MARTIN. V pondelok 13. januára odštartoval zimnú prípravu treťoligový tím Fomatu. Mužstvo sa bude stretávať štyrikrát do týždňa, pričom raz bude na programe kondično-silový tréning v posilňovni a k tomu ešte hráči absolvujú každý týždeň tri herné tréningy na Pltníkoch.
„Nezačneme hneď extrémnou záťažou, intenzitu budeme zvyšovať postupne. Všetko má svoju nadväznosť a je to tiež druh prevencie pred zraneniami. Takisto najmä na úvodné prípravné zápasy zoberieme viac chalanov z devätnástky, aby sa minutáž rozložila,“ začína rozprávanie martinský tréner Michal Hanek.
Úplne sa neprestali hýbať
Treťoligová súpiska by mala obsahovať sedemnásť hráčov a takmer všetci, ktorí o miesto bojujú, naskočili do prípravy. Niektorých hráčov ešte brzdili zdravotné obmedzenia, napríklad Jakub Rakyta mal problémy s kolenom a Matej Siva s lakťom.
„Sú tam aj nejaké absencie pre pracovné či rodinné povinnosti. Zatiaľ je to ešte trochu rozhodené. Nie je to úplne optimálny začiatok, no na tejto úrovni s tým treba počítať a čo najlepšie sa s tým vyrovnať,“ nehľadá výhovorky kouč.
Pozitívnou správou je, že do prípravy sa zapojili aj Jakub Kračmer s Christiánom Chovancom, ktorí boli dlhodobo zranení.
Z hokejového rozhodcu je chatár. Z jedálne vidno Tatry, ľudia tam chodia na langoše Čítajte Hráči Fomatu ale neboli úplne bez pohybu ani v mimosúťažnom období. Po skončení jesennej časti ešte týždeň trénovali. Následne dostali desať dní voľna, ale potom sa v priebehu decembra stretávali trikrát do týždňa. Išlo o udržiavací program, keď jeden deň navštívili posilňovňu, počas ďalšieho chodievali hrať hokej a tretí strávili na futbalovom ihrisku.
Narazia na veľmi slušnú kvalitu
Pred sviatkami dostali všetci členovia martinského kádra individuálne plány.
„Hráčov sme rozdelili do troch skupín podľa toho, ako boli v priebehu sezóny vyťažovaní. Kto odohral viac minút, mal naplánovaný o niečo menší objem ako ten, ktorý nenastupoval až tak pravidelne, prípadne sa vracal po zranení,“ vysvetlil kormidelník.
Martinčania odštartujú sériu prípravných súbojov už zajtra (v sobotu 18. januára), keď si zmerajú sily s výberom Ružomberka U19. Najbližší piatok je na programe atraktívne stretnutie proti poľskému treťoligistovi Polonii Bytom, ktoré budú hostiť Pltníky.
