Sobota, 3. december, 2022 | Meniny má Oldrich

Keď tvrdohlavci spolu vydržia, výsledok je zväčša famózny

Atlétka Lucia Hrivnák Klocová ukončila svoju úspešnú kariéru. O trénerovi Pavlovi Sloukovi tvrdí, že lepšieho by pod Tatrami nenašla.

Lucia Hrivnák Klocová.Lucia Hrivnák Klocová. (Zdroj: ARCHÍV LK)

Prvú medailu z vrcholných svetových podujatí ste vybojovali na juniorských MS 2000 v Čile, kde ste v behu na 800 metrov skončili tretia. Spomeniete si ešte občas na tento beh?

– Samozrejme. Bol to môj prvý veľký úspech na takomto fóre, ktorý ma ešte viac nakopol a pokračovanie mojej atletickej kariéry posunul správnym smerom.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Na osemstovke ste neuveriteľných 21-krát prekonali hranicu dvoch minút. Prvýkrát to bolo v roku 2007 na Zlatej tretre v Ostrave. Čo vám vtedy pri prekonaní tejto méty prebleslo hlavou ako prvé?

SkryťVypnúť reklamu

– Ak si dobre pamätám, tak nič zásadné. Skôr okolie to vnímalo tak, že už to konečne prišlo. S trénerom však bolo naším cieľom zlepšovať sa systematicky, eliminovať riziko zranení, postupovať krok za krokom a takýmto spôsobom ísť po výkonnostných schodíkoch najvyššie, ako to bude možné. Nepatrím medzi športovcov, ktorí si chcú stoj čo stoj zabehnúť osobák a na dosiahnutie tohto cieľa si zvolia takú tvrdú prípravu, že sa za rok odrovnajú.

Vaše osobné maximum na osemstovke je 1:58,51, čo je len 14 stotín od slovenského rekordu, ktorý ešte v roku 1987 zabehla Gabriela Sedláková. Čo si máme pod tými 14 stotinami predstaviť, je to polkrok, vysunutie do druhej dráhy pri obiehaní súperiek, malé zadrobčenie, gram tuku navyše...

– Na toto sa asi nedá jednoznačne odpovedať, pretože každý beh je iný a aj keby sa dva preteky bežali v rovnakých podmienkach s rovnakými súperkami, tak poradie v nich bude iné. Viac ako rekord si ale cením to, že k tomu času som sa priblížila viac ako desaťkrát (výkon pod 1:59,00). Sedláková je síce slovenská rekordérka, ale už nikdy sa k svojmu maximu nedokázala priblížiť. Je ťažšie udržovať vysokú výkonnosť niekoľko rokov, ako zabehnúť jeden uletený výkon. Teda ak nejde o svetový rekord (smiech).

SkryťVypnúť reklamu

V atletickej kariére ste dosiahli množstvo fantastických úspechov. Asi sa to nedá presne odmerať, ale pri ktorom z nich ste prežívali najsilnejšie emócie?

– Zrejme na olympiáde v Londýne, kde som bežala prvýkrát tisícpäťstovku, navyše v takej silnej konkurencii. Každý z londýnskych behov bol pre mňa špeciálny, či už vďaka dosiahnutým časom, alebo postupu do finále. Všetko vyšperkovalo úžasné 5. miesto, o ktorom sa mi nikdy ani nesnívalo, zvlášť nie na tisícpäťstovke.

Od roku 1998 spolupracujete s trénerom Pavlom Sloukom. Vedeli by ste si predstaviť svoju kariéru bez neho?

– Ani náhodou. Výkonnosť športovca je vždy výsledok práce a odriekania viacerých ľudí. Či už je to tréner, členovia rodiny, ktorí vás podporujú, fyzioterapeut, ale tiež sponzori či manažér. Ak by čo len jeden so spomínaných osôb vypadol, nebola by som tam, kde teraz som. Ak sa mám vrátiť k Pavlovi Sloukovi, tak na Slovensku určite nenájdete lepšieho trénera na stredné trate, ako je on. Našli sme si k sebe cestu napriek tomu, že sme obidvaja veľmi tvrdohlaví. Som veľmi šťastná, že so mnou tak dlho vydržal. Ďakujem, tréner.

SkryťVypnúť reklamu

Pod rukami Pavla Slouku sa začína formovať ďalšia výborná osemstovkárka Gabriela Gajanová a každému v tejto súvislosti automaticky napadne, že nám vyrastá nová Lucia Klocová. Čo na to hovoríte?

– Ako som už naznačila, každý športovec je iný. Aj keby Gabika absolvovala úplne rovnakú prípravu ako ja, výsledok nebude zhodný. Naplno odmakať tréning je síce dôležitá, ale nie jediná vec, ktorú treba pre dosiahnutie potrebnej výkonnosti zvládnuť. Regenerácia, trávenie voľného času, správne stravovanie, vzdelanie, rodina – to sú všetko veci, ktoré zásadným spôsobom ovplyvňujú napredovanie športovca. Držím Gabike palce a verím, že nám urobí ešte veľa radosti.

Športovec musí občas robiť rozhodnutia, ktoré môžu jeho napredovaniu pomôcť, ale aj uškodiť. Ktoré rozhodnutie z tohto súdka vám najviac vyšlo?

– Môj úprimný a otvorený vzťah s trénerom a zdravá tvrdohlavosť. Keby som tieto dve veci nezvládla, tak by moja kariéra určite netrvala tak dlho. Na kvalitné absolvovanie tréningu existuje tisíc rôznych spôsobov, čo som zistila až pri trénerovi Sloukovi. Za celých dvadsať rokov našej spolupráce si totiž nepamätám jediný týždeň tréningu, ktorý bol presne taký, ako si on naplánoval (smiech).

Keď si človek založí rodinu a má deti, na veľa vecí sa začne dívať úplne inak. Keď sa Lucia Hrivnák Klocová ako mama pozrie späť na Luciu Klocovú slobodnú a bezdetnú, čo vidí?

– Jednoduchosť. A to v takom zmysle, že ak som potrebovala viac času na tréning, regeneráciu a iné veci, dal sa vždy nájsť a okolie to bralo ako samozrejmosť a rešpektovalo moje potreby. Keď už máte vlastné dieťa, tak ono je vždy na prvom mieste, podriaďujete mu všetko, či chcete, alebo nie a zrazu sú aj drobnosti komplikovanejšie. Na druhej strane zodpovednosť za niečo také bezbranné dá človeku iný pohľad na vec a zistí, že sú aj dôležitejšie veci v živote, ako naháňanie sa za rekordmi.

Teraz mierne odľahčíme debatu. Riešia atlétky vášho formátu v súvislosti s oblečením na športovanie len jeho funkčnosť, alebo v ňom treba aj dobre vyzerať?

– Pre ženu je výzor vždy dôležitý (úsmev). Ale ak môžem poradiť, tie roky driny a množstvo odbehaných kilometrov mi jednoznačne potvrdili, že prvoradá je kvalitná obuv. Ak sa nesúťaží na MS, ME či olympiáde, dá sa behať aj v rifliach, no obuv je naozaj to najdôležitejšie, na čo treba myslieť, či už ide o profesionála, alebo amatéra.

Mám tri dcéry a známi ma vždy podpichujú, či by som nechcel chlapca. Ja odpovedám, že je to tak, ako má byť, no vás sa aj tak spýtam, či by ste dopriali Adamkovi radšej sestričku alebo bračeka?

– V prvom rade zdravého súrodenca a ostatné tiež beriem, akože je to tak, ako má byť. Adamkovi je to takisto jedno, čo je úžasné a viac nepotrebujem riešiť.

Sú Vianoce vrcholového športovca iné ako Vianoce športovca, ktorý už má kariéru za sebou?

– Určite. Aspoň ja som mala tréning šesťkrát do týždňa, z toho v štyroch prípadoch to bolo dvakrát za deň. Uznáte, že ten jeden deň voľna na vianočné sviatky je dosť málo (smiech). O to viac sa teraz na sviatky teším, keďže po dvadsiatich rokoch budú moje prvé, počas ktorých okrem Behu na Luciu s Luciou riešim len darčeky a pečenie. Behať sa mi už v mojom pokročilom štádiu tehotenstva nedá, takže sa už veľmi teším na to, ako si s najbližšími užijeme pohodu a pokoj. Veci, ktoré sú v dnešných uponáhľaných časoch vzácnosťou.

Robíte dnes to, čo ste si predstavovali, že budete robiť, keď s vrcholovou atletikou skončíte?

– V podstate áno, i keď by som občas len tak pre zmenu chcela vyskúšať prácu z iného súdka. Kondičná príprava s detičkami ma však veľmi baví a napĺňa, a keď vidím, že druhá strana má rovnakú radosť, nemám dôvod niečo zásadné meniť. Aktívny pohyb je pre mňa už životným štýlom a neviem si bez neho svoj deň predstaviť. Počas tehotenstva to ešte nejako vydržím, no už teraz sa teším na tréningy s dospelými a pokračovanie práce s deťmi.

Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás
  2. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého
  3. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to
  4. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie
  5. Mikuláš prinesie plné vrece prekvapení aj v novej rodinnej telke
  6. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj
  7. Konečne moderná životná poisťovňa bez nepríjemných prekvapení
  8. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás
  2. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého
  3. V dôsledku nadmerného užívania alkoholu umiera čoraz viac ľudí
  4. Ikonický projekt Metropolis vyhral CIJ Awards
  5. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to
  6. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie
  7. dm a jej zákazníci podporili inštaláciu fotovoltických panelov
  8. Zimná ríša divov Maďarska
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 11 313
  2. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás 5 824
  3. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 5 030
  4. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 2 969
  5. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 2 833
  6. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 2 483
  7. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to 2 388
  8. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 1 755

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom
  2. Ľuboš Vodička: Slovenské hrady: Biely Kameň
  3. Ľubomír Maretta: Melódia
  4. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách
  5. Tomáš Vodvářka: Výročí soudružských poprav
  6. Anton Kovalčík: Ukrajina vs. Rusko, 1 - Hladomor.
  7. Matej Farkas: Lungo a citronáda
  8. Petronela Čellárová: Ako sa mám?
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 244 403
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 9 674
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 5 850
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 5 506
  5. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 4 372
  6. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 621
  7. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 2 274
  8. Post Bellum SK: Bez nohavíc, s krvavými stehnami i nosom musel šliapať po ulici k mame 2 226
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Fín Lahtinen strelil svoj prvý gól v martinskom drese.

Od stredy do piatku odohrali martinskí hokejisti tri stretnutia, z ktorých vydolovali osem bodov pri skóre 14:3 a mužstvo sa posunulo na prvé miesto tabuľky.


46m
MY | TOP správy z regiónov

Prečítajte si výber TOP správ z regiónov.


19 h
Andrej Žitňaň je vedúcim archeologického výskumu v Martine.

Osídlenie pochádza z mladšej doby kamennej.


22 h
Súčasný stav ubytovne Fatranka.

Náklady investor odhaduje na 14 miliónov eur.


24 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

HIPEC sa využíva vtedy, keď zlyháva systémová liečba chemoterapiou.


2. dec

Osídlenie pochádza z mladšej doby kamennej.


22 h

Slovensko je posledná krajina v rámci Európskej únie, ktorá používa papierové testy.


1. dec

Zadržané osoby skončili v policajnej cele.


21 h

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom
  2. Ľuboš Vodička: Slovenské hrady: Biely Kameň
  3. Ľubomír Maretta: Melódia
  4. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách
  5. Tomáš Vodvářka: Výročí soudružských poprav
  6. Anton Kovalčík: Ukrajina vs. Rusko, 1 - Hladomor.
  7. Matej Farkas: Lungo a citronáda
  8. Petronela Čellárová: Ako sa mám?
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 244 403
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 9 674
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 5 850
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 5 506
  5. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 4 372
  6. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 621
  7. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 2 274
  8. Post Bellum SK: Bez nohavíc, s krvavými stehnami i nosom musel šliapať po ulici k mame 2 226
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?

Už ste čítali?