni nabité kvalitným divadlom. Program sa uskutoční v režime OTP.


9 h
Stolný tenis sa prihlásil o slovo a všetci veria, že súťaže sa dohrajú.

Stolnotenisová sezóna sa rozbehla na všetkých úrovniach.


13 h

Túto tému sme v našom podcaste podrobne rozobrali s odborníkom z Intersportu, Petrom Káczorom.


15 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Nemocnica začala očkovať medzi prvými.


MOJ a 1 ďalší 14. okt

V okresoch Trnava, Hlohovec a Piešťany zaevidovali až 80 percentný nárast počtu prípadov.


13 h

Náhoda zariadila, že práve v čase výročia našli diela umelca, ktoré boli roky nepoznané.


14. okt

Pozrite si fotografie, ktoré sú už minulosťou.


14. okt

Blogy SME

  1. Irena Šimuneková: Sedliská - Podčičava
  2. Eduard Gemza: Človek je bytosť bio-psycho-sociálna a aj tvor spoločenský
  3. Michaela Hustá: Herliansky gejzír - (ne)zabudnutá pamiatka?
  4. Irena Šimuneková: Po hradoch - 47. Čičva
  5. Tomáš Vodvářka: Svobodně žít, ale taky svobodně zemřít (polemika)
  6. Miriam Studeničová: Fatálny omyl kresťanstva vo vzťahu ku Kráľovnej Nebies
  7. Anna Milanová: Čistota môjho súkromia...
  8. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!!
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 17 087
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 8 485
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 904
  4. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 6 232
  5. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 137
  6. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 617
  7. Monika Nagyova: Luník IX. Myslela som si, že som naň pripravená, ale nebola som. 3 523
  8. Peter Gregor: Nevadí? 3 459
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal

Už ste čítali?