Sobota, 16. október, 2021 | Meniny má VladimíraKrížovkyKrížovky
ČO JE REFLEXOLÓGIA?

Zdravie

Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková z Tvrdošína. Táto lekárka má za sebou viacero špe

„ciálnych kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, rekondíciu pohybového systému, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Čo je reflexológia?
Je to jedna z liečebných metód alternatívnej medicíny, ktorá sa používala už v starej Číne, Vietname, Indii či Japonsku, ale aj medzi americkými Indiánmi. Do Európy sa dostala pravdepodobne s návratom Marka Pola z Ďalekého východu. Už v 16. storočí ju používali ako liečebnú metódu v Taliansku. V západnom svete sa však viac využíva len od začiatku 20. storočia.
Ide o reflexnú terapiu, ktorá k liečbe využíva malé lokality na ľudskom tele, energeticky prepojené s orgánmi tela. Najčastejšie sa používajú reflexné plôšky spodnej časti nôh. Anatomicky sa nohou rozumie časť dolnej končatiny, ktorá je pod členkom a zahŕňa aj prsty. Každá lokalita reprezentuje určitý orgán. Orgány pravej strany tela sú na pravej nohe (napríklad pečeň), orgány ľavej strany sú na ľavej nohe (slezina). Párne orgány, ako napríklad obličky, majú zodpovedajúce plôšky na oboch nohách. Americký lekár William Fitzgerald opísal desať komunikačných zón alebo kanálov, ktorými, ako tvrdil, prúdi životná energia z rúk a nôh do mozgu. Zistil aj, že pôsobením tlaku prstov je možné dosiahnuť znecitlivenie častí tváre, či krku. Jeho nástupkyňa, Eunice Ingham, pokračovala v jeho šľapajach a na základe reflexnej terapie vykonávanej na tisícke pacientov zistila, ktoré miesta zodpovedajú jednotlivým telesným orgánom.
Pri ošetrovaní sa používajú dotyky. V prípade, že je orgán preťažený (napríklad zápalom) a pacient pri tlaku na plôšku reflexne zareaguje prudkým odtiahnutím dolnej končatiny pre bolesť, použijeme jemné dotyky. Ak vyšetrovaný prítlak pociťuje slabo, zintenzívnime ho. Na základe metódy je niekedy možné orientačne vyhodnotiť, ktorý orgán je postihnutý.
Dnes je reflexná terapia nôh jednou z najpopulárnejších foriem alternatívnej medicíny, hoci jej účinnosť nebola dostatočne vedecky dokázaná. Noha, podobne aj ruka, jazyk a i. patria k tzv. mikrosystémom, ktoré pri prírodnej liečbe majú svoje osobitné miesto. Samé osebe však nemôžu nahradiť komplexnú liečbu, napríklad potrebnú diétu, cvičenie a podobne.

Skryť Vypnúť reklamu


Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať
  2. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  3. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  4. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  5. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  6. Ľudia v núdzi potrebujú pomoc, nakúpte potraviny aj pre nich
  7. K online predplatnému získate 30€ na nákup v sieti Intersport
  8. ŠFRB:Výstavbu a kúpu nájomných bytov podporujeme reálnymi krokmi
  9. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  10. Bratislavu bude sprevádzať luxus
  1. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  2. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  3. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  4. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  6. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  7. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  8. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  9. Šetrenie energie v domácnosti: Diaľkové meranie pomáha sporiť
  10. Projekt „Zdravé oči už v škôlke“ pomáha zachrániť zrak deťom
  1. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 423
  2. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 8 830
  3. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 5 864
  4. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 5 573
  5. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 4 525
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 4 240
  7. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 695
  8. Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 583
  9. Chceš sa podieľať na tvorbe novín? Pridaj sa k nám 3 475
  10. Z takmer päťsto pláží v Mexiku vyberáme tie najkrajšie 3 192

Blogy SME

  1. Anton Kovalčík: Ako sa (ne)bojuje za sociálnu spravodlivosť.
  2. Irena Šimuneková: Sedliská - Podčičava
  3. Eva Gallova: Nevšimli sme si, že bol Deň starých rodičov
  4. Eduard Gemza: Človek je bytosť bio-psycho-sociálna a aj tvor spoločenský
  5. Irena Šimuneková: Po hradoch - 47. Čičva
  6. Michaela Hustá: Herliansky gejzír - (ne)zabudnutá pamiatka?
  7. Miriam Studeničová: Fatálny omyl kresťanstva vo vzťahu ku Kráľovnej Nebies
  8. Tomáš Vodvářka: Svobodně žít, ale taky svobodně zemřít (polemika)
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 17 218
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 8 559
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 924
  4. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 6 152
  5. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 141
  6. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 648
  7. Monika Nagyova: Luník IX. Myslela som si, že som naň pripravená, ale nebola som. 3 446
  8. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 3 437
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Ilustračné foto.

V sobotu v Blatnici privítajú Trebostovo. Obidva celky majú v tabuľke prvej triedy rovnaký počet bodov a fanúšikovia si tak môžu vychutnať šláger turčianskej futbalovej jesene.


9 h
Jedinečná divadelná atmosféra Scénickej žatvy v Martine v roku 2019.

Súťaž Turčianske javisko, ktoré organizuje Turčianske kultúrne stredisko v Martine a festival Scénická žatva sa spojili. Diváci zažijú štyri dni nabité kvalitným divadlom. Program sa uskutoční v režime OTP.


15 h
Stolný tenis sa prihlásil o slovo a všetci veria, že súťaže sa dohrajú.

Stolnotenisová sezóna sa rozbehla na všetkých úrovniach.


19 h

Túto tému sme v našom podcaste podrobne rozobrali s odborníkom z Intersportu, Petrom Káczorom.


22 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Nemocnica začala očkovať medzi prvými.


MOJ a 1 ďalší 14. okt

V okresoch Trnava, Hlohovec a Piešťany zaevidovali až 80 percentný nárast počtu prípadov.


19 h

Náhoda zariadila, že práve v čase výročia našli diela umelca, ktoré boli roky nepoznané.


14. okt

Výhody čakajú najmä martinských seniorov. Prvé dopravné karty sa začnú na predajných miestach vydávať už dnes.


Henrieta Paulovičová 14. okt

Blogy SME

  1. Anton Kovalčík: Ako sa (ne)bojuje za sociálnu spravodlivosť.
  2. Irena Šimuneková: Sedliská - Podčičava
  3. Eva Gallova: Nevšimli sme si, že bol Deň starých rodičov
  4. Eduard Gemza: Človek je bytosť bio-psycho-sociálna a aj tvor spoločenský
  5. Irena Šimuneková: Po hradoch - 47. Čičva
  6. Michaela Hustá: Herliansky gejzír - (ne)zabudnutá pamiatka?
  7. Miriam Studeničová: Fatálny omyl kresťanstva vo vzťahu ku Kráľovnej Nebies
  8. Tomáš Vodvářka: Svobodně žít, ale taky svobodně zemřít (polemika)
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 17 218
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 8 559
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 924
  4. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 6 152
  5. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 141
  6. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 648
  7. Monika Nagyova: Luník IX. Myslela som si, že som naň pripravená, ale nebola som. 3 446
  8. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 3 437
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal

Už ste čítali?