MARTIN. Nový rok so sebou neprináša len bujaré silvestrovské oslavy, ale aj predsavzatia. Mnoho ľudí si stanoví ciele, čím chcú úspešne vyštartovať a začať nový rok často ako celkom noví ľudia. Otázkou ostáva, funguje to? Jedným z najčastejších novoročných predsavzatí býva cieľ schudnúť, začať zdravo žiť a pravidelne navštevovať fitnescentrum.
V Martine má vyrásť nový hypermarket, v prevádzke by mal byť o dva roky Čítajte „Začiatok roka symbolicky predstavuje, že sa uzatvára niečo staré a otvára sa cesta pre niečo nové. Ukončil sa starý rok, prichádza nový. Je to obdobie vhodné na rôzne predsavzatia, je to určite aj kultúrne a psychologicky podmienené. V tomto období sa hovorí o predsavzatiach, je na nich viac upriamená pozornosť ako počas roka,“ objasnil príčinu dávania si predsavzatí psychológ Jozef Ďanovský.
Matej Vons, spolumajiteľ a tréner fitnescentra Vons Gym v Martine túto skutočnosť potvrdzuje.
„Najmä pred pandémiou cez január a február sme mávali množstvo takýchto ľudí. Najmä takých, na ktorých bolo vidieť, že trpia nadváhou. Začali na sebe pracovať, no keď zistili, že dobre vyzerajúce telo nie je otázka mesiaca či dvoch, ich záujem postupne upadol,“ dodal Vons.
Chýba odhodlanie
V tomto roku zatiaľ vo Vons Gym nepocítili prílev ľudí, ktorí by mali záujem o cvičenie v rámci novoročných predsavzatí. Vysvetľujú si to aj tým, že počas pandémie ľudia možno našli iné záujmy ako turistiku, cyklistiku alebo behanie.
„Teraz chodia najmä ľudia, ktorí majú nejaký zdravotný problém, napríklad s chrbticou a potrebujú posilniť svalstvo. V prípade ľudí, ktorí začnú cvičiť v rámci novoročných predsavzatí vidno, že im chýba väčšie odhodlanie. Nakúpia si aj rôzne veci na podporu cvičenia, s našimi trénermi sa dokážu dlho rozprávať o vhodnom stravovaní, ale potom to celé niekde vyprchá,“ zamyslel sa Vons.
