Prvý maratón trochu bolel

Martinčan Branislav Šarkan v tejto sezóne obhájil titul slovenského atletického šampióna v behu na desať kilometrov na dráhe. V závere sezóny si premiérovo vyskúšal aj maratón.

Branislav Šarkan na trati Košického maratónu.Branislav Šarkan na trati Košického maratónu. (Zdroj: ARCHÍV BŠ)

MARTIN. Približne pred piatimi rokmi sa Branislav Šarkan začal intenzívnejšie venovať behom. Dovtedy hrával hokejbal, no prechod na nový šport ho chytil a začal výkonnostne napredovať. Vlani sa stal premiérovo majstrom Slovenska v behu na desať kilometrov na dráhe. Tento rok dokázal svoj triumf obhájiť, navyše dosiahol o desať sekúnd lepší čas. V tabuľkách tak aktuálne v tejto disciplíne svieti pri jeho mene výkon 31:21,82 min.
„Bol to prvý vrchol sezóny a po začiatku prípravy, kde ma pribrzdili zdravotné ťažkosti, som bol s výsledkom i výkonom spokojný,“ hovorí 32-ročný atlét.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

S trénerom Milanom Slivkom, ktorý ho vedie v klube MKŠS Kysucké Nové Mesto, sa už istý čas pohrávali s myšlienkou absolvovať maratón. Najskôr sa rozhodli, že naň zamerajú väčšiu pozornosť v roku 2018, ale potom padlo rozhodnutie zabehnúť 42,195 km dlhú trať už tento rok. V rámci prípravy absolvoval Martinčan aj trojtýždňové sústredenie na Štrbskom Plese. „Pripravuje sa tam takmer celá naša špička, vrátane Tibora Sahajdu či Jozefa Urbana. Bývame v jednom penzióne a spolu absolvujeme aj niektoré tréningy. Takisto si nájdeme večer čas, sadneme na jedno pivko a pokecáme,“ pokračuje.

Maratónsku premiéru absolvoval Branislav Šarkan v Košiciach, kde vlani vyhral polmaratón. Na štart sa postavil s cieľom zabehnúť čas 2:30 h a dlho to vyzeralo, že bude túto métu atakovať. Po polovici trate tomu nasvedčoval i medzičas 1:15 h a ešte dva kilometre pred páskou mal preteky rozbehnuté tesne nad hranicu dve a pol hodiny. „Snažil som sa občerstvovať, cítil sa dobre a ani telo nesignalizovalo žiadne problémy. Zrazu ma ale chytili kŕče a musel som si sadnúť na zem. Začal mi pomáhať nejaký divák a neskôr prišli i zdravotníci. Na prvýkrát som sa ešte nerozbehol, no druhý pokus už vyšiel,“ opisuje situáciu na trati.

SkryťVypnúť reklamu

Nebyť tohto niekoľkominútového zdržania, v cieli by ho klasifikovali ako tretieho Slováka. Nakoniec z toho bola medzi domácimi bežcami štvrtá priečka a čas 2:35 h.
„Premiéra to určite nebola zlá, ale keby sa mi podarilo bežať o tri minúty rýchlejšie, bol by som spokojnejší,“ zhodnotil svoj výkon.
Napriek tomu, že na veľkých mestských behoch dosiahol viacero úspechov, radšej má menšie lokálne podujatia. Oceňuje na nich príjemnú priateľskú atmosféru a trate situované v nádhernom prostredí.
„Každému, kto má rád aktívny pohyb a chce sa trochu otestovať, by som odporúčal Beh na Hôrky v Beniciach či Folkušovskú sedmičku,“ pridal na záver odporúčanie Branislav Šarkan.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Turiec

Komerčné články

  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  6. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  7. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  8. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  1. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  2. Fico škodí ekonomike, na reformy roky kašľal
  3. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  4. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  5. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  6. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  7. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  8. Emma Tekelyová a tvorenie na jarné dni a Veľkú noc
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 15 218
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 010
  3. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 7 068
  4. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 6 904
  5. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 5 136
  6. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 4 876
  7. AI o nej píše, že je symbolom odvahy. Kvôli jedinému protestu 2 618
  8. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky? 2 604
  1. Jozef Foltýn: Zavraždený Marek bol stelesnením slušného človeka
  2. Ján Škerko: Obchodné deficity? Žiadny problém! Trump má vzorec na clá ako z Harryho Pottera
  3. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  4. Jaroslav Furman: Nekonečný príbeh - Prvá časť
  5. Vladimír Krátky: Škoda, že aj Škoda ... .
  6. Norbert Kaník: Najlepší vyjednávač vo vesmíre, ruský agent alebo len šašo a klamár?
  7. Rastislav Strhan: Trumpova skúška viery
  8. Ján Valchár: Au moje uši (blog písaný tak trochu pod obstrelom)
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 99 722
  2. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 51 145
  3. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 41 217
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 313
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 604
  6. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 17 853
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 17 611
  8. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 9 991
  1. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  3. Tupou Ceruzou: Medvede
  4. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  5. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  6. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  8. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Väčšina účastníkov prvej triedy predpovedá, že súťaž bude napínavá až do konca.

Vyhrá Tomáš Nosák do tretice poradie kanonierov, koľko bodov bude stačiť na záchranu, zmeny v kádroch, kompletný zoznam prípravných zápasov účastníkov prvej triedy. To všetko na jednom mieste.


Ilustračné foto.

V regióne platí mimoriadna situácia.


Od 4. do 9. apríla 2025 sa môžete opäť tešiť na obľúbené podujatie Kia GO electric tour. A tento rok dokonca ešte v noblesnejšom šate.


Prežila monarchiu, svetové vojny, odštátnenie aj privatizáciu. Korunou jej príbehu je pútnické miesto – hora Butkov.


  1. Jozef Foltýn: Zavraždený Marek bol stelesnením slušného človeka
  2. Ján Škerko: Obchodné deficity? Žiadny problém! Trump má vzorec na clá ako z Harryho Pottera
  3. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  4. Jaroslav Furman: Nekonečný príbeh - Prvá časť
  5. Vladimír Krátky: Škoda, že aj Škoda ... .
  6. Norbert Kaník: Najlepší vyjednávač vo vesmíre, ruský agent alebo len šašo a klamár?
  7. Rastislav Strhan: Trumpova skúška viery
  8. Ján Valchár: Au moje uši (blog písaný tak trochu pod obstrelom)
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 99 722
  2. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 51 145
  3. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 41 217
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 313
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 604
  6. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 17 853
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 17 611
  8. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 9 991
  1. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  3. Tupou Ceruzou: Medvede
  4. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  5. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  6. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  8. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých

Už ste čítali?