Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky
ZDRAVIE

Pravdy, ktoré sa stali nepravdami

„Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková z Tvrdošína. Táto lekárka má za sebou viacero špeciálnych kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, rekondíciu pohybového systému, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Týkajú sa všetkých oblastí života. Kedysi sa ľudia domnievali, že Zem je rovná plocha, na ktorej sú hory, moria rieky atď. Galilea za „kacírske“ tvrdenie, že Zem sa točí, svätá inkvizícia takmer postavila na hranicu. Aby sa zachránil, musel odvolať svoje učenie. Len čas potvrdil jeho pravdu. Podobne je to aj v oblasti zdravia.
V 50. rokoch minulého storočia, keď bol nedostatok mäsa, začalo sa tvrdiť, že pre človeka sú najkvalitnejšie bielkoviny, pochádzajúce z mlieka. Ale zanedlho, keď začalo byť aktuálne tvrdenie, že mlieko by dospelí nemali piť, pretože mlieko je potravou len pre mláďatá cicavcov a že v prírode žiaden dospelý cicavec mlieko nepije. To je síce pravda, ibaže v tom prípade treba dodať, že neje ani varenú potravu, nefajčí ani nepije alkohol.
Vieme, že mnohí ľudia majú alergiu na mlieko. Prečo je to tak? Veď ľudstvo tisícročia mlieko pilo a problémy nemalo. Lenže, kravy začali dostávať „vylepšenú“ potravu, ktorú v prírode nemali - kŕmne zmesi s antibiotikami, trávu hnojenú umelým hnojivom, močovinou a i. Je známe, že do mlieka sa počas tráviaceho procesu vylučujú aj rôzne látky z potravy, napríklad chemikálie. Takže aj toto môže byť jedna z príčin alergií.
Chovali sme kone. Je zaujímavé, že tie konzumovali radšej divo rastúcu trávu, „psárku“ z hory, ktorou sme im podstielali, než voňavé seno z lúky na jar pohnojenej umelým hnojivom.
Tvrdilo sa, že strukoviny majú menejcenné bielkoviny – dnes vieme, že to nie je pravda. Ďalšie tvrdenie: huby sú len pochutina a nemajú žiadnu výživnú hodnotu. Dnes vieme, že obsahujú cenné minerály a niektoré pôsobia proti rakovine a že napríklad plávka topoľová pôsobí proti zužovaniu ciev dolných končatín.
V roku 1936 jeden náš svetovo uznávaný pediater napísal prácu, v ktorej úspešne obhájil výhodu umelej výživy pre dojčatá. Na sklonku života vystúpil v televízii a povedal, že časom dospel k presvedčeniu, že sa mýlil a celý život sa trápi nad tým, že verejnosť jeho rady rešpektovala. Dodal, že spokojne zomrie, až keď uvidí, že ženy sa vrátia k dojčeniu. To sa mu splnilo.
V 60. rokoch minulého storočia sa tvrdilo, že jedlo sa má vyprážať na oleji, nie na masti. Dnes vieme, že bežný potravinový olej sa prepaľuje pri 74 stupňov, zatiaľ čo bravčová masť a olivový olej až pri teplote 92 stupňov. Pri prepaľovaní vznikajú rakovinotvorné látky, takže komentár k tomu určite netreba. A tak by sme mohli pokračovať. Tým chcem povedať, aby sme bezhlavo neprijímali rôzne informácie. Účelová reklama ide neraz, tak povediac, cez mŕtvoly. A len čas je schopný nájsť jej achillovu pätu. Preto študujme, konzultujme a porovnávajme si informácie a skúsenosti.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  2. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  3. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  4. Home (ale aj) Office
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  7. Zelená Bratislava
  8. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  9. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  1. Počas pandémie je dôležité aj správne kúrenie
  2. Bezbariérové vozidlo
  3. Na NFŠ môže byť rýchlo 72 špeciálnych lôžok pre COVID 19
  4. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Zelená Bratislava
  7. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  8. Ruža zmeny
  9. Úpravy automobilov pre ZŤP
  10. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 970
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 211
  3. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 960
  4. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 788
  5. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 12 544
  6. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 109
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 587
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 181
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 121
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 8 897
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Turčania takmer týždeň zápasili s povodňami

V Turčianskych Tepliciach sa liala voda z polí od Dolnej Štubne, na Dubovom museli pre zaliatu cestu meniť dopravné značenie, v Blažovciach živel ohrozoval príbytky, v Rakove ratovali gazdovstvá a v Košťanoch sa rieka Turiec vyliala na rozsiahle územia.

Aj v Blažovciach sa už chystali vrecia s pieskom.

Hokejisti by mohli dostať peniaze do dvoch týždňov

Spojenie dvoch najvyšších hokejových súťaží zväz nepodporil. Nedovoľujú to normy.

Na ľade naraz trénuje len päť hráčov a brankár.
V nemocnici pribudlo ďalšie odberové miesto, testy už robia dva tímy.

Prezidentka Zuzana Čaputová v Martine, vyjadrila sa aj k celoplošnému testovaniu

So zdravotným personálom nemocnice sa rozprávala o tom, ako zvládajú nápor nových pacientov nakazených ochorením Covid –19, ale aj o tom, či sú personálne i lôžkové kapacity nemocnice dostačujúce.

Prezidentka Zuzana Čaputová dnes v Martine poďakovala všetkým lekárom aj zdravotníckemu personálu.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Koronavírus si vyžiadal prvú obeť z radov zdravotníkov

Obvodný lekár v Lokci podľahol ochoreniu COVID-19, mal len 48 rokov.

Vojaci kontrolujú miesta určené na testovanie Oravcov

Samosprávy musia do piatka rána pripraviť priestory, kde sa uskutočnia odbery. Oravcov budú testovať trikrát.

V nemocnici v Čadci zomrel pacient na COVID-19

Čadca je červeným okresom, Kysucké Nové Mesto ostáva oranžovým.

Už ste čítali?