Na tréningy v Belej sa teší nielen kabína, ale aj tréner

Za tajomstvom posledných úspechov futbalistov Belej je nielen výborná partia, ale tiež poctivý tréning. Na jednom z nich sme sa boli pozrieť i my.

Futbalisti Belej idú na to.Futbalisti Belej idú na to. (Zdroj: ĽUDO LETTRICH)

BELÁ-DULICE. V Belej sa trénuje trikrát do týždňa a vždy po deväťdesiat minút. Kormidelník Ladislav Fazika dbá na to, aby boli hráči vždy v pohybe a len minimum času strávili postávaním na mieste. Na vlastné oči sme sa presvedčili, aké dynamické cvičenia musia jeho zverenci zvládnuť. Samozrejme, všetko robia s loptou.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Dominujú dynamika a rýchlosť

Tím spod Lysca produkuje aktívny kombinačný futbal a aj jeho tréningy sú plné prvkov zameraných práve na zdokonalenie týchto činností. Šéf realizačného tímu strávi prípravou tréningovej jednotky minimálne tridsať minút. Jednotlivé cvičenia sa snaží stále obmieňať, aby bol dril na ihrisku pre hráčov zaujímavejší, a tak o niečo stráviteľnejší. Na štadión prichádza vždy o polhodinu skôr a pripraví jednotlivé stanovištia tak, aby počas samotného tréningu nedochádzalo k zbytočným zdržaniam.

SkryťVypnúť reklamu

„Nápady čerpám z odbornej literatúry a aj na internete sa dajú nájsť zaujímavé veci. Princípom je dostať chalanov presne do takých situácií, s akými sa stretávajú v zápase,“ vysvetľuje Ladislav Fazika.

Keďže na tréningy často prichádzajú takmer dve desiatky hráčov spolu s asistentom Máriom Madom si ich rozdelia na dve skupiny. Brankárom sa špeciálne venuje bývalý vynikajúci gólman Igor Libo.

„Takto máme chlapcov pod väčšou kontrolou a keď niečo nerobia podľa našich predstáv, vieme ich hneď upozorniť,“ pokračuje kouč a dopĺňa, že niektoré veci konzultuje s Michalom Hanekom, ktorý je defenzívnym pilierom Belej, no už niekoľko rokov úspešne pracuje v trénerských štruktúrach majstrovskej Žiliny.

Prečítajte si tiež: Superpartia z Belej dobyla Borišov ľavou zadnou Čítajte 

Chybný verdikt

Príkladná bola i disciplína hráčov počas tréningu. Zaujímavé bolo, keď sa v priebehu jedného cvičenia lopta jednoznačne odrazila do autu od futbalistu v modrej „rozlišovačke“ a Ladislav Fazika aj tak prisúdil loptu modrým. Nikto so zelených ani necekol a okamžite sa hralo ďalej.

SkryťVypnúť reklamu

„V zápase môže rozhodca urobiť chybu a posúdiť situáciu opačne. Aj takto ich učím, aby zbytočne nediskutovali a automaticky zaujali svoje pozície,“ hovorí kormidelník.

Kapitán mužstva Martin Kováčik je odchovancom Belej a s výnimkou malých prestávok strávil pod Lyscom celú doterajšiu kariéru. Súčasného trénera Ladislava Faziku zažil i ako spoluhráča.

„S Lacom sa dá porozprávať o všetkom a nepokazí žiadnu srandu. V kabíne je však jediný šéf a medzi chalanmi má obrovský rešpekt,“ potvrdil kapitán.

O kvalite a tiež atraktivite tréningov asi najlepšie svedčí to, že účasť je veľká a ospravedlnenky sú skôr výnimkou ako pravidlom.

„Som tu už dlho a zažil som viacerých trénerov. Nikdy však nechodilo na tréningy toľko chalanov ako teraz,“ tvrdí Martin Kováčik a dodáva, že hráči sa na tréningy tešia aj keď sú náročné.

SkryťVypnúť reklamu

Jednoducho paráda

Kapitán mužstva sa potom vráti do minulosti a spomenul si na bago, ktoré bolo kedysi akosi povinnou a pomerne nudnou jazdou. Teraz je spestrené rôznymi „hecovačkami“ a ak nikto niečo pokazí, čaká ho minitrest.

„Je to oveľa väčšia zábava, no predovšetkým všetko robíme oveľa rýchlejšie a už dokážeme veci, o ktorých sa nám predtým ani nesnívalo. Jednoducho, paráda,“ pochvaľuje si záložník, ktorého silnou stránkou je i zahrávanie priamych kopov.

Prístup svojich zverencov Ladislav Fazika vysoko vyzdvihuje. Takisto ako oni sa teší na každý tréning a priznal, že v súčasnosti si ani nevie predstaviť, že by stál pri kormidle iného tímu. „Takúto partiu chalanov s takou snahou zlepšovať sa už nikdy nemusím viesť. Preto si každú chvíľu s nimi poriadne užívam,“ podčiarkol. Na záver ešte skonštatoval, že tréning tentoraz prebehol bez pokuty. Pritom euro sa vkladá do spoločnej kasy za každé neslušné slovo.

V Belej počas leta popracovali i na kvalite hracej plochy. V číslach sa renovácia dá vyjadriť tak, že trávnik je o tristo percent hustejší ako bol doteraz a v päťkách bolo položených 95 metrov štvorcových nového trávnatého koberca.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Turiec

Komerčné články

  1. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  1. Kalamita v Markovej spracovaná v súlade so zákonom
  2. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  3. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  4. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  5. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni
  6. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  7. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  8. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 16 899
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 805
  3. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 5 951
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 5 404
  5. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 4 206
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 2 701
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 263
  8. Maratónska kampaň, ktorú nebudeme vidieť, ale budeme o nej počuť 1 864
  1. Zuzana Pelaez: O šialenej slovenskej Veľkej noci a o tých zahraničných, nepornografických.
  2. Milan Srnka: „Škaredý Ovečkin“, legenda kolaborujúca s vojnovým zločincom
  3. Emil Sútor : Čo je sójový lecitín a prečo ho nájdete v čokoláde?
  4. Anton Lisinovič: Recenzia: Setkání se smrtí (kniha)
  5. Martin Eštočák: Zdražie parkovanie v Prešove o 100 %? Návrh, ktorý zatiaľ neprešiel, no občania by mali byť v strehu
  6. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  7. Vladimír Bojničan: Dodatok 2. Ku blogu - Dnes je to už jasné: dogmatické konzervy a klerikáli sa rozhodli rozbiť západnú civilizáciu
  8. Lukáš Čelinák: Regulácia cien potravín: Nástroj k ožobračeniu tých najchudobnejších?
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 104 986
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 71 841
  3. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 46 248
  4. Rado Surovka: Raši dostal padáka 35 037
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 22 030
  6. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 21 020
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 090
  8. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 9 573
  1. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  2. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  3. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  4. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  5. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  6. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  7. Tupou Ceruzou: Medvede
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Petra Kusá s trénerom Pavlom Zemkom.

Chodkyňa Peter Kusá si vybojovala miestenku na juniorské ME, zároveň si vylepšila osobný rekord.


Janka Palček.

Martinčanka má klientov z celého sveta.


Monika Maruňáková 1
Výstava Hin amen muzeum!/Máme múzeum! mapuje dve desaťročia činnosti Múzea kultúry Rómov na Slovensku.

Podujatie je pri príležitosti Medzinárodného dňa Rómov.


Adriana Daneková
Fanúšikov opäť čaká cez víkend zaujímavá zápasová porcia.

Fomat v sobotu privíta ďalšieho exligistu, na šláger víkendu sa môžu tešiť v Belej, v Kláštore sa hrať nebude.


  1. Zuzana Pelaez: O šialenej slovenskej Veľkej noci a o tých zahraničných, nepornografických.
  2. Milan Srnka: „Škaredý Ovečkin“, legenda kolaborujúca s vojnovým zločincom
  3. Emil Sútor : Čo je sójový lecitín a prečo ho nájdete v čokoláde?
  4. Anton Lisinovič: Recenzia: Setkání se smrtí (kniha)
  5. Martin Eštočák: Zdražie parkovanie v Prešove o 100 %? Návrh, ktorý zatiaľ neprešiel, no občania by mali byť v strehu
  6. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  7. Vladimír Bojničan: Dodatok 2. Ku blogu - Dnes je to už jasné: dogmatické konzervy a klerikáli sa rozhodli rozbiť západnú civilizáciu
  8. Lukáš Čelinák: Regulácia cien potravín: Nástroj k ožobračeniu tých najchudobnejších?
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 104 986
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 71 841
  3. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 46 248
  4. Rado Surovka: Raši dostal padáka 35 037
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 22 030
  6. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 21 020
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 090
  8. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 9 573
  1. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  2. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  3. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  4. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  5. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  6. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  7. Tupou Ceruzou: Medvede
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business

Už ste čítali?