Streda, 14. apríl, 2021 | Meniny má JustínaKrížovkyKrížovky

Pomoc, mám nepríjemného kolegu

Pred mesiacom na naše oddelenie prestúpil jeden kolega. Keďže som nútený s ním spolupracovať, prosím vás o radu. Jeho správanie je nielen voči mne veľmi ironické, dvojzmyselné, nepríjemné. Nikdy neviem, čo môžem od neho čakať. Núti ma do rozhovorov, z kto

rých nemám dobrý pocit, pretože sa mi snaží dať najavo, že som ten neschopný, pričom on všetko vie najlepšie sám. Neviem, čo mám robiť, prácu by som však kvôli nemu meniť nechcel.
Juraj

Radí: Mária Vantarová, psychologička z Úradu práce, sociálnych vecí a rodiny v Martine

Juraj,

zrejme máte do činenia s manipulátorskou osobnosťou. Tá môže mať viacero podôb. Môže pôsobiť ako altruista, zabávač, diktátor, ale aj obeť vzbudzujúca pocity viny. Okoliu zvykne vyčítať rôzne nedostatky, obviňovať, posudzovať, neustále na niečo poukazovať, kritizovať. V skutočnosti môže ísť o človeka nešťastného, nespokojného, s množstvom rôznych komplexov, vnútornej neistoty, krehkého sebavedomia. Na vyrovnanie stratenej rovnováhy neváha znižovať hodnotu druhých.

Skryť Vypnúť reklamu

Máte pravdu, s manipulátorom sa obvykle veľmi ťažko komunikuje. V rozhovore počúva len seba, argumentuje polopravdami. Keď rozprávame my, tvári sa nezúčastnene, uhýba pohľadom. Na naše otázky odpovedá protiotázkou. Juraj, napriek tomu, že sa ocitáte v zraniteľnej situácii, neostáva vám nič iné, ako sa mu postaviť na odpor. Pokúste sa zmeniť vaše vnímanie jeho osoby a zmierte sa s realitou, že váš kolega iný nebude. Keďže svoje správanie má hlboko zakorenené ako obranný mechanizmus na prežitie, zmeniť sa vám ho určite nepodarí. Radšej sa pokúste postupne sa odpútať od jeho vplyvu, znížte pocit vlastnej zraniteľnosti.

Naučte sa s ním komunikovať a to tak, aby nemal v slovnej prestrelke navrch. Ak požaduje niečo, čo sa vám prieči, zdvorilo to odmietnite, ale urobte to jednoznačne. Vždy sa bráňte pokojne, dôsledne a dôstojne, nedajte sa vtiahnuť do agresívnych protireakcií. Správajte sa tak, akoby sa vás jeho správanie nedotýkalo. Nezapleťte sa do diskusie, ktorá nikam nevedie. Vyžadujte presnú odpoveď. Neospravedlňujte sa za niečo, za čo nemôžete.
Viac si verte. Dokážete to!

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič
  2. Poznáme finalistov Office roka 2020
  3. Kia prechádza transformáciou, vo vrecku má aj Guinnessov rekord
  4. Kedysi rádio, dnes mozog auta. Poznáte históriu infotainmentu?
  5. Vlastný zlatý poklad môže byť dobrou ochranou pred infláciou
  6. Jar je vo vzduchu. Alergie tiež
  7. Slováci sú rekordéri, majú aj 20 vernostných programov súčasne
  8. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť!
  9. Neviete kam tento rok na bezpečnú dovolenku k moru?
  10. Prešovská spoločnosť MAXECO sa presadila na medzinárodnom trhu
  1. Slováci sú rekordéri, majú aj 20 vernostných programov súčasne
  2. Po celý rok ako na dovolenke. Tak sa žije v Čerešniach
  3. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť!
  4. Goji: bobule šťastia pomáhajú proti depresii
  5. Poznáme finalistov Office roka 2020
  6. Neviete kam tento rok na bezpečnú dovolenku k moru?
  7. Jar je vo vzduchu. Alergie tiež
  8. Kia prechádza transformáciou, vo vrecku má aj Guinnessov rekord
  9. SodaStream na Slovensku predstavuje príchute nápojov od PEPSI
  10. V blízkosti Prezidentského paláca je na predaj 37 apartmánov
  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 52 028
  2. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 21 950
  3. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 20 884
  4. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 18 017
  5. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 14 174
  6. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 11 141
  7. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 9 436
  8. Pomoc z prírody pri infekcii covid-19 8 709
  9. Ako zasiahnu zmeny vo svete pneumatík bežných vodičov? 8 597
  10. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 8 327
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Na prácach sa podieľali aj najmenší.

Štyri šikovné mamy v sobotu 10. apríla zorganizovali brigádu a do záhrady zasadili prvé dreviny.

15 h
Richard Pánik už nie je hráčom Capitals.

Martinský odchovanec Richard Pánik sa sťahuje do Detroitu. Red Wings budú šiestym klubom NHL, ktorého dres si oblečie.

19 h
Mestská polícia v Martine má 30 rokov.

Odovzdávali sa aj ocenenia za vernosť mestskej polícii.

21 h

Obávame sa, že nám to trochu skomplikuje život, veď na poštu sme tu mnohí zvyknutí roky. Stačilo nasadnúť na bicykel a za pár minút ste všetko vybavili," povedala Ľubica Bartošová z Blažoviec.

22 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Obávame sa, že nám to trochu skomplikuje život, veď na poštu sme tu mnohí zvyknutí roky. Stačilo nasadnúť na bicykel a za pár minút ste všetko vybavili," povedala Ľubica Bartošová z Blažoviec.

22 h

Podmienkou je negatívny test.

15 h

Ak nevlastníte rodinný dom a žijete v činžiaku, legálne môžete v rámci Trnavy grilovať v Kamennom mlyne, na Štrkoch a na Linčianskej.

13 h

Žilinčanom bude k dispozícii už len 12 mobilných odberných miest.

11. apr

Už ste čítali?