Pondelok, 19. november, 2018 | Meniny má Alžbeta

Bývalý futbalista šokoval skúsených kulturistov, v premiére získal dve zlaté medaily

Prišiel, videl, zvíťazil. Lepšie sa úspech mladého kulturistu Andreja Bačíka nedá ani vyjadriť

Andrej Bačík si hneď na prvej súťaži vybojoval dve zlaté medaily. (Zdroj: ARCHÍV ANDREJA BAČÍKA)

MARTIN. Premiéra ako hrom. Andrej Bačík z ŠK Naturalka Martin sa po prvýkrát predstavil na medzinárodnej súťaži Grand Prix Slovakia v naturálnej kulturistike a hneď si domov zobral dve medaily. V kategórii Mens physique uspel nielen v súťaži do 23 rokov, ale následne aj medzi mužmi s výškou do 182 cm.

Cestoval s malou dušičkou

„Ani som to poriadne nevedel rozdýchať. Do Nitry, kde sa súťaž konala, som cestoval s malou dušičkou. Ako úplný nováčik som sa chcel iba porovnať s inými pretekármi, pričuchnúť atmosféry a nabrať skúsenosti. Možno som trochu myslel na postup do finálovej šestky, ale že napokon vyhrám, dokonca hneď dvakrát, to mi ani vo sne nenapadlo. Je to úžasný pocit, cítil som obrovskú radosť i spokojnosť. Navyše prišli ma povzbudiť aj moji najbližší, mamina, ocino, brat Maroš i kamaráti, tak o to všetko to bolo ešte úžasnejšie, lebo som sa mal s kým o nádherné chvíle podeliť“ povedal Andrej Bačík, pre ktorého najťažšie na celej súťaži bolo pózovanie.

Článok pokračuje pod video reklamou

„Navonok to vyzerá jednoducho, ale v skutočnosti je to riadna drina, pri ktorej treba čo najvierohodnejšie odprezentovať formu a zároveň sa stále prirodzene usmievať. Vydržať 20 až 30 minút na pódiu mi dalo poriadne zabrať,“ priznal mladík z Trusalovej.

Litre potu

Samozrejme, dve zlaté medaile nikomu nepadnú len tak z neba, je za nimi tvrdá robota, litre potu a aj železná disciplína v životospráve.

„Začal som už začiatkom roka. Prvá fáza tréningu bola zameraná na objem, to znamená, že som dvíhal ťažšie váhy s menším počtom opakovaní. Navyše som sa musel naučiť jesť osemkrát za deň, na čo som nebol zvyknutý. A ako bonus bolo ranné vstávanie, už okolo štvrtej, aby som pred odchodom do roboty stihol odbehať potrebné kilometre. V druhej fáze to už bolo o ladení formy, vyrysovaní svalov a prísnej diéte. Jedla ubudlo, navyše bolo jednotvárne a postupne mi liezlo na nervy. Aj doma si všetci so mnou užili, ale našťastie, mali pre mňa pochopenie,“ smeje sa už nad kritickými chvíľami Andrej Bačík, ktorý ešte vlani hrával futbal za Diviaky a predtým za martinský Fomat.

Môže ešte veľa dokázať

„Nebolo ťažké presedlať, k cvičeniu som mal vždy blízko a do posilňovne chodil stále. Samozrejme, futbal je iný, je najmä o kolektíve, v kulturistike sa musím spoľahnúť len výlučne na seba. Ale s tým nemám problém.“

Nový šport Andreja chytil a mieni v ňom pokračovať, v jarnej sezóne sa plánuje zúčastniť ďalších pretekov

„Môže v ňom veľa dokázať, predpoklady na to má. Kategória mens physique mu sedí ako uliatá. Je dobre stavaný, nechýba mu nadšenie a ani usilovnosť, pričom jeho výhodou je aj to, že má za sebou športovú minulosť, ktorú vie vo svoj prospech zužitkovať,“ povedala o novom talente medzi martinskými kulturistami Katarína Tomášová, úspešná fitneska a nateraz i rozhodkyňa.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  2. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  3. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  4. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  5. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  7. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  8. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  9. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  10. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  1. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  2. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  3. Manažment a svet v pohybe, výzvy, príležitosti a hrozby
  4. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  5. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  6. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  7. XXIII. Seminár I. Poliačka – Rozvoj cestnej infraštruktúry
  8. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  9. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  10. Sieť prevádzok Stop Shop obchodov má už 80 pobočiek
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 34 691
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 26 569
  3. Platíte si poistenie domova zbytočne? 21 295
  4. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 12 097
  5. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 9 883
  6. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať? 4 292
  7. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 4 274
  8. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 3 930
  9. Volkswagen T-Cross má z každého niečo 3 728
  10. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 3 266

Hlavné správy z MY Turiec

Vianočné trhy v Martine aj s koledami

Vianočné trhy začnú v Martine s Mirom Jarošom, na Divadelnom námestí sa budú spievať aj koledy.

Moc a "ne moc" - aktuálne nielen v divadle

Prvou tohtoročnou premiérou v Slovenskom komornom divadle v Martine bola v piatok divadelná hra Václava Havla Žobrácka opera.

Kto ovládol turčiansky vidiek?

Prečo Smer-SD ustúpil zo svojich pozícií a prečo sa na vidieku neuchytili pravicové strany? Aj o tom je nové číslo MY Turčianske noviny

Svieži vánok v martinskom kultúrnom prostredí

Maryša, Divadlo v 20. storočí i rozprávka u seniorov - Štúdio Pivnica bolo v októbri plné zaujímavých podujatí.

Ak vám prekáža, treba ho povysávať

Mnohí Turčania si všimli, že najmä na lipách sa teraz hromadia zhluky hmyzu, ktorý nevedia identifikovať. Je to v poriadku? Hovoríme s entomológom Vladimírom Strakom, ktorý podstatnú časť svojho pracovného života strávil v SNM Martin.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Dom v centre Nitry zdobí veľká maľba

Na radnici nie sú proti maľbám na budovách. Nesmú však pôsobiť rušivým dojmom.

V dohrávanom zápase šok na štadióne v Prievidzi

Veľké prekvapenie sa zrodilo v zápase medzi Prievidzou a Hlohovcom.

Minerálne pramene pri Trenčíne sú znečistené

Hygienici našli vo vodách dvoch kyseliek z okolia Trenčína fekálne baktérie.

Nemocnica v Nitre má chránenú dielňu

Maťko kúpil z prvej výplaty šaty pre svoju mamu. Je šťastný, že má prácu.

Vybrali SME

Už ste čítali?