Pondelok, 21. október, 2019 | Meniny má Uršuľa

Na atletickej dráhe nemá konkurenciu, ale na telesnej nebeháva

Stále len šestnásťročný Andrej Paulíny vyletel v minulej sezóne na slovenské atletické nebo ako kométa. Osobný rekord na tisícpäťstovke si počas nej zlepšil o štrnásť sekúnd.

Andrej Paulíny (č. 215) predviedol v Györi fantastický finiš.Andrej Paulíny (č. 215) predviedol v Györi fantastický finiš.(Zdroj: ARCHÍV AP)

Keďže sa vaši rodičia pohybujú v športovej komunite dlhý čas, bolo od začiatku jasné, že v nej skončíte aj vy?

– Pravdepodobne áno. Už ako škôlkára ma brali na rôzne dedinské preteky, ktorých súčasťou boli i detské behy. Ako každý chalan som u nás na dedine tiež hrával futbal. Približne v dvanástich rokoch ma mamina zobrala k trénerovi Pavlovi Sloukovi, ktorý viedol aj jej prípravu.

Pod jeho vedením ste sa začali venovať triatlonu a ako starší žiak ste získali aj titul majstra Slovenska. Nebolo po takýchto výsledkoch lepšie zostať pri tomto športe?

Článok pokračuje pod video reklamou

– Triatlonu som sa venoval štyri sezóny a medzi žiakmi sa mi naozaj darilo. Okrem behu som mal veľmi rád aj bicykel, tak to tréner skúsil využiť. Najväčším úspechom bola strieborná medaila z medzištátneho stretnutia olympijských nádeji a okrem toho som niekoľkonásobný majster Slovenska v triatlone a duatlone. Mojou slabšou disciplínou však bolo plávanie. Z vody som vychádzal vždy so stratou minúty, niekedy minúty a pol. Medzi žiakmi to nebolo také hrozné a na bicykli a v bežeckej časti sa mi podarilo predrať na čelo. V dorasteneckých súťažiach sa ale už podobné straty doháňajú veľmi ťažko, a keď máte jednu triatlonovú disciplínu slabšiu, na popredné pozície sa nedá pomýšľať.

Takže prednosť dostala atletika?

– Na jeseň roku 2016 som sa musel rozhodnúť či sa budem naďalej venovať triatlonu alebo atletike a vybral som si atletiku. Atletický tréning je iný ako triatlonový a chvíľku mi trvalo, kým som si zvykol. Viem však, že tréner má všetko detailne premyslené a ja sa snažím len poslúchať. Aj keď to je poriadna drina, každý tréning je iný, niečím nový, čo mi veľmi pomáha.

Predchádzajúce riadky potvrdzujú kvality trénera Pavla Slouku. Je taký dobrý?

– Určite je. U nás jednoznačne patrí medzi špičku a každý, kto šport a atletiku sleduje, vie, čo všetko dokázal a že to nie je náhoda. Vychoval úspešných športovcov ako Lucka Klocová, Miroslav Vanko či Zuzka Zemková. Veľa mi o ňom rozprávala mamina, takže som, v dobrom slova zmysle, približne vedel, čo môžem čakať. Páči sa mi na ňom, ako vie, bez toho aby veľmi tlačil na pílu, naviesť zverenca na správnu cestu. Sám som cítil, ako mi jeho metódy sadli a všetko začalo byť akoby jednoduchšie. Je to výborný odborník a vďaka nemu sa mi darí napredovať.

Keď športovec začne na Slovensku vynikať, zrazu sa dostane do situácie, že nemá konkurenciu. Domáce tituly síce získava bez väčších problémov, no nikto na neho zozadu netlačí, čo pre jeho napredovanie nie je dobré. Ako sa dajú vyriešiť takéto veci?

– Keď vyhráte s dvadsaťsekundovým náskokom, je to síce pekné, ale naozaj treba cítiť aj určitý tlak, hoci rešpekt mám pred každým súperom. Ešte môžem bežať zo staršími, kde je silnejšia konkurencia a treba sa naučiť orientovať v balíku, aby človek počas behu taktizoval a rozmýšľal. Aj keď som potreboval splniť limit na Európsky olympijský festival mládeže do Györu, tréner požiadal o pomoc Jozefa Pelikána (dlhoročný slovenský reprezentant), ktorý mi práve v mužskom behu udal tempo. V sólo behu by sa mi limit plnil oveľa ťažšie.

V Györi z toho nakoniec bola na tisícpäťstovke fantastická bronzová medaila, vaša prvá na veľkých medzinárodných pretekoch. Ako si s odstupom pol roka spomínate na tieto preteky?

– Medailové očakávania sme nemali, pretože môj osobný rekord ma radil na ôsme miesto. Preteky sa však bežali takticky, nikto nechcel ťahať za sebou štartové pole, a tak sa otvorila určitá šanca. Posledná trojstovka sa už išla rýchlo. Snažil som sa udržať kontakt s najlepšími a v poslednej stovke ísť naplno. Počul som kamarátov aj ocina, ako na mňa kričia, čo mi dodalo veľa energie. Do cieľa sme traja od druhého do štvrtého miesta dobehli plece pri pleci, takže sa ťažko odhadovalo konečné umiestnenie. Keď pri mojom mene zasvietila trojka, bol to fantastický pocit. S bronzom som ani vo sne nepočítal.

Okrem cenného kovu vás určite teší aj výrazný výkonnostný progres. Vlani ste sa vo vašej parádnej disciplíne tisícpäťstovke zlepšili o štrnásť sekúnd a aktuálne máte na tejto trati osobák 3:58,90 min. Dá sa posunúť o takýto kus aj v tejto sezóne?

– Poznám takých borcov, čo to zvládli. Otázkou ale je, čo potom ďalej. Môžete sa stať, že spravíte dva takéto skoky a následne stagnujete, čo je pre športovca veľmi demotivujúce. V tomto smere niekedy menej znamená viac, radšej sa treba zlepšovať postupne a dlhodobo. Práve tu vidím ďalšie veľké majstrovstvo nášho trénera, ktorý vie spomínané veci dobre nastaviť.

Atletická príprava je náročná a trénovať treba prakticky každý deň. Chodíte na martinskú priemyslovku, povolili vám individuálny študijný plán?

– S individuálnymi plánmi tam nemajú dobré skúsenosti, no určité úľavy mám. Pani riaditeľka i triedna učiteľka mi vychádzajú v ústrety. Keď sa napríklad nestihnem naučiť na písomku, môžem zájsť za učiteľom a dohodnúť si náhradný termín. Zatiaľ sme sa vždy dokázali dohodnúť.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C596T na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M596T na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nestarnú, ale dozrievajú
  2. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  3. Zamestnanci sú pre BILLA dôležitým pilierom, pridaj sa k nim
  4. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  5. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch
  6. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo
  7. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  8. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  9. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  10. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  1. Zamestnanci sú pre BILLA dôležitým pilierom, pridaj sa k nim
  2. Kvalitné Vianočné osvetlenie
  3. Unikát medzi značkami. CUPRA
  4. A new, ultra - modern logistics park with an ideal location
  5. Bezpečnosť pri práci je priorita, pomáhajú i moderné technológie
  6. Pripojte sa na nový internet už aj v oblasti Gemera a Novohradu
  7. Na Kysuciach budete môcť surfovať na internete rýchlejšie
  8. Na Orave dobre aj s novým optickým internetom
  9. Aj do Liptovského Mikuláša dorazí nová optická sieť
  10. Najnovšia ponuka optického internetu na Spiši
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 16 823
  2. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 16 359
  3. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 15 149
  4. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 10 190
  5. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 8 666
  6. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 8 532
  7. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 7 203
  8. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 6 611
  9. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 6 308
  10. Tieto signály prezradia nesprávne zateplenie strechy 5 714

Téma: Atletika


Pozrite si tiež články z hlavnej témy Atletika  na sport.sme.sk

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

V Turci máme majstra v orbe

Minuloročný víťaz majstrovstiev Slovenska v orbe konskými dvojzáprahmi jednoradličným pluhom, Martin Veterník z Príboviec, obhájil titul aj tento rok.

IV. LIGA: Belá má aktuálne parádnu fazónu, prísne vylúčenie Ďanovského

Belá sa na derby v Diviakoch dobre naladila, keď zdolala D. Kubín a ťahá sériu štyroch víťazstiev. Dynamo siahalo po bode v Tvrdošíne a Žabokreky uhrali slušný výsledok v Makove.

Belá ťahé sériu štyroch víťazstiev.

Ani Kalinovo nepretrhlo sériu Fomatu + FOTO

V Kalinove síce futbalistom Fomatu prvý polčas nevyšiel podľa predstáv, ale po zmene strán zverenci Pavla Šuhaja zabrali a doviezli do Turca všetky body.

Fomat má ďalšie tri cenné body.

II. TRIEDA: Ďanová sa v predstihu stala jesenným majstrom

Po víťazstve na pôde posledného Hája si Ďanovčania v predstihu vybojovali titul jesenného šampióna.

Ilustračné foto

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V Trnave horí skládka, hasenie komplikuje vietor

Na mieste stále zasahujú hasiči, ktorí sa požiar snažia uhasiť.

Jazdíte v strednom pruhu na diaľnici? Hrozí vám pokuta

Polícia upozorňuje vodičov, že „zlatá stredná cesta“ na diaľnici neplatí

Nemecký turista zomrel počas túry v Malej Fatre

Vrtuľník nemohol pre vietor zasiahnuť.

Vybrali SME

Už ste čítali?