peciálnych kurzov, certifikáty na akupunktúru, homeopatiu, manuálnu medicínu, akupresúru, rekondíciu pohybového systému, masáže, kineziológiu, dietetiku, vodoliečbu, fytoterapiu.
Žlčníkový záchvat – prvá pomoc v teréne
Žlčový piesok a žlčové kamene má hocikto z nás, aj keď nie každý má s nimi problémy. Často sa na ne príde pri inom vyšetrení, inokedy, aj keď má pacient typické bolesti, vyšetrením sa kamene nenájdu. Stáva sa to, ak v kameňoch nie sú usadené minerály. Pokiaľ dôjde k žlčníkovej kolike, bolesť sa ohlási pod pravým rebrovým oblúkom. Môže „vyžarovať„ pod prvú lopatku, alebo ju pacient „cíti„ v trojuholníku pod hrudnou kosťou a ľudia hovoria: bolí ma žalúdok. (Bolesť žalúdka sa však „premieta„ viac doľava.) Periodicita záchvatov a ich intenzita nezávisia od veľkosti kameňov, ani od množstva skonzumovaného jedla. U niekoho môže vyvolať záchvat aj malé sústo nevhodného jedla. V prípade bolesti brucha si najskôr uvoľnite odev okolo pása (opasok, guma). Ak ste v prírode a nemáte po ruke vhodný liek, pokúste sa nájsť zádušník brečtanovitý (glechoma hederacea) – ľudovo popenec - alebo mätu priepornú. 10 – 15 lístkov týchto rastlín treba dlhšie žuť a rozžuť na kašu. Prežujeme ich približne 40-krát a prehltneme. Niekedy je vhodné zapiť sústo malým hltom vody. Obe rastliny obsahujú aromatické látky podobné mentolu. V subtropických krajinách - napríklad v oblasti Jadranu - rastie druh mäty, ktorá má veľmi malé lístky (ťažšie sa hľadá). V porovnaní s našou mätou priepornou je oveľa aromatickejšia. Hneď ako sa vám začne po požití týchto rastlín odgrgávať, pocítite úľavu. Pri žlčníkovej kolike sa odporúča čaj z niektorých horkých bylín, ako napríklad z paliny, zemežlče, vachty trojlistej, náhradou môže byť žutie niekoľkých stopiek púpavových listov. Kolika sa môže zmierniť, ak si dáme pod jazyk 1 - 2 lyžice Becherovky, Karpatskej horkej, klasického Fernetu alebo Jaka–Marusu, podržíme pod jazykom čo najdlhšie, až potom prehltneme. Podobne účinkujú aj Švédske kvapky. Koliku uvoľňuje tiež kúpeľ v čo najteplejšej vode alebo sprchovanie miesta bolesti čo najteplejšou vodou, prípadne môžeme použiť horúci termofor. (Podložte si ho uterákom, aby ste sa nepopálili.) Akupresúra je tiež jednou z foriem prvej pomoci: Palcom a ukazovákom pravej ruky silne stlačíme miesto v strede ľavej dlane medzi záprstnými kostičkami 4. a 5. prsta. Miesto nájdeme v čiare, ktorá ide po dlani medzi 4. a 5. prstom smerom k predlaktiu (obr. č. 1). Palec je na dlaňovej strane ľavej ruky, ukazovák na chrbtovej strane. Tlačíme prsty proti sebe asi v pol minútových intervaloch. Na ľavej ušnici môžeme pôsobiť silnejším tlakom na bod pečene podľa nákresu (obr. č. 2). Používame k tomu predmet s tupým hrotom, napríklad sponku či špáradlo. Ak sa záchvaty opakujú, treba zvážiť vyčistenie pečene a žlčníka.
V budúcom čísle nášho týždenníka je pre vás v cykle Zdravie pripravený ďalší článok doktorky Žákovej.
