Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Zdravie

„Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková z Tvrdošína. Táto lekárka má za sebou viacero šp

eciálnych kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, rekondíciu pohybového systému, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Zápal prinosových dutín
Prinosové dutiny sa nachádzajú v čelnej oblasti čela nad koreňom nosa, v hornej kostnej časti nosa a v hornej čeľusti. Zápal prinosových dutín je bežný pri prechladnutí a pri chrípke. Prejavuje sa opuchom a zápalom sliznice dutiny nosnej, čo spôsobuje tlak a pálivú bolesť v dutinách, ale aj takmer nemožnosť dýchať nosom. V priebehu niekoľkých málo dní sa dostavuje vodnatý sekrét, ktorý z nosa často neovládateľne odkvapkáva. Sekrét sa postupne mení na hlienový, neskoršie hlienohnisový, niekedy sfarbený do béžovohneda, prípadne s prímesou malého množstva krvi. Ak je liečba nedostatočná, akútny zápal dutín môže prejsť do chronického. Takéto problémy môže spôsobovať aj krivá nosná prepážka, najčastejšie po úraze, prípadne vrodená, čo zvykne spôsobovať sťažený odtok hlienov z prinosových dutín. Podobné ťažkosti robia aj polypy a nosná mandľa alebo cudzie teliesko, ktoré si dieťa vtlačí do nosa pri hre. Výnimočne vzniká zápal prinosovej dutiny v hornej čeľusti prenesením infekcie zo zuba. Bolesti môžu byť lokalizované nad prinosovou dutinou, ale aj na temene hlavy alebo v záhlaví, pri predklone sa často zvýrazňujú. Hlieny sa uvoľňujú hlavne ráno. Vždy ich treba dôkladne vysmrkať, aby nestekali do priedušiek a nevyvolali ich zápal. V žiadnom prípade sa hlieny nesmú vťahovať do seba! Stav zhoršuje aj pobyt
v zafajčenej miestnosti, v prašnom prostredí a v suchom vzduchu.
Liečba: V prvom rade POTENIE!!! Okrem toho veľmi prospieva aj ožarovanie prinosových dutín soluxom (podobný účinok má sálavé teplo zo žeravého dreva kozuba, nie naparovanie). Pomáha aj kúpeľ rúk a predlaktí v čo najteplejšej vode alebo sprchovanie čo najteplejšou vodou v oblasti zadnej časti krčnej chrbtice, pliec a krajiny medzi lopatkami. Miesta nad dutinami môžeme natierať mentolovou alebo gáfrovou masťou (tzv. vietnamskou), môžeme si natrieť aj miesta pod nosnými dierkami. Pomáha aj „šňupanie“ ľahko osolenej vody alebo minerálky Vincentky. Úľavu prináša vôňa aromatických látok: mentol, gáfor a eukalyptus. Ak nemáme elektronický zvlhčovač vzduchu, vzduch v miestnosti chorého zvlhčíme položením mokrej plachty alebo osušky na ústredné kúrenie. Liečbu netreba začínať hneď antibiotikami, aj keď spočiatku chorý môže mať zvýšenú teplotu, až horúčku. Tá zvykne trvať dva dni, potom začne klesať. U chronických prípadov je potrebné vyšetrenie odborníkom, ale často pomôže aj akupunktúra a reflexné masáže.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  6. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  9. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  10. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 26 747
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 23 979
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 12 282
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 930
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 699
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 448
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 233
  8. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 609
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 496
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 573
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

V dedine chýbali potraviny, ľudia majú opäť kde nakupovať

V Socovciach to mali náročné najmä dôchodcovia.

V Socovciach postavili celkom novú samoobsluhu.

Porucha horúcovodu spôsobila výpadok tepla i teplej vody

V niektorých martinských domoch a bytoch sa nekúrilo a netiekla teplá voda.

Ilustračná fotografia.

V Martine bude cez víkend 44 dočasných odberových miest

Na prihlásenie na testovanie budú môcť Martinčania využívať mobilnú aplikáciu.

V Tepliciach sa bude testovať od štvrtka, pozrite si kde a kedy

V meste zriadlili dve odberové miesta. Tretie je mobilné, to je v prevádzke už dlhšie.

Na Slovensku prebieha plošné skríningové testovanie.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia pátra po Ľubošovi Blahovi

Policajti hľadajú Ľuboša Blahu z Hornej Vsi.

Frajeri jazdili autom po zamrznutej priehrade, prelomil sa ľad

Ľad si zmýlili s cestou. Mementom pre všetkých by mali byť tragédie, ktoré sa na Oravskej priehrade stali, no zdá sa, že ľudia sú nepoučiteľní.

V Trenčíne pribudne ďalšie záchytné parkovisko, bude bezplatné

Jeho kapacita nepresiahne 60 parkovacích miest.

Zoznam mobilných odberových miest v Turci

Tieto mobilné odberové miesta fungujú už dlhšie, ďalšie odberové miesta budú mestá a obce vytvárať.

Už ste čítali?