Piatok, 21. január, 2022 | Meniny má VincentKrížovkyKrížovky

Na tréningy v Belej sa teší nielen kabína, ale aj tréner

Za tajomstvom posledných úspechov futbalistov Belej je nielen výborná partia, ale tiež poctivý tréning. Na jednom z nich sme sa boli pozrieť i my.

Futbalisti Belej idú na to.Futbalisti Belej idú na to. (Zdroj: ĽUDO LETTRICH)

BELÁ-DULICE. V Belej sa trénuje trikrát do týždňa a vždy po deväťdesiat minút. Kormidelník Ladislav Fazika dbá na to, aby boli hráči vždy v pohybe a len minimum času strávili postávaním na mieste. Na vlastné oči sme sa presvedčili, aké dynamické cvičenia musia jeho zverenci zvládnuť. Samozrejme, všetko robia s loptou.

Dominujú dynamika a rýchlosť

Tím spod Lysca produkuje aktívny kombinačný futbal a aj jeho tréningy sú plné prvkov zameraných práve na zdokonalenie týchto činností. Šéf realizačného tímu strávi prípravou tréningovej jednotky minimálne tridsať minút. Jednotlivé cvičenia sa snaží stále obmieňať, aby bol dril na ihrisku pre hráčov zaujímavejší, a tak o niečo stráviteľnejší. Na štadión prichádza vždy o polhodinu skôr a pripraví jednotlivé stanovištia tak, aby počas samotného tréningu nedochádzalo k zbytočným zdržaniam.

Skryť Vypnúť reklamu

„Nápady čerpám z odbornej literatúry a aj na internete sa dajú nájsť zaujímavé veci. Princípom je dostať chalanov presne do takých situácií, s akými sa stretávajú v zápase,“ vysvetľuje Ladislav Fazika.

Keďže na tréningy často prichádzajú takmer dve desiatky hráčov spolu s asistentom Máriom Madom si ich rozdelia na dve skupiny. Brankárom sa špeciálne venuje bývalý vynikajúci gólman Igor Libo.

„Takto máme chlapcov pod väčšou kontrolou a keď niečo nerobia podľa našich predstáv, vieme ich hneď upozorniť,“ pokračuje kouč a dopĺňa, že niektoré veci konzultuje s Michalom Hanekom, ktorý je defenzívnym pilierom Belej, no už niekoľko rokov úspešne pracuje v trénerských štruktúrach majstrovskej Žiliny.

Prečítajte si tiež: Superpartia z Belej dobyla Borišov ľavou zadnou Čítajte 

Chybný verdikt

Príkladná bola i disciplína hráčov počas tréningu. Zaujímavé bolo, keď sa v priebehu jedného cvičenia lopta jednoznačne odrazila do autu od futbalistu v modrej „rozlišovačke“ a Ladislav Fazika aj tak prisúdil loptu modrým. Nikto so zelených ani necekol a okamžite sa hralo ďalej.

Skryť Vypnúť reklamu

„V zápase môže rozhodca urobiť chybu a posúdiť situáciu opačne. Aj takto ich učím, aby zbytočne nediskutovali a automaticky zaujali svoje pozície,“ hovorí kormidelník.

Kapitán mužstva Martin Kováčik je odchovancom Belej a s výnimkou malých prestávok strávil pod Lyscom celú doterajšiu kariéru. Súčasného trénera Ladislava Faziku zažil i ako spoluhráča.

„S Lacom sa dá porozprávať o všetkom a nepokazí žiadnu srandu. V kabíne je však jediný šéf a medzi chalanmi má obrovský rešpekt,“ potvrdil kapitán.

O kvalite a tiež atraktivite tréningov asi najlepšie svedčí to, že účasť je veľká a ospravedlnenky sú skôr výnimkou ako pravidlom.

„Som tu už dlho a zažil som viacerých trénerov. Nikdy však nechodilo na tréningy toľko chalanov ako teraz,“ tvrdí Martin Kováčik a dodáva, že hráči sa na tréningy tešia aj keď sú náročné.

Skryť Vypnúť reklamu

Jednoducho paráda

Kapitán mužstva sa potom vráti do minulosti a spomenul si na bago, ktoré bolo kedysi akosi povinnou a pomerne nudnou jazdou. Teraz je spestrené rôznymi „hecovačkami“ a ak nikto niečo pokazí, čaká ho minitrest.

„Je to oveľa väčšia zábava, no predovšetkým všetko robíme oveľa rýchlejšie a už dokážeme veci, o ktorých sa nám predtým ani nesnívalo. Jednoducho, paráda,“ pochvaľuje si záložník, ktorého silnou stránkou je i zahrávanie priamych kopov.

Prístup svojich zverencov Ladislav Fazika vysoko vyzdvihuje. Takisto ako oni sa teší na každý tréning a priznal, že v súčasnosti si ani nevie predstaviť, že by stál pri kormidle iného tímu. „Takúto partiu chalanov s takou snahou zlepšovať sa už nikdy nemusím viesť. Preto si každú chvíľu s nimi poriadne užívam,“ podčiarkol. Na záver ešte skonštatoval, že tréning tentoraz prebehol bez pokuty. Pritom euro sa vkladá do spoločnej kasy za každé neslušné slovo.

V Belej počas leta popracovali i na kvalite hracej plochy. V číslach sa renovácia dá vyjadriť tak, že trávnik je o tristo percent hustejší ako bol doteraz a v päťkách bolo položených 95 metrov štvorcových nového trávnatého koberca.

Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mecom ide na zelenú
  2. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty
  3. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  4. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  5. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  6. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  7. Marrákeš je červená perla Maroka
  8. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  9. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  10. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  1. Plánujete kúpu nehnuteľnosti ? Správajte sa ako investor
  2. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  3. Ak sa chcete zotaviť po Covide, zamerajte sa na podporu zdravia
  4. Union prichádza s novinkami pre diabetológov
  5. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  6. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  7. Ekologicky sa zeleniť je časom overený hit
  8. Pripomíname dôležitý dátum –31. januára 2022
  9. Vysoká spotreba vody? Môže to byť nepovšimnutý únik vody
  10. 7 predsavzatí, ktoré pomôžu nielen vám
  1. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 7 481
  2. Predplatné SME.sk len za 29 eur 6 338
  3. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 4 984
  4. Marrákeš je červená perla Maroka 4 951
  5. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 2 733
  6. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 € 2 570
  7. Cukrovkári a covid-19 2 289
  8. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny 2 171
  9. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 2 094
  10. Mecom ide na zelenú 1 690

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: TURUL
  2. Linda Ágoštonová: Východniarsky zápisnik - časť 3 : Svadobná hostina
  3. Víťazoslav Würschner: Budeme sa mať lepšie?
  4. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže !
  5. Ctirad Klimčík: O jednom aspekte vyhostenia Novaka Džokoviča
  6. Inštitút strategických politík: Srbské referendum o reforme súdnictva posúva Belehrad o krok bližšie k EÚ
  7. Elena Antalová: Dajte myšlienkam pokoj
  8. Boris Vanek: NENÁVISŤ OKOLO NÁS
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 14 015
  2. Pavel Macko: Vodka a cigary? 7 394
  3. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 5 867
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 637
  5. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 364
  6. Miroslav Galovič: Hlbocký (zmrznutý) vodopád. A Jozef Tiso na konci neďalekej kalvárie. 2 408
  7. Milan Buno: 7 knižných tipov: odpočítavanie k bombe, slovenské fantasy, aj kulinárske krimi 2 206
  8. Daniel Bíro: 10 zaujímavostí, o ktorých ste, možno, nevedeli 2 114
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  7. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  8. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Priestor pred Sociálnou poisťovňou všetci poznajú len ako parkovisko

Na vybudovanie námestia nebude stačiť iba úver. Minulý rok bola jeho cena odhadnutá na približne tri milióny eur.


9 h
Ján Jesenský a pretekárky na odkrytom Zimnom štadióne na Podháji.

Martinskí krasokorčuliari chodia zväčša na ľad ako prví, ich tréningy sa začínajú už o šiestej ráno. Ešte donedávna mali k dispozícii len dve hodiny ľadu za týždeň.


12 h
Jednu z najlepších lyžoviačiek zažijete v lyžiarskom stredisku Winter Park Martinky.

V stredisku sa lyžuje v režime OTP a bez kapacitných obmedzení.


RED 13 h
Ilustračná foto

Poľnohospodárstvo v životoch dnešných ľudí nemá miesto. S týmto problémom sa vyrovnávajú aj samotní poľnohospodári.


20. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Lekár čelí obvineniu z prečinu ohrozenia pod vplyvom návykovej látky.


6 h

Vybrali sa do svahu, ktorý tvorí terénnu pascu.


11 h

Československý vlčiak zaútočil odzadu, bez akéhokoľvek varovania.


7 h

Niektoré lyžiarske strediská v regióne svoju sezónu začali, iné čakajú na sneh. Zisťovali sme, kde si už môžete zalyžovať a koľko si za to zaplatíte.


20. jan

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: TURUL
  2. Linda Ágoštonová: Východniarsky zápisnik - časť 3 : Svadobná hostina
  3. Víťazoslav Würschner: Budeme sa mať lepšie?
  4. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže !
  5. Ctirad Klimčík: O jednom aspekte vyhostenia Novaka Džokoviča
  6. Inštitút strategických politík: Srbské referendum o reforme súdnictva posúva Belehrad o krok bližšie k EÚ
  7. Elena Antalová: Dajte myšlienkam pokoj
  8. Boris Vanek: NENÁVISŤ OKOLO NÁS
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 14 015
  2. Pavel Macko: Vodka a cigary? 7 394
  3. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 5 867
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 637
  5. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 364
  6. Miroslav Galovič: Hlbocký (zmrznutý) vodopád. A Jozef Tiso na konci neďalekej kalvárie. 2 408
  7. Milan Buno: 7 knižných tipov: odpočítavanie k bombe, slovenské fantasy, aj kulinárske krimi 2 206
  8. Daniel Bíro: 10 zaujímavostí, o ktorých ste, možno, nevedeli 2 114
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  7. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  8. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)

Už ste čítali?