Na maratónskej trati treba vedieť použiť aj rozum

Svoj prvý maratón v živote zvládla Liliana Hausnerová i napriek tomu, že je niekoľko kilometrov pred cieľom rozboleli aj končeky prstov na nohách.

Liliana Hausnerová na trati maratónu.Liliana Hausnerová na trati maratónu. (Zdroj: ARCHÍV LH)

KOŠICE, MARTIN. Medzi tisíckami bežcov, ktorí sa vydali v Košiciach na maratónsku trať bolo i viacero Turčanov. V štartovacom koridore sa tlačila aj Martinčanka Liliana Hausnerová, ktorá v metropole východu absolvovala svoj prvý maratón v živote.

Niekedy treba zaťať zuby

Sympatická bežkyňa sa dostala medzi osem vyvolených, ktorých vybrali spomedzi 500 prihlásených do programu Môj prvý maratón.

„Deň pred pretekami nás v rámci predstavovania najväčších hviezd maratónu tiež pozvali na pódiu a trošku vyspovedali. Bolo to príjemný zážitok,“ začína rozprávanie Liliana Hausnerová.

SkryťVypnúť reklamu

Na štart sa postavila s cieľom zvládnuť 42,195 km za štyri hodiny. V Košiciach sa bežia dva okruhy dlhé približne 21 km a po prvom sa zdalo, že štvorhodinovú hranicu zdolá. Druhá polovica maratónu však ukázala svoju nevyspytateľnosť a Liliana musela zvoľniť. Najhoršie sa jej bežalo medzi 38. a 39. kilometrom.

„Nebola to veľká kríza, no zrejme z dlhého bežania po asfalte ma rozbolelo všetko od končekov prstov na nohách, cez kolená až po bedrový kĺb. Zaťala som však zuby a išla ďalej,“ vracia sa na najťažší úsek trate.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Výnimočná atmosféra

V závere jej dodali energiu i fantastickí diváci, ktorých je v Košiciach okolo trate vždy veľa.

„Atmosféra je tu presne taká, akú mi ju opisovali a každému odporúčam, aby ju okúsil na vlastnej koži,“ pokračuje.

Nakoniec dobehla svoj prvý maratón v čase štyri hodiny a dvadsať minút. V cieli si ju hneď odchytila moderátorka a spravila s ňou rýchle interview.

SkryťVypnúť reklamu

„V pohode som jej odpovedala na všetky otázky, takže sa zdá, že som ešte nešla úplne naplno,“ smeje sa.

Potom už preladila na vážnejšiu strunu. Po dobehnutí bola najskôr mierne sklamaná z dosiahnutého času, no postupne jej začalo dochádzať, čo dokázala. Spomedzi maratónskych prvoročiakov bola dokonca najrýchlejšia a druhému v poradí nadelila osem minút. „Povedala som si, že prvý maratón pôjdem s rozumom a rešpektom. Ak by som mala s touto traťou viac skúseností, zrejme by aj čas bol lepší, ale na prvýkrát to nebolo vôbec zlé,“ zhodnotila svoje vystúpenie na najstaršom európskom maratóne.

Liliana Hausnerová sa behu venuje päť rokov, pravidelne štartuje na pretekoch Turčianskej bežeckej ligy, kde je aktuálne vo svojej kategórii na 3. mieste. Už má za sebou niekoľko polmaratónov a tiež sa zúčastňuje na v súčasnosti veľmi populárnej sérii Spartan Race.

SkryťVypnúť reklamu

Aj preto vedela, že prípravu na Košice netreba podceniť. Mala svoj tréningový plán a niektoré veci konzultovala s ostrieľanými borcami Jánom Bujňákom a Miroslavom Vankom.

Najčítanejšie na My Turiec

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Ale že brutálny hráčsky notebook
  3. Prečo cena Bitcoinu rastie? Kam až môže vystúpať?
  4. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe
  5. Priesady ako zo škatuľky
  6. Chceš vlastniť nový Galaxy S24, vyskúšaj ho vďaka Try Galaxy?
  7. Každý piaty zomrie
  8. Bezstarostný relax? Objavte tieto skvelé hotely pre dospelých
  1. dm podporila sumou 6 475 eur realizáciu projektu Základnej školy
  2. Na zdraví záleží
  3. Prečo cena Bitcoinu rastie? Kam až môže vystúpať?
  4. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe
  5. Jar bez únavy: Aktívny životný štýl ako liek
  6. Rozbieha sa online súboj o najkrajšiu obnovenú pamiatku
  7. Súťaž Fénix – Kultúrna pamiatka roka štartuje online hlasovanie
  8. Štartuje online hlasovanie o najkrajšiu obnovenú pamiatku
  1. Bezstarostný relax? Objavte tieto skvelé hotely pre dospelých 12 187
  2. Každý piaty zomrie 9 091
  3. Budúcnosť VÚSCH je v špičkovej medicíne a spokojnosti pacientov 8 778
  4. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? 6 726
  5. Devínska Kobyla teraz 6x dobrodružnejšia: Tipy, čo neprehliadnuť 3 810
  6. Trúfame si pristáť s lietadlom, ale na toto nám odvaha chýba 3 733
  7. Značka Cupra má na Slovensku už šesť nových Cupra garáží 3 509
  8. Ako sporiť na dôchodok? Radí odborník 2 736
  1. Ján Škerko: Vláda, ktorá nepočúva hlas ľudu bude zvrhnutá!
  2. Ľubomír Belák: Verejnoprávna RTVS?
  3. Anna Miľanová: Potrebuje jednotlivec, kolektív sponzora?...
  4. Peter Kysela: Kam zmizli MODRÍ?
  5. Juraj Paškuliak: Zmysluplný život
  6. Marcel Rebro: Paradoxom demokracie je, keď môžeš slobodne snívať o diktatúre
  7. Zdenek Ručka: Ako zdravotne postihnutého klienta Domova sociálnych služieb pripraviť o finančné prostriedky. Časť ôsma „Oslík potras sa!“ tretie pokračovanie.
  8. Milan Srnka: Prezidentské voľby: Pellegrini môže dopadnúť ako Fico
  1. Elena Antalová: Vídala som iného Danka s ochrankou 25 240
  2. Peter Kysela: BUM. A je to tu. 21 290
  3. Ivan Čáni: Tomáško od Tarabov, aj ja som bol „bezdomovcom zasypaným exekúciami“ ako riaditeľ RTVS. 20 726
  4. INEKO: Ambulantní lekári zarábali v roku 2022 v priemere 4 836 eur – najviac pediatri, gynekológovia a všeobecní pre dospelých, najmenej kožní a internisti 16 679
  5. Marek Mačuha: Problém zvaný Tipos 13 783
  6. Ján Šeďo: V roku 1982 som sa stretol s mechom udretým, on stále žije ? 11 166
  7. Ján Šeďo: Súhlasím s Tarabom, problémy začínajú, jeden už nakupuje v L. Mikuláši. 9 491
  8. Ľuboš Dobrota: Spolupracujú s cudzími tajnými službami? 8 927
  1. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  2. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 75. - V roku 1913 objavil Boris Vilkitský posledné súostrovie na Zemi - Severnú Zem
  4. Post Bellum SK: Pri vysídľovaní na nich v Budapešti kričali: vlastizradcovia!
  5. Yevhen Hessen: Založenie kryptomenovej spoločnosti: kľúčové kroky a úvahy
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 74. - Podmorská expedícia Huberta Wilkinsa na severný pól - 1931
  7. Yevhen Hessen: Zákulisie vydávania: požiadavky a postup
  8. Monika Nagyova: Muži s kyticami, kde že ste?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

V rámci neho môže vydavateľ získať podiel na príjmoch z predaja svojich čítaných kníh na eshope martinus.sk. V pilotnej fáze sa do projektu zapojilo tucet vydavateľstiev.


Spomienka na 20.výročie úmrtia spisovateľky.

Narodila sa pred 110 rokmi.


 Milan Cuna inštaloval na Sučianskej skale hojdačku a nedávno ju s pomocou suseda obnovil.

Ďalšia bude prekvapením.


Páchateľa chytili.


  1. Ján Škerko: Vláda, ktorá nepočúva hlas ľudu bude zvrhnutá!
  2. Ľubomír Belák: Verejnoprávna RTVS?
  3. Anna Miľanová: Potrebuje jednotlivec, kolektív sponzora?...
  4. Peter Kysela: Kam zmizli MODRÍ?
  5. Juraj Paškuliak: Zmysluplný život
  6. Marcel Rebro: Paradoxom demokracie je, keď môžeš slobodne snívať o diktatúre
  7. Zdenek Ručka: Ako zdravotne postihnutého klienta Domova sociálnych služieb pripraviť o finančné prostriedky. Časť ôsma „Oslík potras sa!“ tretie pokračovanie.
  8. Milan Srnka: Prezidentské voľby: Pellegrini môže dopadnúť ako Fico
  1. Elena Antalová: Vídala som iného Danka s ochrankou 25 240
  2. Peter Kysela: BUM. A je to tu. 21 290
  3. Ivan Čáni: Tomáško od Tarabov, aj ja som bol „bezdomovcom zasypaným exekúciami“ ako riaditeľ RTVS. 20 726
  4. INEKO: Ambulantní lekári zarábali v roku 2022 v priemere 4 836 eur – najviac pediatri, gynekológovia a všeobecní pre dospelých, najmenej kožní a internisti 16 679
  5. Marek Mačuha: Problém zvaný Tipos 13 783
  6. Ján Šeďo: V roku 1982 som sa stretol s mechom udretým, on stále žije ? 11 166
  7. Ján Šeďo: Súhlasím s Tarabom, problémy začínajú, jeden už nakupuje v L. Mikuláši. 9 491
  8. Ľuboš Dobrota: Spolupracujú s cudzími tajnými službami? 8 927
  1. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  2. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 75. - V roku 1913 objavil Boris Vilkitský posledné súostrovie na Zemi - Severnú Zem
  4. Post Bellum SK: Pri vysídľovaní na nich v Budapešti kričali: vlastizradcovia!
  5. Yevhen Hessen: Založenie kryptomenovej spoločnosti: kľúčové kroky a úvahy
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 74. - Podmorská expedícia Huberta Wilkinsa na severný pól - 1931
  7. Yevhen Hessen: Zákulisie vydávania: požiadavky a postup
  8. Monika Nagyova: Muži s kyticami, kde že ste?

Už ste čítali?