Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky
LUCIA DEBNÁROVÁ, II. VICEMISS MISS 2005

Mama poradí aj cez telefón

Na stretnutie prišla ne-namaľovaná, sebaistá mladá dáma. Trošičku plnšia ako sme ju poznali z televíznej obrazovky počas súťaže Miss 2005, ale očividne spokojná. Prvá otázka teda smerovala k diéte, pohybu a iným aktivitám, ktoré udržujú postavu v kondícii.
„Nedržím nijaké špeciálne diéty a keď mám pocit, že potrebujem nejaké „kilečko“ zhodiť, zájdem do posilňovne, na salsa aerobic alebo tae-boo,“ s úsmevom prezradila Lucia Debnárová z Liptovského Hrádku. „Taktiež upravím stravu a jem viac zeleniny.“ Luckin vzťah
k vareniu? Vraj odmalička tvrdila, že variť vie úplne každý. Kým bývala s rodičmi v Liptove, mamina sa ju snažila dostať do kuchyne k hrncom. Keby aspoň pozerala! Alebo trošku pomohla, aby neskôr vedela variť sama. Ale Lucka mala vždy „iné povinnosti“.Po skončení školy Lucia ostala pracovať v Bratislave. „Bývam s priateľom Peťom a veľmi rada pre neho varím. Vždy mám pocit, že čokoľvek navarím, jemu to chutí a ja mám z toho radosť. Samozrejme, varím vždy tie najrýchlejšie jedlá. Recepty si väčšinou vymýšľam sama. Nazvala by som ich „čo chladničká dá“. To ma naučila moja kamarátka Aďka, keď sme spolu boli v Nemecku na pracovnom pobyte z univerzity a bývali v jednom byte. Ona dokázala čarovať a z ničoho vykúzlila super jedlo. Trošičku sa to na mňa nalepilo. Okrem toho sa ale pokúšam variť aj tradičné slovenské jedlá a vtedy mám vždy „priateľa na telefónne“- moju mamu. Varenie je pre mňa zábava, lebo nikdy neviem, čo z toho vznikne. To sa mi na mojom varení najviac páči.“Paradoxne, k Luciinim najobľúbenejším jedlám patrí pizza. A zbožňuje zmrzlinu. „Viem, že pizza nie je typické slovenské jedlo, ale výnimka potvrdzuje pravidlo. Vo všeobecnosti mi najviac chutí aj tak slovenská kuchyňa.“ L. Debnárova veľa cestuje, a tak rada porovnáva slovenskú a inonárodné kuchyne. „Pre Ameriku typické fasfoody ma neoslivili, v Anglicku niečo podobné, v Japonsku som hladovala. Po mesiaci pobytu v tejto exotickej krajine som sa na ryžu nemohla ani pozrieť a suši ma muselo odchádzať zďaleka. Nie je nič lepšie ako domáca slovenská strava a rada varím perkelt. Potrebujeme naň: kurča, 4 cibule, 1 dcl oleja, polievkovú lyžicu mletej červenej papriky, trošku soli, 250 ml kyslej smotany, 1 dcl mlieka alebo smotany na varenie, polievkovú lyžicu hladkej múky, trošku vody. Kurča umyjeme, očistíme a rozporciujeme. Kým stečie z vody, očistíme cibuľu. Pokrájame ju a opečieme dozlatista na oleji. Pridáme papriku, časti kurčaťa, premiešame, osolíme a podlejeme vodou. Dusíme na malom ohni asi 40 minút a občas premiešame. Keď je mäso mäkké, vymiešame smotanu s múkou a vlejeme do jedla. Necháme povariť päť minút. Podávame s cestovinou alebo haluškami.“ (DAG)

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  2. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  6. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  7. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  10. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  1. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  4. Pomáhajte čítaním
  5. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  6. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  8. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  9. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 28 193
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 22 267
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 247
  4. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 12 797
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 686
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 863
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 837
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 007
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 803
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 151
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Pacientov s ochorením na Covid 19 v nemocnici pribúda, rozširujú sa aj červené zóny

V Univerzitnej nemocnici Martin (UNM) bolo v pondelok hospitalizovaných 72 pacientov s pozitívnym testom na ochorenie COVID-19.

Pavilón č. 5 v UN Martin je už celý v červenej zóne.

Vrútky už určili miesta, kde sa bude testovať

Jedným z odberových miest bude aj kino 1. máj, využijú sa aj telocvične škôl.

Ilustračné foto.

Mesto Martin hľadá dobrovoľníkov na testovanie obyvateľstva

Celoplošné testovanie sa uskutoční v sobotu a nedeľu od 8. do 20. h. Prestávka je naplánovaná od 12. do 13. h.

Ilustračné foto.

MY PLUS: Pokojne zostaňte doma, náš týždenník MY si teraz prelistujete už aj online

23 regionálnych titulov MY a niekoľkoročný archív online plus odomknutý exkluzívny obsah na 27 weboch MY - to je MY PLUS.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ako sa penzistom zvýšia dôchodky

Aj od januára budúceho roku môžu dôchodcovia počítať so zvyšovaním penzií o valorizáciu. V tom istom mesiaci sa zvýšené dôchodky začnú aj vyplácať.

Epidemiológovia v Trenčíne vyšetrujú ohniská nákazy v dvoch závodoch

V rámci Slovenska prevažuje reťazové šírenie ochorenia v rodinách.

Agrokomplex musí po desaťročiach odstrániť svoj ikonický nápis

Konštrukciu vytvorili v roku 1974. Jej súčasťou bol aj klas.

Tu sú výsledky víkendového testovania na Orave. Prečo ste boli vy?

Za tri dni otestovali odberové tímy 91 505 ľudí. Do karantény poslali 3 904 infikovaných.

Už ste čítali?