Utorok, 26. január, 2021 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky
RADY, KTORÉ NENÁJDETE V AMBULANCIÁCH

Škola zberu liečivých rastlín

Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková. Táto lekárka má za sebou viacero kurzov, certifik

Pľúcnik lekársky (Pulmonaria officinalis L.) je všeobecne známa liečivá rastlina, kvitnúca skoro na jar. Jej vynikajúce liečivé účinky sú v ľudovom liečiteľstve oddávna známe.
Využíva sa celá nadzemná časť usušenej rastliny. V marci – máji zbierame kvitnúcu vňať, v auguste – septembri mladé bieloškvrnité listy.
Pri zbere treba postupovať opatrne pre vzájomnú podobnosť zástupcov čeľade borákovitých rastlín. Najbližší príbuzný je p. tmavý - P. obscura Dumort., mäkko chlpatý, bez bielych škvŕn. V čistých porastoch možno zber robiť kosákom, najlepšie však ručne. Materiál sa suší v jednej vrstve na vzdušnom a tienistom mieste. Pomer zosušenia je asi 5:1. Materiál je mierne náchylný na zaparenie a veľmi sa mrví.

Skryť Vypnúť reklamu

Posilňuje imunitu
Okrem toho, že v pľúcniku sa nachádzajú pre organizmus dôležité minerálne látky, ako železo, vápnik a iné, obsahuje aj látky, ktoré pôsobia protizápalovo pri chorobách pľúc a zažívacieho traktu. podporuje tiež vykašliavanie a regeneruje nielen sliznice dýchacích ciest, ale aj sliznice žalúdka a čriev. Má mierny močopudný účinok. Snáď jeho najväčším prínosom je, že pozitívne pôsobí na lymfatický (miazgový) systém, takže posilňuje imunitu. Čaj z pľúcnika sa môže používať na kloktanie a vyplachovanie ústnej dutiny a na omývanie rán. Jeho účinok sa v tomto prípade zvyšuje pridaním nechtíka, šalvie alebo repíka.

Ako na to
Čaj: 1 polievkovú lyžicu usušeného pľúcnika zalejeme vriacou vodou a prikrytú nádobu necháme postáť asi 10 minút. Potom pijeme. Iná receptúra uvádza, že čaj sa pripravuje z 30 g suchej vňate zaliatej litrom vriacej vody. V prikrytej nádobe necháme postáť. Čaj sa pije 15 minút pred jedlom 2-krát denne. Pozor: malé deti, tehotné a dojčacie ženy by ho nemali piť. Čaj by sa mal piť len 5 - 6 dní, potom treba urobiť na niekoľko dní pauzu alebo konzumovať čaj iného druhu.
Proti vykašliavaniu krvi
Zaujímavé sú návody v chorvátskej Zlatej knihe od Z. Gurského, kde sa proti vykašliavaniu krvi odporúča zmiešať rovnakým dielom vňate pľúcnika, skorocelu kopijovitého a bieleho slezu. Pri tuberkulóze pľúc sa k tejto zmesi pridáva aj kvet podbeľu a vňať konopice. Jedna polievková lyžica sušenej zmesi sa zaleje 2 dl vriacej vody, nechá postáť a pije sa jedna šálka po jedle 2x denne. Vhodné je čaj po vychladnutí osladiť medom. K rovnakému účelu sa používa šťava z pľúcnika zmiešaná s medom v pomere 1:1. Denne užívame jednu plnú čajovú lyžičku.

Skryť Vypnúť reklamu

Zaujímavosť
Na ošetrovanie suchých a popraskaných pier používame tzv. pľúcnikový olej: Hrsť čerstvých pľúcnikových listov vložíme na-krátko do vriacej vody, vytiahneme a necháme odkvapkať, prípadne vložíme medzi čistý textil. Potom dáme do 0,25 l oleja, najlepšie arašidového, na ohni zahrejeme a necháme 24 hodín vyluhovať. Precedíme, preložíme do tmavej fľaše, uzatvoríme a skladujeme na tmavom, chladnom mieste. Jemne vtierame do pier.
Netreba hádam zdôrazňovať, že pri vážnych chorobách pitie liečivých čajov nie je základnou liečbou, ale len podpornou.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  4. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  5. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  6. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  2. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  3. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  4. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  5. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  6. Budovanie zelenej značky
  7. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  8. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  9. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  10. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 29 676
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 22 767
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 16 772
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 110
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 711
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 518
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 601
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 527
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 409
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 346
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Mesto Martin zverejnilo údaje zo skríningového testovania k pondelku 25. januára.

2 h
Adela Gallová, praktická lekárka pre dospelých.

Ostatné diagnózy nezmizli. Pacienti sa často boja ísť do nemocnice.

3 h
Mobilné odberové miesto vo Vrútkach.

Vrútocké mobilné odberné miesto prechádza na objednávkový systém.

4 h

Ďalší diel online diskusie vysielame LIVE vo štvrtok o 11:00 hod na našom Facebooku.

22 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Dobre skončilo v Bobote, Čachticiach, Stankovciach. Výborne v Dolnej Porube a Trenčianskych Miticiach.

25. jan

Mestá a obce v okrese Prievidza postupne zverejňujú počty ľudí, ktorí využili skríningové testovanie v ich obci.

24. jan

Ide zatiaľ iba o čiastkové výsledky.

19 h

Podľa aktuálne nastavených parametrov a údajov len z MOM, zriadených rezortom zdravotníctva, by si v Banskobystrickom kraji zopakovali testovanie v šiestich okresoch.

20 h

Už ste čítali?