Sobota, 5. december, 2020 | Meniny má OtoKrížovkyKrížovky

Zdravie

„Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia.

Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková z Tvrdošína. Táto lekárka má za sebou viacero špeciálnych kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, rekondíciu pohybového systému, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu. Neverte falošným prorokom Nemôžem nereagovať na niektoré články na internete. Mám na mysli konkrétnu internetovú stránku, kde je návod, ako piť vodu, aby sme si prinavrátili zdravie a zdravie v dobrom stave udržali. Aj v tejto oblasti sme v súčasnosti dennodenne bombardovaní rôznymi informáciami, často zavádzajúcimi. Nemôžem sa zbaviť presvedčenia, že niektorí ľudia sa cítia „osvietení“ a predurčení k tomu, aby produkovali teórie o závažných princípoch zdravia bez toho, že by mali akékoľvek znalosti fyziológie a logiky. Ak by bola pravda to, čo predkladajú niektoré takéto návody ako fakt, vyzeralo by to tak, že počet lekárov a zdravotníkov sa v najbližšom čase môže zredukovať na minimum. Zvážte sami: ak sa pitím vody dá zlikvidovať napríklad cukrovka za 7 dní, dokonca rakovina za 3 týždne (maternice a prsníka), tuberkulóza za 3 mesiace, ale aj zápal mozgových blán, očné choroby, leukémia či progresívna paralýza (čo je štvrté štádium syfilisu s ťažkým postihnutím nervovej sústavy) a veľa iných, tak predsa ide o zázraky! Dostala sa mi do rúk kópia jednej internetovej stránky s podobnými, ale podrobnejšími informáciami tohto druhu. Podpísaný pod článkom je XY, CSc., Ústav pre výskum plazmy bez udania štátu alebo miesta pôsobiska (možno Gašparkova Lehota?). Ak by bola pravda, že treba sústavne piť – podľa mňa neprimerane veľké množstvá vody - schválne nepíšem tekutín, lebo pod tým sa dajú predstaviť aj tekutiny úplne nevhodné – rada by som vedela, ako donútiť malé dieťa, aby pilo, keďže deti sú veľmi citlivé na stratu vody v tele. Ako viem, nedonútime ich, ak nechcú, začnú sa brániť – krútením hlavy zo strany na stranu. Prečo? Lebo inštinktívne cítia, kedy tekutinu (nie sladkú!!!) ich telo potrebuje. Argumentovať tým, že musíme v tele riediť toxické látky z potravy a z metabolizmu je na pozastavenie sa, prečo radšej neodporúčať, aby sme sa stravovali zdravo a nezaťažovali sa odpadom? Netreba zabúdať: normálne obličky vedia odpadové látky skoncentrovať do moču a telo tak očistiť. Ak ich sústavne prelievame vodou, nemajú „tréning“ a spohodlnejú. Tým, že sa za určitých podmienok viacej potíme, vypotíme „starú vodu“ z tela a doplníme ju čerstvou. S močom sa vyplavujú z tela rôzne látky, aj minerály. Ak si navykneme viacej piť, pre telo sa to stane potrebou. Ak máte problém do seba dostať „odporúčané“ litre, tak to rešpektujte a nepite. Každý máme iné normy, a nielen na potrebu vody. Treba brať do úvahy aj to, že niektorí ľudia trpia chorobami, pri ktorých treba tekutiny obmedzovať. Nepotláčajme svoje inštinkty a nepotláčajme ich ani u detí, ktoré ešte nebývajú deformované civilizačnými zvyklosťami. Nejedzme len preto, že je čas obeda či večere, nepime len preto, že sa to predpisuje, ak cítime potrebu spať, nepozerajme na hodiny či už je čas. Rešpektujme svoje telo. Snažiť sa prírodné zákony beztrestne pretvárať je praktický nemožné.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  2. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  3. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  4. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  5. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  6. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  7. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  8. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  9. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  10. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dalo deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 784
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 13 824
  3. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 760
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 677
  5. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 265
  6. Aká je chémia vôní 9 181
  7. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 632
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 614
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 8 058
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 7 797
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Deti vyučovali známe osobnosti, Vinczeová, Piško či Fischer

Hodinu so žiakmi základnej školy v Kláštore pod Znievom mala aj moderátorka Adela Vinczeová či novinárka Zuzana Kovačič Hanzelová. Na hodine, ktorú viedol kardiochirurg Fischer, nedýchali nielen žiaci, ale ani učitelia.

Netradičné vyučovanie v Kláštore pod Znievom.

FOTO: Vianočný stromček už v Martine svieti, prišiel aj Mikuláš

Krátko po 16. hodine sa v Martine rozžiarila vianočná výzdoba. Otvorili sa aj vianočné trhy, Mikuláš rozdal deťom sladkosti.

Vianočný stromček na Divadelnom námestí v Martine.

Na páračkách v škôlke

Deti sa učili niečo o starých tradíciách. Nechýbal spev, tanec a nezabudnuteľné zážitky.

Deti mali oblečené aj tradičné kroje.

II. TRIEDA: Ak klesne počet účastníkov pod osem, môže nastať problém

Cestu po turčianskych futbalových kluboch sme zakončili návštevou troch klubov druhej triedy. Vyspovedali sme zástupcov Krpelian, Podhradia a Malého Čepčína. Bavili sme sa aj o tom, ako dlho ešte bude fungovať druhá trieda.

Podhradiu prišli v niektorých zápasoch pomôcť aj hráči áčka.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na stanici v Nitre napadli muža po tom, ako upozornil na rúško

Incident sa stal v čakárni na autobusovej stanici.

Zdravotná sestra z Čadce prekonala COVID-19: Myslela som si, že zomriem

Pri pociťovaní príznakov sa začala liečiť sama. Bola to chyba.

Aktualizované o vyjadrenie Park Snow Donovaly a predsedu NR SR

Na Donovaloch otvorili lyžiarsku sezónu. Nie je jasné, ako dlho potrvá

Minister Doležal konštatoval, že minimálne do pondelka (7. 12.) môžu byť otvorené všetky lyžiarske strediská. Na pandemickej komisii očakáva vecnú a konštruktívnu diskusiu o osude tohtoročnej lyžiarskej sezóny.

AKTUÁLNE: V Čadci našli ďalších utečencov

Ich strastiplná cesta sa skončila na Kysuciach.

Už ste čítali?