Minulý pondelok odštartoval treťoligový tím Fomatu tréningový medzicyklus, ktorý bude pravdepodobne trvať do 17. decembra. Martinskí futbalisti sa budú na Pltníkoch stretávať trikrát do týždňa.
„Budeme pracovať na kondičných veciach, takisto sa zameriame na herné činnosti jednotlivca, ale i taktické veci,“ načrtol plány na najbližšie týždne kouč Pavol Šuhaj.
Hráči až tak nešomrali
Do tréningového procesu naskočili len zaočkovaní hráči, pričom takých je v tíme väčšina. Pre nezaočkovaných sa hľadajú možnosti, aby sa mohli pripravovať aspoň nejakou formou on line tréningov.
„Ak by na taký dlhý čas úplne vypadli v januári, na ktorý už máme naplánované isté veci, by veľmi zaostávali. Tomuto sa chceme vyhnúť,“ pokračuje kouč.
Podľa jeho ďalších slov nemali hráči problém s tým, aby v čase, keď si už väčšina konkurencie užíva oddych, prišli pracovať na svojom napredovaní. Pomohol si aj príkladom zo sezóny, ktorý kabíne pripomenul, že ak sa hráči chcú výkonnostne posúvať, musia tomu niečo obetovať.
„Ak sme s Mirom Barčíkom, ktorý je mojou predĺženou rukou, dali chalanom po víťaznom zápase voľno, tréning po pauze už nebol taký dynamický. Sami cítili, že im to chýba a možno i preto teraz tak nešomrú,“ myslí si.
Motivačný princíp zostáva
Hráčske odmeny, ktoré jeho zverenci dostávajú, sa však budú odvíjať od toho, v akej miere sa zapoja do tréningového procesu.
„Na podobnom motivačnom princípe fungujeme aj počas sezóny. V prvom rade to ale stojí na ochote a pracovitosti chalanov. Kto sa chce zlepšovať, ten príde,“ doplnil Pavol Šuhaj.
Tréningový cyklus tesne po konci jesennej časti nie je v treťoligových kluboch štandardnou praxou. Vo Fomate však prináša svoje ovocie. Jedným z hráčov, ktorý ho už zažil, je aj brankár Pavol Hažer.
„Teraz je to trošku náročnejšie. Situáciu komplikujú rôzne opatrenia a stále svoju úlohu zohráva i dlhý výpadok, ktorý futbal na našej úrovni mal,“ hovorí martinský gólman.
Každý sa pýta, či sa bude veľa behať
Noví členovia kabíny, ktorí do tímu naskočil len nedávno, u skúsenejších kolegov vyzvedali, čo ich v najbližších týždňoch čaká. Ich základná otázka bola jednoduchá a dá sa povedať, že očakávaná.
„Každý sa hneď spýta, či sa bude veľa behať,“ prezradil 28-ročný futbalista. Jemu pokračovanie v tréningovej drine neprekáža. Vie, že to nebude ľahké, ale predpokladá, že intenzita ešte nebude taká, ako v tvrdej zimnej príprave.
„Navyše, teraz je to trošku uvoľnenejšie, keďže odpadá stres z víkendového zápasu. A keď si zamakáme, aspoň nám viac budú chutiť vianočné dobroty,“ odľahčil naše rozprávanie.
Rodák z východu Slovenska sa v priebehu jesennej časti udomácnil na pozícii tímovej brankárskej jednotky. Odchytal 1 020 minút, pričom až v siedmich dueloch udržal čisté konto a výrazne sa pričinil o to, že naši v pätnástich dueloch inkasovali len jedenásť gólov.
„Môjmu sebavedomiu pomohli dve nuly v úvodných kolách. Celé mužstvo však výborne pracovalo smerom dozadu a z toho sme profitovali všetci,“ vyzdvihol Pavol Hažer tímovú robotu.
