Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Zdravie

„Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková z Tvrdošína. Táto lekárka má za sebou viacero šp

eciálnych kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, rekondíciu pohybového systému, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Sánky, boby, či lopáre?
Pri zimných radovánkach sa oddávna používali sánky. V posledných rokoch ich začali vytláčať boby a lopáre. Oboje možno majú oproti saniam určité výhody, ale keďže každá minca má dve strany, majú aj určité nevýhody. Sánky sú podstatne drahšie, sú menej „spratné“ a majú nenápadnejší vzhľad. Zato sú bezpečnejšie, ľahšie ovládateľné, na rôznych väčších terénnych nerovnostiach je jednoduché nohami odperovať prípadné nárazy. Nie je zanedbateľné, že sa na nich môžu voziť aj menšie deti spolu
s väčšími alebo s dospelými. Najmenšie deti vo „fusaku“ môžu na nich rodičia voziť na čerstvom vzduchu v čase, keď kočík je pre sneh ťažko použiteľný.
Boby sú spratné, podstatne lacnejšie ako sánky a je možné sa ich pri jazde ako tak pridržiavať. Usmerňujú sa horšie ako sánky, nedajú sa na nich tlmiť nárazy, sú chladné a ľahšie sa na nich stane úraz, než na saniach. Lopáre priťahujú svojou farebnosťou, deťom sa páčia, sú lacné, spratné, ale ťažko ovládateľné, neodpružené a chladné ako boby. Perovanie tela zaisťujú predovšetkým kĺby dolných končatín - členky, kolená a bedrové kĺby. Zvyšok perovania zaisťuje chrbtica, ktorá je v priebehu svojej osi k tomu vhodne zakrivená vo vertikálnom smere. Pri sánkovaní môžu nárazy tlmiť dolné končatiny, ale pri jazde na boboch a lopároch cez „bubny“, schody a rôzne nerovnosti sa toto perovanie nedá uplatniť tak ako na saniach. Tým veľmi trpí chrbtica, panva, závesný aparát vnútorných orgánov, ako sú obličky, žalúdok, črevá a iné. Jazda po tvrdom nerovnom povrchu môže odkloniť aj kostrč (dolná koncová časť chrbtice) a tak vyvolať problémy, prípadne trvalé zmeny na chrbtici. A to nehovorím o zápaloch močových ciest pri dlhšom sedení na boboch a lopároch. Nie všetky deti bývajú pri zimných športoch dostatočne oblečené, najmä malé vozené na saniach by nemali sedieť len v oteplovačkách, ale na niečom teplom alebo vo „fusaku“. Zamyslite sa nad tým, či aj vaše dieťa nepatrí k tým ohrozeným.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  10. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  1. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  6. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  7. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  8. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  9. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  10. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  1. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 19 670
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 15 898
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 14 608
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 667
  5. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 12 467
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 432
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 243
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 636
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 358
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 10 354
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Pri strete auta so zverou dochádza aj k zraneniam posádky

Dopravné nehody s lesnou zverou sú prakticky zriedkavé. Keď k nim ale dôjde, neskončí sa to len usmrtením zvieraťa a zničením auta, ale dochádza aj k zraneniam posádky.

Zničené BMW po nedávnej zrážke s jeleňom.

Sahajdovi nový tartan šťastie nepriniesol

Ostrý pretekársky krst nového atletického štadióna dopadol veľmi dobre. Menili sa na ňom slovenské historické tabuľky v behu na 10 000 metrov.

Tibor Sahajda.

Lekár z martinského infekčného: Koronavírus je zákerný, ubližuje slabším

S Martinom Babušíkom, lekárom Infekčnej kliniky a cestovnej medicíny Univerzitnej nemocnice Martin, sme sa rozprávali o chorobe, ktorá hýbe celým Slovenskom. Koronavírus podľa neho mnohí ustoja aj bez príznakov, no pre nemálo ľudí má aj fatálne následky. A na tých musíme myslieť.

 Martin Babušík, vedúci lekár na jednotke intenzívnej starostlivosti 
Kliniky infektológie a cestovnej medicíny v Univerzitnej nemocnici Martin.

Vo Veľkom Čepčíne mali pilné leto

Tešia sa novým priestorom.

vo Veľkom Čepčíne zrekonštruovali aj obecný dom.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Už ste čítali?