Streda, 24. január, 2018 | Meniny má Timotej
Pridajte si svoje mesto

Bývalý futbalista šokoval skúsených kulturistov, v premiére získal dve zlaté medaily

Prišiel, videl, zvíťazil. Lepšie sa úspech mladého kulturistu Andreja Bačíka nedá ani vyjadriť

Andrej Bačík si hneď na prvej súťaži vybojoval dve zlaté medaily. (Zdroj: ARCHÍV ANDREJA BAČÍKA)

MARTIN. Premiéra ako hrom. Andrej Bačík z ŠK Naturalka Martin sa po prvýkrát predstavil na medzinárodnej súťaži Grand Prix Slovakia v naturálnej kulturistike a hneď si domov zobral dve medaily. V kategórii Mens physique uspel nielen v súťaži do 23 rokov, ale následne aj medzi mužmi s výškou do 182 cm.

Cestoval s malou dušičkou

„Ani som to poriadne nevedel rozdýchať. Do Nitry, kde sa súťaž konala, som cestoval s malou dušičkou. Ako úplný nováčik som sa chcel iba porovnať s inými pretekármi, pričuchnúť atmosféry a nabrať skúsenosti. Možno som trochu myslel na postup do finálovej šestky, ale že napokon vyhrám, dokonca hneď dvakrát, to mi ani vo sne nenapadlo. Je to úžasný pocit, cítil som obrovskú radosť i spokojnosť. Navyše prišli ma povzbudiť aj moji najbližší, mamina, ocino, brat Maroš i kamaráti, tak o to všetko to bolo ešte úžasnejšie, lebo som sa mal s kým o nádherné chvíle podeliť“ povedal Andrej Bačík, pre ktorého najťažšie na celej súťaži bolo pózovanie.

„Navonok to vyzerá jednoducho, ale v skutočnosti je to riadna drina, pri ktorej treba čo najvierohodnejšie odprezentovať formu a zároveň sa stále prirodzene usmievať. Vydržať 20 až 30 minút na pódiu mi dalo poriadne zabrať,“ priznal mladík z Trusalovej.

Litre potu

Samozrejme, dve zlaté medaile nikomu nepadnú len tak z neba, je za nimi tvrdá robota, litre potu a aj železná disciplína v životospráve.

„Začal som už začiatkom roka. Prvá fáza tréningu bola zameraná na objem, to znamená, že som dvíhal ťažšie váhy s menším počtom opakovaní. Navyše som sa musel naučiť jesť osemkrát za deň, na čo som nebol zvyknutý. A ako bonus bolo ranné vstávanie, už okolo štvrtej, aby som pred odchodom do roboty stihol odbehať potrebné kilometre. V druhej fáze to už bolo o ladení formy, vyrysovaní svalov a prísnej diéte. Jedla ubudlo, navyše bolo jednotvárne a postupne mi liezlo na nervy. Aj doma si všetci so mnou užili, ale našťastie, mali pre mňa pochopenie,“ smeje sa už nad kritickými chvíľami Andrej Bačík, ktorý ešte vlani hrával futbal za Diviaky a predtým za martinský Fomat.

Môže ešte veľa dokázať

„Nebolo ťažké presedlať, k cvičeniu som mal vždy blízko a do posilňovne chodil stále. Samozrejme, futbal je iný, je najmä o kolektíve, v kulturistike sa musím spoľahnúť len výlučne na seba. Ale s tým nemám problém.“

Nový šport Andreja chytil a mieni v ňom pokračovať, v jarnej sezóne sa plánuje zúčastniť ďalších pretekov

„Môže v ňom veľa dokázať, predpoklady na to má. Kategória mens physique mu sedí ako uliatá. Je dobre stavaný, nechýba mu nadšenie a ani usilovnosť, pričom jeho výhodou je aj to, že má za sebou športovú minulosť, ktorú vie vo svoj prospech zužitkovať,“ povedala o novom talente medzi martinskými kulturistami Katarína Tomášová, úspešná fitneska a nateraz i rozhodkyňa.


  1. Varovanie SHMÚ: Pre emisie z vykurovania oddnes v Martine dýchame viac smogu 1 859
  2. Prezident Andrej Kiska: Panelovka je hanba 1 380
  3. Martinský profesor patológie získal Krištáľové krídlo 1 198
  4. Martin ustúpil, za hole sa rozhodol zaplatiť milióny 275
  5. Boli sme sa pozrieť na to, ako sa pripravujú štvrtoligisti 236
  6. FOTO: Prezident Andrej Kiska v Turčianskych Tepliciach 231
  7. Treba si navzájom viac otvoriť dvere 192
  8. Svetielka, ktoré potrebujú vašu pomoc 162
  9. Vybudovali 700 parkovacích miest. Nestačí to 152
  10. Čo bude s trojpruhom pod Strečnom, ukáže jar 148

Najčítanejšie správy

Turiec

Varovanie SHMÚ: Pre emisie z vykurovania oddnes v Martine dýchame viac smogu

​​​​​​​Precitlivenosť na zhoršené ovzdušie sa od dnešného dňa môže v Marine a okolí prejaviť najmä u starých ľudí, alergikov, astmatikov či malých detí a tehotných žien. Varovanie na zvýšené množstvo smogu platí do odvolania. Dôvodom sú emisie z vykurovania.

Prezident Andrej Kiska: Panelovka je hanba

Prezident republiky navštívil Turčianske Teplice. Po rokovaní s primátorom Igorom Husom sa stretol aj so študentami Spojenej školy - Gymnázia Mikuláša Galandu.

Martinský profesor patológie získal Krištáľové krídlo

​​​​​​​Špeciálnu diagnostickú metódu zaviedli v martinských laboratóriách ako prví, aby vyšetrili génové mutácie krvi onkologických pacientov. Za tento mimoriadny počin dostal prednosta Ústavu patologickej anatómie významné ocenenie.

Martin ustúpil, za hole sa rozhodol zaplatiť milióny

Blatnica uspela v súťaži dedina roka, hokejisti začali svoje pôsobenie v druhej lige, policajti mali záťah v Kláštore pod Znievom a Lucia Hrivnák Klocová zavesila tretry na klinec.

Boli sme sa pozrieť na to, ako sa pripravujú štvrtoligisti

Aj turčianske štvrtoligové tímy už naplno rozbehli zimnú prípravu. Všetky do nej vstúpili počas druhého januárového týždňa.

Blízke regióny

Ťažká cisterna zlomila most. Pozrite, ako zareagovala obec

Jasenovčania vyriešili havarijnú situáciu rýchlo. Nový most postavili za dva dni.

Parkoval na cudzom mieste, pokutu však nedostal

Obyvateľ sídliska Kyčerka volal mestskú políciu, tá však vinníkovi pokutu nedala. Dôvodom bolo nesprávne označenie vyhradeného parkovacieho miesta.

Ako dobre poznáte Liptov?

Otestujte svoje vedomosti o Liptove. Pripravili sme pre vás prvý zo štvorice testov. Odpovedzte na zaujímavé otázky z histórie, geografie, športu, ale aj rekordoch a spoznajte liptovské naj.

Na stanicu konečne bezbariérovo? Železnice plánujú veľké zmeny

Na železničnej stanici pribudne nový bezbariérový podchod aj ďalšie nástupište. Komplexnú rekonštrukciu celej stanice však železnice neplánujú.

Pred ambulanciou čakajú pacienti od pol piatej ráno

Pred zdravotníckou budovou na Jilemnického ulici vedľa starej polikliniky postáva hlúčik ľudí. Čakajú na otvorenie budovy, aby sa mohli zapísať na vyšetrenie.

Všetky správy

Kosík na videu z afrického väzenia odpovedá Kaliňákovi

Gašpar s Kaliňákom spochybňovali pravosť vyhlásenia bývalého siskára Ľuboša Kosíka o únose prezidentovho syna. Kosík poslal video ako dôkaz.

Fico, Kaliňák či Danko to nie sú. Kto sú najmajetnejší politici na Slovensku

Aktivisti skontrolovali majetok verejných funkcionárov na základe verejných dát katastra nehnuteľností.

Urazili ste môjho priateľa, pán premiér

Viem, nemenovali ste ho. Ale označili ste ho jeho náboženským vyznaním. A to je nesmierne citlivá vec.

Zeman ťahal Drahoša do bahna, no on sa nedal. Znamená to prehru?

Český prezident sa po piatich rokoch ukázal v diskusii so súperom. Vôbec sa nezmenil.

Ďalší úder pre Rusov. Prišli takmer o všetky hviezdy a znovu hovoria o bojkote

Medzinárodný olympijský výbor vydal zoznam ruských športovcov, ktorí môžu štartovať v Pjongčangu. Chýbajú na ňom mnohé medailové nádeje.