Utorok, 24. november, 2020 | Meniny má EmíliaKrížovkyKrížovky

ZDRAVIE RADY, KTORÉ NENÁJDETE V AMBULANCIÁCH

Strácate pamäť? Treba s tým niečo robiť

KAŽDÝ ČLOVEK MUSÍ mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková. Táto lekárka má za sebou viacero kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, masáže, kine-ziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Svatava Žáková
Lekárka z Tvrdošína, ktorá sa za-oberá alternatívnou medicínou.
Foto: archív
Strácate pamäť? Treba s tým niečo robiť
Zabúdať je ľudské. Ide len o to, aká je príčina, čo zabúdame, koľko a ako často. Porucha pamäte môže nastať v každom veku, môže byť dočasná alebo trvalá, môže nastať náhle alebo môže postupovať pomaly a zhoršovať sa len postupne.
Príčin býva viac, napríklad stres, strach, úraz, bezvedomie, kŕče, priotrávenie plynom, depresia, užitie rôznych látok, ako sú niektoré lieky, alkohol, drogy. Ale stačí, aby sme boli „v duchu inde“, a je to. Môže ísť primárne o vrodenú menejcennosť mozgového tkaniva a funkcií, alebo naopak, o poruchu získanú napríklad po zápaloch mozgu, o poruchu metabolizmu, artériosklerózu ciev. Artérioskleróza vždy postihuje všetky cievy tela rôznou mierou, no na mozgu sa prejaví skôr a nápadnejšie. Môže ísť o trombózu mozgových ciev alebo o embóliu, inokedy o nádory mozgu, ktoré stlačia niektoré mozgové centrá. Ale môže ísť aj o stav po dusení – napríklad ak niekto upadne do bezvedomia a zapadne mu jazyk. Tí, ktorí sú pri úraze prítomní, síce správne volajú záchranku, no do jej príchodu nad postihnutým len lamentujú, hladkajú ho a plačú, namiesto toho, aby mu jazyk vytiahli a uvoľnili dýchacie cesty. Porucha pamäte môže nastať napríklad aj po škrtení alebo po nedokonalom pokuse o obesenie.
V odbornej literatúre sa opisuje, že výkon mozgu strácame vekom, ale je to individuálne. Faktom tiež je, že časom niektoré bunky zanikajú, no je známe, že ich funkciu môžu prebrať iné bunky. A ja tomu rada verím. Horšie je to pri degenerácii mozgu, keď sa postupne a zatiaľ aj nenávratne strácajú jeho funkcie i jeho hmota, ako napríklad pri Alzheimerovej chorobe. Je dokázané, že správnym postupom liečby a usilovnou pomocou najbližších sa dá postup choroby ako-tak aspoň spomaliť.
Na záver chcem dodať: neprepadajme panike, ak si uvedomíme, že nápadnejšie zabúdame. Treba sa zamyslieť nad príčinou a situáciu podchytiť. Nerada počúvam: Mám na to nárok, veď mám svoj vek. Veď to už tak býva! Čo už sa dá robiť... Pretože tak to potom aj zostane, prípadne sa to bude aj zhoršovať - ak proti tomu nič nebudeme robiť a dáme sa ovládať predčasne rezigno-vanými ľuďmi, ktorí svoj pesimizmus prenášajú na druhých. Z každej situácie treba hľadať východisko, nech je akákoľvek nepríjemná, ťažká alebo zložitá. Stále platí: Keď sa robí, tak sa spraví! Koľko-toľko, ale spraví .

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  2. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  3. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  4. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  5. Imunitnú bombu do tela dostanete vďaka Vitaglucanu
  6. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  7. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  8. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  9. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  10. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  1. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  2. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  3. Budúcnosť M&A v Európe
  4. Zdravá pečeň zlepšuje metabolizmus aj celkové zdravie
  5. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  6. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  7. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  10. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 31 462
  2. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 11 222
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 493
  4. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 9 288
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 9 085
  6. Oslávte nový rok v teple: Cestujte na Zanzibar úplne bezpečne 8 843
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 590
  8. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 8 590
  9. Učiteľka roka 2018: Koľko času by malo dieťa tráviť za počítačom 8 526
  10. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 8 305
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Primátor Danko zvolal zastupiteľstvo, poslanci budú rozhodovať aj o rozpočte

Rokovanie Mestského zastupiteľstva v Martine sa uskutoční vo štvrtok 26. novembra od 9. hodiny.

Ján Danko, primátor Martina.

Pri Braňovi Stolárikovi sa na martinskej lavičke vystriedalo dvanásť trénerov

Do zoznamu legiend martinského hokeja treba určite zaradiť aj Branislava Stolárika. Odchovanec klubu prišiel prvýkrát na Podháj ako šesťročný a s krátkymi prestávkami pôsobí v štruktúrach klubu už štyridsaťštyri rokov. Bol pri všetkých úspechoch Martina v ére samostatnosti.

Branislav Stolárik v martinskom drese.

Školáci výkresmi poďakovali vojnovým veteránom

Adresátov ďakovných výkresov našla Evanjelická spojená škola vďaka spolupráci s Jozefom Petrášom, predsedom Oblastného výboru Slovenského zväzu protifašistických bojovníkov v Martine.

 Ondrej Kučera sa obrázku a ďakovnej pohľadnici žiakov evanjelickej školy veľmi potešil a žiakom poprial veľa tvorivosti v ich ďalšom štúdiu.

FOTO: Časy koronové objektívom talentovaného fotografa z Martina

Fotografovanie testovania bolo pre Romana Adamjáka niečím celkom novým.

Aj neobvyklé ťažké časy môžu byť múzou.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Vianočné trhy v Martine budú

Druhá vlna koronavírusu slabne, no ťažko povedať, akú silu bude mať v predvianočnom období. Mesto napriek tomu pripraví vianočné trhy. Budú mať ale svoje epidemiologické pravidlá.

Polícia vyšetruje masívne podozrenia z tunelovania Agrokomplexu

Rezort hovorí o závažných zisteniach v štátnom podniku. V minulosti ho riadili nominanti SNS.

Na rýchlostnej ceste R1 sa dnes stala ďalšia nehoda, vodič je popálený

Po prvej nehode zomrela žena, po druhej bojuje o život muž.

Pod úmrtie dlhoročného čadčianskeho kňaza sa podpísal koronavírus

Kysučania s veľkým smútkom prijali správu, že bývalý dlhoročný správca farnosti v Čadci Milan Kavor odišiel do večnosti vo veku 76 rokov. V októbri údajne ochorel na koronavírus.

Už ste čítali?