Prvý maratón trochu bolel

Martinčan Branislav Šarkan v tejto sezóne obhájil titul slovenského atletického šampióna v behu na desať kilometrov na dráhe. V závere sezóny si premiérovo vyskúšal aj maratón.

Branislav Šarkan na trati Košického maratónu.Branislav Šarkan na trati Košického maratónu. (Zdroj: ARCHÍV BŠ)

MARTIN. Približne pred piatimi rokmi sa Branislav Šarkan začal intenzívnejšie venovať behom. Dovtedy hrával hokejbal, no prechod na nový šport ho chytil a začal výkonnostne napredovať. Vlani sa stal premiérovo majstrom Slovenska v behu na desať kilometrov na dráhe. Tento rok dokázal svoj triumf obhájiť, navyše dosiahol o desať sekúnd lepší čas. V tabuľkách tak aktuálne v tejto disciplíne svieti pri jeho mene výkon 31:21,82 min.
„Bol to prvý vrchol sezóny a po začiatku prípravy, kde ma pribrzdili zdravotné ťažkosti, som bol s výsledkom i výkonom spokojný,“ hovorí 32-ročný atlét.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

S trénerom Milanom Slivkom, ktorý ho vedie v klube MKŠS Kysucké Nové Mesto, sa už istý čas pohrávali s myšlienkou absolvovať maratón. Najskôr sa rozhodli, že naň zamerajú väčšiu pozornosť v roku 2018, ale potom padlo rozhodnutie zabehnúť 42,195 km dlhú trať už tento rok. V rámci prípravy absolvoval Martinčan aj trojtýždňové sústredenie na Štrbskom Plese. „Pripravuje sa tam takmer celá naša špička, vrátane Tibora Sahajdu či Jozefa Urbana. Bývame v jednom penzióne a spolu absolvujeme aj niektoré tréningy. Takisto si nájdeme večer čas, sadneme na jedno pivko a pokecáme,“ pokračuje.

Maratónsku premiéru absolvoval Branislav Šarkan v Košiciach, kde vlani vyhral polmaratón. Na štart sa postavil s cieľom zabehnúť čas 2:30 h a dlho to vyzeralo, že bude túto métu atakovať. Po polovici trate tomu nasvedčoval i medzičas 1:15 h a ešte dva kilometre pred páskou mal preteky rozbehnuté tesne nad hranicu dve a pol hodiny. „Snažil som sa občerstvovať, cítil sa dobre a ani telo nesignalizovalo žiadne problémy. Zrazu ma ale chytili kŕče a musel som si sadnúť na zem. Začal mi pomáhať nejaký divák a neskôr prišli i zdravotníci. Na prvýkrát som sa ešte nerozbehol, no druhý pokus už vyšiel,“ opisuje situáciu na trati.

SkryťVypnúť reklamu

Nebyť tohto niekoľkominútového zdržania, v cieli by ho klasifikovali ako tretieho Slováka. Nakoniec z toho bola medzi domácimi bežcami štvrtá priečka a čas 2:35 h.
„Premiéra to určite nebola zlá, ale keby sa mi podarilo bežať o tri minúty rýchlejšie, bol by som spokojnejší,“ zhodnotil svoj výkon.
Napriek tomu, že na veľkých mestských behoch dosiahol viacero úspechov, radšej má menšie lokálne podujatia. Oceňuje na nich príjemnú priateľskú atmosféru a trate situované v nádhernom prostredí.
„Každému, kto má rád aktívny pohyb a chce sa trochu otestovať, by som odporúčal Beh na Hôrky v Beniciach či Folkušovskú sedmičku,“ pridal na záver odporúčanie Branislav Šarkan.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Turiec

Komerčné články

  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  6. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  7. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  8. Vitamín Cg: Kľúč k žiarivejšej a zjednotenej pleti
  1. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  2. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  3. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  4. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  5. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  6. Kam smerujú peniaze bohatých?
  7. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 7 008
  2. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 6 973
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 124
  4. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 5 437
  5. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji 4 235
  6. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 2 837
  7. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas? 2 624
  8. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 2 476
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Vychádzajúca atletická hviezda Laura Frličková niesla počas otvorenia hier pochodeň.

Turčianske hry mládeže sú už v plnom prúde.


Pred obchodným centrom v Martine vystavujú sanitku zničenú ruským dronom.

Rusi ju zničili na ukrajinskom fronte.


16
Blatnica lídrovi tabuľky srdnato vzdorovala.

Valča si kontroluje prvú priečku.


Vlaková patrola ZSSK na Rušňoparáde 2025.

Spoločné rodinné výlety, detská fantázia rozbehnutá na plné obrátky a zážitky, na ktoré sa nezabúda.


Už ste čítali?