Článok pokračuje pod video reklamou
MARTIN. Premiéra ako hrom. Andrej Bačík z ŠK Naturalka Martin sa po prvýkrát predstavil na medzinárodnej súťaži Grand Prix Slovakia v naturálnej kulturistike a hneď si domov zobral dve medaily. V kategórii Mens physique uspel nielen v súťaži do 23 rokov, ale následne aj medzi mužmi s výškou do 182 cm.
Cestoval s malou dušičkou
„Ani som to poriadne nevedel rozdýchať. Do Nitry, kde sa súťaž konala, som cestoval s malou dušičkou. Ako úplný nováčik som sa chcel iba porovnať s inými pretekármi, pričuchnúť atmosféry a nabrať skúsenosti. Možno som trochu myslel na postup do finálovej šestky, ale že napokon vyhrám, dokonca hneď dvakrát, to mi ani vo sne nenapadlo. Je to úžasný pocit, cítil som obrovskú radosť i spokojnosť. Navyše prišli ma povzbudiť aj moji najbližší, mamina, ocino, brat Maroš i kamaráti, tak o to všetko to bolo ešte úžasnejšie, lebo som sa mal s kým o nádherné chvíle podeliť“ povedal Andrej Bačík, pre ktorého najťažšie na celej súťaži bolo pózovanie.
„Navonok to vyzerá jednoducho, ale v skutočnosti je to riadna drina, pri ktorej treba čo najvierohodnejšie odprezentovať formu a zároveň sa stále prirodzene usmievať. Vydržať 20 až 30 minút na pódiu mi dalo poriadne zabrať,“ priznal mladík z Trusalovej.
Litre potu
Samozrejme, dve zlaté medaile nikomu nepadnú len tak z neba, je za nimi tvrdá robota, litre potu a aj železná disciplína v životospráve.
„Začal som už začiatkom roka. Prvá fáza tréningu bola zameraná na objem, to znamená, že som dvíhal ťažšie váhy s menším počtom opakovaní. Navyše som sa musel naučiť jesť osemkrát za deň, na čo som nebol zvyknutý. A ako bonus bolo ranné vstávanie, už okolo štvrtej, aby som pred odchodom do roboty stihol odbehať potrebné kilometre. V druhej fáze to už bolo o ladení formy, vyrysovaní svalov a prísnej diéte. Jedla ubudlo, navyše bolo jednotvárne a postupne mi liezlo na nervy. Aj doma si všetci so mnou užili, ale našťastie, mali pre mňa pochopenie,“ smeje sa už nad kritickými chvíľami Andrej Bačík, ktorý ešte vlani hrával futbal za Diviaky a predtým za martinský Fomat.
Môže ešte veľa dokázať
„Nebolo ťažké presedlať, k cvičeniu som mal vždy blízko a do posilňovne chodil stále. Samozrejme, futbal je iný, je najmä o kolektíve, v kulturistike sa musím spoľahnúť len výlučne na seba. Ale s tým nemám problém.“
Nový šport Andreja chytil a mieni v ňom pokračovať, v jarnej sezóne sa plánuje zúčastniť ďalších pretekov
„Môže v ňom veľa dokázať, predpoklady na to má. Kategória mens physique mu sedí ako uliatá. Je dobre stavaný, nechýba mu nadšenie a ani usilovnosť, pričom jeho výhodou je aj to, že má za sebou športovú minulosť, ktorú vie vo svoj prospech zužitkovať,“ povedala o novom talente medzi martinskými kulturistami Katarína Tomášová, úspešná fitneska a nateraz i rozhodkyňa.
