Piatok, 23. október, 2020 | Meniny má AlojziaKrížovkyKrížovky

Letné minimum pre krásu a zdravie

Slnečné leto má tiež svoje nástrahy. Možno nezaškodí pripomenúť si, ako sa im jednoducho, s ľahkosťou vánku vyhnúť ... lebo čert nikdy nespí.

Pigmentové škvrny na dekolte. Rozštiepené konce vašich vlasov, ktoré zvykli byť už aj v lepšom stave. Suchá pokožka po slnečnom kúpeli... Tu sú štyri veci, samozrejme, že každý súhlasiť nemusí, ktoré by mali byť minimom vo výbave na dovolenku či minimom aj vo vašej skrinke na kozmetiku ...
Šampón pH neutrálny
Slnečné žiarenie, chlórovaná voda v bazéne ... a všetko toto oslabuje vaše vlasy. Pri kúpaní v bazéne prichádzajú vlasy i pokožka hlavy (tak ako aj pleť) o svoju prirodzenú mastnotu, ktorá slúži ako jej ochrana, bariéra. V tomto prípade je vhodné siahnuť po fyziologických šampónoch, alebo šampónoch, ktoré vo svojom názve obsahujú prídavné meno neutrálny, alebo pH neutrálny. Práve tieto šampóny, často s obsahom proteínov, sú určené na časté používanie bez drastického odmasťovania pokožky hlavy.
Krém s UV faktorom
Denné krémy s hydratačnými zložkami sa odporúčajú najmä osobám nad 25 rokov. Po tejto pomyselnej hranici môže nadmerná expozícia na slnku spôsobovať predčasné starnutie pokožky (záleží však aj na genetických predpokladoch). Aj keď si možno poviete, načo do krému zaťahovať aj UV filtre, je predsa pravda, že najlepšou liečbou je prevencia. Možno je dôvod, prečo si zabezpečiť krém s UV faktorom: „len tak pre istotu“ .
Betakarotén
Vitamín rozpustný v tukoch, patriaci medzi karotenoidy, z ktorého sa v tele vytvára vitamín A. Pomocník pri hnednutí pokožky. Nefunguje síce ako ochrana pred spálením či bariéra pred vznikom rakoviny kože - tak ako to propagujú niektoré výživové doplnky. Ak to už ale so slniečkom preženiete a odmenou vám bude šúpajúca sa koža, betakarotén môže tento stav zlepšiť . Tento voľné radikály vychytávajúci vitamín sa odporúča začať užívať približne dva týždne pred plánovanou dovolenkouu alebo pred časom, keď predpokladáte, že na slniečku sa budete vyskytovať častejšie. Počas tohto obdobia sa vo aj vašich tukoch (presnejšie aj v pečeni) vytvorí jeho dostatočné množstvo, z ktorého bude môcť telo čerpať. Ak ste zástancami prirodzených zdrojov, skúste mrkvu, pečeň, orechy, červené a žltoornažové plody a ovocie.
Regeneračná kúra na vlasy
Nech už sa staráte o svoje vlasy akokoľvek, aj ony si zaslúžia svoj oddych. A tak vždy, keď vybehnete na pláž, a neprekáža vám efekt uhladených vlasov , votrite do nich pár kvapiek regeneračnej kúry či bezoplachového kondicionéru. Vlasové prípravky určené špeciálne na letné obdobie obsahujú aj UV filtre, ktoré pomôžu ochrániť vaše farbené i prirodzené vlasy pred blednutím a tak poprázdninový melír s efektom „čo slniečko vyťahalo“ nebude potrebný.
Voda
V lete nám viac než kedykoľvek počas roka hrozia nástrahy dehydratácie tela i pokožky. Preto je viac než potrebné pravidelne si dopĺňať zásoby vlhkosti vo forme pramenitej neperlivej vody, nesladených čajov (kto ich nemusí, nech skúsi zelený čaj, ktorý je lahodný aj bez cukru), riedených ovocných či zeleninových štiav. Rovnako tak je treba hydratovať aj pokožku. Pleťové krémy s vysokým obsahom viazanej vody, hydratačné séra, prípravky s obsahom ílu.
⋌ZDROJ: SME

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  2. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  3. Vitajte v postapokalyptickom svete
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  2. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  4. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  5. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  6. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  7. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  8. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  10. Úprava osobného motorového vozidla
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 16 516
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 15 775
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 12 312
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 998
  5. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 11 947
  6. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 10 768
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 175
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje 9 742
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 547
  10. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 450
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Mestský a Okresný úrad v Martine uzatvorili

Na úradoch vybavíte len pohreb a narodenie dieťaťa.

Fitká opäť zatvorili, majitelia netušia, ako druhú vlnu prežijú

Posilňovne sa po lete konečne zapĺňali a potom prišiel tvrdý úder.

Na takéto športové podujatia v posilňovniach si budú musieť aj mladí siláci nejaký čas počkať.

Ochrana pred búrkou

Zlepšili protipovodňové opatrenia.

Budovali nové odvodňovacie žľaby.

O stravenkovej petícii rokovali na ministerstve

Iniciátora petície Za zachovanie súčasnej platnej legislatívy v oblasti stravovania zamestnancov Ľubomíra Sečkára s jeho tímom prijala generálna riaditeľka sekcie práce Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny SR Danica Lehocká.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Minúta po minúte: Z viacerých miest Oravy hlásia dlhé rady

Testujú zdravotníci, vojaci a dobrovoľníci.

Zamestnanec reťazca: Mali sme pozitívnu kolegyňu, musel som ísť aj tak do práce

Aké pocity zažívajú ľudia z prvej línie, sme zisťovali od zamestnanca nemenovaného obchodného reťazca.

Od soboty bude platiť na Slovensku zákaz vychádzania, sú aj výnimky

Pre žiakov druhého stupňa základných škôl sa v pondelok začína dištančné vyučovanie.

Zoznam odberných miest v Dolnom Kubíne, Námestove, Trstenej a Tvrdošíne

Na Slovensku prebieha celoplošné testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest na Orave.

Už ste čítali?