KAŽDÝ ČLOVEK MUSÍ mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková. Táto lekárka má za sebou viacero kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, masáže, kine-ziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Vyrobte si elixír na čistenie ciev
Vekom sa v cievach ukladajú rôzne nevhodné látky (cholesterol, vápnik a i.), ktoré cievy poškodzujú a tak nepriamo negatívne pôsobia aj na jednotlivé orgány. Prinášame návod na vyrobenie tinktúry z cesnaku, ktorý cievy čistí a prospieva zdraviu:
Pri príprave dávame prednosť cesnaku vypestovanému doma, aby sme mali zaručenú jeho ekologickú kvalitu. Ale ak ho nemáme, použijeme aj cesnak z obchodu.
Od šupiek očistíme 35 dag cesnaku a rozpučíme ho na dre-venej doske dreveným alebo porcelánovým valčekom. Cesnak nesmie prísť do kontaktu s kovom! Dáme ho do pohára so širokým hrdlom a zalejeme 2 dl 60-percentného alkoholu. Fľašu uzatvoríme, pretrepeme a na 14 dní uložíme do chladničky. Denne s ňou zatrepeme, aby sa obsah premiešal. Spočiatku sa vám bude zdať, že alkoholu je primálo, no ako sa bude cesnak lúhovať, bude sadať ku dnu a nad ním sa bude zväčšovať vrstva alkoholu. Môže sa stať, najmä teraz na jar, že alkohol bude mať zelenú farbu alebo farbu do hneda, ale to nie je na závadu. Po 14 dňoch obsah fľaše scedíme cez gázu do inej čistej fľaše. Plátno je na to prihusté, ak zas použijeme sitko (musí byť z plastu!!!), nepodarí sa nám vytlačiť z cesnaku maximum tekutiny, a to by bola škoda. Preto je najvhodnejšia gáza. Cesnakovú tinktúru necháme deň postáť. Stále ju nechávame v chladničke. Na dne sa vytvorí usadenina a nad ňou číra tekutina, najčastejšie jantárovo sfarbená. V tekutine aj v usadenine sú vyluhované účinné látky z cesnaku, preto pri kúre využijeme všetko.
Extrakt budeme používať po kvapkách. Pretože je nepohodlné vyberať tekutinu z veľkej fľaše kvapátkom, odporúčam časť tinktúry preliať do menšej, tmavej fľaštičky, ktorú dáme do hrnčeka či misky, k tomu sklenenú alebo umelú lyžičku, najlepšie bielu, a kvapátko.
Kúra spočíva v tomto postupe: tinktúru berieme 3 x denne, zásadne nalačno. Na každú dávku postupne pridávame o 1 kvapku viac, t. j. 1.deň: 1 kvapku ráno, 2 kvapky na obed , 3 kvapky večer. Druhý deň: 4 – 5 - 6 kvapiek. Tretí deň: 7 – 8 - 9 atď., až do 3 x 15 kvapiek. Na tomto počte kvapiek podľa objemu extraktu zotrváme dovtedy, aby nám ešte vystačil na opačný postup: začneme po 1 kvapke na dávku uberať, takže: 15 – 14 - 13 kvapiek, 12 – 11 – 10 atď. až posledný deň zoberieme 3 – 2 – 1 kvapku.
Opakovanie kúry sa má robiť až za 5 rokov! Kúra je zdĺhavá, ale aj znečisťovanie organizmu trvá roky. Obrňte sa trpezlivosťou a pustite sa s chuťou do toho! Svatava Žáková
Lekárka z Tvrdošína, ktorá sa za-oberá alternatívnou medicínou.