MARTIN, VALČA. Otužovanie je čoraz viac populárne, veľa ľudí, aj od nás z Turca, nemá problém vojsť aspoň na pár minút do ľadovej vody v jazere, potoku či v rieke. Odvážlivcov vidieť napríklad na splave pod Bystričkou, na jazierkach v Lipovci či v Rieke pri Šútove.
FOTO: Na rybníku v Ďanovej a v okolí Čítajte Aspoň raz do týždňa
Otužovanie očarilo aj Katarínu Tomášovú z Valče, ktorú Turčania poznajú aj ako úspešnú fitnesku.
„Prvýkrát som v zime do vody vošla asi pred dvomi rokmi, bola som v nej asi päť sekúnd a myslela som si, že ma trafí šľak. Neskôr som sa počas letných túr spolu s priateľom a sestrou ponorila do ľadového potoka, to bol tiež riadny extrém. S pravidelným zimným otužovaním, raz do týždňa, som však začala až túto zimu. Spočiatku som veľmi kričala a ujúkala, na čom sa vždy všetci okolo jazera smiali. V súčasnosti už ale viem do vody vojsť pekne potichúčky. Zapáčilo sa mi to a už s tým neprestanem. Pocit je úplne super, taký nával endorfínov pri vychádzaní z vody som doposiaľ nezažila pri žiadnom športe.“
Pomohli jej neoprénové ponožky
Katka Tomášová ďalej podotkla, že pre začiatočníkov je vôbec najťažšie vyzliecť sa a vojsť do vody.
„Musíte sa rozhodnúť, že idete na to... A tak to býva i v živote. Najhoršia bola bolesť v prstoch na nohách, ale neoprénové ponožky to vyriešili, tie naozaj odporúčam pre každého. Dobré je mať aj rukavice a aj čiapka musí byť.“
Známa športovkyňa sa chodí otužovať s priateľom, pridala sa k nim aj jej sestra.
„Najradšej chodíme na Šútovo, je tam dobrý prístup a čistá voda. Pred pár dňami sme už zažili aj zamrznutú hladinu a museli sme najskôr vysekať ľad. Bola tam ešte jedna partia, ktorá už bola na odchode, keďže nemali sekeru. Otočili sa však a išli po nás do vody. Aké z toho plynie ponaučenie? Vždy nos v aute sekeru,“ zasmiala sa Katarína Tomášová.
