Streda, 6. júl, 2022 | Meniny má Patrik, Patrícia

Aký vplyv má na človeka vedúca pracovná pozícia?

Môj manžel zastáva dôležitú pracovnú pozíciu. V práci má samé stresy, veľa povinností. Aké závažné dôsledky môže mať stresujúce zamestnanie pre človeka?

Môj manžel zastáva dôležitú pracovnú pozíciu. Na starosti má vedenie a riadenie menšej stavebnej firmy. Nie je to len súčasná hospodárska situácia, ale najmä rôzne administratívne šikany, ktoré živnostníkom kladú polená pod nohy a zvyšujú stres v práci. Nakoľko závažné dôsledky to môže pre zamestnaného človeka mať?
Slávka

Slávka,
spojenie práca a stres prináša so sebou spravidla viac nevýhod, ako pozitív. Iste, podaktorí môžu namietať, že primeraný stres má aj svoje klady, pretože nám zväčša pomáha zmobilizovať telesnú energiu a umožní rýchle
reagovať. Ak však pôsobí dlhodobo a opakovane a vyvoláva v nás obranné reakcie, nastáva problém vo viacerých rovinách. Rodina zamestnaného živnostníka si dozaista všimne podráždenosť, napätie, úzkosť, vnútornú nespokojnosť, akúsi mentálnu depresiu, zmeny nálad, narušený spánok, chuť do jedla či nepríjemné sexuálne výkyvy. V prípade vášho manžela, ktorý zastáva riadiacu funkciu, pracovný stres môže nepriaznivo ovplyvňovať koncentráciu, pamäť, učenie sa nových vecí, úsudok, rozhodovanie, myslenie, schopnosť postihnúť detail, prevziať zodpovednosť. To sa následne môže premietnuť do nezmyselných a netypických chýb, nedodržiavania termínov, do zníženej produktivity práce, prosperity či poklesu príjmov. A telo si zas vyberie svoju daň v podobe bolestí hlavy, krku, chrbtice, srdca, vysokého krvného tlaku, tráviacich ťažkostí či rôznych druhov tikov.

SkryťVypnúť reklamu

Slávka, v konečnom dôsledku aj tak dopad stresu na náš život nie je až tak určený tým, čo sa nám deje, ale skôr tým, ako na to reagujeme, ako posudzujeme situáciu, v ktorej sa nachádzame. A preto vám obom želám účinné stratégie vyrovnávania sa so zdanlivo neriešiteľným problémom, asertívne zručnosti, zdravú odolnosť a šťastie na ľudí pri administratívnych úkonoch.

Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slovákovi sa podaril zázračný vynález. Môže zmeniť predpovede počasia
  2. Akú trasu si vybrať do Chorvátska a koľko vás bude stáť
  3. Prázdniny znamenajú oddych, ale aj riziká. Ako sa im vyhnúť?
  4. Kam na samozbery marhúľ, broskýň, levandule alebo malín
  5. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  6. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti
  7. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  8. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  1. Cvičenie po prekonaní ochorenia COVID-19
  2. Aké sú mýty a pravdy o našom zraku v letných mesiacoch?
  3. Akú trasu si vybrať do Chorvátska a koľko vás bude stáť
  4. Prázdniny znamenajú oddych, ale aj riziká. Ako sa im vyhnúť?
  5. Kam na samozbery marhúľ, broskýň, levandule alebo malín
  6. OverenaSpolocnost.sk - novinka v oblasti účtovných auditov
  7. Nadšenie zo skúsenosti prenášajú v dm na zákazníka
  8. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  1. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí! 16 514
  2. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu 14 650
  3. Kam na samozbery marhúľ, broskýň, levandule alebo malín 9 038
  4. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti 7 695
  5. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami 5 640
  6. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov 4 962
  7. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 4 797
  8. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 3 595

Blogy SME

  1. Irena Šimuneková: Leto na poliach
  2. Unicef Slovensko: Šťastné stretnutia rodín po odlúčení v dôsledku vojny
  3. Anna Miľanová: Mačka priateľkou... 2022
  4. Ján Marton: Dáme Vás dole, odkazujú agrobaróni hospodáriacej verejnosti.
  5. Katarína Chudá: Obraz Reného Magritte, od ktorého neodtrhnete oči
  6. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Žijeme si tu ako v rozprávke
  7. Ľubomír Belák: Génius v tieni outsidera (film o Dežovi Hoffmannovi)
  8. Ján Škerko: Ruská propaganda prerazila atmosféru, dostala sa do vesmíru a i tam „pabeďíla”
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 23 984
  2. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 10 305
  3. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 10 269
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 5 412
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 906
  6. Marián Kozák: Stretnutie s mojimi spolužiakmi z vysokej školy v Nitre po 16 rokoch 4 068
  7. Martin Greguš: Práca za 216 eur s DPH/hod? Pozrite si závery z kontrol v mestských podnikoch. Metropolitný inštitút - za dva roky na bežné výdavky o milión EUR viac 3 332
  8. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 982
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Žijeme si tu ako v rozprávke
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  3. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  4. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  5. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  7. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  8. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Hádzanári majú za sebou extraligový žreb.

Do extraligy sa martinský tím vracia po ôsmich rokoch.


2 h
Inscenácie v programe podali dôležitú správu o stave slovenskej spoločnosti očami divadelníkov.

Organizátori hodnotia festival ako jednoznačne úspešný.


a 1 ďalší 20 h
Priamy súboj o tretie miesto medzi celkami T-klub a AC Roma skončil remízou.

Súboj prvých dvoch celkov museli odložiť, pretože obidvaja reprezentovali Martin na majstrovstvách Slovenska.


4. júl
Ilustračné foto

V zdravotníctve pracuje už 30 rokov a tvrdí, že situácia v ňom je čoraz horšia.


4. júl

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

K nezvládnutej organizácii sa vyjadrili aj usporiadatelia z agentúry Profi Event.


5. júl

Strelnú zbraň použili prvý raz.


22 h

Chlapec dopadol na striešku nad vchodom, z ktorej spadol na zem.


5. júl

Dve ostatné letá zahatal koronavírus Slovákom dovolenku pri mori. Tak začali objavovať čaro dovolenky doma.


4. júl

Blogy SME

  1. Irena Šimuneková: Leto na poliach
  2. Unicef Slovensko: Šťastné stretnutia rodín po odlúčení v dôsledku vojny
  3. Anna Miľanová: Mačka priateľkou... 2022
  4. Ján Marton: Dáme Vás dole, odkazujú agrobaróni hospodáriacej verejnosti.
  5. Katarína Chudá: Obraz Reného Magritte, od ktorého neodtrhnete oči
  6. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Žijeme si tu ako v rozprávke
  7. Ľubomír Belák: Génius v tieni outsidera (film o Dežovi Hoffmannovi)
  8. Ján Škerko: Ruská propaganda prerazila atmosféru, dostala sa do vesmíru a i tam „pabeďíla”
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 23 984
  2. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 10 305
  3. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 10 269
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 5 412
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 906
  6. Marián Kozák: Stretnutie s mojimi spolužiakmi z vysokej školy v Nitre po 16 rokoch 4 068
  7. Martin Greguš: Práca za 216 eur s DPH/hod? Pozrite si závery z kontrol v mestských podnikoch. Metropolitný inštitút - za dva roky na bežné výdavky o milión EUR viac 3 332
  8. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 982
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Žijeme si tu ako v rozprávke
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  3. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  4. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  5. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  7. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  8. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?

Už ste čítali?