Štvrtok, 26. november, 2020 | Meniny má KornelKrížovkyKrížovky
JARNÁ OČISTA ORGANIZMU

Zdravie

Jarná očista organizmu Nastupujúca jar nás vyzýva, aby sme sa zbavili zimných usadenín v našom tele a tak posilnili svoju životnú energiu. Známa je čajová kúra z čerstvej žihľavy (čaj pripravujeme zvyčajným postupom).

„Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková z Tvrdošína. Táto lekárka má za sebou viacero špeciálnych kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, rekondíciu pohybového systému, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Jarná očista organizmu
Nastupujúca jar nás vyzýva, aby sme sa zbavili zimných usadenín v našom tele a tak posilnili svoju životnú energiu. Známa je čajová kúra z čerstvej žihľavy (čaj pripravujeme zvyčajným postupom).
U niektorých ľudí sa v jej priebehu môžu objaviť svalové kŕče. Príčinou býva vyplavenie niektorých minerálov a zníženie ich hladiny
v organizme. Možno, že už pred kúrou ich nemali v tele dostatok. V takom prípade stačí používať niekoľko dní preparát Dolomit (Dologran), čo je mletý vápenec, ktorý sa dá kúpiť v lekárni. Mladá žihľava sa pridáva aj do praženice, do polievok, ale môže sa z nej pripraviť aj rizoto. Pripravíme ho tak, že na oleji opražíme cibuľu dosklovita, pridáme nadrobno posekanú mladú žihľavu a prepláchnutú ryžu , zalejeme bujónom a za častého miešania (ak treba, podľa potreby prilievaniame vodu) varíme, kým nie je ryža mäkká. Do hotového rizota môžeme zamiešať postrúhaný tvrdý syr.
Z ďalších rastlín sa na jar do jedla pridáva napríklad zádušník brečtanový (popenec). Podobne sa dajú využiť aj mladé listy púpavy. V oblasti Stredomoria sa z nej pripravuje aj šalát. Vynikajúce rizoto je z mladých výhonkov divého chmeľu. Menej známe je použitie koreňa lopúcha väčšieho. (Pozor!!! To, čo sa bežne označuje ako lopúch, je deväťsil! Má dlhé stopky, veľké listy a rastie skôr na vlhkých a tienistých miestach.) V našom prípade ide o rastlinu, ktorá má guľovité bodliaky, zvyčajne ich deti po sebe hádžu alebo si ich prikladajú na šaty ako gombičky. Koreň tejto rastliny obsahuje esenciálne oleje, slizovité látky, minerály a vitamíny. Čistí vnútorné prostredie: obličky, črevo pečeň a tak aj kožu pri vyrážkach, akné, vredovitosti, mazotoku a ekzémoch, vrátane atopického. Lopúch väčší pôsobí dezinfekčne a protibakteriálne, potláča v črevách plesne a podporuje v nich bifidobaktérie. Spôsob použitia: 2 - 3 lyžičky čerstvého, čistého, postrúhaného koreňa zalejeme 3 - 5 dl vriacej vody. Necháme postáť 10 minút. Pijeme 2-krát denne.Svatava Žáková

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Máte nápad ako zlepšiť svoje okolie? Radi ho podporíme!
  2. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  3. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  4. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  5. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  6. Aj matematika sa dá skrotiť
  7. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  10. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  1. Tipy na cenovo výhodné vianočné darčeky, ktoré aj potešia
  2. Bývanie v meste predlžuje život
  3. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  4. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  5. Fakty o batériách, ktoré ste nevedeli
  6. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  7. Už tretí rok mení dm "Black Friday" na "Giving Friday"
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Máte nápad ako zlepšiť svoje okolie? Radi ho podporíme!
  10. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 27 504
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 21 960
  3. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 13 478
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 12 102
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 408
  6. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 8 336
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 7 984
  8. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 7 940
  9. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 722
  10. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 7 621
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Tréner Mosnár: Proti Žiline musíme ísť na sto percent

V piatom zápase sezóny stratil Martin prvé body. Aktuálne našich najviac tlačí topánka na pozícii obrancov. V piatok na Turčanov čaká derby proti Žiline.

Spišská Nová Ves nám pripravila prvú prehru v sezóne.

Ocenili kroniku mesta Martin, je vzorom aj pre iné mestá

V kronike by mali byť podľa kronikárky mesta Martin Kataríny Tomášovej zaznamenané všetky významné momenty v živote mesta.

Kronilu mesta Martin vedie Katarína Tomášová.

Vzdelávať namiesto zaúčať

Spoločnosť VIENA INTERNATIONAL s.r.o. sa pokúsila rozbehnúť odvážny projekt.

Školiace stredisko spoločnosti VIENA INTERNATIONAL s.r.o.

Samo Hlavaj môže skompletizovať šampionátový hetrik

Slovenská reprezentačná dvadsiatka sa na juniorský svetový šampionát bude pripravovať v izolovanom kempe vo Zvolene. Pozvánku dostal i brankár Samuel Hlavaj.

Zverenci Róberta Petrovického odštartujú prípravu na šampionát počas posledného novembrového dňa.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Už ste čítali?