Štvrtok, 29. október, 2020 | Meniny má KláraKrížovkyKrížovky
RADY, KTORÉ NENÁJDETE V AMBULANCIÁCH

Škola zberu liečivých rastlín

Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková. Táto lekárka má za sebou viacero kurzov, certifik

Škola zberu liečivých rastlín
V ostatných rokoch sa oživuje v povedomí verejnosti význam liečivých rastlín nielen v liečbe chorôb, ale aj v prevencii. Bolo dosť slaboduché podceňovať múdrosti a stáročné skúsenosti našich predkov, lebo tí už dávno vedeli, kedy majú čo a ako zbierať, ktorú časť rastlín upravovať a používať. Naše staré mamy vedeli, že kvety sa zbierajú predovšetkým tesne pred rozkvitnutím za slnečného počasia (nie po daždi) a tesne predpoludním - na rozdiel od koreňov, ktoré sa zbierajú v noci. Je vedecky dokázané, že účinné látky v rastlinách cirkulujú v závislosti od rôznych okolností.
Rastliny, ktoré rastú v tieni, mávajú oveľa menej účinných látok ako tie, ktoré rastú na voľnom priestranstve. Aj pôda rozhodujúcim spôsobom vplýva na ich kvalitu nielen svojim zložením, ale aj vlhkosťou či suchom. Hádam ani netreba hovoriť, ako rastliny znehodnocujú chemické látky používané v poľnohospodárstve alebo presakujúce z inak znečisteného okolia a zo vzduchu (pri cestách, priemyselných zónach a i.).
Ako zbierať
Pri zbere liečiviek vyberáme rastliny a ich časti, ktoré nenesú stopy poškodenia, napr. fľaky inej farby, ktoré môžu vzniknúť mechanicky alebo plesňou. Pri zbere musíme mať jasno, čo chceme zbierať, to znamená, že musíme rastlinu dobre poznať. Zber robíme šetrne. Ak zbierame kvety aj so stopkou, musíme dať pozor, aby sme rastlinu nevytrhli aj s koreňom a nezničili ju. Vhodné je na to používať ostrý nožík alebo nožnice, pri zbere niektorých rastlín aj rukavice. Ak zbierame korene, miesto vždy upravíme do pôvodnej podoby. Liečivé rastliny nikdy nezbierame do plastových obalov, ale do košíka, plátennej tašky alebo do čistého papierového vrecka. Rastliny do nich nikdy nasilu neutláčame, aby sa nezaparili. Každý zbieraný druh ukladáme osobitne. Niektoré rastliny majú na zber špecifické požiadavky, ako napríklad trezalka, ktorú zbierame od rána do obeda, kedy má najvyšší obsah účinných látok, alebo žihľava, ktorú sa odporúča zbierať pred večerom, keď má nižší obsah dusíkatých látok.
Sušenie
Najvhodnejšie je sušenie v tie-ni, v suchu a v prievane. Rastliny vždy kladieme na čistú podložku v tenkej vrstve a obraciame ich. Niektoré môžeme sušiť aj zavesené. Keď sme si istí, že sú dostatočne suché, uložíme každý druh osobitne, najlepšie do sklenených nádob (nie do plastových). Existujú návody na miešanie byliniek, ja však dávam prednosť príprave čaju z jedného druhu, aby nedošlo k negatívnemu vzájomnému ovplyvňovaniu účinkov alebo k ich znižovaniu. Rovnaký čaj by sa nemal piť dlhší čas, po niekoľkých dňoch by sa mal vystriedať.

Skryť Vypnúť reklamu

Náš seriál
V ďalších dieloch vám budeme prinášať návody a rady, ktoré liečivky treba v aktuálnom čase zbierať, ako s nimi narábať a na čo ich využívať. Žiadne výťažky a priemyselne vyrábané koncentráty z liečivých rastlín nemôžu nahradiť účinok rastliny, pre-tože žiaden umelo vytvorený postup nemôže byť dokonalejší ako zákon prírody.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  3. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  4. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  6. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  7. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  8. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  9. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  10. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  1. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  2. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  3. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  4. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  5. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  6. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  8. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  9. Škola môže vyzerať aj inak!
  10. UNIQA preberá na Slovensku aj dôchodkové fondy AXA
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 34 698
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 23 129
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 21 282
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 18 772
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 13 547
  6. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 12 739
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 060
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 434
  9. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 11 361
  10. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 602
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

V niektorých stretnutiach nemal kto zmeniť tempo hry

Tím Dynama striedal na jeseň lepšie výkony so slabšími. Podľa kormidelníka Zdenka Veselovského mohli jeho zverenci v dvoch či troch zápasoch zabrať viac.

Peter Koleno patrí medzí lídrov diviackeho tímu.

Rodičia spojili sily

Urobili radosť škôlkarom.

Pieskovisko má nad sebou praktickú sieť.

V Martine bude obyvateľov testovať 50 odberových tímov

Mesto Martin zverejnilo zoznam odberových miest.

Slnečnica v oblakoch

Seniorovi z Koštian nad Turcom sa podaril pestovateľský úspech.

Vysoká slnečnica teší okoloidúcich.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V niektorých obciach v okolí Trnavy testovanie nebude

Pôvodne začali v okrese Trnava s prípravami na testovanie všetky obce.

Na štyroch miestach v Trenčíne budú testovať z auta. Odberné miesto je aj na futbalovom štadióne

Na celoplošné testovanie bude Trenčanom k dispozícii počas dvoch najbližších víkendov 50 odberných miest. Pozrite si, kde ich nájdete.

V Martine bude obyvateľov testovať 50 odberových tímov

Mesto Martin zverejnilo zoznam odberových miest.

Zoznam odberných miest v liptovských mestách

Pozrite si, na akých miestach sa bude konať celoplošné testovanie v liptovských mestách.

Už ste čítali?