Článok pokračuje pod video reklamou
MARTIN. Martinčania opäť začnú prípravu na novú sezónu osemtýždňovým blokom kondičnej prípravy. Ako vlani i tentoraz ju povedie Jaroslav Markovič.
„Princíp je rovnaký ako pred minulým ročníkom. Samozrejme, zaradili sme i nejaké nové prvky,“ začína rozprávanie kouč, ktorý ma na starosti kondíciu tímu.
Toto leto budú hokejisti chodiť aj na ľad
Príprava odštartovala 6. mája a po prvom týždni, ktorý slúžil predovšetkým na rozhýbanie tela po mesačnej pauze, sa aktuálne chalani nachádzajú v trojtýždňovej fáze, kde sa zrejme zapotia najviac.
Prečítajte si tiež: Tabaček, Poliaček, Paulíny i Bernát zostávajú Čítajte „Teraz sú záťaž i dávky najvyššie. Po tejto časti bude nasledovať relaxačný týždeň, ktorý vyplníme nejakými inými športmi – turistikou a podobne. Záverečné tri týždne budeme pracovať na výbušnosti a dynamike, ktoré sú pre hokejistu najdôležitejšie,“ načrtol plány na najbližšie obdobie Jaroslav Markovič.
Oproti minulému roku je najzásadnejšou zmenou to, že hráči budú raz do týždňa dochádzať do Krásna nad Kysucou, kde je celoročne v prevádzke ľadová plocha.
