Pondelok, 19. august, 2019 | Meniny má Lýdia

Na maratónskej trati treba vedieť použiť aj rozum

Svoj prvý maratón v živote zvládla Liliana Hausnerová i napriek tomu, že je niekoľko kilometrov pred cieľom rozboleli aj končeky prstov na nohách.

Liliana Hausnerová na trati maratónu.Liliana Hausnerová na trati maratónu.(Zdroj: ARCHÍV LH)

KOŠICE, MARTIN. Medzi tisíckami bežcov, ktorí sa vydali v Košiciach na maratónsku trať bolo i viacero Turčanov. V štartovacom koridore sa tlačila aj Martinčanka Liliana Hausnerová, ktorá v metropole východu absolvovala svoj prvý maratón v živote.

Niekedy treba zaťať zuby

Sympatická bežkyňa sa dostala medzi osem vyvolených, ktorých vybrali spomedzi 500 prihlásených do programu Môj prvý maratón.

„Deň pred pretekami nás v rámci predstavovania najväčších hviezd maratónu tiež pozvali na pódiu a trošku vyspovedali. Bolo to príjemný zážitok,“ začína rozprávanie Liliana Hausnerová.

Na štart sa postavila s cieľom zvládnuť 42,195 km za štyri hodiny. V Košiciach sa bežia dva okruhy dlhé približne 21 km a po prvom sa zdalo, že štvorhodinovú hranicu zdolá. Druhá polovica maratónu však ukázala svoju nevyspytateľnosť a Liliana musela zvoľniť. Najhoršie sa jej bežalo medzi 38. a 39. kilometrom.

„Nebola to veľká kríza, no zrejme z dlhého bežania po asfalte ma rozbolelo všetko od končekov prstov na nohách, cez kolená až po bedrový kĺb. Zaťala som však zuby a išla ďalej,“ vracia sa na najťažší úsek trate.

Článok pokračuje pod video reklamou

Výnimočná atmosféra

V závere jej dodali energiu i fantastickí diváci, ktorých je v Košiciach okolo trate vždy veľa.

„Atmosféra je tu presne taká, akú mi ju opisovali a každému odporúčam, aby ju okúsil na vlastnej koži,“ pokračuje.

Nakoniec dobehla svoj prvý maratón v čase štyri hodiny a dvadsať minút. V cieli si ju hneď odchytila moderátorka a spravila s ňou rýchle interview.

„V pohode som jej odpovedala na všetky otázky, takže sa zdá, že som ešte nešla úplne naplno,“ smeje sa.

Potom už preladila na vážnejšiu strunu. Po dobehnutí bola najskôr mierne sklamaná z dosiahnutého času, no postupne jej začalo dochádzať, čo dokázala. Spomedzi maratónskych prvoročiakov bola dokonca najrýchlejšia a druhému v poradí nadelila osem minút. „Povedala som si, že prvý maratón pôjdem s rozumom a rešpektom. Ak by som mala s touto traťou viac skúseností, zrejme by aj čas bol lepší, ale na prvýkrát to nebolo vôbec zlé,“ zhodnotila svoje vystúpenie na najstaršom európskom maratóne.

Liliana Hausnerová sa behu venuje päť rokov, pravidelne štartuje na pretekoch Turčianskej bežeckej ligy, kde je aktuálne vo svojej kategórii na 3. mieste. Už má za sebou niekoľko polmaratónov a tiež sa zúčastňuje na v súčasnosti veľmi populárnej sérii Spartan Race.

Aj preto vedela, že prípravu na Košice netreba podceniť. Mala svoj tréningový plán a niektoré veci konzultovala s ostrieľanými borcami Jánom Bujňákom a Miroslavom Vankom.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene)
  2. Posezónna špeciálna ponuka na špičkové japonské klimatizácie
  3. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte
  4. Horúčavy na Slovensku budú častejšie. Koľko stupňov dosiahnu?
  5. Mesto Košice hľadá riaditeľov mestských podnikov
  6. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Mexiku?
  7. V bankovom svete prežijú len tí, ktorí inovujú
  8. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne
  9. Kaufland potvrdil pozíciu lídra v ponuke slovenských výrobkov
  10. Parkovací asistent VW vám pomôže, keď už stratíte nervy
  1. Prečo si investori zadávajú do vyhľadávača ružové diamanty?
  2. Oslava prvého miliónu dopadla šokujúco
  3. The High Tatras – a destination of unforgettable moments
  4. Leto pomaly končí: Výlety, ktoré ešte stihnete a takmer zadarmo
  5. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene)
  6. Posezónna špeciálna ponuka na špičkové japonské klimatizácie
  7. FOKUS očnú optiku a FOKUS optik kúpil MiddleCap Group S.A.
  8. Na horúčavy myslite už pri stavbe domu
  9. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte
  10. Pracovisko treba vymyslieť nanovo
  1. Horúčavy na Slovensku budú častejšie. Koľko stupňov dosiahnu? 14 354
  2. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte 10 230
  3. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene) 9 600
  4. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Mexiku? 7 181
  5. Na horúčavy myslite už pri stavbe domu 6 233
  6. Last minute tipy: All inclusive dovolenka na Severnom Cypre 5 430
  7. Malebné severné Taliansko: Hory, jazerá, krásne mestá aj móda 4 727
  8. Farma v Krtíši je stredoeurópskym unikátom. Majiteľ neberie plat 4 627
  9. Dovolenka na Malorke: Tipy na hotely pre rodiny s deťmi 4 372
  10. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne 3 766

Téma: Beh


Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Zranený kolobežkár nad Magurou potreboval pomoc

Poranenému 47-ročnému Slovákovi, ktorý nad Magurou nad Nolčovom  spadol z terénnej kolobežky, pomáhali v dnes popoludní horskí záchranári z oblastného strediska Veľká Fatra.

Celozávodná odstávka tepla bude štyri dni

Martinská teplárenská, a.s. každoročne počas leta realizuje plánovanú odstávku zdroja tepla spojenú s prerušením dodávky teplej vody. Odstávka je dôležitá na vykonanie nevyhnutných opráv a revízií, ktoré sa môžu realizovať len pri prerušení výroby tepla a elektriny.

Martinská tepláreň

V. liga: Zatiaľ nebodovali len Vrútky

Po víťazstve v turčianskom derby nad Vrútkami sú aktuálne v piatej lige z našich najvyššie Tepličania. Štiavnička pokazila zápas vo Švošove a Sučany v Bešeňovej.

Turčianska Štiavnička nenadviazala na dobré výkony z prvých dvoch kôl.

V Záturčí už je kde parkovať

Obyvatelia martinského sídliska Záturčie sa už tešia z nových parkovacích miest, ktoré opäť pribudli na Ulici Aurela Stodolu.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V horiacom aute zomrela 18-ročná žena

Nehoda sa stala na ceste zo Zavaru do Šúroviec v okrese Trnava.

Smrť kosila na cestách aj v nedeľu. O život prišiel motorkár

Pri dopravnej nehode zahynul 43-ročný motorkár.

V Nitre obnovili rokovania o bývalom Tescu. Architekt predstavil štúdiu

Obchodný dom je zatvorený už dva roky. Nový majiteľ ho chce revitalizovať.

Vybrali SME

Už ste čítali?