Utorok, 23. október, 2018 | Meniny má Alojzia

Bežec Branislav Šarkan získal cenný polmaratónsky bronz

Martinský vytrvalec Branislav Šarkan vybojoval na majstrovstvách Slovenska v polmaratóne bronzovú medailu. Zopakoval tak úspech z roku 2015.

Branislav Šarkan.(Zdroj: ARCHÍV BŠ)

MARTIN. V roku 2015 sa majstrovstvá Slovenska v polmaratóne bežali v Martine v rámci Behu k srdcu SNP. Tento rok šampionát zorganizovali v Tlmačoch. V obidvoch prípadoch sa do výsledkových listín výrazným spôsobom zapísal Branislav Šarkan. Tak pred tromi rokmi i tentoraz vybojoval cenný bronz.

Martinčan rozbehol preteky, na ktorých sa zišla takmer celá naša špička, na hranici svojho osobného rekordu. Prvých päť kilometrov zvládol za 16:15 min a na 10 km mal čas 33:30 min.

„Potom ma chytila kríza a mal som sto chutí skončiť,“ vracia sa ku kritickej situácii bežec.

Trať polmaratónu v Tlmačoch síce nemala kopcovitý profil, ale dlhé a takmer nekonečné rovinaté úseky pôsobili až deprimujúco.
Náš pretekár prakticky od štartu až do cieľa bežal sám, keďže pred ním i za ním sa vytvorili pomerne veľké časové rozostupy.

„Keď som mal najväčšie ťažkosti, tak okolo mňa nebolo živej duše a ani popri mne neprešlo žiadne auto, čo by ma odviezlo. Do cieľa sa mi nechcelo ísť takú diaľku pešo, tak som to nejako dobehol,“ smeje sa športovec, ktorý v roku 2016 vyhral polmaratón v rámci Medzinárodného maratónu mieru v Košiciach.

V cieli mu namerali čas 1:14,15 h, čo je takmer päť minút za jeho osobným rekordom, no bronzovú medailu si cení. Veľmi dobre vie, koľko tvrdej roboty je za takýmto výsledkom. Zvlášť, keď je beh len jeho koníčkom a tréningy musí zvládať popri zamestnaní vo svojom vlastnom voľnom čase.
„Sú chalani, čo za týždeň urobia od 170 do 200 kilometrov a tých naozaj obdivujem. Ja sa dobre cítim, ak nabehám týždenne od 110 do 140 kilometrov. Vyššie dávky už telo znáša horšie,“ hovorí a dopĺňa, že tréning nie je len o fyzickej ale tiež psychickej záťaži. Ak sa chcete pripravovať poctivo, neexistujú žiadne výhovorky a dennú dávku treba zvládnuť aj keď sa vám nechce alebo keď vonku prší, fúka silný vietor či mrzne.

Vytrvalec, ktorý v súčasnosti nemá v Turci na dlhších tratiach väčšiu konkurenciu, je aj dvojnásobným otcom. Mladšia ratolesť má len niekoľko týždňov. Staršia tri roky a už začína byť jasné, že jablko nepadlo ďaleko od stromu.

„Nedávno malá vyšliapala sama na Kľačiansku Maguru, čo je na trojročnú parádny výkon. Rodičia by mali viesť svoje deti k pohybu a ja sa o to snažím tiež. Či už si potom vyberú beh, tanec, gymnazistu, hokej či futbal, je úplne jedno. Základ im však musíme dať my,“ myslí si.

Aktuálne sa 33-ročný atlét sústredí na preteky Beh na Zniev, ktoré sa uskutočnia 10. júna a budú aj majstrovstvami Slovenska v behu do vrchu a kvalifikáciou na majstrovstvá Európy v behu do vrchu.

„Teším sa na to, no veľké očakávania nemám. Skúsim sa v rámci možností čo najlepšie pripraviť, pôjdem tam uvoľnený a uvidíme, ako to celé vypáli,“ dodal na záver Branislav Šarkan.

Článok pokračuje pod video reklamou

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prečo sú pneumatiky dôležitejšie ako bezpečnostné pásy?
  2. 322 m2 a mesto ako na dlani. Bratislava má atypický penthouse
  3. 3 najväčšie chyby pri zateplení šikmej strechy
  4. Tatra banka opäť rozdáva vreckové 22 eur k novému Detskému účtu
  5. Vydanie denníka SME spolu s knihou Po stopách dávnej Bratislavy
  6. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s
  7. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli
  8. Dva rekordy na druhý pokus
  9. Mestská polícia má viac slúžiť záujmom občanov
  10. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  1. Tatra banka opäť rozdáva vreckové 22 eur k novému Detskému účtu
  2. Vydanie denníka SME spolu s knihou Po stopách dávnej Bratislavy
  3. 3 najväčšie chyby pri zateplení šikmej strechy
  4. EU v Bratislave udelila čestný titul doctor honors causa
  5. Company´s autumn in the High Tatras
  6. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli
  7. 322 m2 a mesto ako na dlani. Bratislava má atypický penthouse
  8. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s
  9. Dva rekordy na druhý pokus
  10. Mestská polícia má viac slúžiť záujmom občanov
  1. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli 31 887
  2. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s 24 000
  3. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 17 994
  4. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 635
  5. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 558
  6. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 9 465
  7. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom 8 640
  8. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 441
  9. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti 7 107
  10. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 5 487

Hlavné správy z MY Turiec

Žabokrecké kolo ožilo pod rukami dobrovoľníkov

Starý zanedbaný priestor sa za pár týždňov zmenil na nepoznanie. Bonusom je aj vybudovanie pumptrackovej dráhy pre mladých športovcov.

Objednali ste sa už u zubára? Preventívne ...

Kedy ideme k stomatológovi? Keď už musíme. Bolesť je stále jediným dôvodom, kedy sa odhodláme sadnúť si do zubárskeho kresla.

Železnice na „Dušičky“ posilňujú dopravu

Železničná spoločnosť  Slovensko (ZSSK) pred Sviatkom všetkých svätých a po ňom výrazne posilní dopravu po celom Slovensku.

Andrej Hlinka na panelovej výstave v Matici slovenskej

Panelová výstava o Andrejovi Hlinkovi prišla do druhej matičnej budovy v Martine.

ANKETA: Čo sa vám páči vo vašom meste/obci

V uliciach Martina sme sa pýtali: Čo sa vám páči vo vašom meste / vo vašej obci?

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pardavý: Maďarské tímy? Nie som rád, že sú tu

Asistent trénera Dukly má na maďarské tímy svoj názor.

Smrteľná nehoda pri Udiči. O život prišla vodička osobného auta

Podľa našich zistení prešla z neznámych príčin do protismeru.

Univerzita sa sporí s firmou pre internát. Budú sa študenti sťahovať?

Vysokoškoláci sa možno raz vrátia do budovy, ktorá je už roky prázdna.

AKTUALIZOVANÉ 8:00

Na D1 pri Blatnom hlásia nehodu, rátajte so zdržaním

Už dve nehody sa stali na diaľnici D1 z Trnavy do Bratislavy dnes ráno.

Vybrali SME

Už ste čítali?