Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky
RADY, KTORÉ NENÁJDETE V AMBULANCIÁCH

Škola zberu liečivých rastlín

Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková. Táto lekárka má za sebou viacero kurzov, certifik

Škola zberu liečivých rastlín
V ostatných rokoch sa oživuje v povedomí verejnosti význam liečivých rastlín nielen v liečbe chorôb, ale aj v prevencii. Bolo dosť slaboduché podceňovať múdrosti a stáročné skúsenosti našich predkov, lebo tí už dávno vedeli, kedy majú čo a ako zbierať, ktorú časť rastlín upravovať a používať. Naše staré mamy vedeli, že kvety sa zbierajú predovšetkým tesne pred rozkvitnutím za slnečného počasia (nie po daždi) a tesne predpoludním - na rozdiel od koreňov, ktoré sa zbierajú v noci. Je vedecky dokázané, že účinné látky v rastlinách cirkulujú v závislosti od rôznych okolností.
Rastliny, ktoré rastú v tieni, mávajú oveľa menej účinných látok ako tie, ktoré rastú na voľnom priestranstve. Aj pôda rozhodujúcim spôsobom vplýva na ich kvalitu nielen svojim zložením, ale aj vlhkosťou či suchom. Hádam ani netreba hovoriť, ako rastliny znehodnocujú chemické látky používané v poľnohospodárstve alebo presakujúce z inak znečisteného okolia a zo vzduchu (pri cestách, priemyselných zónach a i.).
Ako zbierať
Pri zbere liečiviek vyberáme rastliny a ich časti, ktoré nenesú stopy poškodenia, napr. fľaky inej farby, ktoré môžu vzniknúť mechanicky alebo plesňou. Pri zbere musíme mať jasno, čo chceme zbierať, to znamená, že musíme rastlinu dobre poznať. Zber robíme šetrne. Ak zbierame kvety aj so stopkou, musíme dať pozor, aby sme rastlinu nevytrhli aj s koreňom a nezničili ju. Vhodné je na to používať ostrý nožík alebo nožnice, pri zbere niektorých rastlín aj rukavice. Ak zbierame korene, miesto vždy upravíme do pôvodnej podoby. Liečivé rastliny nikdy nezbierame do plastových obalov, ale do košíka, plátennej tašky alebo do čistého papierového vrecka. Rastliny do nich nikdy nasilu neutláčame, aby sa nezaparili. Každý zbieraný druh ukladáme osobitne. Niektoré rastliny majú na zber špecifické požiadavky, ako napríklad trezalka, ktorú zbierame od rána do obeda, kedy má najvyšší obsah účinných látok, alebo žihľava, ktorú sa odporúča zbierať pred večerom, keď má nižší obsah dusíkatých látok.
Sušenie
Najvhodnejšie je sušenie v tie-ni, v suchu a v prievane. Rastliny vždy kladieme na čistú podložku v tenkej vrstve a obraciame ich. Niektoré môžeme sušiť aj zavesené. Keď sme si istí, že sú dostatočne suché, uložíme každý druh osobitne, najlepšie do sklenených nádob (nie do plastových). Existujú návody na miešanie byliniek, ja však dávam prednosť príprave čaju z jedného druhu, aby nedošlo k negatívnemu vzájomnému ovplyvňovaniu účinkov alebo k ich znižovaniu. Rovnaký čaj by sa nemal piť dlhší čas, po niekoľkých dňoch by sa mal vystriedať.

Skryť Vypnúť reklamu

Náš seriál
V ďalších dieloch vám budeme prinášať návody a rady, ktoré liečivky treba v aktuálnom čase zbierať, ako s nimi narábať a na čo ich využívať. Žiadne výťažky a priemyselne vyrábané koncentráty z liečivých rastlín nemôžu nahradiť účinok rastliny, pre-tože žiaden umelo vytvorený postup nemôže byť dokonalejší ako zákon prírody.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 37 209
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 35 877
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 557
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 433
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 028
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 388
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 7 247
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 025
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 713
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 624
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Ilustračné foto.

Na Slovensku prebieha celoplošné skríningové testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest v Martine a okolí.

16 h
Miroslav Chudý.

Novým hlavným trénerom Martina sa stal Miroslav Chudý. Asistentmi budú Ladislav Spišiak a Marek Žila.

22 h
V Turčianskych Tepliciach otvorila samospráva odberové miesto už vo štvrtok.

Odberové miesta na skríningové testovanie občanov na ochorenie covid-19 otvorili vo štvrtok v Turci samosprávy Turčianskych Teplíc a Turčeka, v Kláštore sa testuje od stredy.

22. jan
Aj napriek dištančnému vzdelávaniu má väčšina žiakov známok dostatok, polročné výkazy dostanú včas.

Väčšina žiakov ukončí prvý školský polrok včas. Niektorým študentom budú individuálne predlžovať polročnú klasifikáciu do konca marca.

22. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V druhom kole malo pozitívne testy 1,02 percenta testovaných. Na Borovej ulici však číslo vyskočilo na 6,45 percenta.

23 h

Prednostka neodpísala, rezort vnútra poslal len všeobecné stanovisko.

14 h

Záchranári odkazujú, nie každý s Covidom patrí do nemocnice.

22. jan

Hudečková je hlavnou odborníčkou na epidemiológiu ministerstva zdravotníctva.

21. jan

Už ste čítali?