Streda, 25. november, 2020 | Meniny má KatarínaKrížovkyKrížovky

Zdravie

„Každý človek musí mať disciplínu, čo sa týka zdravia. Doba, keď „kývajte mi rukou, ja sa budem dívať na televíziu„ alebo „nasaďte mi tabletky, ja chcem schudnúť,„ je už za nami,„ tvrdí MUDr. Svatava Žáková z Tvrdošína. Táto lekárka má za sebou viacero š

peciálnych kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, rekondíciu pohybového systému, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Žlčníkový záchvat – prvá pomoc v teréne
Žlčový piesok a žlčové kamene má hocikto z nás, aj keď nie každý má s nimi problémy. Často sa na ne príde pri inom vyšetrení, inokedy, aj keď má pacient typické bolesti, vyšetrením sa kamene nenájdu. Stáva sa to, ak v kameňoch nie sú usadené minerály. Pokiaľ dôjde k žlčníkovej kolike, bolesť sa ohlási pod pravým rebrovým oblúkom. Môže „vyžarovať„ pod prvú lopatku, alebo ju pacient „cíti„ v trojuholníku pod hrudnou kosťou a ľudia hovoria: bolí ma žalúdok. (Bolesť žalúdka sa však „premieta„ viac doľava.) Periodicita záchvatov a ich intenzita nezávisia od veľkosti kameňov, ani od množstva skonzumovaného jedla. U niekoho môže vyvolať záchvat aj malé sústo nevhodného jedla. V prípade bolesti brucha si najskôr uvoľnite odev okolo pása (opasok, guma). Ak ste v prírode a nemáte po ruke vhodný liek, pokúste sa nájsť zádušník brečtanovitý (glechoma hederacea) – ľudovo popenec - alebo mätu priepornú. 10 – 15 lístkov týchto rastlín treba dlhšie žuť a rozžuť na kašu. Prežujeme ich približne 40-krát a prehltneme. Niekedy je vhodné zapiť sústo malým hltom vody. Obe rastliny obsahujú aromatické látky podobné mentolu. V subtropických krajinách - napríklad v oblasti Jadranu - rastie druh mäty, ktorá má veľmi malé lístky (ťažšie sa hľadá). V porovnaní s našou mätou priepornou je oveľa aromatickejšia. Hneď ako sa vám začne po požití týchto rastlín odgrgávať, pocítite úľavu. Pri žlčníkovej kolike sa odporúča čaj z niektorých horkých bylín, ako napríklad z paliny, zemežlče, vachty trojlistej, náhradou môže byť žutie niekoľkých stopiek púpavových listov. Kolika sa môže zmierniť, ak si dáme pod jazyk 1 - 2 lyžice Becherovky, Karpatskej horkej, klasického Fernetu alebo Jaka–Marusu, podržíme pod jazykom čo najdlhšie, až potom prehltneme. Podobne účinkujú aj Švédske kvapky. Koliku uvoľňuje tiež kúpeľ v čo najteplejšej vode alebo sprchovanie miesta bolesti čo najteplejšou vodou, prípadne môžeme použiť horúci termofor. (Podložte si ho uterákom, aby ste sa nepopálili.) Akupresúra je tiež jednou z foriem prvej pomoci: Palcom a ukazovákom pravej ruky silne stlačíme miesto v strede ľavej dlane medzi záprstnými kostičkami 4. a 5. prsta. Miesto nájdeme v čiare, ktorá ide po dlani medzi 4. a 5. prstom smerom k predlaktiu (obr. č. 1). Palec je na dlaňovej strane ľavej ruky, ukazovák na chrbtovej strane. Tlačíme prsty proti sebe asi v pol minútových intervaloch. Na ľavej ušnici môžeme pôsobiť silnejším tlakom na bod pečene podľa nákresu (obr. č. 2). Používame k tomu predmet s tupým hrotom, napríklad sponku či špáradlo. Ak sa záchvaty opakujú, treba zvážiť vyčistenie pečene a žlčníka.
V budúcom čísle nášho týždenníka je pre vás v cykle Zdravie pripravený ďalší článok doktorky Žákovej.

Skryť Vypnúť reklamu


Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Imunitnú bombu do tela dostanete vďaka Vitaglucanu
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  3. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  4. Študuj na univerzite s viac ako 60 ročnou tracíciou!
  5. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  6. Máš dosť teórie a poučiek? Študuj, cestuj, pracuj a ži!
  7. Táto pomôcka zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  8. Na VŠEMvs získaš kvalitné štúdium v moderných priestoroch
  9. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  10. V mlieku už nie sme sebestační. Čo sa musí zmeniť?
  1. Nová služba v Pezinku – bezplatný zber elektroodpadu
  2. OFFICE ROKA 2020 poukáže na transformáciu pracovného prostredia
  3. V mlieku už nie sme sebestační. Čo sa musí zmeniť?
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie
  5. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  6. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  7. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  8. Budúcnosť M&A v Európe
  9. Zdravá pečeň zlepšuje metabolizmus aj celkové zdravie
  10. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 24 681
  2. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 20 984
  3. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 12 478
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 10 993
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 666
  6. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 8 584
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 230
  8. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 8 005
  9. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 8 002
  10. Oslávte nový rok v teple: Cestujte na Zanzibar úplne bezpečne 7 846
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Turiec - aktuálne správy

Vzdelávať namiesto zaúčať

Spoločnosť VIENA INTERNATIONAL s.r.o. sa pokúsila rozbehnúť odvážny projekt.

Školiace stredisko spoločnosti VIENA INTERNATIONAL s.r.o.

Samo Hlavaj môže skompletizovať šampionátový hetrik

Slovenská reprezentačná dvadsiatka sa na juniorský svetový šampionát bude pripravovať v izolovanom kempe vo Zvolene. Pozvánku dostal i brankár Samuel Hlavaj.

Zverenci Róberta Petrovického odštartujú prípravu na šampionát počas posledného novembrového dňa.

Zber lístia v Martine

Lístie sa vyzbiera ešte na štyroch sídliskách.

Ilustračné foto.

VII. ročník Kolokvia turistických informačných centier Slovenskej republiky

Kvôli opatreniam súvisiacim s pandémiou COVID-19 sa kolokvium konalo formou moderovaných rozhovorov s odborníkmi z praxe, ktoré sprístupnili na internete.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pri inštalácii vianočnej výzdoby v Mlynoch prišiel mladý muž o nohu

Pracovník spadol z výšky približne 20 metrov. Utrpel množstvo zranení.

FOTO: Po obrovských tolstolobikoch prišli na rad skutoční králi priehrady Ružiná

Vo vodnom diele Ružiná prebieha už štvrtý deň záchranný odlov rýb.

Tragická nehoda na R1: Vodiča († 52) vymrštilo z auta

Nehoda sa stala na diaľničnom úseku medzi Zvolenom a Žiarom.

Demänovská dolina už nevládze, na petíciu nie je neskoro

Nestíha elektrika, už ani zdroje pitnej vody.

Už ste čítali?