Nedeľa, 1. august, 2021 | Meniny má BožidaraKrížovkyKrížovky
S ČERSTVOU MAJSTERKOU EURÓPY SILVIOU MALACHOVSKOU

Slovenky sú najkrajšie fitnesky na svete

Mladá, pôvabná, čiernovlasá fitneska Silvia Malachovská síce pochádza z Banskej Bystrice, no v Európe a vo svete už niekoľko rokov úspešne reprezentuje oddiel SP Styling Valča. Za krátky čas sa jej podarilo stať vicemajsterkou a dvojnásobnou majsterkou Eu

rópy, majsterkou sveta a absolútnou majsterkou sveta!
Na základnej škole začínala s ľahkou atletikou, ktorú po ôsmich rokoch vymenila na tri roky za kulturistiku a neskôr za aerobik. S dovtedajšími športovými aktivitami však nebola spokojná. Najviac jej chýbal pohyb, a ten našla vo fitnese. Onedlho sa už stala Silvia Malachovská šampiónkou. Mala genetické predpoklady a za sebou pohybovú kultúru, a tak už po ročnom pôsobení v krajskom a celoslovenskom kole sa roku 1999 v nemeckom Essene stala majsterkou Európy. O rok neskôr ju zranené členky vyradili z kolotoča tréningov a súťaží. Keď sa opäť vracala na pódia, rozhodla sa zmeniť svojho doterajšieho trénera. Už dlhšie poznala Svetozára Pavlíka, trénera kulturistického oddielu SP Styling Valča, ktorý práve v tom čase zo zdravotných dôvodov opustil prostredie reprezentácie.
„Hľadala som niekoho skúseného, kto by sa vyznal vo výžive, posilňovaní a kto by mal primeraný prístup k človeku,„ odôvodňuje Malachovská začiatky spolupráce so Svetozárom Pavlíkom v roku 2000 a svoju „valčiansku cestu„. Ich spolupráca ju vyviedla do závratných výšok, tituly sa len tak sypali. Ten zatiaľ posledný, európsky vybojovala nedávno v Portugalsku. „Minulý rok som skončila na druhom mieste, a tak som na súťaž išla s najvyššími ambíciami. Že to vyšlo, znamená pre mňa veľa. Keď sa to tak vezme, zatiaľ som dosiahla všetko, čo som chcela. Chýba mi už len dostať sa medzi profesionálov na Mr. Olympia...,„ hovorí 29ročná šampiónka.
Prijatie pozvania na Mr. Olympia profesio­nálov do USA však spolu s trénerom ešte zvažujú. „Nebojíme sa prehry,„ vysvetľuje váhanie Svetozár Pavlík. „Konkurencia je síce veľmi vysoká, no Silvia je pripravená zvládnuť aj takéto prekážky. Situáciu nám však sťažujú problémy finančného rázu. Naše prostriedky sú obmedzené, keďže ročná príprava na majstrovstvá stojí v priemere od 180 do 250 tisíc a do USA treba aspoň raz toľko. Oveľa reálnejšie to vidím na olympiádu o dva roky.„
V súčasnosti sa hviezda slovenského fitnesu pripravuje na medzinárodnú súťaž v Nemecku (júl) a na MS v Španielska, ktoré budú v septembri. Tam chce obhájiť titul. A ako vyzerá príprava absolútnej majsterky sveta? „Šesťkrát do týždňa trávim denne hodinu a pol pod dohľadom trénera buď v posilňovni v Banskej Bystrici, alebo dochádzam do Turčianskych Teplíc a Martina. Nacvičujem voľnú zostavu, venujem sa aerobnému tréningu a do šampio­nátu musím dodržiavať špeciálne upravenú stravu...„ Popri vrcholovom športe veľa času na iné činnosti nemá, no venuje sa spolu s deväťročným synom Denisom tiež kondičnému plávaniu a cyklistike.
Silvia Malachovská je spomedzi všetkých pretekárok nielen najlepšou, ale vraj aj najkrajšou fitneskou na svete. „Slovenky vždy uvádzali vo svete trend. Sú to najkrajšie fitnesky na svete. A ja som rád, že trénujem nielen najlepšiu, ale aj tú najkrajšiu z tých najkrajších. Chcel by som však objavovať ďalšie talenty. Najmä z Turca. Bol by som rád, keby náš región reprezentovala skutočná Turčianka napríklad v body fitnese,„ prezrádza svoje plány Svetozár Pavlík.

Skryť Vypnúť reklamu

silvia malachovská.

Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  3. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  4. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  5. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  7. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  3. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  5. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  6. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  7. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  8. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 5 010
  2. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 4 195
  3. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 4 027
  4. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 3 997
  5. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 467
  6. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 333
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 267
  8. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 262
  9. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 3 148
  10. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 132
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

V Martine už prvý mesiac Kultúrneho leta ubehol.

Kultúrne leto 2021 je už v plnom prúde. Kultúrna scéna priniesla letný program podujatí so širokým záberom žánrov. Potešiť sa môžu deti, mládež, ale aj milovníci klasiky. Pozitívne ohlasy zožal najmä koncert skupiny No Name, mnohí Martinčania si nostalgicky zaspomínali na ich najväčšie hity.


4 h
Už o týždeň bude prvé derby v V. lige.

Ponúkame vám komopletné vyžrebovanie jesennej časti krajských súťaží, v ktorých pôsobia turčianske mužstvá.


22 h

V Blatnici sa necítia ako najväčší ašpiranti na postup, poukazujú aj na kvality súperov. Silné reči nevedú ani vo Vrútkach, v Turčianskych Kľačanoch sa tešia na derby.


31. júl
Ilustračné foto.

V našom regióne pôjdu k voľbám občania Moškovca, Ivančinej a Abramovej,


31. júl

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Už ste čítali?