Utorok, 22. jún, 2021 | Meniny má PaulínaKrížovkyKrížovky

Zdravie

„Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková z Tvrdošína.

Táto lekárka má za sebou viacero špeciálnych kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, rekondíciu pohybového systému, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Keď náhle zoslabnete...
... nemyslite hneď na to najhoršie
(vlastne, na to najhoršie nikdy nemyslite)
V takých situáciách sa ma ľudia opakovane so strachom v očiach pýtali, či im nehrozí porážka – keďže tak zrazu oslabli, že si okamžite musia sadnúť, v niekoľkých sekundách sa spotia na celom tele a z vlasov im kvapká pot. Slabosť je taká výrazná, že neudržia ani hrnček, ťažko sa im hovorí – ale popritom všetko okolo seba reálne vnímajú. Stav trvá niekoľko minút a keď odoznie, človek sa zase cíti v poriadku. Takýto stav sa môže vyskytnúť u každého - v detskom veku, v puberte, ale aj u dospelých. Jeho najčastejšou príčinou býva zníženie hladiny krvného cukru v organizme, čo sa označuje ako hypoglykémia. Pečeň v sebe ukladá cukor vo forme glykogénu a z neho - podľa potreby organizmu - sa cukor uvoľňuje. Pri opísanom stave pečeň nezareaguje dosť rýchlo na hypoglykémiu, a to sa prejaví spomínanými ťažkosťami. V takom prípade je prvou pomocou podanie cukru alebo niečoho sladkého. Je zaujímavé, že niektorí ľudia majú v tej chvíli odpor
k cukru a radšej siahnu po chlebe. Podobný stav sa môže objaviť u ľudí s cukrovkou po podaní inzulínu a to v prípade, keď zjedia menej vhodného jedla, alebo ak ich podžalúdková žľaza vylúči viac inzulínu, než zvyčajne. Toto oslabnutie sa môže objaviť aj po namáhavej telesnej námahe, keď dochádza k zvýšenému spaľovaniu krvného cukru. U niektorých ľudí po prekonaní takéhoto stavu prichádza migréna. Záchvatu nemusí predchádzať výslovný pocit hladu, ale ak vieme, že občas sa u nás takéto ťažkosti objavujú, je najvhodnejšie nosiť pri sebe trochu jedla. A hneď, ako cítime, že sa s nami niečo deje, mali by sme si niečo „zahryznúť“. Pokiaľ sa vám zdá, že tieto stavy sa objavujú často, alebo ak sa časové intervaly medzi jednotlivými slabosťami skracujú, určite je potrebné odborné vyšetrenie u lekára.
V budúcom čísle nášho týždenníka je pre vás v cykle Zdravie pripravený ďalší článok doktorky Žákovej.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  2. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  3. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  4. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  5. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  6. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  7. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  8. Recyklovať PET fľaše a plechovky môžu už aj obyvatelia Krupiny
  9. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  10. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  1. Recyklovať PET fľaše a plechovky môžu už aj obyvatelia Krupiny
  2. V centre Bratislavy vznikajú apartmány určené na predaj
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. 3 veci, s ktorými zvládnete horúčavy v byte
  5. Spoločnosť ASBIS uvádza na európske trhy novinku
  6. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  7. V BILLA pokračuje Doba slovenská
  8. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  9. Legislative intention - recodification of the corporate law
  10. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  1. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 9 015
  2. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 577
  3. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 8 300
  4. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 7 246
  5. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 762
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 5 332
  7. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 3 760
  8. Crème de la crème po slovensky 3 249
  9. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto 2 744
  10. Po Slovensku na motorke 2 368
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Nezvestná Martina Včelíková.

Nezvestná Martina Včelíková bola naposledy videná v sobotu 19. júna 2021 o 20.00 hodine v Bratislave.


4 h
V Turčianskych Tepliciach popri jarnom kosení dokončili aj výsadbu letných záhonov kvetín.

Pri autobusovom nástupišti je vysadená aj pestrá zmes trvaliek, od jarných až po jesenné.


8 h
 Martin v Kalinove nadal gól, ale najmä po zmene strán predviedli jeho hráči solídny výkon.

Omladenej zostave Fomatu nevyšiel v Kalinove prvý polčas, no po zmene strán Martinčania svoj výkon zlepšili. Žiaľ, prekonať defenzívu domácich sa im nepodarilo ani raz.


13 h
Relácia MY Športujeme denne prináša dynamický prehľad športových aktualít, exkluzívne rozhovory a aj rady a tipy nielen pre športovcov.

Pozrite si MY športujeme.


14 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pre búrku padali aj stromy.


13 h

Obcou na Záhorí sa prehnala smršť. Starý kostol náporu vody odolal.


8 h

Američania skupujú drevo v celej Európe, výsledkom je cena, ktorá likviduje slovenský drevospracujúci priemysel.


21. jún

Na lúkach v obci Bolešov v Trenčianskom kraji uhynulo 67 kusov hovädzieho dobytka.


TASR 6 h

Už ste čítali?