Nedeľa, 17. január, 2021 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

RADY, KTORÉ NENÁJDETE V AMBULANCIÁCH

KAŽDÝ ČLOVEK MUSÍ mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu“ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť“, je už za nami, tvrdí MUDr. Svatava Žáková. Táto lekárka má za sebou viacero kurzov, certifik

áty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu me-dicínu, akupresúru, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.


Škola zberu liečivých rastlín – púpava lekárska 2
V minulej časti sme vás zoznámili so zberom a účinkami púpavy lekárskej v prírodnej lekárni. Keďže jej využitie je veľmi široké, pokračujeme druhou časťou.

Na chronické choroby
Ak trpíme chronickou chorobou, je osožné intenzívne „prepláchnutie“ obličiek, ako odporúča liečiteľ J. Janča. Vezmeme 1 liter destilovanej vody z lekárne (nie z benzínovej pumpy!) a povaríme ju aspoň 5 minút. Pridáme do nej l polievkovú lyžicu suchého rozdrveného koreňa púpavy a 2 polievkové lyžice rozdrveného púpavového koreňa s vňaťou, taktiež suché, a varíme opäť 5 minút. Odvar ocedíme a na ochladenie doplníme ľadom tak, aby sme po jeho rozpustení mali v nádobe opäť 1 liter odvaru. Môžeme ho ihneď použiť. Odvar je najlepšie piť medzi 17. – 19. hodinou v 10-minútových odstupoch. Pije sa každý druhý deň, ale len 3-krát, čiže za 5 dní je kúra hotová. V tomto čase sa neodporúča robiť žiadnu inú bylinnú liečbu.

Skryť Vypnúť reklamu

Nadváha
Na zníženie hmotnosti sa odporúča púpavový likér. Príprava: na jeseň vykopeme púpavový koreň, pokrájame ho, usušíme a rozdrvíme. Vezmeme z neho l navŕšenú polievkovú lyžicu a dáme do 1/2 litra ražnej pálenky, kde ho necháme 14 dní (denne pretrepávame). Scedíme, dáme do inej fľaše a denne pijeme za štamprlík pred obedom a večerou. Samozrejme, že ak neupravíme stravu a nezvýšime pohybovú aktivitu, tak by to bol zázrak, keby sme len vďaka likéru dospeli k svojmu cieľu.

Žlčové kamene
Navŕšenú kávovú lyžičku sušených nadrobno pokrájaných púpavových listov dáme do ½ litra studenej vody vylúhovať. Potom krátko a prudko povaríme, odstavíme a necháme ešte 10 minút v prikrytej nádobe postáť. Odvar ocedíme do fľaše, pridáme ½ dcl vodky (pre stabilizáciu) a uložíme v chladničke. Užívame nalačno ½ dcl pred obedom a pred večerou.

Skryť Vypnúť reklamu

Kŕčové žily
Proti kŕčovým žilám sa odporúča piť čaj zo zmesi: po jednej čajovej lyžičke listov púpavy, myšieho chvosta a slezu prelejeme ½ litrom vriacej vody a necháme prikryté vylúhovať 5 - 10 minút. Pijeme 2 - 3x denne 1 šálku.
Na pehy
Hrsť čerstvých kvetov púpavy dáme do ½ litra studenej vody a na veľmi miernom ohni varíme približne 15 minút. Potom odstavíme a necháme lúhovať 10 - 15 minút. Odvar používame ako pleťovú vodu alebo večer si môžeme s odvarom robiť obklady na potrebné miesta.

Vylepšenie pre krv
Krv čistí, riedi a vylepšuje šalát z mladých listov púpavy: listy najemno pokrájame, okyslíme citrónovou šťavou (nie octom), pridáme malé množstvo olivového oleja a necháme postáť 4 hodiny. Táto zmes čistí krv, zlepšuje krvotvorbu a odporúča sa aj ako podporná liečba pri leukémii.

Skryť Vypnúť reklamu

V chorvátskej literatúre venovanej liečivým rastlinám je veľa návodov na liečenie, ale neuvádzam ich, pretože sú zložité, zmesi často obsahujú ťažko dostupné rastliny, v mnohých sa používa alkohol a návody sú pre dnešného človeka zdĺhavé a s nekontrolovateľným účinkom, napríklad ako rozpúšťať žlčové kamene. No v minulosti, keď neboli dostupné iné než prírodné metódy, tieto návody iste mali svoje opodstatnenie.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  4. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  5. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 590
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 686
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 8 780
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 807
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 678
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 719
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 517
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 408
  9. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 268
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 064
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

POTULKY TURCOM: Z Turčianského Jasena cez Mažiarky na Bukoviny

Braňo Šimko, autor blogu Turčianska záhradka, má pre vás ďalší tip na turistiku v Turci s množstvom nádherných výhľadov.

Pohľad na Kečku.

Aktuálne nám dobre fungujú všetky štyri formácie

Martinskí hokejisti si víťazstvom nad Topoľčanmi upevnili druhú priečku v tabuľke. Predviedli nielen kvalitný výkon, ale keď bolo treba ukázali i potrebnú dávku disciplíny.

Súboj o druhé miesto tabuľky Martin zvládol výborne.

Hľadá sa nezvestný Martinčan

Naposledy sa nachádzal vo Valčianskej doline.

Nezvestný Peter Brna.

Biskup Galis je už z nemocnice doma

Ešte sa cíti slabý, ale jeho stav sa po ochorení covid -19 zlepšuje.

Žilinský biskup Tomáš Galis.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pohrebné auto zrazilo cyklistu. Neprežil

Nehoda sa stala medzi Telincami a Vrábľami.

Hľadá sa nezvestný Martinčan

Naposledy sa nachádzal vo Valčianskej doline.

AKTUALIZOVANÉ o 16.31

Rady pred odbernými miestami v Nitre sa skrátili, mnohých vybavili bez čakania

V meste je otvorených o päť odberných miest viac ako pred týždňom.

Už ste čítali?