Pondelok, 28. november, 2022 | Meniny má Henrieta

Na atletickej dráhe nemá konkurenciu, ale na telesnej nebeháva

Stále len šestnásťročný Andrej Paulíny vyletel v minulej sezóne na slovenské atletické nebo ako kométa. Osobný rekord na tisícpäťstovke si počas nej zlepšil o štrnásť sekúnd.

Andrej Paulíny (č. 215) predviedol v Györi fantastický finiš.Andrej Paulíny (č. 215) predviedol v Györi fantastický finiš. (Zdroj: ARCHÍV AP)

Keďže sa vaši rodičia pohybujú v športovej komunite dlhý čas, bolo od začiatku jasné, že v nej skončíte aj vy?

– Pravdepodobne áno. Už ako škôlkára ma brali na rôzne dedinské preteky, ktorých súčasťou boli i detské behy. Ako každý chalan som u nás na dedine tiež hrával futbal. Približne v dvanástich rokoch ma mamina zobrala k trénerovi Pavlovi Sloukovi, ktorý viedol aj jej prípravu.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Pod jeho vedením ste sa začali venovať triatlonu a ako starší žiak ste získali aj titul majstra Slovenska. Nebolo po takýchto výsledkoch lepšie zostať pri tomto športe?

SkryťVypnúť reklamu

– Triatlonu som sa venoval štyri sezóny a medzi žiakmi sa mi naozaj darilo. Okrem behu som mal veľmi rád aj bicykel, tak to tréner skúsil využiť. Najväčším úspechom bola strieborná medaila z medzištátneho stretnutia olympijských nádeji a okrem toho som niekoľkonásobný majster Slovenska v triatlone a duatlone. Mojou slabšou disciplínou však bolo plávanie. Z vody som vychádzal vždy so stratou minúty, niekedy minúty a pol. Medzi žiakmi to nebolo také hrozné a na bicykli a v bežeckej časti sa mi podarilo predrať na čelo. V dorasteneckých súťažiach sa ale už podobné straty doháňajú veľmi ťažko, a keď máte jednu triatlonovú disciplínu slabšiu, na popredné pozície sa nedá pomýšľať.

Takže prednosť dostala atletika?

– Na jeseň roku 2016 som sa musel rozhodnúť či sa budem naďalej venovať triatlonu alebo atletike a vybral som si atletiku. Atletický tréning je iný ako triatlonový a chvíľku mi trvalo, kým som si zvykol. Viem však, že tréner má všetko detailne premyslené a ja sa snažím len poslúchať. Aj keď to je poriadna drina, každý tréning je iný, niečím nový, čo mi veľmi pomáha.

SkryťVypnúť reklamu

Predchádzajúce riadky potvrdzujú kvality trénera Pavla Slouku. Je taký dobrý?

– Určite je. U nás jednoznačne patrí medzi špičku a každý, kto šport a atletiku sleduje, vie, čo všetko dokázal a že to nie je náhoda. Vychoval úspešných športovcov ako Lucka Klocová, Miroslav Vanko či Zuzka Zemková. Veľa mi o ňom rozprávala mamina, takže som, v dobrom slova zmysle, približne vedel, čo môžem čakať. Páči sa mi na ňom, ako vie, bez toho aby veľmi tlačil na pílu, naviesť zverenca na správnu cestu. Sám som cítil, ako mi jeho metódy sadli a všetko začalo byť akoby jednoduchšie. Je to výborný odborník a vďaka nemu sa mi darí napredovať.

Keď športovec začne na Slovensku vynikať, zrazu sa dostane do situácie, že nemá konkurenciu. Domáce tituly síce získava bez väčších problémov, no nikto na neho zozadu netlačí, čo pre jeho napredovanie nie je dobré. Ako sa dajú vyriešiť takéto veci?

SkryťVypnúť reklamu

– Keď vyhráte s dvadsaťsekundovým náskokom, je to síce pekné, ale naozaj treba cítiť aj určitý tlak, hoci rešpekt mám pred každým súperom. Ešte môžem bežať zo staršími, kde je silnejšia konkurencia a treba sa naučiť orientovať v balíku, aby človek počas behu taktizoval a rozmýšľal. Aj keď som potreboval splniť limit na Európsky olympijský festival mládeže do Györu, tréner požiadal o pomoc Jozefa Pelikána (dlhoročný slovenský reprezentant), ktorý mi práve v mužskom behu udal tempo. V sólo behu by sa mi limit plnil oveľa ťažšie.

V Györi z toho nakoniec bola na tisícpäťstovke fantastická bronzová medaila, vaša prvá na veľkých medzinárodných pretekoch. Ako si s odstupom pol roka spomínate na tieto preteky?

– Medailové očakávania sme nemali, pretože môj osobný rekord ma radil na ôsme miesto. Preteky sa však bežali takticky, nikto nechcel ťahať za sebou štartové pole, a tak sa otvorila určitá šanca. Posledná trojstovka sa už išla rýchlo. Snažil som sa udržať kontakt s najlepšími a v poslednej stovke ísť naplno. Počul som kamarátov aj ocina, ako na mňa kričia, čo mi dodalo veľa energie. Do cieľa sme traja od druhého do štvrtého miesta dobehli plece pri pleci, takže sa ťažko odhadovalo konečné umiestnenie. Keď pri mojom mene zasvietila trojka, bol to fantastický pocit. S bronzom som ani vo sne nepočítal.

Okrem cenného kovu vás určite teší aj výrazný výkonnostný progres. Vlani ste sa vo vašej parádnej disciplíne tisícpäťstovke zlepšili o štrnásť sekúnd a aktuálne máte na tejto trati osobák 3:58,90 min. Dá sa posunúť o takýto kus aj v tejto sezóne?

– Poznám takých borcov, čo to zvládli. Otázkou ale je, čo potom ďalej. Môžete sa stať, že spravíte dva takéto skoky a následne stagnujete, čo je pre športovca veľmi demotivujúce. V tomto smere niekedy menej znamená viac, radšej sa treba zlepšovať postupne a dlhodobo. Práve tu vidím ďalšie veľké majstrovstvo nášho trénera, ktorý vie spomínané veci dobre nastaviť.

Atletická príprava je náročná a trénovať treba prakticky každý deň. Chodíte na martinskú priemyslovku, povolili vám individuálny študijný plán?

– S individuálnymi plánmi tam nemajú dobré skúsenosti, no určité úľavy mám. Pani riaditeľka i triedna učiteľka mi vychádzajú v ústrety. Keď sa napríklad nestihnem naučiť na písomku, môžem zájsť za učiteľom a dohodnúť si náhradný termín. Zatiaľ sme sa vždy dokázali dohodnúť.

Dočítajte tento článok
s predplatným MYregiony.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. Univerzita Komenského v Bratislave: Výzva prijatá!
  2. Liečba rakoviny sa u nás výrazne zlepší. Bude to stáť 300-tisíc
  3. Zažívali domáce násilie a nikdy nepracovali. Ako dlho trvá naučiť ich to?
  4. Jediná slovenská univerzita s akreditáciou AACSB
  5. Know-how študenta: Zažiť, získať prax a spoznať svet.
  6. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám
  7. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nemusia
  8. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
  1. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
  2. Tesco pokračuje v raste, otvára dve nové predajne
  3. Adios, smetiaky! Tento domáci kompostér mení odpad na substrát
  4. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste
  5. Štátne rezervy uvedú nový systém pomoci v krízových situáciách
  6. 7 prekvapení, ktoré prináša bývanie v Helenkách
  7. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana?
  8. eTabletka - 6 dôvodov pre nákup liekov z pohodlia domova
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 26 065
  2. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 7 458
  3. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 6 821
  4. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 3 586
  5. Novinka: Počúvajte podcasty úplne bez reklamy v apke SME 2 678
  6. Platíte za poistenie, ktoré naozaj potrebujete? 2 030
  7. Jediná slovenská univerzita s akreditáciou AACSB 1 815
  8. Blíži sa najväčšia investičná konferencia roku 2022 1 669

Blogy SME

  1. Eva Gallova: Trochu humoru, potrebujeme, dobre?
  2. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu.
  3. Blanka Ulaherová: Byť mačkou v Istanbule
  4. Ján Škerko: Terorista Putin, kúrenie v krbe, výdavky na vojnu a ...
  5. Helena Michlíková: On to nevie ?
  6. Robert Štepaník: diel 78 - rubrika: moje najhranejšie (v septembri 2022) - časť 1
  7. Julius Kravjar: Akademické podvody netreba podceňovať
  8. Štefan Vidlár: Aj my
  1. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 14 862
  2. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 6 552
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 061
  4. Ján Valchár: Ukrajinci zmasakrovali ruských vojakov - no a čo? 5 486
  5. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 4 856
  6. Jana Melišová: V závoji hmly 3 747
  7. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 681
  8. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 3 533
  1. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  2. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  3. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  4. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  6. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  7. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 50. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 2/3, prvý polrok 1929
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Boris Saitz pomohol tímu štyrmi gólmi.

Na Záhorí sa v sobotu diali veci.


11 h
Členom JDS v Kláštore pod Znievom prezentuje nové tituly vedúca miestnej knižnice Eva Dovičáková.

V Slovenskom Pravne cestu spevňuje oporný múr a v Turčianskych Tepliciach pomohli ľuďom v núdzi.


12 h
Premiéry rozprávky Odvážne dobrodružstvo mali veľký úspech.

Redakcia MY Turiec v spolupráci so Žabokreckým ochotníckym divadlom pripravuje jedinečné podujatie.


26. nov
Tenorista Vladimír Šlepec.

Vladimír Šlepec žije v Rakúsku, no cíti, že je potrebné venovať sa vážnej hudbe aj doma.


26. nov

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Podmienky sú podľa nich otrocké.


24. nov

Polícia vyhlásila pátranie po 32-ročnom mužovi.


25. nov

Podujatie na Mierovom a Štúrovom námestí pripravilo mesto po dvojročnej prestávke.


TASR 26. nov

Chce motivovať aj ďalších.


25. nov

Blogy SME

  1. Eva Gallova: Trochu humoru, potrebujeme, dobre?
  2. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu.
  3. Blanka Ulaherová: Byť mačkou v Istanbule
  4. Ján Škerko: Terorista Putin, kúrenie v krbe, výdavky na vojnu a ...
  5. Helena Michlíková: On to nevie ?
  6. Robert Štepaník: diel 78 - rubrika: moje najhranejšie (v septembri 2022) - časť 1
  7. Julius Kravjar: Akademické podvody netreba podceňovať
  8. Štefan Vidlár: Aj my
  1. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 14 862
  2. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 6 552
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 061
  4. Ján Valchár: Ukrajinci zmasakrovali ruských vojakov - no a čo? 5 486
  5. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 4 856
  6. Jana Melišová: V závoji hmly 3 747
  7. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 681
  8. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 3 533
  1. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  2. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  3. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  4. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  6. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  7. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 50. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 2/3, prvý polrok 1929

Už ste čítali?