Slovenky sú najkrajšie fitnesky na svete

Mladá, pôvabná, čiernovlasá fitneska Silvia Malachovská síce pochádza z Banskej Bystrice, no v Európe a vo svete už niekoľko rokov úspešne reprezentuje oddiel SP Styling Valča. Za krátky čas sa jej podarilo stať vicemajsterkou a dvojnásobnou majsterkou Eu

rópy, majsterkou sveta a absolútnou majsterkou sveta!
Na základnej škole začínala s ľahkou atletikou, ktorú po ôsmich rokoch vymenila na tri roky za kulturistiku a neskôr za aerobik. S dovtedajšími športovými aktivitami však nebola spokojná. Najviac jej chýbal pohyb, a ten našla vo fitnese. Onedlho sa už stala Silvia Malachovská šampiónkou. Mala genetické predpoklady a za sebou pohybovú kultúru, a tak už po ročnom pôsobení v krajskom a celoslovenskom kole sa roku 1999 v nemeckom Essene stala majsterkou Európy. O rok neskôr ju zranené členky vyradili z kolotoča tréningov a súťaží. Keď sa opäť vracala na pódia, rozhodla sa zmeniť svojho doterajšieho trénera. Už dlhšie poznala Svetozára Pavlíka, trénera kulturistického oddielu SP Styling Valča, ktorý práve v tom čase zo zdravotných dôvodov opustil prostredie reprezentácie.
„Hľadala som niekoho skúseného, kto by sa vyznal vo výžive, posilňovaní a kto by mal primeraný prístup k človeku,„ odôvodňuje Malachovská začiatky spolupráce so Svetozárom Pavlíkom v roku 2000 a svoju „valčiansku cestu„. Ich spolupráca ju vyviedla do závratných výšok, tituly sa len tak sypali. Ten zatiaľ posledný, európsky vybojovala nedávno v Portugalsku. „Minulý rok som skončila na druhom mieste, a tak som na súťaž išla s najvyššími ambíciami. Že to vyšlo, znamená pre mňa veľa. Keď sa to tak vezme, zatiaľ som dosiahla všetko, čo som chcela. Chýba mi už len dostať sa medzi profesionálov na Mr. Olympia...,„ hovorí 29ročná šampiónka.
Prijatie pozvania na Mr. Olympia profesio­nálov do USA však spolu s trénerom ešte zvažujú. „Nebojíme sa prehry,„ vysvetľuje váhanie Svetozár Pavlík. „Konkurencia je síce veľmi vysoká, no Silvia je pripravená zvládnuť aj takéto prekážky. Situáciu nám však sťažujú problémy finančného rázu. Naše prostriedky sú obmedzené, keďže ročná príprava na majstrovstvá stojí v priemere od 180 do 250 tisíc a do USA treba aspoň raz toľko. Oveľa reálnejšie to vidím na olympiádu o dva roky.„
V súčasnosti sa hviezda slovenského fitnesu pripravuje na medzinárodnú súťaž v Nemecku (júl) a na MS v Španielska, ktoré budú v septembri. Tam chce obhájiť titul. A ako vyzerá príprava absolútnej majsterky sveta? „Šesťkrát do týždňa trávim denne hodinu a pol pod dohľadom trénera buď v posilňovni v Banskej Bystrici, alebo dochádzam do Turčianskych Teplíc a Martina. Nacvičujem voľnú zostavu, venujem sa aerobnému tréningu a do šampio­nátu musím dodržiavať špeciálne upravenú stravu...„ Popri vrcholovom športe veľa času na iné činnosti nemá, no venuje sa spolu s deväťročným synom Denisom tiež kondičnému plávaniu a cyklistike.
Silvia Malachovská je spomedzi všetkých pretekárok nielen najlepšou, ale vraj aj najkrajšou fitneskou na svete. „Slovenky vždy uvádzali vo svete trend. Sú to najkrajšie fitnesky na svete. A ja som rád, že trénujem nielen najlepšiu, ale aj tú najkrajšiu z tých najkrajších. Chcel by som však objavovať ďalšie talenty. Najmä z Turca. Bol by som rád, keby náš región reprezentovala skutočná Turčianka napríklad v body fitnese,„ prezrádza svoje plány Svetozár Pavlík.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

silvia malachovská.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Turiec

Komerčné články

  1. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  2. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  3. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých
  4. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože
  5. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko
  6. Veda je pre Jaroslava Ferenca spôsob, ako zužitkovať kreativitu
  7. Hotely Falkensteiner: Letný raj na chorvátskom pobreží
  8. Čo môže spôsobiť minúta navyše pri pražení kávy?
  1. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  2. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  3. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých
  4. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko
  5. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože
  6. Lesopark Hlboké slávnostne otvára svoje brány
  7. Veda je pre Jaroslava Ferenca spôsob, ako zužitkovať kreativitu
  8. McDonald’s otvoril svoju prvú reštauráciu v Spišskej Novej Vsi
  1. Nový symbol Bratislavy je hotový. Pozreli sme sa, ako vyzerá 8 900
  2. Čo môže spôsobiť minúta navyše pri pražení kávy? 7 691
  3. Sedemnásť hotelov pre rodiny s deťmi, kde si oddych užijú všetci 7 687
  4. Kde najradšej nakupujeme potraviny? Toto je srdcovka Slovákov 6 237
  5. Hotely Falkensteiner: Letný raj na chorvátskom pobreží 5 444
  6. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 4 691
  7. Čo by ste robili, keby ste zo dňa na deň prišli o prácu? 3 881
  8. Viete, ako prekonať zlý cash flow aj transakčnú daň? 3 314
  1. Milan Polician: 26. jún 2025: Deň daňovej slobody. Máme dôvod oslavovať?
  2. Štefan Šturdzík: Zdechovský vypustil džina z lahve.
  3. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (27.6. - 3.7.1925)
  4. Otilia Horrocks: Kto zaparkoval rozum?
  5. Júlia Piraňa Mikolášiková: Chránený svedok mafiánskych vrážd je vo väzbe. Čelí podozreniu z vraždy muža, s ktorým nedávno prepojil firmy  
  6. Ján Karas: 75 rokov ticha, ktoré kričí – Milada Horáková: Vražda, ktorú spáchali komunisti na svedomí národa
  7. Soňa Kallová: Slovensko podľa Fica 4
  8. Marek Mačuha: Slovenské školstvo - socializmom k idiokracii
  1. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka? 191 306
  2. Vlado Jakubkovič: Muž je muž, žena je žena ... a Slovensko je v ... 7 536
  3. Peter Slamenik: Žid sa už poučil 7 026
  4. Radko Mačuha: Je to také Smerácke. 6 706
  5. Eva Gallova: Adela Vinczeová doma zažívala muky, ale nevolali záchranku, aby nezaťažovali systém 5 829
  6. Ján Valchár: Geniálne načasovanie útoku na Irán 5 576
  7. Ivan Mlynár: Ako smerácke ku..y ( myslím kurzy ), odhalili korupciu rodiny Šimečkovcov a poslanca KDH Františka Majerského. 4 540
  8. Richard Lunter: Za 30 rokov vznikli na Slovensku "tri nové Bratislavy" 3 609
  1. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!
  2. Marcel Rebro: Dnipro v slzách: Keď sa deti stávajú terčom
  3. Radko Mačuha: Je to také Smerácke.
  4. Marcel Rebro: Jeden deň bez vojny: Deti z Nikopolu zažili výlet, na aký sa nezabúda
  5. Radko Mačuha: Také peniaze Cyril a Metod nikdy nevideli.
  6. Roman Kebísek: Čierny štvorec: Abstraktné umenie prešlo do absolútna a filozofickej roviny
  7. Tupou Ceruzou: Čo vie žena urobiť
  8. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Ocenení.

žilinská župa ocenila najlepšie projekty stredoškolákov.


TASR

Turčianske Teplice žili počas letného slnovratu tradičnými Dňami mesta.


Malá Viki je veľká bojovníčka.

Dievčatko navštevuje finančne náročné rehabilitácie.


Zľava Rastislav Chovanec, štátny tajomník Ministerstva zahraničných vecí a európskych záležitostí Slovenskej republiky a Marek Csabay, generálny riaditeľ sekcie hospodárskej a rozvojovej spolupráce ministerstva zahraničných vecí a európskych záležitostí.

Asi málokto vie, čo je úlohou a náplňou práce honorárnych konzulov. Vo svete diplomacie a medzinárodného práva ide o čestnú funkciu zahraničného zástupcu štátu.


2
  1. Milan Polician: 26. jún 2025: Deň daňovej slobody. Máme dôvod oslavovať?
  2. Štefan Šturdzík: Zdechovský vypustil džina z lahve.
  3. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (27.6. - 3.7.1925)
  4. Otilia Horrocks: Kto zaparkoval rozum?
  5. Júlia Piraňa Mikolášiková: Chránený svedok mafiánskych vrážd je vo väzbe. Čelí podozreniu z vraždy muža, s ktorým nedávno prepojil firmy  
  6. Ján Karas: 75 rokov ticha, ktoré kričí – Milada Horáková: Vražda, ktorú spáchali komunisti na svedomí národa
  7. Soňa Kallová: Slovensko podľa Fica 4
  8. Marek Mačuha: Slovenské školstvo - socializmom k idiokracii
  1. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka? 191 306
  2. Vlado Jakubkovič: Muž je muž, žena je žena ... a Slovensko je v ... 7 536
  3. Peter Slamenik: Žid sa už poučil 7 026
  4. Radko Mačuha: Je to také Smerácke. 6 706
  5. Eva Gallova: Adela Vinczeová doma zažívala muky, ale nevolali záchranku, aby nezaťažovali systém 5 829
  6. Ján Valchár: Geniálne načasovanie útoku na Irán 5 576
  7. Ivan Mlynár: Ako smerácke ku..y ( myslím kurzy ), odhalili korupciu rodiny Šimečkovcov a poslanca KDH Františka Majerského. 4 540
  8. Richard Lunter: Za 30 rokov vznikli na Slovensku "tri nové Bratislavy" 3 609
  1. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!
  2. Marcel Rebro: Dnipro v slzách: Keď sa deti stávajú terčom
  3. Radko Mačuha: Je to také Smerácke.
  4. Marcel Rebro: Jeden deň bez vojny: Deti z Nikopolu zažili výlet, na aký sa nezabúda
  5. Radko Mačuha: Také peniaze Cyril a Metod nikdy nevideli.
  6. Roman Kebísek: Čierny štvorec: Abstraktné umenie prešlo do absolútna a filozofickej roviny
  7. Tupou Ceruzou: Čo vie žena urobiť
  8. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka?

Už ste čítali?