Utorok, 24. november, 2020 | Meniny má EmíliaKrížovkyKrížovky

Zdravie

„Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková z Tvrdošína.

Táto lekárka má za sebou viacero špeciálnych kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, rekondíciu pohybového systému, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Vždy môžete omladnúť (1)
Nikdy nie ste takí starí, aby ste nemohli omladnúť - s touto myšlienkou prišiel Dr. Norman W. Walker. Narodil sa v roku l866 a zomrel, keď mal 118 rokov (!), teda v roku l984. Žil v USA a svoj život zasvätil výskumu výživy, ktorá by zaručovala dobré zdravie. Veľa publikoval. Svoju poslednú knihu, napísanú na základe svojich 70-ročných výskumov, vydal až ako 113-ročný. Do posledných dní svojho života pracoval v záhrade, tvrdil, že sa mu roky zastavili a že sa cíti veľmi dobre. Zomrel tíško - v spánku. Keď mal 30 rokov, vážne ochorel. Keďže mu vtedy lekári nevedeli pomôcť, sám prišiel na myšlienku, že zmení svoje stravovanie. A tak sa dopracoval k poznatkom, z ktorých čerpalo a čerpá veľa ľudí, ktorí chceli a chcú byť zdraví. Dr. Norman W. Walker vychádzal z toho, že človek si nesprávnou stravou v tele ukladá toxické látky z potravy a z nesprávnej látkovej premeny, a že treba organizmus vyčistiť. Zaviedol prirodzenú životosprávu a do výživy zaradil pitie čerstvých zeleninových štiav. Tak si vyslúžil prezývku Juicman (juice = džús). Zdôrazňoval duševný vplyv na zdravie a chorobu. Nemôžeme byť zdraví, ak sa stále zaoberáme len svojimi bolesťami a chorobami. Jeho liečebný program zameraný na výživu a zdravie je veľmi jednoduchý, každému zrozumiteľný, lacný a účinný. Nejde o žiadnu zázračnú diétu a revolučné objavy. A v tom je práve jeho genialita.
Liečebný program Dr. Walkera využíva blahodarný účinok čerstvých zeleninových a ovocných štiav. Samozrejme, že sa toho ihneď chytil biznis a potravinárske podniky začali produkovať takéto šťavy plné ďalších „vylepšujúcich“ prímesí. Pochopiteľne, že nikdy nemôžu mať taký účinok ako čerstvé šťavy. Nehovoriac o chemických látkach, ktoré priemyselne vyrábané šťavy obsahujú - ide o mŕtvu stravu.
Ako omladnúť, nie je žiadne tajomstvo. Chce to len využívať zdravý rozum a cvičiť vlastné sebaovládanie, zbavovať sa za-
užívaných nevhodných návykov a predsudkov. Nebrať ohľad na reči okolia a potláčať príznaky staroby. Nie je to ľahké, veď aj príslovie hovorí: Zvyk je železná košeľa. Byť dôsledný aj v maličkostiach je veľká vec.
Preto začnime ešte dnes, aby zajtra nebolo už neskoro.
(Pokračovanie)

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  2. Imunitnú bombu do tela dostanete vďaka Vitaglucanu
  3. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  4. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  5. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  6. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  7. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  8. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  9. Pomáhajte čítaním
  10. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  1. Zdravá pečeň zlepšuje metabolizmus aj celkové zdravie
  2. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  3. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  4. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  5. Pomáhajte čítaním
  6. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  7. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  8. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  9. Imunitnú bombu do tela dostanete vďaka Vitaglucanu
  10. Get our subscription and support the Online Charity Auction
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 30 767
  2. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 10 658
  3. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 9 917
  4. Oslávte nový rok v teple: Cestujte na Zanzibar úplne bezpečne 9 315
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 9 250
  6. Učiteľka roka 2018: Koľko času by malo dieťa tráviť za počítačom 8 926
  7. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 8 912
  8. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 8 809
  9. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 749
  10. Ako nahradiť fosílne palivá geotermálnou energiou? 8 498
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

FOTO: Časy koronové objektívom talentovaného fotografa z Martina

Fotografovanie testovania bolo pre Romana Adamjáka niečím celkom novým.

Aj neobvyklé ťažké časy môžu byť múzou.

Vianočné trhy v Martine budú

Druhá vlna koronavírusu slabne, no ťažko povedať, akú silu bude mať v predvianočnom období. Mesto napriek tomu pripraví vianočné trhy. Budú mať ale svoje epidemiologické pravidlá.

Stánky s vianočnou ponukou by v Martine nemali chýbať ani tento rok.

Plošný zákaz hazardu môže znamenať veľké riziko

Prvého novembra vstúpila do platnosti nová legislatíva, ktorá vypustila petíciu ako podmienku na zákaz hazardu v mestách a obciach.

Testovanie: Celkové výsledky III. kola testovania v Turci

Otestovať sa prišlo vyše 1800 ľudí.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia vyšetruje masívne podozrenia z tunelovania Agrokomplexu

Rezort hovorí o závažných zisteniach v štátnom podniku. V minulosti ho riadili nominanti SNS.

Rušeň tlačil auto desiatky metrov

Matka s dvoma synmi skončili po zrážke v nemocnici.

Vianočné trhy v Martine budú

Druhá vlna koronavírusu slabne, no ťažko povedať, akú silu bude mať v predvianočnom období. Mesto napriek tomu pripraví vianočné trhy. Budú mať ale svoje epidemiologické pravidlá.

Pod úmrtie dlhoročného čadčianskeho kňaza sa podpísal koronavírus

Kysučania s veľkým smútkom prijali správu, že bývalý dlhoročný správca farnosti v Čadci Milan Kavor odišiel do večnosti vo veku 76 rokov. V októbri údajne ochorel na koronavírus.

Už ste čítali?