Prvý prípravný zápas hráme so Žilinou, Spišákov tím preverí i český Šumperk

Minulý týždeň absolvoval prvoligový martinský tím úvodný ostrý tréning na ľade. Kormidelníci Róbert Spišák a Radovan Somík mali k dispozícii 22 korčuliarov a troch brankárov.

Krátky oddych medzi cvičeniami. Krátky oddych medzi cvičeniami. (Zdroj: JARO PODHORSKÝ)

MARTIN. Martinský seniorský hokejový tím už odštartoval prípravu na ľade. Minulú stredu si hráči len polhodinu ľahko zakorčuľovali, ale vo štvrtok už tréneri Róbert Spišák a Radovan Somík naplánovali plnohodnotnú tréningovú jednotku. Tím rozdelili na modrú, červenú, bielu a čiernu päťku, doplnenú o dvojičku v žltom. Bránky strážili Lukáš Gavalier s Branislavom Bernátom, ktorých doplnil mladý junior.

Všetko zle je na niečo dobré

Tréning odštartovala desaťminútovka powerskatingu pod vedením kanadského kouča Jasona Becketta. „Na martinskom zimnom štadióne prebieha hokejový kemp, na ktorom Jason trénuje. Naskytla sa možnosť, že by v prvých dvoch týždňoch prípravy na ľade pomohol i nám, a tak sme ju využili,“ vysvetlil Milan Murček, riaditeľ klubu HK Martin.

SkryťVypnúť reklamu

Ďalej nám prezradil, že ešte pred vykorčuľovaním na ľad absolvoval tím mediálny trénig pod vedením odborníka na túto tematiku Romana Krajniaka.

Pre problémy s hracou plochou sa termín nástupu na ľad o dva dni posunul. Martinčania tak mali pripravený i záložný plán a v prípade potreby by dochádzali za ľadom do Žiliny alebo Ružomberka. Tieto možnosti ale našťastie využiť nemuseli.

„Ľudia zo správy športových zariadení ťažkú situáciu zvládli. Ale ako sa hovorí, všetko zlé je na niečo dobré. Aj s trénermi sme sa zhodli na tom, že pre chalanov sú na úvod dva dni po sebe v novej výstroji lepšie ako štyri. Cez víkend si nohy od korčúľ trochu oddýchnu a v pondelok sa im bude pokračovať o niečo ľahšie,“ doplnil Milan Murček.

Džajro sa bojí o miesto v zostave

Napriek tomu, že nový výstroj, kým si všetko sadne, vždy tlačí a omína, prvý tréning mal veľmi slušné tempo. Cvičenia nasledovali tesne za sebou a času na oddych bolo málo. Napriek intenzívnej záťaži jeden z najskúsenejších hráčov mužstva Jaroslav Markovič nestrácal dobrú náladu.

SkryťVypnúť reklamu

„To je frmol, čo? Napíšte tam, že nás tento rok nikto nezastaví,“ zadýchaný ale so širokým úsmevom na tvári vtipkoval počas krátkej pauzy na pitie.

Džajro viedol letnú prípravu na suchu a v rýchlosti sa stihol zamyslieť nad tým, či k nej nepristúpil až príliš zodpovedne.

„Tí mladí sú akosi veľmi nadupaní, aby som sa nakoniec zmestil do zostavy,“ pokračoval vo veselom tóne. Ale vtom zvuk píšťalky trénera Spišáka ukončil kratučkú pauzu a išlo sa zas makať.

Svojich zverencov pochválil aj asistent trénera Radovan Somík, pre ktorého to bol prvý ostrý tréning, na ktorom už nefiguroval ako hráč, ale vystupoval v pozícii kouča.

„Je to pre mňa nové a stále sa cítim trochu viac ako hráč. Človek musí otočiť myslenie iným smerom a to istý čas trvá, ale pôjde to. Chalanov však musím pochváliť, pretože intenzita a chuť s akou sa pustili do roboty, bola výborná.“

SkryťVypnúť reklamu

Každý má rovnakú štartovaciu čiaru

Mužstvo bude počas prípravy na lade trénovať od pondelka do piatku. Deň odštartuje rozcvička na suchu, ktorá bude pred hlavným tréningom na ľade. Ten je rozdelený na dve približne 45-minútové časti. Túto záťaž zvládnu hráči doobeda a popoludní budú mať voľno. Výnimkou budú dni, keď podvečer odohrajú prí-pravný duel.

„Tie prvé týždne bývajú viac o objemoch, takže i do úvodných prípravných zápasov pôjdeme z plnej záťaže a budú takou druhou fázou tréningu. Samozrejme, s blížiacim sa štartom súťaže sa veci nastavia inak,“ hovorí majster sveta z Göteborgu.

Potom sa ešte vrátil k tomu, ako pred úvodným tréningom skladali s kolegom jednotlivé formácie. Keďže zatiaľ najlepšie pozná hráčov Ján Tabaček, zavážili aj jeho skúsenosti.

„Je to len taký prvý nástrel. Postupne sa určite ukáže, kto komu viac vyhovuje, kto komu viac sedí. Aktuálne je situácia taká, že je tam 22 chalanov nachystaných zabojovať o svoje miesto v tíme,“ uzavrel debatu Radovan Somík.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Najčítanejšie na My Turiec

Komerčné články

  1. Revolučný Nissan X-Trail mení pravidlá hry
  2. GUTEN TAG! Deň plný pohody, zaujímavých destinácií a informácií
  3. Naučte deti narábať s peniazmi: Máme pre vás niekoľko tipov
  4. Ako zlepšiť povedomie o cirkulárnej ekonomike?
  5. Prémiové bývanie pod lesom. Objavte Stockerka Prémium
  6. Miesto, kde je úspech podnikania zaručený
  7. 25 tipov na tašky, ktoré vás budú baviť. A takto si ich vyrobíte
  8. Revolučná inovácia: Mobil pomáha v boji proti rakovine!
  1. Relaxačný raj v resorte Drevenice Terchová
  2. Koniec bolesti! Využite výstavné dotácie na masážne kreslo
  3. Miesto, kde je úspech podnikania zaručený
  4. Naučte deti narábať s peniazmi: Máme pre vás niekoľko tipov
  5. 25 tipov na tašky, ktoré vás budú baviť. A takto si ich vyrobíte
  6. Ako zlepšiť povedomie o cirkulárnej ekonomike?
  7. GUTEN TAG! Deň plný pohody, zaujímavých destinácií a informácií
  8. Prémiové bývanie pod lesom. Objavte Stockerka Prémium
  1. Cestujte za zlomok ceny. Päť destinácii na dovolenku mimo sezóny 13 750
  2. Revolučná inovácia: Mobil pomáha v boji proti rakovine! 7 470
  3. V púpave je všetko, čo potrebujete 4 442
  4. Nebudete veriť, že toto skrýva Albánsko. Jeho pláže vyrazia dych 3 716
  5. Krátky, ale veľmi úspešný príbeh Kardiocentra AGEL Košice-Šaca 3 670
  6. Ako prišiel Boris Kollár k miliónom 3 483
  7. Výborná pre diabetikov aj pre lepšie trávenie. Poznáte Aróniu? 3 384
  8. Esplanade - wellnes s pridanou hodnotou 3 015
  1. Peto Jurco: Bezpečnosť nad zlato
  2. Igor Borišek: Koniec sveta 2/4
  3. Matúš Pavle: Ako pomôcť Ozbrojeným silám Ukrajiny (ukrajinskej armáde)
  4. Marek Tocimák: Prelomenie
  5. Michal Ježek: Nedeľný príhovor súdruha Blahu
  6. Ondřej Havelka: Buddhistický festival v himálajském klášteře Lamayuru nabízí ASMR vibe AF
  7. Viktor Pamula: Pozvánka na protest
  8. Michaela Vaníková Svoboda: Základy ľudštiny, časť prvá
  1. Lucia Nicholsonová: Otvorený list Kaliňákovi juniorovi 109 106
  2. Ivan Čáni: Korčokovský magor. 40 839
  3. Martin Krsak: Slovensku nebude nikto diktovať! …ani zahraničie, ani zákony SR 35 520
  4. Marek Mačuha: Chudobní dôchodcovia? 35 123
  5. Boris Šabík: Zvláštne ticho po katastrofách 20 128
  6. Martin Pollák: Komu sa klaňajú traja hrdobci? 19 646
  7. Ján Šeďo: Ktorý slovenský senior oželie z dôchodku 400 EUR mesačne ? 10 943
  8. Leonard Malacký: Kam z Bratislavy - na trip do najkrajšej obce na Dunaji 9 447
  1. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí?
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok dnes promluvil před Starou tržnicou v Bratislavě (video)
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Sex v meste na slovenský spôsob
  4. Yevhen Hessen: Telegram ako zdroj konšpirácií, dezinformácií a propagandy?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 77. - Arktída - Ostrov Wrangel - miesto, kde sa začína ruský deň
  6. Post Bellum SK: Osobnosť, ktorú sme si nepripomenuli...
  7. Yevhen Hessen: Ukrajinských utečencov sa pýtajú "Prečo nie ste na fronte", ale utečencov z iných krajín sa na to nepýtajú?
  8. Jiří Ščobák: Ivan Korčok zvítězí, protože má něco, co Pellegrini nemá a nikdy mít nebude!
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Vrútky v derby zápase zdolali Belú.

O osude derby Vrútky – Belá-Dulice rozhodol jediný gól, Bystrička nič nedovolila Trstenej. Blatnica nečakane zakopla na pôde Likavky, Štiavnička zbabrala úvod duelu s Pribišom.


Ilustračné foto.

Okoloidúci sa pokúšali o prvú pomoc.


 Defenzíva Dynama sa aktuálne prekonáva veľmi ťažko.

Diviaky s Turzovkou druhýkrát v sezóne remizovali 0:0, futbalisti Žabokriek už v piatej minúte prehrávali v Bobrove 0:2.


Prvá budova slovenského katolíckeho gymnázia v Kláštore pod Znievom

Významná škola v Turci znova ožila.


Najčítanejšie články MyRegiony.sk

  1. Peto Jurco: Bezpečnosť nad zlato
  2. Igor Borišek: Koniec sveta 2/4
  3. Matúš Pavle: Ako pomôcť Ozbrojeným silám Ukrajiny (ukrajinskej armáde)
  4. Marek Tocimák: Prelomenie
  5. Michal Ježek: Nedeľný príhovor súdruha Blahu
  6. Ondřej Havelka: Buddhistický festival v himálajském klášteře Lamayuru nabízí ASMR vibe AF
  7. Viktor Pamula: Pozvánka na protest
  8. Michaela Vaníková Svoboda: Základy ľudštiny, časť prvá
  1. Lucia Nicholsonová: Otvorený list Kaliňákovi juniorovi 109 106
  2. Ivan Čáni: Korčokovský magor. 40 839
  3. Martin Krsak: Slovensku nebude nikto diktovať! …ani zahraničie, ani zákony SR 35 520
  4. Marek Mačuha: Chudobní dôchodcovia? 35 123
  5. Boris Šabík: Zvláštne ticho po katastrofách 20 128
  6. Martin Pollák: Komu sa klaňajú traja hrdobci? 19 646
  7. Ján Šeďo: Ktorý slovenský senior oželie z dôchodku 400 EUR mesačne ? 10 943
  8. Leonard Malacký: Kam z Bratislavy - na trip do najkrajšej obce na Dunaji 9 447
  1. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí?
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok dnes promluvil před Starou tržnicou v Bratislavě (video)
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Sex v meste na slovenský spôsob
  4. Yevhen Hessen: Telegram ako zdroj konšpirácií, dezinformácií a propagandy?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 77. - Arktída - Ostrov Wrangel - miesto, kde sa začína ruský deň
  6. Post Bellum SK: Osobnosť, ktorú sme si nepripomenuli...
  7. Yevhen Hessen: Ukrajinských utečencov sa pýtajú "Prečo nie ste na fronte", ale utečencov z iných krajín sa na to nepýtajú?
  8. Jiří Ščobák: Ivan Korčok zvítězí, protože má něco, co Pellegrini nemá a nikdy mít nebude!

Už ste čítali?