Streda, 22. marec, 2023 | Meniny má Beňadik

OTUŽOVANIE: Spočiatku som aj od zimy kričala, priznala Katarína Tomášová

Ľudí, ktorí aj v treskúcej zime nemajú problém vojsť do jazera, rieky či potoka, pribúda.

 Chce to aj kus odvahy. Chce to aj kus odvahy. (Zdroj: archív KT)

MARTIN, VALČA. Otužovanie je čoraz viac populárne, veľa ľudí, aj od nás z Turca, nemá problém vojsť aspoň na pár minút do ľadovej vody v jazere, potoku či v rieke. Odvážlivcov vidieť napríklad na splave pod Bystričkou, na jazierkach v Lipovci či v Rieke pri Šútove.

Pozrite si tiež FOTO: Na rybníku v Ďanovej a v okolí Čítajte 
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Aspoň raz do týždňa

Otužovanie očarilo aj Katarínu Tomášovú z Valče, ktorú Turčania poznajú aj ako úspešnú fitnesku.

„Prvýkrát som v zime do vody vošla asi pred dvomi rokmi, bola som v nej asi päť sekúnd a myslela som si, že ma trafí šľak. Neskôr som sa počas letných túr spolu s priateľom a sestrou ponorila do ľadového potoka, to bol tiež riadny extrém. S pravidelným zimným otužovaním, raz do týždňa, som však začala až túto zimu. Spočiatku som veľmi kričala a ujúkala, na čom sa vždy všetci okolo jazera smiali. V súčasnosti už ale viem do vody vojsť pekne potichúčky. Zapáčilo sa mi to a už s tým neprestanem. Pocit je úplne super, taký nával endorfínov pri vychádzaní z vody som doposiaľ nezažila pri žiadnom športe.“

SkryťVypnúť reklamu

Pomohli jej neoprénové ponožky

Katka Tomášová ďalej podotkla, že pre začiatočníkov je vôbec najťažšie vyzliecť sa a vojsť do vody.

„Musíte sa rozhodnúť, že idete na to... A tak to býva i v živote. Najhoršia bola bolesť v prstoch na nohách, ale neoprénové ponožky to vyriešili, tie naozaj odporúčam pre každého. Dobré je mať aj rukavice a aj čiapka musí byť.“

Známa športovkyňa sa chodí otužovať s priateľom, pridala sa k nim aj jej sestra.

„Najradšej chodíme na Šútovo, je tam dobrý prístup a čistá voda. Pred pár dňami sme už zažili aj zamrznutú hladinu a museli sme najskôr vysekať ľad. Bola tam ešte jedna partia, ktorá už bola na odchode, keďže nemali sekeru. Otočili sa však a išli po nás do vody. Aké z toho plynie ponaučenie? Vždy nos v aute sekeru,“ zasmiala sa Katarína Tomášová.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Turiec

Inzercia - Tlačové správy

  1. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život
  2. V malej obci na Kysuciach vyučujú s modernými technológiami
  3. Stáli pred krachom. Firmy prezrádzajú recept na prežitie kríz
  4. Prvá banka spustila pravidelné investovanie do ETF fondov
  5. Developer ITB pomáha naplniť túžbu po vlastnom bývaní
  6. Dostupný elektromobil podľa Volkswagenu? Privítajte ID.2all!
  7. Ako môžu elektromobily znížiť náklady vašej firmy?
  8. Okuliarové šošovky ZEISS SmartLife
  1. Aké sú národnosti podnikateľov s virtuálnou adresou v Košiciach?
  2. Rozdielový impulz: Fix hypotéky 1,49 % na tri roky
  3. Východ mieša karty v súboji pamiatok, hlasuje sa online
  4. Obnovené historické skvosty už bojujú o priazeň verejnosti
  5. Prvá banka spustila pravidelné investovanie do ETF fondov
  6. V malej obci na Kysuciach vyučujú s modernými technológiami
  7. Verejnosť už hlasuje za najkrajšiu obnovenú pamiatku
  8. Súboj o najkrajšiu pamiatku rozhodne verejné hlasovanie
  1. Náš mobil môžu ovládať na diaľku, ale dá sa tomu zabrániť 13 701
  2. Doba nízkych úrokov je späť. Garantovaná hypotéka 1,49% 11 851
  3. Ako riešia krízu v zahraničí? Nižšia daň, zmrazená cena potravín 10 953
  4. Čím je Azúrové pobrežie tak príťažlivé? Zistíte po pár chvíľach 9 174
  5. Stáli pred krachom. Firmy prezrádzajú recept na prežitie kríz 7 661
  6. Jednoznačný recept na úspech? Buďte pripravení prispôsobiť sa 4 271
  7. Okuliarové šošovky ZEISS SmartLife 3 369
  8. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život 3 062

Blogy SME

  1. Ján Serbák: Lanzarote - ostrov večnej jari, nevšednej prírody a jedinečnej architektúry - záverečná časť
  2. Ľubomír Belák: Ukradnuté Slovensko, alebo správa o republike 2023
  3. Portu Fin Blog: Prečo bankové účty nie sú vhodným finančným nástrojom pre tvoje úspory
  4. Martin Pilnik: Dáte šancu na život 160 000 alebo 120 ľuďom?
  5. Ján Roháč: Ad.: Štiavnica a syndróm vyhorenia
  6. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Krušetnica
  7. Pavel Kalis: Ako žiť s infláciou
  8. Linda Rampašeková: Je lepšia hra ako film?
  1. Matúš Baňas: Reforma vzdelávania na Slovensku - poďme spáliť aj posledné zvyšky toho dobrého, čo v slovenskom školstve ostalo 7 199
  2. Martin Kugla: Nenechajte Valla zničiť Petržalku! 5 946
  3. Radovan Čipka: Ako Záborská znesvätila tému pomoci ženám 4 606
  4. Radko Mačuha: V Moskve nie je všetko s kostolným poriadkom. 4 521
  5. Magdaléna Cifrová: Konečne potrestaný pedagóg na VŠVU a aké dôležité je ospravedlniť sa 4 026
  6. Radovan Čipka: Podceňujeme intelekt tých, čo píšu "pekný chlapi" 3 143
  7. Michal Uherčík: Veľké riešenie alebo veľké fiasko. Parkovacie domy v Martine. 2 519
  8. Viktor Pamula: Spolky v Spišskej Novej Vsi II 2 358
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  2. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  3. Jiří Ščobák: Chcete od Hegera krev?
  4. Jiří Ščobák: Jak vykrmit akvárium?
  5. Jiří Ščobák: Ako zdaniť dividendy z akcií a ETF? Ako konkrétne vyplniť daňové priznanie?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 57. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 1/2 (1989)
  7. Jiří Ščobák: Recenze služby: Tři roky se Slovnaftbajkem (aneb Bratislava bez auta a električenky)
  8. Monika Nagyova: Máte v okolí ľudí posadnutých upratovaním? Niet im pomoci.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Naše tímy šiestej logy sa zatiaľ musia dívať skôr pod seba.

V šiestej lige budú turčianski fanúšikovia najviac očakávať od futbalistov Bystričky.


2 h
Herec Ady Hajdu bol hosťom v martinskom antikvariáte.

Po ochorení srdca zmenil spôsob hrania.


Nikola Marhefková 3 h
Radoslav Ďanovský strelil na jeseň sedem gólov.

V piatej lige sú turčianske celky naukladané v spodnej polovici tabuľky.


22 h
Hľadané osoby z Turca

Niektorých hľadajú viac ako dvadsať rokov.


22 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Niektorých hľadajú viac ako dvadsať rokov.


22 h

Práce na estakáde, ktorá bude najdlhšou na Slovensku, sú v plnom prúde.


20. mar

Obvinených je päť osôb, sú medzi nimi aj funkcionári Slovenského pozemkového fondu.


20. mar

Nemocnica sa bráni, že hoci operovali nesprávne koleno, nebolo zdravé.


16 h

Blogy SME

  1. Ján Serbák: Lanzarote - ostrov večnej jari, nevšednej prírody a jedinečnej architektúry - záverečná časť
  2. Ľubomír Belák: Ukradnuté Slovensko, alebo správa o republike 2023
  3. Portu Fin Blog: Prečo bankové účty nie sú vhodným finančným nástrojom pre tvoje úspory
  4. Martin Pilnik: Dáte šancu na život 160 000 alebo 120 ľuďom?
  5. Ján Roháč: Ad.: Štiavnica a syndróm vyhorenia
  6. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Krušetnica
  7. Pavel Kalis: Ako žiť s infláciou
  8. Linda Rampašeková: Je lepšia hra ako film?
  1. Matúš Baňas: Reforma vzdelávania na Slovensku - poďme spáliť aj posledné zvyšky toho dobrého, čo v slovenskom školstve ostalo 7 199
  2. Martin Kugla: Nenechajte Valla zničiť Petržalku! 5 946
  3. Radovan Čipka: Ako Záborská znesvätila tému pomoci ženám 4 606
  4. Radko Mačuha: V Moskve nie je všetko s kostolným poriadkom. 4 521
  5. Magdaléna Cifrová: Konečne potrestaný pedagóg na VŠVU a aké dôležité je ospravedlniť sa 4 026
  6. Radovan Čipka: Podceňujeme intelekt tých, čo píšu "pekný chlapi" 3 143
  7. Michal Uherčík: Veľké riešenie alebo veľké fiasko. Parkovacie domy v Martine. 2 519
  8. Viktor Pamula: Spolky v Spišskej Novej Vsi II 2 358
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  2. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  3. Jiří Ščobák: Chcete od Hegera krev?
  4. Jiří Ščobák: Jak vykrmit akvárium?
  5. Jiří Ščobák: Ako zdaniť dividendy z akcií a ETF? Ako konkrétne vyplniť daňové priznanie?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 57. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 1/2 (1989)
  7. Jiří Ščobák: Recenze služby: Tři roky se Slovnaftbajkem (aneb Bratislava bez auta a električenky)
  8. Monika Nagyova: Máte v okolí ľudí posadnutých upratovaním? Niet im pomoci.

Už ste čítali?