Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky
RADY, KTORÉ NENÁJDETE V AMBULANCIÁCH

Škola zberu liečivých rastlín

Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková. Táto lekárka má za sebou viacero kurzov, certifik

Pľúcnik lekársky (Pulmonaria officinalis L.) je všeobecne známa liečivá rastlina, kvitnúca skoro na jar. Jej vynikajúce liečivé účinky sú v ľudovom liečiteľstve oddávna známe.
Využíva sa celá nadzemná časť usušenej rastliny. V marci – máji zbierame kvitnúcu vňať, v auguste – septembri mladé bieloškvrnité listy.
Pri zbere treba postupovať opatrne pre vzájomnú podobnosť zástupcov čeľade borákovitých rastlín. Najbližší príbuzný je p. tmavý - P. obscura Dumort., mäkko chlpatý, bez bielych škvŕn. V čistých porastoch možno zber robiť kosákom, najlepšie však ručne. Materiál sa suší v jednej vrstve na vzdušnom a tienistom mieste. Pomer zosušenia je asi 5:1. Materiál je mierne náchylný na zaparenie a veľmi sa mrví.

Skryť Vypnúť reklamu

Posilňuje imunitu
Okrem toho, že v pľúcniku sa nachádzajú pre organizmus dôležité minerálne látky, ako železo, vápnik a iné, obsahuje aj látky, ktoré pôsobia protizápalovo pri chorobách pľúc a zažívacieho traktu. podporuje tiež vykašliavanie a regeneruje nielen sliznice dýchacích ciest, ale aj sliznice žalúdka a čriev. Má mierny močopudný účinok. Snáď jeho najväčším prínosom je, že pozitívne pôsobí na lymfatický (miazgový) systém, takže posilňuje imunitu. Čaj z pľúcnika sa môže používať na kloktanie a vyplachovanie ústnej dutiny a na omývanie rán. Jeho účinok sa v tomto prípade zvyšuje pridaním nechtíka, šalvie alebo repíka.

Ako na to
Čaj: 1 polievkovú lyžicu usušeného pľúcnika zalejeme vriacou vodou a prikrytú nádobu necháme postáť asi 10 minút. Potom pijeme. Iná receptúra uvádza, že čaj sa pripravuje z 30 g suchej vňate zaliatej litrom vriacej vody. V prikrytej nádobe necháme postáť. Čaj sa pije 15 minút pred jedlom 2-krát denne. Pozor: malé deti, tehotné a dojčacie ženy by ho nemali piť. Čaj by sa mal piť len 5 - 6 dní, potom treba urobiť na niekoľko dní pauzu alebo konzumovať čaj iného druhu.
Proti vykašliavaniu krvi
Zaujímavé sú návody v chorvátskej Zlatej knihe od Z. Gurského, kde sa proti vykašliavaniu krvi odporúča zmiešať rovnakým dielom vňate pľúcnika, skorocelu kopijovitého a bieleho slezu. Pri tuberkulóze pľúc sa k tejto zmesi pridáva aj kvet podbeľu a vňať konopice. Jedna polievková lyžica sušenej zmesi sa zaleje 2 dl vriacej vody, nechá postáť a pije sa jedna šálka po jedle 2x denne. Vhodné je čaj po vychladnutí osladiť medom. K rovnakému účelu sa používa šťava z pľúcnika zmiešaná s medom v pomere 1:1. Denne užívame jednu plnú čajovú lyžičku.

Skryť Vypnúť reklamu

Zaujímavosť
Na ošetrovanie suchých a popraskaných pier používame tzv. pľúcnikový olej: Hrsť čerstvých pľúcnikových listov vložíme na-krátko do vriacej vody, vytiahneme a necháme odkvapkať, prípadne vložíme medzi čistý textil. Potom dáme do 0,25 l oleja, najlepšie arašidového, na ohni zahrejeme a necháme 24 hodín vyluhovať. Precedíme, preložíme do tmavej fľaše, uzatvoríme a skladujeme na tmavom, chladnom mieste. Jemne vtierame do pier.
Netreba hádam zdôrazňovať, že pri vážnych chorobách pitie liečivých čajov nie je základnou liečbou, ale len podpornou.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  6. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  9. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  10. Pomáhajte čítaním
  1. Aplikácia, kde z pohodlia domova zlikvidujete škodovú udalosť?
  2. Škola môže vyzerať aj inak!
  3. UNIQA preberá na Slovensku aj dôchodkové fondy AXA
  4. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  5. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  6. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  7. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  8. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  9. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  10. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 33 575
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 24 505
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 22 146
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 053
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 885
  6. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 11 734
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 383
  8. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 10 822
  9. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 518
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 502
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

V Martine bude obyvateľov testovať 50 odberových tímov

Mesto Martin zverejnilo zoznam odberových miest.

Slnečnica v oblakoch

Seniorovi z Koštian nad Turcom sa podaril pestovateľský úspech.

Vysoká slnečnica teší okoloidúcich.

Fomat musel stopnúť aj tréningy

Treťoligový tím Fomatu minulý týždeň pokračoval v tréningovom procese, no musel ho prerušiť. Kormidelník Pavol Šuhaj nepredpokladá, že tento rok ešte jeho tím nastúpi na súťažný zápas.

Marko Repáň je zatiaľ najlepším strelcom tímu.

Vidieckou ženou roka je aj starostka zo Žabokriek

Ženy netreba brať ako samozrejmosť. Sú inšpiratívne a robia život na vidieku lepším. I to je hlavná myšlienka súťaže Vidiecka žena roka. Jednou zo štyroch ocenených je aj Zuzana Valocká, starostka Žabokriek.

Zuzana Valocká je Vidieckou ženou roka v kategórii politička.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na štyroch miestach v Trenčíne budú testovať z auta. Odberné miesto je aj na futbalovom štadióne

Na celoplošné testovanie bude Trenčanom k dispozícii počas dvoch najbližších víkendov 50 odberných miest. Pozrite si, kde ich nájdete.

Pacientov a pokút v Trnave pribúda

Celoplošné testovanie čaká Trnavu už tento víkend.

Virológ Klempa: Najbližšie týždne budú pre nás veľmi ťažké

Boris Klempa tvrdí, že celoplošné testovanie je teoreticky skvelá vec. Treba však brať do úvahy všetky okolnosti či riziká.

Už ste čítali?