MARTIN. V septembri minulého roka v Berlíne útočila Liliana Hausnerová na bradatý turčiansky rekord v maratóne. K historickému zápisu malo blízko, keď za ním zaostala len o 22 sekúnd.
Dav bežcov ju poriadne pribrzdil
Výbornú formu si preniesla i do novej sezóny. V Barcelone štartovala na polmaratónskej trati, pričom zabehla skvelý čas 1:26,40 h, čím si o 2:39 minúty vylepšila osobné maximum. Vo svojej vekovej kategórii 45+ obsadila štvrtú priečku a na stupne víťazov stratila len desať sekúnd.
„Trošku ma zaskočilo, že ľudia nerešpektovali zaradenie do koridorov podľa časov, ktoré mali zabehnuté. Na štarte sa všetci natisli dopredu, takže v prvých kilometroch som sa musela doslova pretláčať cez dav pomalších bežcov a bežkýň. Tam som stratila dosť času a nebyť tejto komplikácie, možno by z toho bola aj bedňa. Trošku ma to mrzí, ale so svojím výkonom som veľmi spokojná,“ povedala Liliana Hausnerová.
Je možné, že Marek Hamšík bude hrať v Martine Čítajte Za výborným časom a umiestnením je predovšetkým tvrdý a poctivý tréning pod taktovku olympionika Miroslava Vanka. Do metropoly Katalánska tak odchádzala dobre pripravená, veď v rámci šesťtýždňovej prípravy nabehla 470 kilometrov.
„Dosť sme popracovali na rýchlosti a niektoré intervalové tréningy naozaj boleli. Preteky však ukázali, že drina mala význam,“ pokračuje bežkyňa, ktorá v poslednom období zaznamenáva výrazný výkonnostný progres.
Rekord by mohol padnúť vo Valencii
Pokynmi skúseného trénera sa riadila aj na rýchlej trati. Dodržiavala stanovené tempo 4:05 – 4:06 minúty na kilometer, sledovala si tepy a na polmaratónskej dištancii dlhej 21,09 kilometra nemusela prekonávať žiadnu krízu.
„Miro dokáže podľa toho, čo odsleduje v tréningu, fantasticky nastaviť veci na preteky. Niekedy až nechápem, ako mu to všetko presne vyjde. V Barcelone všetko do seba zapadlo, bežalo sa mi výborne a dosiahla som i výkon, aký predpovedal,“ vyzdvihla skúsenosť svojho kouča.
Najskôr pokecala so Zdenom Chárom, potom si o osem minút vylepšila osobný rekord Čítajte V ďalšom priebehu sezóny má v pláne štartovať na niekoľkých polmaratónoch a takisto sa chce zúčastniť majstrovstiev Slovenska v behu na 10 000 m na dráhe. Jedným z vrcholov sezóny bude v decembri maratón vo Valencii. Tam by mohol padnúť už spomínaný turčiansky rekord v maratóne, ktorý drží od roku 1986 Katarína Adamicová a má hodnotu 3:08,06 h.
„Bolo by to fajn, no december je ešte ďaleko a karty môžu zamiešať rôzne okolnosti. Snažím sa poctivo trénovať, no nezanedbávam ani strečing či regeneráciu. Ak chcete byť na maratón kvalitne pripravený, musíte tréningu a veciam okolo venovať veľa času. Zatiaľ sa mi v tomto smere darí všetko zladiť. Dúfam, že to pôjde takto i ďalej a vydrží aj zdravie,“ vyslovila na záver želanie Liliana Hausnerová.
