Nedeľa, 20. august, 2017 | Meniny má Anabela
Pridajte si svoje mesto

Aby mali zdravý chrbátik

Viac ako polovica slovenských detí má chybné držanie tela a nesprávne pohybové návyky. V martinských materských školách sa rozhodli predísť tomu pravidelným cvičením.

(Zdroj: Ilustračné foto: SME)

MARTIN. Martinské materské školy sa zapojili do projektu Zdravý chrbátik. Čelia ním problémom spojeným s nesprávnym držaním tela detí, keďže pohybový stereotyp sa vytvára už od útleho veku. Takmer polovica slovenských detí má chybné držanie tela a nesprávne pohybové návyky. Tie sa postupne fixujú a spôsobujú v neskoršom veku poruchy pohybového aparátu. U detí možno badať guľatý chrbát, odstávajúce lopatky, asymetrické držanie tela, predsun hlavy a pliec, často sa vyskytuje skolióza.

Do projektu Zdravý chrbátik, ktorý jednoduchými cvikmi v cvičebnej zostave vedie deti k posilneniu chrbtice, ale aj k budovaniu vzťahu k pravidelnému pohybu, za v minulom školskom roku zapojilo v Martine 405 detí v materských školách v zriaďovateľskej pôsobnosti mesta. Ich učiteľky prešli školením s fyzioterapeutkou a získali metodickú príručku a DVD s vybranými cvikmi. Pracovali aj s rodičmi, pre ktorých pripravili prednášky s názornými ukážkami a informáciami o zdravom životnom štýle. V spomínanom školskom roku pribudlo do výbavy martinských mestských materských škôl športové náradie a pomôcky za viac ako 17 tisíc eur.


  1. Kompletné výsledky súťaže Dedina roka, ako dopadla Blatnica? 1 530
  2. Ako sa kempuje v Trusalovej, pozrite si aj fotky 841
  3. V Tepliciach sa ďakovalo za úrodu, pozrite si fotky z Dožiniek 569
  4. Sobota v I. triede: Teplice rozdrvili Trebostovo, prvý je zatiaľ Lipovec 386
  5. Na Sklabinskom hrade budú hradné slávnosti 267
  6. Polícia hľadá zlodejov, nepoznáte ich náhodou? 241
  7. Čo je nové v II. triede: Košťany, Sl. Pravno, Háj, Slovany, Turček, Turč. Kľačany, Turč. Štiavnička B 214
  8. Na neslávnej betónke neďaleko Martina sa zdržíte, zastavia vás semafory 181
  9. Čo je nové v II. triede: Turany, M. Čepčín, Krpeľany, Valča 173
  10. Na martinský hokej čaká kľúčový týždeň 142

Najčítanejšie správy

Turiec

Kompletné výsledky súťaže Dedina roka, ako dopadla Blatnica?

O prestížny titul sa uchádzalo 20 obcí, z Turca len jedna.

Ako sa kempuje v Trusalovej, pozrite si aj fotky

Niektorí dovolenkári prídu s karavanom či stanmi len na jednu noc, často sa však stáva, že si potom pobyt pod horami Malej Fatry predĺžia. Očarí ich ticho, pokoj a aj zurčiaci potok s vodopádom.

V Tepliciach sa ďakovalo za úrodu, pozrite si fotky z Dožiniek

Sprievod mestom, odovzdávanie dožinkových vencov, hudba, tanec, spev a aj dobré jedlo. To všetko patrí k poďakovaniu za úrodu.

Sobota v I. triede: Teplice rozdrvili Trebostovo, prvý je zatiaľ Lipovec

Na hornom Turci rozhodol Tepličan o svojom víťazstve už v prvom polčase. Lipovec nerozhádzala ani zahodená penalta a navonok hladko zdolal Bystričku. Necpaly zaplatili za chyby, ktoré tvrdo trestala Sklabiňa.

Na Sklabinskom hrade budú hradné slávnosti

Návštevníci slávnosti počas kultúrneho programu nazrú aj do tajomstiev šermu. Program spríjemní dobová hudba súboru Musicantica Slovaca,

Blízke regióny

ZMENÁREŇ: Zverila sa do rúk odborníkov opäť. Vyplatilo sa!

Sympatickú Evu sme v rámci Zmenárne premenili už po druhýkrát. Keďže je vernou čitateľkou našich novín, zapojila sa do premeny po niekoľkých rokoch opäť a vyplatilo sa.

Plavecké rekordy v žilinskom bazéne neplatia. Bazén nemá 50 metrov

Štandardné rozmery dostane bazén po rekonštrukcii. Mestská plaváreň bude niekoľko týždňov zatvorená.

Prečo tečie Považím Váh a nie Orava?

Všimli ste si niekedy sútok Oravy a Váhu? Prečo sa Orava vlieva do nepatrného Váhu a nie Váh do rozľahlej Oravy? Obe rieky majú veľa podobného.

Kde sa dá dobre a zadarmo okúpať - Bobrovec

Množstvo ľudí navštevuje akvaparky a miesta, kde je potrebné platiť, no v Liptove je niekoľko zaujímavých destinácii, kde okrem cesty nestratíte ani cent.

Ochranári zakázali orezať lipu. Sfúklo ju, poškodila cintorín

Ochranári nechcú povoliť opíliť staré stromy, teraz jeden z nich zničil dvanásť pomníkov.

Všetky správy

Podnikajú na hranici prežitia. V kráľovstve polievok sa držková nevarí

Do niekoľkých hrncov naložili dvaja Bratislavčania svojho tvorivého ducha i značnú časť finančných úspor.

Zomrel účastník motoristického podujatia v Lehote pod Vtáčnikom

Smrť tridsaťjedenročného pretekára nezapríčinila nehoda.

Najdlhšia bytovka na svete je vo Viedni a má meno po Marxovi. Je radosť v nej žiť

Nie je špinavá ani nebezpečná, hoci sú v nej sociálne byty. Nezamestnaní v nej bývajú vedľa profesorov.

Bratislava porastie do výšky, budovy zmenia panorámu

V Bratislave rýchlym tempom pribúdajú výškové budovy. Najvyššia z nich, Eurovea 2 by mala vyrásť do roku 2020.

Ramsay uzemnil aj Cháru. Nie som demokrat, tvrdí Kanaďan

Som fajn chlapík, keď hráči robia to, čo im poviem, hovorí nový tréner hokejovej reprezentácie

Kam vyraziť