Pondelok, 3. október, 2022 | Meniny má Stela

Ľudia liečia svoje telo, avšak na svoju dušu stále zabúdajú

Súčasný človek sa môže v dnešnej hektickej dobe cítiť stratený a doslova privalený ťarchou každodenných problémov.

Psychológ Jozef Ďanovský. Od novembra pôsobí v Martine vo vlastnom psychologickom centre.

Psychológ Jozef Ďanovský. Od novembra pôsobí v Martine vo vlastnom psychologickom centre. (Zdroj: FOTO: ARCHÍV JĎ)

Aj napriek dobrej dostupnosti informácií neustále pretrváva ostych ľudí liečiť nielen svoje fyzické telo, ale najmä svoje emócie. O súčasných problémoch ľudí, o svojej praxi a skúsenostiach hovoríme s klinickým psychológom Jozefom Ďanovským.

Sú zamestnania, ktoré sú vnímané nielen ako práca, ale najmä ako poslanie pomáhať druhým. Profesia psychológa je jednou z nich. Kedy vzišlo vaše rozhodnutie zasvätiť svoj život práve tejto oblasti?

- Pôvodne som vyštudovaný tlačiar na polygrafických strojoch. Už počas stredoškolských štúdií vo mne dozrelo vnútorné rozhodnutie, že práve psychológia je oblasťou, ktorej sa chcem venovať. Celú svoju energiu som smeroval do prípravy na štúdium. Po úspešnom zvládnutí vysokej školy som sa rozhodol pracovať s oblasťou ľudských závislostí. V roku 2008 som začal vykonávať funkciu psychológa v Odbornom liečebnom psychiatrickom ústave na Prednej Hore, kde som sa venoval skupinovej, individuálnej či rodinnej terapii a psychodiagnostike. Okrem osemročnej praxe v odbore som absolvoval dlhoročné supervízie s psychológmi, ktorí predstavujú špičku vo svojom odbore. V roku 2015 som okrem pôsobenia na Prednej Hore vykonával súkromnú psychologickú prax v Revúcej, kde som žil dlhé roky. Po ôsmich rokoch zmysluplnej práce som sa rozhodol pre zmenu, a opäť som sa vrátil do rodného Turca, kde som sa zamestnal ako psychológ v Ústave na výkon trestu odňatia slobody pre mladistvých v Sučanoch. Okrem toho som si otvoril súkromné psychologické centrum, v ktorom poskytujem od novembra Martinčanom svoje služby.

SkryťVypnúť reklamu

K vašej práci patrí nevyhnutne ďalšie vzdelávanie. Od roku 2012 ste sa stali frekventantom dlhodobého psychologického výcviku v tzv. Gestalt terapii. Pre laickú verejnosť to môže byť pomerne neznámy pojem.

- Gestalt terapia patrí ku psychoterapeutickým smerom, o ktorých sa dosť často hovorí najmä ako o metóde osobného rastu prostredníctvom sebapoznania. Človek si pri terapii postupne uvedomuje svoje myšlienky, pocity, emócie takým spôsobom, aby získal slobodnú voľbu pri rozhodovaní, či pokračovať v zaužívaných stereotypoch, alebo svoje postoje zmení, čo sa odzrkadlí na kvalite jeho života. Nie je to rozhodne vhodná záležitosť pre tých, ktorí očakávajú výsledky ihneď. Je to pomalý, dlhodobý a aj bolestivý proces, ktorý však zaručene prináša hmatateľné výsledky.

SkryťVypnúť reklamu

Predstavme si modelovú situáciu, že človek sa konečne odhodlá navštíviť psychológa. Ako má postupovať prípade, že sa rozhodne obrátiť práve na vás?

- Objednať sa u mňa je možné emailom alebo telefonicky. V prípade, že nedvíham telefón, tak práve riešim klienta. Vždy sa ozvem spätne ja sám. Dohodneme si termín úvodného sedenia, pri ktorom sa navzájom predstavíme, klient mi popíše oblasť, ktorú chce riešiť spolu s ďalšími sprievodnými informáciami. Následne zvolíme postup, ako problém ideme riešiť a čo bude cieľom našich stretnutí. Všetko sa to nesie v uvoľnenej atmosfére. Okrem toho musím zdôrazniť, že prvoradý dôraz kladiem na diskrétnosť. V praxi to znamená, že čo sa rieši na terapii, ostane medzi mnou a klientom.

Váš záber v rámci psychológie je veľmi širokospektrálny. S čím všetkým sa na vás môžu klienti obrátiť vo vašom súkromnom psychologickom centre?

SkryťVypnúť reklamu

- V rámci štandardného poradenstva a terapie sa zaoberám rôznymi formami závislosti, depresiami, poruchami spánku, traumatickými zážitkami, rôznymi vzťahovými problémami, s klientmi pracujem na ich osobnostnom rozvoji. Ponúkam aj služby z oblasti psychodiagnostiky. Konkrétne sa jedná o diagnostiku inteligencie, vyšetrenie osobnosti, pomáham zamestnávateľom vybrať vhodných kandidátov do zamestnania. Lektorujem pre súkromné firmy a aj školy, čo sa týka ďalšieho vzdelávania v tejto oblasti a pre školy poskytujem preventívne programy. V mojej ponuke služieb patrí aj vyšetrenie psychickej spôsobilosti na držanie zbraní.

Počas výkonu funkcie klinického psychológa na Prednej Hore ste sa stretli s ťažkými patologickými javmi, čo sa týka rôznych ľudských závislostí. V súkromnej praxi ste pre zmenu riešili problémy rôznych ľudských osudov. Dokážete izolovať súkromný a profesijný život?

- Našťastie v tejto oblasti nemám problém. Harmonické rodinné zázemie mi vytvára manželka Katka spolu s mojimi dvomi malými dcérami. Okrem toho sa intenzívne venujem športu. Prácu si rozhodne nenosím domov so sebou, a to ani v myšlienkach.

Prichádzajú vianočné sviatky. Súhlasíte s názorom, že je to zároveň aj obdobím zvýšeného výskytu depresií?

- Súhlasím. Vianoce sú obdobím, kedy ľudia bilancujú svoj život. V prípade, že sa ten ich neuberá smerom, akým by si želali, dochádza k prežívaniu deštruktívnych pocitov. Už fakt, že človek si túto skutočnosť uvedomí, je prvým krokom k úspechu. Potom už len stačí nájsť odhodlanie vyhľadať odbornú pomoc. Ostatné je už v rukách psychológa.

Stretli ste sa vo svojej dlhoročnej praxi s predsudkom, ktorý sa týka vyhľadania odbornej psychologickej pomoci?

- Bohužiaľ na Slovensku stále prevláda u ľudí mylný názor a presvedčenie, že pomoc psychológa vyhľadávajú len psychicky chorí a labilní ľudia. Je to nezmysel. Zdôrazňujem, že vyhľadať odbornú pomoc nie je hanba. Práve naopak. Napríklad ak sa človeku stáva, že sa vo vzťahoch stretáva s rovnakými prekážkami so železnou pravidelnosťou. Je priam nepísaným pravidlom, že podobný scenár sa človeku bude opakovať v budúcnosti do tej doby, až kým sa problém neidentifikuje a nepracuje sa na jeho náprave. Opakujem, hanbou nie je vyhľadať pomoc. Hanbou je zotrvať v tomto začarovanom kruhu a odopierať samému sebe možnosť viesť kvalitnejší život. Doktor Velický, môj supervízor a psychiater pôsobiaci v Banskej Bystrici, zastáva názor, že niektorí ľudia potrebujú sedem rokov utrpenia, aby vyhľadali pomoc psychológa. S jeho názorom sa v tomto smere úplne stotožňujem a taktiež nevidím žiadny dôvod predlžovať agóniu utrpenia na tak dlhú dobu.

Informácie a kontakty:

Psychologické centrum PhDr. Jozef Ďanovský

Škultétyho 4, Martin

mobil: 0908 503 290

e-mail: info@vaspsycholog.sk

web: www.vaspsycholog.sk

Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slováci a peniaze: Na čo sporíme a koľko investujeme?
  2. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel
  3. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň
  4. Druhý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  5. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
  6. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  7. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  8. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
  1. Slováci a peniaze: Na čo sporíme a koľko investujeme?
  2. Metropolis ostáva bez inflačnej doložky
  3. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň
  4. Druhý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  5. KOSIT hľadá do svojho tímu ďalších vodičov
  6. Náklady na domácnosť pomôže ušetriť aj kompostér FoodCycler
  7. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  8. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
  1. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko? 6 905
  2. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil 5 887
  3. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel 5 572
  4. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať? 5 267
  5. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo 5 080
  6. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň 4 473
  7. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech 3 925
  8. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou 3 823

Blogy SME

  1. Anna Miľanová: Burina - v mojom poňatí...
  2. Juraj Krúpa: Neznesiteľná ľahkosť, s akou Matovič reční o Hitlerovi a médiá o fašistoch
  3. Juraj Švarc: Obecné záležitosti – práca v zastupiteľstve
  4. Matúš Lazúr: Na retardovaných vodičov platia len retardéry. Pri zastávkach MHD najlepšie také že pri 60-tke im rovno utrhne nápravu.
  5. Miroslav Lisinovič: Z mojej papierovej dielne: gazdovský dom z Vlkolínca, kaplnky na Sivej Brade a v Holíči
  6. Ján Valchár: Gratulujeme, 60.000. A ruské tanky dostávajú defekty.
  7. Milan Polešenský: Čo sa nepáči Petržalskej mládeži?
  8. Marián Viskupič: Matovič nepovedal jediný dôvod, prečo by mal zostať ministrom financií
  1. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 7 918
  2. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 7 583
  3. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗 5 223
  4. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 4 523
  5. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú... 3 798
  6. Miroslav Kocúr: Progresívny fašizmus voči kresťanom? 3 466
  7. Marek Strapko: Irán vs. Rusko 2 830
  8. Peter Slamenik: Dubák sem, dubák tam. 2 721
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Turčianska Štiavnička získala v stretnutí proti Vavrečke cenný bod.

Posledný víkend bol z pohľadu turčianskych celkov o poznanie pozitívnejší ako tie predchádzajúce. Bystrička aj Blatnica zabrali naplno a svoju cenu má aj remíza Štiavničky.


1 h
Futbalisti Belej zvládli zápas proti Zubrohlave.

Hráči Dynama v Rosine na dobrý výsledok pomýšľať nemohli, keďže nestrelili ani gól, hoci si vybojovali aj výhodu penalty. Belá sa vytiahla a zdolala silnú Zubrohlavu.


8 h
Martinčan Juraj Reguli si na prácu v pivovare spomína v dobrom.

Martinčan Juraj Reguli pracoval v pivovare 20 rokov a dobre ho poznal.


10 h
Primátor mesta Martin, Ján Danko

Nové moderné areály, štadióny či ihriská. Športová infraštruktúra v Martine prešla v ostatných štyroch rokoch zásadnou premenou.


19 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Anna Miľanová: Burina - v mojom poňatí...
  2. Juraj Krúpa: Neznesiteľná ľahkosť, s akou Matovič reční o Hitlerovi a médiá o fašistoch
  3. Juraj Švarc: Obecné záležitosti – práca v zastupiteľstve
  4. Matúš Lazúr: Na retardovaných vodičov platia len retardéry. Pri zastávkach MHD najlepšie také že pri 60-tke im rovno utrhne nápravu.
  5. Miroslav Lisinovič: Z mojej papierovej dielne: gazdovský dom z Vlkolínca, kaplnky na Sivej Brade a v Holíči
  6. Ján Valchár: Gratulujeme, 60.000. A ruské tanky dostávajú defekty.
  7. Milan Polešenský: Čo sa nepáči Petržalskej mládeži?
  8. Marián Viskupič: Matovič nepovedal jediný dôvod, prečo by mal zostať ministrom financií
  1. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 7 918
  2. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 7 583
  3. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗 5 223
  4. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 4 523
  5. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú... 3 798
  6. Miroslav Kocúr: Progresívny fašizmus voči kresťanom? 3 466
  7. Marek Strapko: Irán vs. Rusko 2 830
  8. Peter Slamenik: Dubák sem, dubák tam. 2 721
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926

Už ste čítali?