Rusko bola ťažká pohoda

Cestovateľ, hudobník, vydavateľ a spisovateľ Pavel "Hirax" Baričák vyšiel na Elbrus a po návrate z ruskej cesty mu vyšiel ďalší diel obľúbeného Šlabikára šťastia.

Na vrchole Elbrusu.Na vrchole Elbrusu. (Zdroj: Archív PHB)

Martinský cestovateľ a spisovateľ Pavel "Hirax" Baričák sa pred pár dňami vrátil z potuliek po Rusku, kde vyšiel kaukazský Elbrus (najvyšší vrch Kaukazu, 5642 m) zo severnej strany. A hneď po návrate ho čakali čerstvo vytlačené knihy jeho nového, štvrtého dielu Šlabikára šťastia s podnázvom Strachy, vzťahy, sloboda. Dve témy pre náš rozhovor.

Po troch rokoch vyšiel opäť ďalší diel obľúbeného Šlabikára šťastia. Čo kniha prináša?

- Zameral som sa na strachy a vzťahy. Teda to, s čím sa na mňa ľudia posledné roky obracali najviac o pomoc. Snažil som sa prepísať zaužívaný pohľad na strach, teda vnímať všetko, čo nás zraňuje a čoho sa bojíme ako výzvu. Teda ako dôvod na premenu bolesti, strachu a obáv smerom k vnútornej sile a k odvahe začať používať mocnú mantru "zvládnem to!".

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

A zvládli ste nasmerovať toto zvládnutie k tým, čo ho najviac potrebujú?

- Verím, že áno. Strach som sa snažil rozobrať zo všetkých strán. Strachy som rozdelil na viacero typov, ktorým ľudia rozumejú. Myslím si, že tí spomedzi nás, ľudia, ktorých zaujímajú technológie na odbúranie strachov a vylepšenia partnerských vzťahov, si v nej nájdu veľa.

Teraz premostíme. Mali ste strach pred výstupom na Elbrus?

- Strach nie, skôr pokoru ako pred každým neznámym zážitkom. Nebudem zavádzať, bolo to veľmi náročné. Vrchol som vyšiel s kamarátom Radovanom Grzankom, ktorý pochádza zo Sučian, a ruským sprievodcom Stasom. Dobyli sme východný vrchol (5621 m), ale zo severnej strany.

Je dôležité to pripomínať?

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C5HQE na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Turiec

Komerčné články

  1. Zober loptu, nie mobil. Cieľom je prepojiť úspešných športovcov
  2. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  3. Slováci investujú viac, vo fondoch majú už 14 miliárd eur.
  4. Otvorili najmodernejšiu kliniku pre neplodné páry na Slovensku
  5. Slovenské dôchodky nemá kto zachrániť
  6. Plátené tašky a opakované použitie
  7. Kupujete si dovolenku? Nezabudnite na poistenie storna!
  8. Národný futbalový štadión prináša do ekonomiky milióny
  1. Zober loptu, nie mobil. Cieľom je prepojiť úspešných športovcov
  2. Čo vám hrozí, keď si neliečite alergiu
  3. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  4. Slováci investujú viac, vo fondoch majú už 14 miliárd eur.
  5. Oslava ako v Hollywoode: Kaufland má narodeniny, pozýva aj vás
  6. Slovenské dôchodky nemá kto zachrániť
  7. Otvorili najmodernejšiu kliniku pre neplodné páry na Slovensku
  8. Sigord – les, kde sa stretáva zodpovedné hospodárenie s turizmom
  1. Otvorili najmodernejšiu kliniku pre neplodné páry na Slovensku 16 870
  2. Národný futbalový štadión prináša do ekonomiky milióny 5 460
  3. Slovenské dôchodky nemá kto zachrániť 5 203
  4. Ženy nepatria za volant? Majiteľ autoškoly má iný názor 4 573
  5. Plátené tašky a opakované použitie 3 834
  6. Prenájmom bytu môžete zlepšiť životy 3 162
  7. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 3 132
  8. Vírus HPV môže mať až 80% sexuálne aktívnych ľudí 2 865
  1. Ján Karas: Mýtus o rovnakom štarte: O tých, čo bežia bosí za dôstojnosťou
  2. Jozef Huljak: Apple Intelligence v Číne: Prečo si Apple vybral Alibabu a ako geopolitika ovplyvňuje nasadenie AI v iPhonoch
  3. Martin Fronk: Dolná Strehová nie je len o termálnej vode. Tu sa zrodila Tragédia človeka!
  4. Viktor Pamula: Ako mestská televízia vláde pomáha
  5. Ondřej Havelka: Nahota a fascinující tradice. Kultura a náboženství u Čadského jezera
  6. Otilia Horrocks: Poplach v Smere SD spôsobil Europoslanec p.T. Zdechovský / plus 2 x video/
  7. František Kukura: Konformizmus: Ako si pomaly zradíš dušu a ešte sa pri tom usmievaš
  8. Radko Mačuha: Tak sme si vyštrngali deň pracovného nasadenia.
  1. Janka Bittó Cigániková: Šialený zákon na ochranu kňazov schválený. Od 1. júla ich musia pustiť všade - aj na gynekologické a detské oddelenia 71 990
  2. Jozef Varga: Dvoje kruhy pod očami, bledý ako stena, aj takto dnes vyzerá Fico... 25 739
  3. Jozef Černek: Sprevádzal som Putinovcov – keď zistili, že ich kamoši z Maďarska chcú obsadiť aj Slovensko, stíchli 12 159
  4. Ivan Čáni: Tibor Gašpar a oni – učebnicový „vzor“ morálky, čestnosti, spravodlivosti. 12 153
  5. Ján Valchár: Ukrajinský darček na ruský deň detí (alebo ako spáliť ruskú flotilu zo záhradného domčeka) 11 027
  6. Martin Fronk: Zabudnuté kúpele ožili: Ako dobrovoľníci premenili ruinu na lesný raj 9 028
  7. Marcel Rebro: Sexuálne násilie Červenej armády pri oslobodzovaní Európy 6 309
  8. Elena Antalová: Pani riaditeľka STVR, to Vy? 5 568
  1. Radko Mačuha: Tak sme si vyštrngali deň pracovného nasadenia.
  2. Věra Tepličková: Viete, kto sú Machaláni?
  3. Radko Mačuha: Bože, asi preto, že je to vzácne?
  4. Věra Tepličková: Keď Eštok nevie, čí je, Danko chce mať pokoj na ceste za stolicou a Fico hrá vabank...
  5. Radko Mačuha: Demilitarizácia Ruska cez joystick.
  6. Radko Mačuha: Veď na východe nič nieje.
  7. Yevhen Hessen: Ukrajinská komunita na Slovensku a dejiny kultúrnych väzieb
  8. Marcel Rebro: Deň detí bez otcov a s ruskými dronmi nad hlavou
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Mladíci prepísali klubovú históriu.

V tvrdej konkurencii vybojovali mladíci martinského Fomatu pre klub štatút akadémie. Najmä na jar boli nezastaviteľní.


Počas letných prázdnin pravidelne klesá počet cestujúcich v regionálnych vlakoch. ZSSK preto predložila Ministerstvu dopravy SR návrh na dočasné prispôsobenie grafikonu, ktoré by sa týkalo 39 regionálnych liniek.


Ilustračné foto.

Stredoškoláci zoznámia návštevníkov s tradičnými postupmi a technikami ľudovej výroby.


TASR
Matúš Svinčák chodí bosý už trinásť rokov.

Cez nohy vieme opraviť chrbticu aj psychiku.


Monika Maruňáková
  1. Ján Karas: Mýtus o rovnakom štarte: O tých, čo bežia bosí za dôstojnosťou
  2. Jozef Huljak: Apple Intelligence v Číne: Prečo si Apple vybral Alibabu a ako geopolitika ovplyvňuje nasadenie AI v iPhonoch
  3. Martin Fronk: Dolná Strehová nie je len o termálnej vode. Tu sa zrodila Tragédia človeka!
  4. Viktor Pamula: Ako mestská televízia vláde pomáha
  5. Ondřej Havelka: Nahota a fascinující tradice. Kultura a náboženství u Čadského jezera
  6. Otilia Horrocks: Poplach v Smere SD spôsobil Europoslanec p.T. Zdechovský / plus 2 x video/
  7. František Kukura: Konformizmus: Ako si pomaly zradíš dušu a ešte sa pri tom usmievaš
  8. Radko Mačuha: Tak sme si vyštrngali deň pracovného nasadenia.
  1. Janka Bittó Cigániková: Šialený zákon na ochranu kňazov schválený. Od 1. júla ich musia pustiť všade - aj na gynekologické a detské oddelenia 71 990
  2. Jozef Varga: Dvoje kruhy pod očami, bledý ako stena, aj takto dnes vyzerá Fico... 25 739
  3. Jozef Černek: Sprevádzal som Putinovcov – keď zistili, že ich kamoši z Maďarska chcú obsadiť aj Slovensko, stíchli 12 159
  4. Ivan Čáni: Tibor Gašpar a oni – učebnicový „vzor“ morálky, čestnosti, spravodlivosti. 12 153
  5. Ján Valchár: Ukrajinský darček na ruský deň detí (alebo ako spáliť ruskú flotilu zo záhradného domčeka) 11 027
  6. Martin Fronk: Zabudnuté kúpele ožili: Ako dobrovoľníci premenili ruinu na lesný raj 9 028
  7. Marcel Rebro: Sexuálne násilie Červenej armády pri oslobodzovaní Európy 6 309
  8. Elena Antalová: Pani riaditeľka STVR, to Vy? 5 568
  1. Radko Mačuha: Tak sme si vyštrngali deň pracovného nasadenia.
  2. Věra Tepličková: Viete, kto sú Machaláni?
  3. Radko Mačuha: Bože, asi preto, že je to vzácne?
  4. Věra Tepličková: Keď Eštok nevie, čí je, Danko chce mať pokoj na ceste za stolicou a Fico hrá vabank...
  5. Radko Mačuha: Demilitarizácia Ruska cez joystick.
  6. Radko Mačuha: Veď na východe nič nieje.
  7. Yevhen Hessen: Ukrajinská komunita na Slovensku a dejiny kultúrnych väzieb
  8. Marcel Rebro: Deň detí bez otcov a s ruskými dronmi nad hlavou

Už ste čítali?