Utorok, 26. január, 2021 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky

Na prírodnej tráve sa Vrútočanom trénuje lepšie

Mužstvo Vrútok si rozložilo svoj tréningový stan na starom martinskom štadióne. Kanonier Peter Gorgosz presun z umelej na prírodnú trávu hodnotí pozitívne.

Nálada na tréningu je dobrá.Nálada na tréningu je dobrá. (Zdroj: ĽUDO LETTRICH)

Vrútockí futbalisti sa posledný krát stretli na tréningu 10. marca. Na ďalší si pre opatrenia súvisiace so šírením pandémie koronavírusu museli počkať takmer dva mesiace. Znovu sa tak mužstvo zišlo 5. marca, pričom svoj tábor si turčiansky účastník piatej ligy rozložil na starom martinskom futbalovom štadióne.

Šesťtýždňový program

Hracej ploche s umelou trávou vo Vrútkach totiž definitívne skončila výnimka a pokiaľ sa nevymení povrch, áčko tam svoje majstrovské zápasy hrať nemôže.
Na úvodný utorkový tréning v prechodnom domove prišlo sedemnásť futbalistov. Kormidelník Peter Žabka ich rozdelil na dve skupiny. Najskôr odmakala svoju robotu prvá, v ktorej bolo osem hráčov, a po nej vybehla na trávnik druhá deväťčlenná grupa.

Skryť Vypnúť reklamu

„Tréning som rozdelil na tri rovnaké časti. Prvej dominujú behy, prostrednej prihrávky a záverečnej streľba,“ načrtol náplň práce svojich zverencov vrútocký kormidelník.

Prípravu rozvrhol do šiestich týždňov, pričom do každého zaradil dve tréningové jednotky. Po ich absolvovaní plánuje dať mužstvu približne dvojtýždňové voľno a potom už by mala začať tradičná letná príprava.

„Je to len hrubý odhad, pretože stále ešte presne nevieme, či v auguste naozaj začneme hrať,“ pokračuje.

Časovo náročnejšie, ale efektívnejšie

Na štadióne musí teraz kouč stráviť viac ako tri hodiny. Plochu pripravuje na tréning od 16.15 h a spratávať pomôcky začne o 19.15 h, keď si svoje odrobí druhá skupina.

„Je to časovo náročnejšie, ale efektívnejšie. Keby sme trénovali naraz, tak by časť chalanov bola vždy istý čas vypojená. Keď už trénujeme, nech to má čo najväčší efekt,“ doplnil Peter Žabka.

Skryť Vypnúť reklamu

Jeden z lídrov mužstva Peter Gorgosz sa na tréningový reštart tešil. Aj keď počas približne dvojmesačnej prestávky nezostal bez pohybu a beh kombinoval s jazdou na bicykli a tiež na korčuliach, špecifiká spoločnej prípravy sa alternatívnymi možnosťami nahradiť nedajú.

„Keď sa pripravujete sám, tak sa až občas nedonútite ísť behať, niečo si odpustíte a podobne. Neviem ako ostatní, ale ja som sa tešil aj na partiu, srandičky a podpichovačky, čo sú so spoločným trénovaním spojené. Toto mi už chýbalo,“ povedal skúsený kanonier.

Treba vydržať

Pozitívnou správou bolo pre neho i to, že z umelej plochy na Vrútkach sa mužstvo presťahovalo na prírodný trávnik do Martina.

„V zime je to ešte v poriadku, ale teraz už je jednoznačne lepším riešením prírodný trávnik. U nás je to so stavom ihriska veľmi kritické a nečudujem sa, že tam nikto nechce hrávať. Keby som nebol srdcom Vrútočan, rozmýšľal by som rovnako,“ priznal.

Skryť Vypnúť reklamu

Mužstvo musí dodržiavať hygienické štandardy, medzi ktoré patrí aj zákaz používania šatní. Hráči tak prichádzajú na štadión prezlečení a keď dotrénujú v tom istom oblečení odchádzajú domov.

„V utorok počas tréningu spŕchlo, a tak sme museli ísť domov mokrí. Nie je to úplne príjemné a keď je chladno človek môže i prechladnúť, no musíme sa s tým nejako vyrovnať a veriť, že situácia sa čo najrýchlejšie dostane do normálu,“ dodal na záver Peter Gorgosz.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  4. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  3. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  4. Budovanie zelenej značky
  5. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  6. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  7. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  8. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  9. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  10. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 42 714
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 23 918
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 15 976
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 187
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 740
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 651
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 510
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 415
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 407
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 268
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Futbal

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Pozrite si tiež články z hlavnej témy  Futbal  na sport.sme.sk

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Vo Vrútkach stihli otestovať za víkend 2069 ľudí. Štyria z nich mali pozitívny test na covid-19.

Miera pozitivity v meste Martin za víkend je 0,46%. Ide však len o výsledky dočasných (víkendových) odberových miest. Do súhrnu sa ešte započítajú výsledky z mobilných odberových miest a PCR testov.

12 h
Viliam Sokolík sa narodil vo Vrútkach.

Narodil sa vo Vrútkach, dlhé roky pracoval v Matici slovenskej, kde bol vedúcim oddelenia fotodokumentačných zbierok v jej literárnom archíve.

15 h
Mužstvo sa formuje.Náročný program ukáže či ho ešte treba doplniť.

Po doplnení štyrmi novými bekmi získala martinská obrana potrebnú dávku skúseností i zdravej agresivity. Káder môže vedenie klubu posilňovať do 15. februára.

18 h
Ján Danko, primátor Martina počas testovania na Kolónii Hviezda.

Primátor Martina Ján Danko ocenil spolupatričnosť a ľudskosť všetkých, ktorí sa na testovaní podieľali. Aj preto bolo úspešné.

21 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mestá a obce v okrese Prievidza postupne zverejňujú počty ľudí, ktorí využili skríningové testovanie v ich obci.

24. jan

Dobre skončilo v Bobote, Čachticiach, Stankovciach. Výborne v Dolnej Porube a Trenčianskych Miticiach.

15 h

Miera pozitívnych testov v krajskom meste dosiahla 1,15 percenta.

20 h

Policajti prosia verejnosť o pomoc.

24. jan

Už ste čítali?