Nedeľa, 6. december, 2020 | Meniny má MikulášKrížovkyKrížovky

Zdravie

„Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková z Tvrdošína. Táto lekárka má za sebou viacero šp

eciálnych kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, rekondíciu pohybového systému, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Akné je príznakom zníženej imunity
Ak hovoríme o „akné“, ide o ochorenie vlasových korienkov a tukových žliazok, ktorého stav zhoršujú niektoré baktérie. Choroba sa objavuje najčastejšie v puberte. Niektorí ľudia sú
k akné viac náchylní. Podľa miesta výskytu vyrážok sa dá usudzovať, ktoré orgány majú poruchu funkcie. Podľa toho treba usmerniť liečenie.
Ak sa vyrážky vyskytujú na tvári, ide o dráhu žalúdka a hrubého čreva, v oblasti brady u žien – môže ísť o poruchu v hormonálnej sfére. Ak sa nachádzajú na chrbte, nie je všetko v poriadku v dráhe močového mechúra. Vyrážky na hrudníku by mali upriamiť pozornosť lekára na dráhu žalúdka alebo obličiek.
Je vedecky dokázané, že ak chceme liečiť akné, musíme začať v prvom rade so zažívacím ústrojenstvom a obličkami (diéta, čaje, odstránenie zápchy). Kozmetika je len pomocnou metódou, lieči následky, nie príčiny.
Na čistenie aknóznej pleti sa z dostupných metód odporúča naparovanie nad vriacou vodou, do ktorej pridáme napríklad fenykel, tymian, majorán alebo repík. Pomocou týchto rastlín môžeme robiť aj teplé obklady na postihnuté miesta. Za najnevhodnejšie považujem zatieranie akné make-upom. To hraničí s nevedomosťou alebo „pštrosou politikou“.
Treba sa však zamerať na zabránenie vzniku ďalšieho akné – liečiť jeho príčinu. Osobne odporúčam radikálne vyčistenie organizmu (črevo, pečeň, žlčník a obličky). Existuje na to metóda doktorky Partykovej, ktorá vyžaduje použiť určitý systém a sebazaprenie, ale výsledok stojí za to. Vhodne pôsobí pobyt na čerstvom vzduchu a na slnku. Potrebný je dostatočný príjem prírodných vitamínov a minerálov. Nezastupiteľný význam pre pokožku má vitamín A, ktorý organizmus získava z rybacieho oleja, mrkvy, tmavozelej a zo žltej zeleniny, žĺtka, žltého ovocia a i. pozor - vitamín A je organizmus schopný využiť len za prítomnosti zinku, ktorý sa nachádza v obilných klíčkoch, semenách tekvice, pivnom droždí, mlieku a i.! Majonéza, čipsy, hranolčeky, vyprážané, pečené a grilované jedlá a tuky veľmi preťažujú pečeň, treba sa ich vyvarovať. Na vylučovanie toxínov z tela odporúčam saunu a preparáty z Golden yaccy.

Skryť Vypnúť reklamu

V budúcom čísle nášho týždenníka je pre vás v cykle Zdravie pripravený ďalší článok doktorky Žákovej.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  3. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  4. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  5. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  6. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  7. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  10. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dala deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 871
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 11 362
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 834
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 640
  5. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 9 506
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 448
  7. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu 9 425
  8. Aká je chémia vôní 9 076
  9. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť 8 827
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 824
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

V dedine opravili cestu

Pomohli si bezúročnou pôžičkou.

V dedine vybudovali aj novú zástavku.

Farmár: Túto prácu musíte milovať

Na farme v Čremošnom majú pred Vianocami rušno. Farmár Pavel Petránek sa pomaly ani nezastaví, papierovačky doháňa po večeroch a cez víkendy.

Farmár Pavol Petránek svoju prácu miluje. Farmárčenie je jeho životná filozofia.

Od koláčika k veľkému snu

Šikovná mamina dvoch detí neraz vypeká aj do polnoci. Ženie ju túžba po splnenom sne.

Veronika si túži vo Valči otvoriť svoju vlastnú cukrárničku.

Bylinkárka Thurzová bola svetoznáma

Kniha bylinkárky z Martina bola preložená na 23 svetových jazykov.

Pamätná izba Ľudmily Thurzovej dýcha históriou aj silou, ktorú v sebe táto výnimočná žena mala.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia už pozná totožnosť muža, ktorý zaútočil po upozornení, že nemá rúško

Páchateľa a jeho kamaráta spoznali ľudia na videozázname.

Ako vyzerajú covidové pľúca? Zo špongie je tuhá hmota, hovorí patológ

Súdny lekár František Štuller, vykonáva aj pitvy ľudí, ktorí umreli na covid.

Na stanici v Nitre napadli muža po tom, ako upozornil na rúško

Incident sa stal v čakárni na autobusovej stanici.

Zdravotná sestra z Čadce prekonala COVID-19: Myslela som si, že zomriem

Pri pociťovaní príznakov sa začala liečiť sama. Bola to chyba.

Už ste čítali?