Piatok, 19. august, 2022 | Meniny má Lýdia

Na maratónskej trati treba vedieť použiť aj rozum

Svoj prvý maratón v živote zvládla Liliana Hausnerová i napriek tomu, že je niekoľko kilometrov pred cieľom rozboleli aj končeky prstov na nohách.

Liliana Hausnerová na trati maratónu.Liliana Hausnerová na trati maratónu. (Zdroj: ARCHÍV LH)

KOŠICE, MARTIN. Medzi tisíckami bežcov, ktorí sa vydali v Košiciach na maratónsku trať bolo i viacero Turčanov. V štartovacom koridore sa tlačila aj Martinčanka Liliana Hausnerová, ktorá v metropole východu absolvovala svoj prvý maratón v živote.

Niekedy treba zaťať zuby

Sympatická bežkyňa sa dostala medzi osem vyvolených, ktorých vybrali spomedzi 500 prihlásených do programu Môj prvý maratón.

„Deň pred pretekami nás v rámci predstavovania najväčších hviezd maratónu tiež pozvali na pódiu a trošku vyspovedali. Bolo to príjemný zážitok,“ začína rozprávanie Liliana Hausnerová.

SkryťVypnúť reklamu

Na štart sa postavila s cieľom zvládnuť 42,195 km za štyri hodiny. V Košiciach sa bežia dva okruhy dlhé približne 21 km a po prvom sa zdalo, že štvorhodinovú hranicu zdolá. Druhá polovica maratónu však ukázala svoju nevyspytateľnosť a Liliana musela zvoľniť. Najhoršie sa jej bežalo medzi 38. a 39. kilometrom.

„Nebola to veľká kríza, no zrejme z dlhého bežania po asfalte ma rozbolelo všetko od končekov prstov na nohách, cez kolená až po bedrový kĺb. Zaťala som však zuby a išla ďalej,“ vracia sa na najťažší úsek trate.

Výnimočná atmosféra

V závere jej dodali energiu i fantastickí diváci, ktorých je v Košiciach okolo trate vždy veľa.

„Atmosféra je tu presne taká, akú mi ju opisovali a každému odporúčam, aby ju okúsil na vlastnej koži,“ pokračuje.

Nakoniec dobehla svoj prvý maratón v čase štyri hodiny a dvadsať minút. V cieli si ju hneď odchytila moderátorka a spravila s ňou rýchle interview.

SkryťVypnúť reklamu

„V pohode som jej odpovedala na všetky otázky, takže sa zdá, že som ešte nešla úplne naplno,“ smeje sa.

Potom už preladila na vážnejšiu strunu. Po dobehnutí bola najskôr mierne sklamaná z dosiahnutého času, no postupne jej začalo dochádzať, čo dokázala. Spomedzi maratónskych prvoročiakov bola dokonca najrýchlejšia a druhému v poradí nadelila osem minút. „Povedala som si, že prvý maratón pôjdem s rozumom a rešpektom. Ak by som mala s touto traťou viac skúseností, zrejme by aj čas bol lepší, ale na prvýkrát to nebolo vôbec zlé,“ zhodnotila svoje vystúpenie na najstaršom európskom maratóne.

Liliana Hausnerová sa behu venuje päť rokov, pravidelne štartuje na pretekoch Turčianskej bežeckej ligy, kde je aktuálne vo svojej kategórii na 3. mieste. Už má za sebou niekoľko polmaratónov a tiež sa zúčastňuje na v súčasnosti veľmi populárnej sérii Spartan Race.

SkryťVypnúť reklamu

Aj preto vedela, že prípravu na Košice netreba podceniť. Mala svoj tréningový plán a niektoré veci konzultovala s ostrieľanými borcami Jánom Bujňákom a Miroslavom Vankom.

Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu
  2. Veterány sú symbolom Kuby. Hemingway ich vlastnil sedem
  3. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run
  4. Mobilná bezpečnosť sa stále podceňuje. Všetko však máte v rukách
  5. Auto bez čakania? VW T-Cross môžete mať hneď a aj so zľavou
  6. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás
  7. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur
  8. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  1. Majstrovstvá Slovenska v hode telefónom sa uskutočnia v sobotu
  2. Veterány sú symbolom Kuby. Hemingway ich vlastnil sedem
  3. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run
  4. Shell myslí na slovenské komunity
  5. Mobilná bezpečnosť sa stále podceňuje. Všetko však máte v rukách
  6. Čakáte bábätko? Union má preň nachystané veľké množstvo výhod
  7. Agrokomplex 2022
  8. 365.bank si naďalej upevňuje svoju pozíciu plnoformátovej banky
  1. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur 39 355
  2. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 15 996
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 10 970
  4. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu 7 054
  5. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás 5 012
  6. Nie som superman, ale viem, že Prešov má na to byť supermestom. 4 238
  7. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run 3 720
  8. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 3 082

Blogy SME

  1. Ján Šeďo: Heger navrhuje o.i. aj tresty za osobné útoky, tvrdí SaS.
  2. Miroslav Makyta: Svet podľa Fica a Matoviča
  3. Štefan Vidlár: Je suis fan
  4. Jana Júdová: Príbeh zúfalého pacienta, muža, ktorý sadil stromy
  5. Marián Kozák: Výlet do Bratislavy a Viedne v roku 2015
  6. Nina Erneker: Kde sa dobre varí, tam sa dobre darí
  7. Lucia Žárska: Tesla sa chystá deliť svoje akcie v pomere 3:1
  8. Jozef Sitko: Neopakovateľný veľký vzor z detstva
  1. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 9 650
  2. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 7 134
  3. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 6 791
  4. Tereza Krajčová: Severné Poľsko: Očarujúci Gdansk, piesočné pláže Sopotu a moderná Gdyňa 4 470
  5. Pavel Macko: Máme ľutovať podnikateľa Hambálka alebo vojnové obete jeho kumpánov? 4 193
  6. Ján Valchár: Ubjegáj, zájčik, ubjegáj! 4 006
  7. Roman Kebísek: Jánošík prepadával ľudí na cestách vyše roka. Od jesene 1711 do zimy 1712/3 3 984
  8. Marián Viskupič: Rozvrat verejných financií alebo grécka cesta Igora Matoviča 3 462
  1. Jiří Ščobák: Fungujú sankcie proti Rusku? Nečaká krach aj nás?
  2. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  4. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  7. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  8. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Cez víkend bude na futbalových štadiónoch opäť živo.

V sobotu je na programe derby v Blatnici, cez víkend už začína aj druhá trieda.


51m
Boľševník obrovský môže dorastať až do výšky štyroch metrov.

Odstraňovanie prikazuje zákon, za nedodržanie povinnosti hrozia sankcie.


8 h

Nezávislý kandidát na poslanca v Martine za mestskú časť Stred štartuje kampaň pod názvom „Dobrá mestská politika“.


9 h
Príprava na novú sezónu sa prehupla do ďalšej fázy.

Hokejisti musia aktuálne zvládať aj dvojfázové tréningy.


18. aug

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Väčšina nezvestných sa skrýva, pretože je na nich vydaný príkaz na zatknutie.


16. aug

Jeden muž zmizol pred 24 rokmi s hotovosťou 665-tisíc korún, na piatich Kysučanov je vydaný európsky zatykač.


18. aug

Obvineného predviedli z hygienických dôvodov v overale.


9 h

Na mieste nie je vodovod ani kanalizácia.


18. aug

Blogy SME

  1. Ján Šeďo: Heger navrhuje o.i. aj tresty za osobné útoky, tvrdí SaS.
  2. Miroslav Makyta: Svet podľa Fica a Matoviča
  3. Štefan Vidlár: Je suis fan
  4. Jana Júdová: Príbeh zúfalého pacienta, muža, ktorý sadil stromy
  5. Marián Kozák: Výlet do Bratislavy a Viedne v roku 2015
  6. Nina Erneker: Kde sa dobre varí, tam sa dobre darí
  7. Lucia Žárska: Tesla sa chystá deliť svoje akcie v pomere 3:1
  8. Jozef Sitko: Neopakovateľný veľký vzor z detstva
  1. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 9 650
  2. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 7 134
  3. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 6 791
  4. Tereza Krajčová: Severné Poľsko: Očarujúci Gdansk, piesočné pláže Sopotu a moderná Gdyňa 4 470
  5. Pavel Macko: Máme ľutovať podnikateľa Hambálka alebo vojnové obete jeho kumpánov? 4 193
  6. Ján Valchár: Ubjegáj, zájčik, ubjegáj! 4 006
  7. Roman Kebísek: Jánošík prepadával ľudí na cestách vyše roka. Od jesene 1711 do zimy 1712/3 3 984
  8. Marián Viskupič: Rozvrat verejných financií alebo grécka cesta Igora Matoviča 3 462
  1. Jiří Ščobák: Fungujú sankcie proti Rusku? Nečaká krach aj nás?
  2. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  4. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  7. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  8. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško

Už ste čítali?